跑的遊戲變向跑的説課稿

各位專家老師：大家好！我今天的説課內容是水平一二年級下學期“跑的遊戲”單元第三課時“變向跑”教材。

一、指導思想

以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，以“健康三維觀”為準繩，在教學中彰顯一個“新”字，即運用新的教育教學理念、新穎的場地設計和佈置，嘗試新的教法學法；凸顯一個“改”字，即改變傳統的教學模式，注重把培養學生的運動興趣和專項運動技能的學習相結合進行教學，以趣促學，以趣促練，學練結合。從身體練習、心理體驗和相互交流三個方面提高學生變向跑的能力。

二、教材分析

變向跑是小學田徑教材跑的項目之一，是一種簡單可行的運動方式，但是對學生的下肢力量有一定的要求，尤其是膝關節、踝關節負重較大，對下肢力量的發展有一定的促進作用，而且在我們日常生活中應用非常普及且具有很強的適用價值。本節課學習變向跑為以後學習往返跑、籃球、足球等奠定一定的基礎。

三、學情分析

本節課的授課對象是小學二年級學生，年齡都在10歲左右，體質普遍較弱，運動技能和身體協調能力較差。變向跑教材有一定的技術要求和難度，但變向跑雖在前面的學習和實際生活中經常有所接觸，學生對變向跑有一定的瞭解，而且這個年齡段學生活潑好動，模仿能力強，好奇心重，對變向跑有一種新鮮感，對於本節課的學習有一定的促進作用。

四、 教學目標

根據以上我對教材的分析和學生實際情況特制定以下教學目標

1. 知道在跑動中變向時必須降低重心，支撐腿用力蹬地，迅速轉向繼續跑進。

2. 學會不同方向的變向跑動作，提高速度、反應及靈敏等素質。

3、樂於參與變向跑練習，體驗成功的樂趣，增強自信心。

五、教學重難點

重點：變向時降低重心，迅速轉向繼續跑進。

難點：變向跑時動作協調、連貫、反應靈敏。

六、教法

針對二年級學生的注意力集中時間短，易分散，且易受外界干擾等特點，本課主要採用“講解示範法、直觀法、情景教學法、遊戲競賽法”充分調動學生積極主動性。

七、學法

學法主要有：自主學習法和探究學習法。

八、教學依據

這節課主要依據了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。

九、教學流程

本課主要分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。下面我就從以上四個部分闡述本節課的。

1、開始部分

整隊、師生問好、導入

隊列練習——原地踏步：師生互動不斷提出要求：手臂伸直、抬頭挺胸、大腿高抬

課課練——根據學生四組在原地踏步中的表現分出優秀組和提高組，進行深蹲和後踢腿的素質練習，優秀組做的少一些，提高組做的多一些，以此才增加學生練習的動力

2、準備部分

趣味慢跑：教師領隊帶全班成一路縱隊進行蛇形跑、聽信號向後轉跑（喊“向後轉跑”時語速要慢），意圖是建立降低重心的概念，體會急停轉身的動作

配樂自編韻律操：根據音樂帶領學生進行練習，這樣既增加了趣味性、活動了各個關節，在自編韻律操中適當加入降低重心和轉向動作，為下面的學習打下基礎。

小遊戲：開汽車：組織學生進行原地開汽車練習，並啟發學生模仿汽車剎車時候的動作；並逐漸過渡到行進間開汽車，以及自找夥伴的合作練習，進一步體會急停動作。

3、基本部分

（1）變向跑

A、 左右變向跑

教師講解、示範變向跑動作，學生認真觀察教師動作，重點提示變向時降低重心

組織學生分組進行向右變向跑的練習——練習兩次，重點強調重心降低

教師講解示範變向跑的快速轉身，重點提示觀察老師轉身動作

組織學生分組進行向左變向跑的練習——練習兩次，重點強調體會快速轉身

組織學生分組進行連續向左再向右變向跑練習——在一次變向基礎上進行拓展延伸，增加練習難度，要求逐漸提高，跑兩次，

根據學生練習掌握情況不斷增加練習難度，將八路變成四路縱隊，組織學生進行向左向右跑三~四個點變向跑練習，並組織接力比賽——進行拓展延伸，增加難度，通過競賽法激發學生學習興趣並讓學生在速度較快時體驗並掌握變向跑的動作要領，並不斷提示重心降低，快速轉身、迅速轉向

B、向後變向跑

教師示範講解

組織學生分組進行前後變向跑的練習——先跑第一個點後返回，逐漸過渡到跑完第一個點後返回然後再跑第二個點的變嚮往返跑練習

（2）遊戲：漁翁捕魚

設計意圖：此遊戲是對本節課所學變向跑的拓展和延伸，通過遊戲漁翁捕魚，讓學生在遊戲中體驗各個方向的`變向跑，鞏固本節課所學運動技能。

教師形象化講解，學生配合示範，明確遊戲的方法和規則

組織學生2~4人扮演漁翁，其餘學生分散在規定區域扮演魚，並進行遊戲，在規定時間內未被抓到者獲勝

教師參與遊戲和學生共同扮演漁翁，增加遊戲的趣味性，增強師生之間的親和力。

遊戲根據實際情況不斷變換遊戲方法和規則，增強學生的積極性

4、結束部分

放鬆身心——在音樂“我和你”的伴奏下，隨老師進行瑜伽放鬆練習，這樣既改變了枯燥乏味的放鬆操，也有效的放鬆了學生的身心。

師生共同小結——明確本節課所學內容，對錶現優秀的小組和學生給予獎勵

佈置課外作業——變向開汽車

師生再見

十、場地器材

場地安排如圖所示

草帽兩頂

十一、預計負荷強度

心率：約125~135次／分鐘

練習密度：約35%~40%

以上是我對本次課的一個基本預設，在實際教學中會做進一步的生成，同時會根據課堂上的實際情況作出及時的調整。

以上是我的説課稿，請各位專家和老師進行批評指正，謝謝大家!