心理諮詢師一級論文

心理諮詢是運用心理學的原理和方法，幫助來訪者提高認識水平、增強自助能力、解決其心理問題以促進其更好的適應與發展諮商問答過程。下面小編帶來的是心理諮詢師一級論文，希望對你有所幫助！

摘 要 本文重點探討了心理諮詢師品性的深度分為四類；來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺：安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責任感、寬恕感、自控感；心理諮詢的深層着力點包括病態信念桌面下的腿、不良行為背後的動機、創傷後的內在小孩、病態與不良的行為獲益、不良身心反應的物質基礎；深入心靈的心理諮詢技術包括給予希望、改變自我心相、給予愛。“愛”從心態上看有三個層次，即把愛的對象當做是好的、維護好所愛的對象、努力幫助所愛的對象變得更好；還講述了“愛心”培養的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。

關鍵詞 心理諮詢師 品性的分類 問題的深度 感覺 深層着力點 技術 愛心

心理問題簡單來説就是活得不好，人不適應。從表面的淺度來看，就是人生活在這個世上有三種困境：一是想前進又前進不了；二是想逃又逃脱不了；三是不能前進又不能後退，在原地打轉、打滑、思維運行不好進入一種強迫，焦慮，緊張又無助的狀態，是一種較嚴重的心理危機反應。通常情況下，當人的心理問題發生時，首先是從生理上出現症狀：會緊張，會興奮，會躁動，體內的激素水平變化，當這種生理性的改變還不能解決他人生面對的不適應時就會引發為心理問題，然後就會出現所謂的自卑，抑鬱等心理問題。心理諮詢不僅要重視解決表面的問題，還要注意心理諮詢的深度問題。

1心理諮詢師品性的深度

從品德與能力兩個維度來看，可將心理諮詢師分為四類：第一類，有德有才是精品；第二類，有德無才是次品；有高尚的品德、情懷，但沒有專業技能，是次品，所以活得不好；第三類，無德無才是廢品，沒有好的品德，也沒有專業技能；第四種是無德有才是毒品，有的諮詢師進入心理諮詢行業雖然擁有強的技能，但是品德不好，唯利是圖，會害人，所以是毒品。心理諮詢行業真正需要的是有德有才的人。

2來訪者心理問題的深度

幾乎所有心理問題行為表面的背後都有深層的心理感覺問題，這些心理感覺問題是做心理諮詢時必須要高度重視的。與心理問題相關的心理感覺主要有以下八大心理感覺：

第一個是安全感：人性最重要的一個感覺就是安全感覺，就是我活的安不安全。在嬰幼時期安不安全，有沒有媽媽去抱他；想吃的時候有沒有即時得到食物；想人抱時有沒有人抱他；如果安全感解決不了，那麼心理機能就很難有好的發展；這對成年人也一樣，如離婚問題的發生，通常也有這安全感的因素。孩子逃學問題，孩子逃學是因為感覺到在教室裏呆着，同學老師對他是一種威脅；有的人“割腕”，就是在家裏感覺不到安全感，感到焦慮而採取自殘行為。

第二個是被愛感：如果夫妻之間感覺不到被愛，就會容易吵架鬧離婚；如果孩子感受不到父母的愛，感受不到被愛，而總是被批評，指責，心理問題就會自然產生出來。當安全感有了，被愛感有了，人性就會發展為出自尊感。

第三種是自尊感：有自尊的人，會感覺我很好，我是有價值的，我是很可愛的；老公，老師，同學，父母都對自已不錯，就有了自尊。當人有了自尊，就會繼續發展出自信感。

第四種是自信感：自信就是相信自已會做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養成我是要最棒的，而是要把孩子培養成認識到只要我願意改變，只要我願意去努力，我就一定相信我自已，一定會做得比昨天更好；一定能做得比昨天更進步。

第五個自豪感：當一個人有了自信後，自豪感就會慢慢發展出來，這時候就開始有造福社會的內在動力，就會信心滿滿的去學習、去工作、去助人。

第六種是責任感：人有了自豪感後，會積極做出貢獻與成就，在經過自己的付出與努力之後，就會珍惜往日的努力，就要慢慢發展出責任感。如果沒有責任感，人的心理問題也一樣會發生。在做心理諮詢時也要幫來訪者分析他的責任感怎樣，在學校、在單位、在家裏的責任感怎麼樣。

第七種是寬恕感：就是人性的高度在得到進一步提升後，對自已的過錯與別人的過錯會有仁愛寬恕之心，這樣人性才會漸漸變得更加完美。

第八種是自控感：幾乎所有心理問題時都是當事人在當下失控了，如，“我搞不定老公”，“我搞不定學習”，“我搞不定同事關係了”等。當心理感覺失控了以後，人就會用情緒或者是用攻擊來表達自己的恐懼；在心理諮詢時、在任何時候都必須要做一件事，就是要幫助來訪者恢復自控感，要啟發當事人別急、淡定，重新調整出發。要讓他感覺到：當有人愛他時、有人理解他時，他的問題並不會完全失控，他是完全有能力去改變的。

