《內經》玉版論要篇

《內經》在中國醫學有很高地位，後世歷代有所成就醫家，無不重視此書。曾被譯成日、英、德、法等文字，對世界醫學的發展也產生了不可忽視的影響 。

【原文】黃帝問曰：餘聞揆奇恆所指不同，用之奈何?

【翻譯】黃帝問道：我聽説《揆度》、《奇恆》所指的內容各不相同，應當怎樣運用呢?

【原文】岐伯曰：揆度者，度病之淺深也。奇恆者，言奇病也。請言道之至數，五色脈變，揆度奇恆，道在於一。神轉不回，回則不轉，乃失其機。至數之要，迫近以微，著之玉版，命曰合玉機。

【翻譯】岐伯回答説：《揆度》是權衡和度量疾病的深淺的。《奇恆》是説明異常疾病的。請允許我談談其中最重要的道理，《五色》、《脈變》、《揆度》雖然所指不同，但道理只有一個，就是觀察色脈之間有無神氣。人體神機的運轉是不回折的，若回折就不能運轉，人也就失去了生生之機!這個道理是極其重要的，色脈的診察雖然淺近，而微妙之處卻在於察神機。把它記錄在玉版上，以便與《玉機真髒論》參合應用。

【原文】容色見上下左右，各在其要。其色見淺者，湯液主治，十日已;其見深者，必齊主治，二十一日已;其見大深者，醪酒主治，百日已;色夭面脱，不治，百日盡已。脈短氣絕死;病温虛甚死。

【翻譯】面色的變化，表現在上下左右不同的部位，應分別審察其主病的要領。若病色淺的，説明病情尚輕，可用五穀湯液調治，十天可以治癒;若病色深的，説明病情較重，須用藥劑治療，二十一天可以治癒;若病色過深的，説明病情更重，必須用藥酒治療，一百天才能治癒;若面色枯槁不澤、顏面瘦削，為不治之症，到一百天就要死亡。若脈象短促而陽氣虛脱的'，是死證;温熱病而正氣極虛的，也是死證。

【原文】色見上下左右，各在其要。上為逆，下為從;女子右為逆，左為從;男子左為逆，右為從。易，重陽死，重陰死。陰陽反他，治在權衡相奪，奇恆事也，揆度事也。

【翻譯】病色表現在面部上下左右不同的部位，應分別審察其主病的要領。病色卜移為逆，下移為順;女子病色在右側的為逆，在左側的為順;男子病色在左側的為逆，在右側的為順。如果病色變更，變順為逆，在男子則為重陽，是死證，在女子則為重陰，也是死證。若陰陽相反，應儘快權衡病情的輕重，採取適當的治療措施，使陰陽趨於平衡，這就是《奇恆》、《揆度》的目的。

【原文】搏脈痺躄，寒熱之交。脈孤為消氣;虛泄為奪血。孤為逆，虛為從。行奇恆之法，以太陰始，行所不勝曰逆，逆則死;行所勝曰從，從則活。八風四時之勝，終而復始，逆行一過，不復可數。論要畢矣。

【翻譯】脈象強勁搏指有力，肢體疼痛沉重、或痿軟不能行走，這是寒熱之邪侵犯人體、邪氣亢盛所致。脈孤而無胃氣説明化源將絕，元氣耗散;脈見虛弱而又兼泄利，為陰血損傷。凡脈見孤絕為逆，脈見虛弱為順。運用《奇恆》的方法，從手太陰肺經寸口脈來研究，出現"所不勝"的脈象叫做逆，預後多不良;出現“所勝”的脈象叫做從，預後良好。自然界八風、四時之間的相互勝復，是循環無端、終而復始的，一旦失常，就不能用常理來推斷了。至此，則《揆度》、《奇恆》的要點都論述完畢了。

拓展閲讀：《內經》閉目養生13式訣

閉目養神是養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。道醫認為，神是人體生命活動和精神活動的總稱,對身心健康關係重大。

《黃帝內經》曰：“得神者昌，失神者亡。”可見神的充耗，關係到人的壯老;神的得失又關係到人的昌亡，人體五臟六腑的精氣都上注於目。

閉目可以養生，閉目養神對於中老年人以及終日勞心用腦或長期使用目力者，是大有裨益的。中老年人日常生活中的閉目養生法主要有以下13式：

一、閉目養心

在日常諸事紛擾、頭昏腦脹時，找一清靜之地，正襟危坐，雙目閉合，眼瞼下沉，調勻呼吸，意守丹田。

良久則頭腦清醒，心平氣和，心靜如水，煩惱漸漸消失，進入靜謐祥和狀態，機體陰陽氣血通達順暢，心理平衡，情緒愉悦，頭腦清晰，渾身輕鬆。

二、閉目降氣

凡遇憤憤不平或遭受屈辱，於暴躁難捺之時，要理智地控制情緒，離開是非之地，閉目思量。同時用自己的雙手食指輕輕壓在眼瞼上，微微揉搓，到眼珠發熱發脹，便覺胸膛悶塞頓開，肝火胃氣下降，躁怒平息，心情和緩。

三、閉目行悦