想象思維的強化訓練

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1. 想象思維在人的精神文化生活中的作用

作家、藝術家創作出優美的、震人心魄的作品，就需要發揮想象力，讀者、觀眾欣賞作品，也需要藉助想象力。如果作者和讀者、觀眾的想象過程與結果吻合，產生了共鳴，就達到了理想的藝術效果。比如：讀到讀到蘇軾的《念奴嬌赤壁懷古》中的“亂石穿空，驚濤拍岸，捲起千堆雪”詩句時，你能想象出古戰場赤壁的江水激盪、滾滾滔滔、浪花洶湧，兩岸山高嶺峻、山石林立的畫面嗎? 聽到二胡曲《二泉映月》時，那悠揚的音樂中，你是否看到了明亮的月光映照在平靜的水面上？觀看芭蕾舞劇《天鵝湖》時，你看着四位白衣少女在翩翩起舞，聽到那輕快的音樂節奏，你是否有置身湖邊，看到潔白的天鵝在自由的飛翔？

2. 想象思維的強化訓練

① 無意想象訓練

第一步，精神放鬆。端坐在椅子上，眼微閉，全身放鬆。接着，再一次全身放鬆。先把精神集中於腳趾，再把精神集中於腳腕，心中意念放鬆。然後依次放鬆腿腰部，到胸，到肩，到頸，到頭。第二步，注意力集中。徹底放鬆之後，將精神集中到“丹田”附近，緩慢地進行腹式呼吸，大約十次以後，把注意力集中到下腹，意念自己完全放鬆，彷彿置身於白雲之上，想象天空的浩淼，感到飄飄然了，此時進入了無意識想象狀態。

② 再造想象訓練

再造想想訓練是根據外部信息的啟發，對自己記憶中的表象進行檢索的思維活動。比如我們學習、考試、寫文章經常用到。比如：由於大氣污染，南極上空的臭氧已經形成空洞，並逐漸增大，將使地球上的生命受到紫外線的傷害，對此，你能想象出什麼情景？我們可能想象出南極地區的生物得了皮膚怪病，成羣地死去，或者想象出那裏的臭氧層空洞愈來愈大，影響到整個南半球，進而導致地球全球的温室效應……

以下題目供參考：（1）你能想象出原始社會開始時候，人類“茹毛飲血，鑽木取火”的情景嗎？

（2）你能想象出陸游的詩句“夜闌卧聽風吹雨，鐵馬冰河入夢來”的雄壯戰鬥場面嗎？（3）現在正研究一種可以進入人體施行手術的微型機器人，你能想象它的工作狀態嗎？

（4）聽到別人去“新馬泰”旅遊回來人的介紹，你能想象出哪些熱帶風光特點？

③ 創造性想象的訓練

創造性想象的核心是必須有新的形象產生，幾乎所有的創造活動都離不開創造性想象，所以，創造性想象的訓練是十分重要的。比如：想象一下可能存在的“外星人”的外表和動作特徵。我們可以想象出“外星人”的面貌是長者三隻眼，耳朵是兩根天線，沒有嘴巴，他們不需要進食，腿是履帶式的，高大威猛，很像是地球上的機器人。動作特點是緩慢但有節奏感，有時會誇張變形，他們的語言地球人聽不懂……以下問題供大家思考：

（1）開發大西北需要改造沙漠，為了使沙漠綠化，你有什麼新的設想？

（2）居家防盜是一個人們十分關注的問題，除了安防盜門，你還能相處哪些高招？

（3）假冒偽劣商品很多，防不勝防，你能提出幾種防止假冒偽劣商品的新措施嗎？

（4）現在廣大農村中小學的教學條件比較差，你覺得應該怎樣改變這樣的現實？

(5)和美國、日本等國相比，我國許多獨生子女獨立生活和適應環境的能力很差，你就此能提出幾條有效的建議嗎？

④ 幻想性想象訓練

幻想型想象可以看作是創造性想象的一種極端形式，其特點是幻想的結果遠遠超出了當時的現實可能，甚至是很荒謬的。但是其中的創造性成分是寶貴的，所以説，沒有幻想就沒有創造。

以下幾道練習題，請讀者大膽想象，不要顧及能不能實現。

（1）海洋佔了地球表面積的70%以上，在人類居住越來越擁擠的情況下，你對開發海洋有何新的想法？

（2）你對開發新能源，比如太陽能和地熱，有什麼更有新意的想法？

（3）現在地震頻繁爆發，你有什麼好方法來預防震災？

（4）假如讓你負責開發一個無人農場或牧場，你有什麼方法和手段呢？