　3心理諮詢治療的深層着力點

任何心理問題的發生都一定有其規律，任何心理問題的解決也都一定有關鍵按鈕，只有找到心理問題深層着力點才能有好的諮詢輔導效果。

第一是病態信念桌面下的腿：任何一個不適應行為或一個變態的行為對當事人來説都有一個深層的信念，而任何病態的信念僅僅從表面上對他進行諮詢是沒有用的，病態的信念就像桌面，必須要消除病態信念桌面下的腿，才能讓桌面坍塌；如孩子割腕，要問：你割腕，你是怎麼想的？割腕背後一定有幾個心理理由在支撐着：如，“我沒有辦法”，或者是“我要用這種方式來對抗父母”（這是操縱性情緒），或者是“我要破罐子破摔，反正我不行了，我沒有希望了”；在諮詢中要找到這幾條“腿”深入進去逐一進行輔導，通過修正每條“腿”去除病態信念的支撐點，從而徹底消除病態的信念，促進來訪者更理性的發展。

第二是不良行為背後的動機：許多時候不良行為的背後是有良好的動機的。當良好的動機是用變態行為去表現時，諮詢師能做的時就是先去理解他，與其同時還必須要給他一個更好的解決問題的出路，用一個新的方法幫助他實現動機而不必要用自我變態或自我殘害的方法去實現自我這個動機。比如，一個人攻擊性很強，其實是自己擔心被批評而先發制人。諮詢時，可以先理解他的擔心與不容易，再啟發他可以採取先道歉、先做一些更有價值的事情來贏得對方的寬恕，這樣不用擔心被嚴厲批評，也就因此而不必要攻擊對方了。   第三是是“創傷後的內在小孩”：一個問題的出現，出現了心理症狀一定是過去經歷了某種特定的創傷事件，在創傷事件發生的那一刻人會產生一個幼稚信念，這種固化了的幼稚信念及幼稚表現叫“內在小孩”。因此，在做心理諮詢時，我們要用催眠的方法迅速找到來訪者過去的創傷事件，找到這個內在小孩，然後對其進行輔導：可以問他當時是怎麼想的？有什麼感受？是如何應對的？除此之外，還可以怎麼想、怎麼做、怎麼應對。

第四是病態與不良的行為獲益：很多人的心理問題及不良行為（不管是成年人還是孩子）都是有好處的，這份獲益維持了病態或變態行為。只有找到這個好處，同時分析出這個行為有更大的壞處，且還有一個更好的方法能解決問題，於是，人就會遠離或放棄不良的行為。

第五是不良身心反應的物質基礎：有一些人的心理病是因為有神經生理及生物化學的原因，僅僅通過自然的心理諮詢是不會有好效果的，無論你是不是催眠大師，無論你的諮詢水平有多高，都很難有好的效果。比如，有的人精神情緒有問題有可能是因為踢足球時，腦部被撞後腦內微小血管出血有了短暫的神志症狀，但由於很快凝血了，又恢復了清醒與“正常”。但是形成的微小病灶導致腦組織有問題，則完全有可能引起人的心理與情緒障礙；有的孩子方便麪吃多了，就好動；有的孩子體內有寄生蟲，就會坐不住多動；有的人脾氣大是因為有高血壓；有些女性諮詢師抑鬱，煩燥，是因為有重度貧血；這些生物性的原因導致的心理與行為問題就必須要借b醫學手段來解決。

4深入心靈的心理諮詢技術

第一給予希望：如果在做心理諮詢時不能讓來訪者看到希望那就會永遠無效。給他希望，讓他感受到其實自己是可以活得更好、可以搞定學習、搞定工作、搞定同伴、搞定另一半、搞定父母時，他就會有信心去積極面對生活。怎麼樣幫助一個人看到希望呢？要幫助他分析，我是怎樣一個人？我從哪裏來，我的目標是什麼？我的困難是什麼？困境的原因是什麼？我有什麼資源，我要通過什麼努力採取什麼方法才能達到我的目標？

