30米往返跑的教學設計

目標

認知：初步記住動作名稱和順序。

技能：初步學會動作方法。

情感：能喜愛民族傳統體育，激發學生的`愛國熱情；

負荷：發展學生的柔韌性和協調性。

教學

過程

課的內容

課的組織與教師活動

學生活動

練習負荷

次數

時間

強度

準

備

部

分

一、檢查人數、檢查服裝；安排見習生；

二、準備活動

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習

1組織：兩列橫隊

* * * * * *

* * * * * *

2、接受彙報

3、教師宣佈本課內容，任務

4、教師指揮，口令

1、體育委員組織整隊並報告人數；

2、要求：精神飽滿、隊形整齊

3、練習：

1

5

小

基

本

部

分

一、30米往返跑

重點：改進和提高動作質量；

難點：動作連貫到位，路線清楚。

二、遊戲：衝過火力網。

重點：提高學生的躲閃和應變能力；

難點：合理運用戰術策略。

一、組織：四列橫隊

* * * * * *

* * * * * *

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* * * * * *

複習各部分基本動作：

1、組織學生分步驟練習各動作；

2、學生進行分散體會動作；

3、教師指導糾正。

組織：兩路從隊

1、教師講解遊戲的名稱、方法和規則；

2、解説場地人員的安排；

3、分組練習；

4、巡視指導，糾正錯誤動作。

5、開始進行遊戲；

1、學生進行復習；

2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；

3、認真體會動作要領；

4、積極探索，不斷提高；

5、認真體會動作；

6、在模仿動作中找感覺；

7、認真練習、認真體會動作；

8、想一想：為什麼有的同學踏不準板？

多

25

大

結

束

部

分

1、放鬆活動

2、總結

3、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優點與缺點

3、組織：四列橫隊

1、學生學習，體會；

2、學生練習

多

3

小

小

結

教 學 回 顧