大學生心理諮詢工作的意義及對策論文

現代社會的發展趨勢不僅要求我們具備專業知識技能，更重要的是要有良好的心理素質。教育部門也指出，對學生的教育不僅僅要在思想和文化教育上，而且還要具有良好的心理素質。大學生的教育發展是推動國家發展的一項重要任務，但是大學生的心理素質尚未成熟，大學生的心理健康問題十分值得關注。學校要積極開展大學生的心理健康諮詢工作，幫助大學生解決心理上的問題，保持健康的身心狀態投入到大學學習生活中，全面提高大學生的整體素質教育。

一、大學生心理諮詢工作的現狀分析

大學是人生發展的最有意義的階段，也是頗為重要的階段，是學生步入社會的開端，也是大學生從學生向社會人士過渡的一個過程。當前，大學生的心理健康問題以及針對這些問題的教育方法的研究，已經引起了全國高校的廣泛關注。我國大學生的心理健康教育起步較晚，經歷了一個由認知到重視再到加強的過程。自20世紀90年代起，我國開始重視大學生的心理健康教育工作，許多專家學者圍繞這一課題開展了研究，提出了許多實施方法，教育工作者也在對大學生進行心理健康教育的方法上做了有益的嘗試。據調查統計，大學生心理諮詢的主要問題一般表現為人際關係敏感、情緒失控、環境改變與心理適應障礙、人格障礙與人格缺陷等問題上。

影響大學生心理諮詢的因素主要有兩個原因，一是大學生對進行心理諮詢時產生的'心態，二是心理諮詢工作者自身的原因。大學生心理諮詢工作是一項很重要的工作，是康復大學生心理健康問題的關鍵，因此，對大學生心理諮詢工作者的要求是很高的。大學生心理諮詢工作者要具備高尚的職業素養，要有良好的心理品質，要有具備心理諮詢技巧和能力，處理好與心理諮詢者的融洽關係，要有良好的心理諮詢環境，才能幫助大學生解決心理上的問題。

二、大學生心理諮詢工作的意義

1.心理諮詢工作有利於大學生提高思想道德意識，維護心理健康。社會在不斷地加速發展，發展中產生摩擦和碰撞，造成了各種社會矛盾的產生，形成了各方面的社會壓力，給即將走向社會的大學生帶來了心理影響，對大學生投入社會的激情造成了打擊，促使大學生產生了矛盾的心理，造成各種各樣心理問題的產生。心理諮詢工作有助於增進大學生對心理健康意識的認識，加強心理防禦能力，有助於減輕各種不良因素造成的心理問題。

2.心理諮詢工作有利於大學生解決學習生活中的問題，緩解心理壓力。大學校園中存在部分大學生有自卑心理，有抑鬱傾向，有的是由於家庭原因造成的，有的是因為戀愛失敗原因造成的，還有其他方面因素，使大學生心理上產生壓力。心理諮詢工作有利於大學生緩解心理壓力，能夠用正確的心態面對挫折，妥善解決好心理問題帶來的生活困惑，保持健康愉快的身心。

3.心理諮詢工作有助於大學生克服各種心理障礙，學會自我心理調節。由於大學生的特性，他們的心理問題也存在一定特殊性，開展心理諮詢工作要具體問題具體分析，“對症下藥”。通過心理諮詢工作有助於大學生反省自身的心理健康是否存在問題，通過心理諮詢工作者進行治療。有時候大學生出現心理問題可能無法及時進行諮詢，此時學會自我心理調節過程就十分重要，自我心理調整可以有效緩解矛盾衝突發生的概率。

4.心理諮詢工作有助於大學生建立和諧的人際關係，更好地適應社會。大學是一個小型的社會交際圈，但是也不乏有部分大學生的人際關係處理得不好，不好相處、缺乏朋友、社交恐俱等。心理諮詢工作有助於大學生產生樂於與人交往，能夠接受他人的思想，在人家交往中尊重他人，建立良好的人際關係。

三、大學生心理諮詢工作的對策

我國大學生的心理健康問題越來越引起社會各界的廣泛關注，為培養適合21世紀的優秀人才，必須加強對大學生的心理健康問題的探討，並將探討結果應用到大學生心理健康的教育當中。

1.院校建立完善的大學生心理諮詢組織機構。學校要充分重視大學生心理組織機構的建設，為大學生及時進行心理疏導提供平台，保證當大學生有心理疏導慾望時可以及時地尋找到幫助。管理平台的教師人員自身要具備專業的心理疏導能力，要能夠與大學生進行有效溝通，將大學生不健康的心理狀態及時調整過來，避免造成更大程度的損害。

2.將心理健康課程引入常規課程。為了更好地調整大學生的心理狀態，幫助他們更加客觀完整地瞭解心理健康知識，學校應該將心理健康課程列為常規課程，每個專業和院系的學生都要完成一定的課時。心理課程的主要目標是幫助大學生更為全面地瞭解自身的心理狀態。心理健康課程的教材可以根據心理教育的目標進行選擇，主要以普及心理健康知識為主，另外可以利用一些有趣的活動幫助學生疏散心理壓力，激發他們學習心理學知識的興趣。

3.利用各種傳播媒介廣泛宣傳，普及心理健康知識。除了定期的心理課程以外，學校還應該利用其他一切形式積極的宣傳心理健康知識，學校的校報、廣播、校園電視台以及學校的網站、BBS等都應該成為宣傳心理健康知識的陣地，大力宣傳心理健康的意義，廣泛介紹心理調節的方法，通過普及心理健康知識，喚起大學生維護自身心理健康的自覺性。

4.根據大學生的心理實際，運用有效的心理諮詢方法。大學生作為一個特殊羣體，對大學生的心理諮詢具有特殊性。大學生心理諮詢工作者要具有高尚的職業道德，創造性地進行心理輔導，要運用有效的心理諮詢方法對大學生進行心理健康諮詢，諮詢的方法要有創新性，同一個問題但是針對不同的學生方法要不同，根據大學生的實際心理情況，進行有效的心理諮詢。