第二改變自我心相：人有心理問題時通常是當事人的自我心相及自我認同出了問題，自我心相是指人在心中關於他自己的畫像，自我心相像計算機的程序一樣牢牢地控制着人的外在行為，所以諮詢的深度要着力在此。一個人自卑，一個學生逃學就是因為他認為他是個“學不好的人”；他打遊戲成癮就是他認為他是一個“打遊戲成癮的人”；當我們在做諮詢時要啟發他：“你不是一個學不好的人，而是一個沒有學好的人，是行動努力不夠的人”“你不是一個打遊戲成癮的人，而是一個有頑強的毅力做自已感興趣事的人”；如果考試緊張焦慮，要告訴他：“你不是一個緊張焦慮的人，而是一個沒有放鬆的人”；一個所謂的“壞人”同時也是“好人”；一個“好人”同時也是“壞人”；我們在諮詢時就是要不斷的去發現來訪者身上好的方面，給他重新畫一個關於自我的畫像，改變他不良的自我心相。

第三給予愛：在人生幸福與成功的道路上，愛是無與倫比的箭。無論是對諮詢師還是來訪者，都要求心底深處有愛，愛可以融化一切敵意與痛苦。

“愛”從心態上看有三個層次，首先是把愛的對象當做是好的；其次是維護好所愛的對象，保護好它；第三是努力幫助所愛的對象，幫助它變得更好。當面對一個脾氣煩燥、極其變態、移情過重一見面就對諮詢師攻擊的來訪者時，此時，諮詢師能不能穩得住自己，能不能控制好移情，就要看諮詢師有沒有愛的深度與高度。諮詢師面對一個變態的、瘋狂的、胡來的人，只有心中有深深的“愛”，才能很好的幫助到來訪者。具體的“愛”，就是諮詢師要認識到：“其實這個人不容易，有很好的一面”，“我要維護好這個人”，“同時我們要努力要幫助他向好的方向改變”。

“愛心”培養的自我暗示詞：《我要用全身心的'愛去迎接一切》（羊皮卷的故事之二）。

我要用全身心的愛去迎接來訪者，因為，這是一切偉大諮詢師的最大祕密。強力，能夠能劈開一切盾牌，甚至毀滅生命，但是隻有愛才具有無與倫比的力量，使來訪者敞開心扉。我要讓愛成為我諮詢成功的最大的武器，我的想法，他也許會反對，我的言談，他也許會懷疑，我的穿着，他也許會不贊成，我的長相，他也許會不喜歡，然而我的愛心一定能温暖他們，就象太陽的光芒能溶化冰冷的凍土。

我要用全身心的愛來迎接來訪者，我要愛每個來訪者的言談舉止，因為人人都有值得傾佩的性格。我要用愛心摧毀困住來訪者心耿的高牆。那充滿懷疑與仇恨的圍牆。我要鋪一座通向來訪者心靈的橋樑，我愛雄心勃勃的來訪者，他們給我靈感。我愛失敗的來訪者，他們給我教訓。我愛大有成就的來訪者，因為他們也是凡人。我愛謙恭的來訪者，因為他們非凡。我愛富有來訪者，因為他們孤獨。我愛貧窮的來訪者，因為窮人太多了。我愛少年來訪者，因為他們真誠。我愛年長的來訪者，因為他們有智慧。

我要用全身心的愛來迎接來訪者，我該怎樣迴應來訪者呢？用愛心。愛是我打開來訪者心扉的鑰匙，也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛使挫折變得春雨般温和，它是我諮詢交往中的護身符，孤獨時，給我支持，絕望時，使我振作，狂喜時，讓我平靜。這種愛心一天天會加強，越發具有保護力。

我要用全身心的愛來迎接來訪者，也要愛我自已。只有這樣，我才會認真檢查進入我的身體，思想，精神，頭腦，靈魂與心靈深處的一切東西。我絕不放縱自已的貪念，我要用純潔與節制來珍惜我的身體。我絕不讓頭腦受到邪惡與絕望的引誘，我要用智慧和知識使之昇華。我絕不（下轉第125頁）（上接第52頁）讓靈魂陷入自滿的狀態，我要用沉思和祈禱來滋潤它，我絕不心胸狹窄，我要與人分享；

我要用全身心的愛來迎接一切，從今往後，我要對一切充滿愛心，這樣才能獲得新生。我愛太陽，因為它温暖我的身體。我愛雨水，因為它洗淨我的靈魂。我愛光明，因為它為我指引道路。我也愛黑夜，因為它讓我看到星辰。我迎接快樂，因為它使我心胸開闊。我忍受悲傷，因為它昇華我的智慧。我接受報酬，因為我為此付出了汗水。我不怕困難，因為他們給我挑戰；

我要用全身心的愛來迎接一切，從今往後，我要愛所有的人，仇恨將從我的血管流走。我沒有時間去恨，只有時間去愛。現在，我邁出成為一個優秀的人的第一步，有了愛，我將成為偉大的成功者，即使才疏智短，也能以愛心獲得成功。相反地如果沒有愛，即使博學多識也終將失敗。

我要用全身心的愛來迎接一切！

　參考文獻

[1] 蔣平.心理革命與心理素質[M].海天出版社，2002：28-31.

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