【必備】鍛鍊作文300字三篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的鍛鍊作文300字3篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

鍛鍊作文300字 篇1

“不到長城非好漢”這句話只要是一箇中國人都應該知道，在前年夏天我來到了長城要做一名好漢。

在來長城崎嶇的路上我看到長城在山間穿越，我幻想着我要爬到哪裏才是好漢那？才能得到鍛鍊那？不一會我們到了此行的目的地“居庸關長城”從下面看長城上人山人海好像，好想不買票就飛到長城上開始攀登長城。買完票上到了長城上。

我發現每個台階上都有很深的腳印，可想而知這有多少人攀登過長城當過好漢，我一級一級的往上爬每爬幾十米都有一個望樓，爬過四五個望樓後可能因為天熱我已氣喘吁吁了只好坐在台階上喝水，可一直跑在我前面的.小妹妹還高高興興的不時還有一些大人拍照，她才四歲我不能連一個小孩子都不如我站了起來繼續向上爬開始挑戰自己。最後我們爬到了一個比較高的地方太陽這時候狠狠地照着我，我扶着欄杆往下看那麼高再加上太累了一屁股坐在了台階上。

從這件事中我得到了鍛鍊，也知道了自己的實力，現在才知道好漢這個名稱不好得。

鍛鍊作文300字 篇2

在暑假裏，我一直堅持着“早起，早讀，早鍛鍊”的原則。今天，我就來講一講“早起，早讀，鍛鍊”吧！

我們先來談早起。我每天六點十五起牀，決對沒有一天晚起的。起牀之後，我立即穿上運動服，到廁所裏刷牙洗臉。

刷牙洗臉完，我就拿起《中庸》，到客廳的客桌上背，每天背一章，如果一章內容多，我就分段落背，有時間我有可能也會多背一段。

向媽媽複述完《中庸》二節，我就走到學校，練陳式太極拳。每次我練完陳式太極拳，都大汗淋漓，太陽好像非要和我較量一般，似乎散發出了全部的熱量，我想一個生雞蛋放到沙坑裏，不一會兒，應該就會燙熟了。我在驕日下練陳式太極拳，似乎覺得我全身都快被曬出油來，練完陳式太極拳之後，我的衣服都快被我汗水濕透一塊，而我的頭髮也會像剛洗完頭髮一樣，全都濕漉漉的，往地上滴水。但我還是不甘落後，直到五遍陳式太極拳都練完。有時練習完太極拳有時間，同學朋友來，會和她們玩，沒來會去打籃球。

這就是我的暑假生活，我的暑假生活中的原則：“早起，早讀，早鍛鍊”。

鍛鍊作文300字 篇3

童年像一顆星星永遠閃耀着，童年像貝殼在大海里漂盪。

三年的暑假，我和我哥哥一起去學游泳。這是因為一個弟弟學會了游泳，而我們還不會，所以我和哥哥決定去學游泳。我和哥哥來到體育館的游泳場所學習，第一天老師教我們自由泳的游泳方法，我和哥哥目不轉睛地聽老師講話。第一天老師要我們學會手腳如何擺動，我跳進水裏扶着牆，將後腿打起水花，我示圖將雙手放掉。突然，我不知道手怎麼擺動，一下就慌了神。在游泳池裏打起圈來，水一次又一次進入我的嘴巴和鼻子裏，我拼命的在游泳池裏跳起來，終於上岸了。第一天我們會了手腳自選怎麼擺動。第二天就是下水游泳的時候，我和哥跳進游泳池遊了起來，我們從對面慢慢地游到另一面，我學會了自游泳，心裏美滋滋的。蛙泳跟自游泳一樣順利。但學仰泳卻沒那順利一樣順利，我仰起來就潛入水底，就是浮不起來，哥哥已經學會了，而我就是學不會。我一天一天成長，仰泳的技術也慢慢提高。後來在最後一節課我終於成功了。

童年就是星星，過了一晚不見了，過了一天又有了，童年有酸、甜、苦、辣，品着這些“調料”，我就會慢慢成長。