【精品】鍛鍊作文300字6篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編精心整理的鍛鍊作文300字7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

鍛鍊作文300字 篇1

長得越來越胖了，老媽給我制定了一個寒假減肥計劃，每天早起晨跑。

今天是早鍛鍊的第一天，我和媽媽六點就起牀了。我們換好了衣服，就下樓騎自行車到綠道。剛一下樓，一陣清新甜潤的空氣向我撲來，我不禁讚道：“哇！早上的空氣可真是爽啊！給人一種沁人心脾的感覺。”媽媽説：“是啊！”我們來到綠道，把車子停在一邊，這時，我看見綠道上的人可真多啊！有的在打太極拳，有的在舞劍，還有的在跑步。我也開始跑起來，跑了一會兒，就出汗了。媽媽遞給我一條毛巾，讓我擦擦汗。擦了汗，便又繼續向前跑了起來，一邊還喊着“一二，一二”，經過半個多小時的運動，我一看，居然跑了三千多米。這時，我已汗流浹背，累得上氣不接下氣。媽媽説：“我們一定要將早鍛鍊堅持到底哦！

鍛鍊作文300字 篇2

有一句話説得好“多做運動身體好！”放暑假後，我經常跟着哥哥姐姐們去做運動。

每天晚飯後，太陽都已經悄悄地把臉藏到了山的背後，好像害羞的小姑娘。傍晚的天氣也沒有白天那麼的悶熱了，還有一點點涼爽呢！我和哥哥姐姐們帶着乒乓球朝附近的小學走去。

一到小學，我們就發現那裏已經有好多人了，散步的叔叔阿姨，打籃球和乒乓球的少年，還有一羣正在跳舞的老奶奶呢！我們迫不及待地加入了他們的隊伍中。大姐姐和哥哥打乒乓球，我和小姐姐跑步。我和小姐姐從起點出發，一聲“預備，開始！”之後，我們便飛快地向前衝去。一圈、兩圈、三圈······也不知道跑了幾圈了，我們都累得坐在了地上。雖然我們都感到很累，氣喘吁吁的渾身也像剛從水裏撈出來一樣，但是我們還是很開心。

經過一段時間的休息後，我們就興高采烈地回家了。

鍛鍊作文300字 篇3

人生總是有許許多多的第一次。第一次能夠鍛鍊一個人的膽量；第一次能夠磨礪一個人的意志；第一次能夠讓人提升克服困難的信心……

在我的人生中有許多事情鍛鍊了我，但我最不能忘懷的是那一次。

在我10歲那年，奶奶患病住院了，晚上爸爸媽媽都去醫院裏照顧奶奶。一直到夜裏十一點才從醫院回來，由於我要上學便一個人在家睡。我從小嬌生慣養，從沒一個人在家裏呆過，現在讓我一個人在家睡，我頓時覺得無比害怕。我把門關上坐在屋裏做作業，過了一小會兒，我想上廁所，剛要把門打開，忽然想起了傳説中的“鬼”，便又趕快跑到桌子邊。過了二三分鐘我實在忍不住了，便壯着膽子把門打開，輕手輕腳地朝廁所裏走。快走到時，忽然看見一團白乎乎的東西正在前方的不遠處向我“招手”，我大叫一聲，忙打開燈看，哦！原來是個白色的塑料袋，虛驚一場。回到屋裏我上牀睡覺時聽到外面“呼呼”的颳風聲，以為是鬼要推開門進來，便矇住頭大哭起來，在哭泣中我睡着了。

早上起來時，回想起昨晚發生的事情，感到自己真是笨，這世界上根本沒有鬼，原來一個人睡覺根本不可怕！

我以前受到了許多次鍛鍊，就像天上的星星一樣燦爛奪目，但這一次是天空中最亮的那顆星！

鍛鍊作文300字 篇4

放假了，是該好好玩了。可是爸爸媽媽要上班，不能帶我外出玩，所以我只好獨自在家。媽媽怕我太孤單，叫來了比我小一歲的昊昊陪我。

本來照顧自己就不容易，現在還要照顧昊昊，簡直難上加難。儘管我知道很不容易，但是這是一次鍛鍊，我就一口答應了。

早上我醒來時，發現父母都不在家，上班去了。過了一會，昊昊過來了。我就和昊昊吃幾片面包，然後去玩“多米諾骨牌”。我們搭了一個“長江大橋”，忽然我的手一抖，碰倒一個骨牌，接着後面的骨牌都倒下。昊昊看看我，我看看昊昊，我們都笑了。中午，我帶三十元跟昊昊到樓下吃餃子，花了十四元，吃得肚子圓圓的。回到家中，我又教昊昊一個魔術，可昊昊總是忘了一個步驟，我急得像熱鍋上的螞蟻。終於，我花了九牛二虎之力，昊昊終於懂了。

鍛鍊作文300字 篇5

天冷了，現在我們早上不做早操了，是進行耐力跑。二年級、三年級是在操場跑道跑，我們一年級是圍着籃球場跑。我們先跑5圈，然後走一圈，再跑5圈，老師讓我們越跑越快，挺好玩的'。跑完了我們排隊回教室。

今天我們有體鍛課，下午最後一堂是體鍛課，本來應該是一年級5個班的體鍛課，結果下午只有快樂的一3班上體鍛課，那幾個班不知道去幹嘛了，都沒來體鍛。明天我們還有一堂體鍛課，不過估計是要考試的，沒法來操場體鍛了。

現在，晚上回到家，爸爸帶着我在家鍛鍊。我們一起青蛙跳，圍着客廳跳10圈，我比爸爸快一圈哦。休息後再青蛙跳10圈，爸爸説腿痠，我説：“我怎麼不累呢”爸爸説：“因為你是小孩啊，肌肉沒有老化啊”看來爸爸是要多鍛鍊了。我們還一起打羽毛球，我興趣班的羽毛球考試通過了，爸爸説熟能生巧，要多練練。

春天快點來吧，我想到外面去活動，去跑步，去跳繩……

鍛鍊作文300字 篇6

人的一生，要經歷無數次磨練，每磨練一次，你就會成功一小步，每向前邁一小步，你就會離山頂進了一步。

去年春天，我報名參加了“希望之星英語風采大賽”。起初，我只抱着試試看，重在參與的心情開始了準備。

每天晚上，我都堅持練習英語、與爸爸練習英語口語，我還認認真真的寫了一篇英語演講稿，並把它滾瓜爛熟的背了下來。我每天都很積極，我對英語的興趣如同發動機一樣推動着我。

果然，我的努力沒有白費，我順利的通過了初賽——筆試階段，進入了複賽——口語演講。

到了複賽那天，我信心十足的來到了考場。徑直走進考試的教室，我不由得被嚇出一身冷汗，空蕩蕩的階梯教室，一個小型講台，下面並排坐着三個考官。我昂首挺胸的走上了講台，腦子裏頓時一片空白。我有些慌張，不過我在心裏默默的鼓勵自己：加油啊！一定要鎮靜！我先有禮貌的對評委沒打了招呼，然後就講起了我的稿子。講着講着，我越來越放鬆，剛開始的緊張完全沒有了。最後，評委們分別問了我三個問題，可是，我有一個沒有聽懂，實在是太遺憾了。

參加了這次比賽，我得到了鍛鍊。雖然，我沒有取得最後的成功，但是，只要我努力了，我付出了，我就是最後的贏家！