【精品】鍛鍊作文300字三篇

在平平淡淡的日常中，大家都經常接觸到作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編收集整理的鍛鍊作文300字5篇，歡迎大家分享。

鍛鍊作文300字 篇1

早鍛鍊的人們原本是互不相識的，可他們卻因同一個目標從方圓幾裏的各個小區聚到一起來練武，也是有幾番別樣的風采。

清晨，晨霧未散，依然在樹間瀰漫着，蟬已經醒來，興奮地鳴唱，似是在歡迎早鍛鍊的人們的到來，微風中，就連四周的樹也左搖右擺跳起舞來。我們在稀薄的霧中走向小廣場，那裏三三兩兩的，已經有不少人了，他們一個個精神煥發地跳着舞，揮着劍，打着拳成為了一道別樣的風景線!瞧!不遠處的一位老爺爺身着一襲白色長袍，神彩奕奕地打着拳，他時而快，時而緩;時而柔，時而勁，一招一式有板有眼，好不威武!看，就連身旁的白髮老太太也一板一眼地打着，儼然一副女俠風範。

老一輩的爺爺、奶奶們，身着白錦袍、紅錦袍，成片成片地舞劍，成羣成羣地打拳，好不瀟灑!

蟬，叫得更響了，和着悠揚的古箏旋律，給這個早晨增添了許多生機和詩意。

鍛鍊作文300字 篇2

每個人都有一個美好的人生，而人生中，也一定會得到什麼東西吧？可能得到表揚，可能得到教育，也可能得到了批評，我得到的是鍛鍊。

那還是去年的一天晚上，雖然這麼久了，但還是記憶猶新。當時我正準備睡覺，爸爸走進來對我説：“媽媽還在單位上，我去接她回來。”我的心不由得咯噔一跳：天哪！家裏就只有我和爸爸兩個人，現在爸爸要走了，只剩下我一個人了，而且還是在一樓！不久，門“砰”地一聲關了，我的心立刻揣起了一顆沉重的石頭。

屋裏黑洞洞的，伸手不見五指。我望向窗外的樹——那是殭屍正在抓着窗子嗎？我望向陽台上被晾着的輕飄的衣服——那是將要過來的幽靈嗎？我望向房間裏的空調——那紅燈是死神的眼睛嗎？我嚇得三步並作兩步地跑到房間門旁，關上門，上了鎖，又趕緊鑽到被窩裏，勢利我汗流浹背。

我嚇得快哭了，心裏不斷地重複着：爸爸媽媽快回來呀！又想：我是男子漢，不能哭！我便又勇敢起來。過了十分鐘左右，我終於聽見爸爸媽媽回來時的開門聲了，我心裏的`石頭終於落了地。很快，我就睡着了。

通過這次鍛鍊，我明白了：一個人如果單獨面對困難和危險時，不要懼怕，要勇敢地向前走，這樣才會成功。

鍛鍊作文300字 篇3

晚飯後，爺爺，應該説是一家人最頭疼的時候。因為——爺爺要開始鍛鍊了！

“我不鍛鍊！”爺爺像個小孩子，生氣的的大喊。我勸勸他，爸爸媽媽勸勸他，奶奶也勸勸他，爺爺就是不領情，我們只好拿出最後的王牌——姑姑！姑姑軟磨硬泡，爺爺終於招了，耶！第一步成功！

第二步是最難的，也是最重要的，那便是實施計劃——鍛鍊唄！我當上了啦啦隊，一邊加油，一邊鼓掌，蹦過來，蹦過去，像有什麼喜事似的。媽媽和爸爸則在兩旁看着，感覺像是下一秒爺爺會摔倒。爺爺在跑步機上：“嘿咻嘿咻”的跑着，他滿頭大汗，時不時的問爸爸：“到點了沒有？到點了沒有？”但答案通常都是否定的。過了一會爺爺出了一身汗，我拿着扇子，想幫爺爺扇扇風，爸爸不讓，説這樣更容易着涼。終於，第二步，也在爺爺的不情願，我的加油聲下結束了。

第三步——加油，鼓勵與表揚。表揚爺爺一下爺爺的鍛鍊，表揚一下爺爺的努力，當然，也少不了表揚我這個“啦啦隊”啦！嘻嘻！我和大家都笑着都表揚着爺爺，開心的一起鼓勵。

爺爺啊！鍛鍊是為了你好，請不要把它當成一件不開心的事，為了您的健康，大家一起加油吧！