跨欄跑説課稿

作為一名人民教師，就不得不需要編寫説課稿，説課稿有助於提高教師的語言表達能力。寫説課稿需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的跨欄跑説課稿，僅供參考，歡迎大家閲讀。

一、指導思想

為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合高年級學生心理、生理和認知規律等特點。本課採用多層次、多目標進行教學，培養學生的求知慾望，充分發揮學生的想象力，運用探究學習等多種教學方法，培養學生自主學習、自我評價能力。教師做組織者、引導者、參與者、觀察者，使學生練中有悟、悟中有創，形成雙主體發展的教學模式，使學生充分體會到體育課的快樂，宣傳劉翔奪冠軍對中國體育的偉大意義，激發學生愛國主意精神，促進心理健康，提高社會適應能力。

二、設計思路

本課的教學對象是初中二年級學生，具有較好的自控能力和認知能力及自學探究能力，所以，針對這一特點，本節課以遊戲、主題導入，分解練習，掛圖等多種體育教學的合作模式貫穿整個課堂，同時以靈活創新的語言和教法引導學生創造性學習，使他們成為課堂主人，從中體會到體育的樂趣，產生學習慾望。在教師啟發誘導下，通過自主學習、自我體驗、自我評價、分組評價、師生互評，使學生髮現問題、解決問題，在課堂中體驗到參與的樂趣，成功的喜悦。

三、教學目標

1、運動參與：學習跨欄的一些基本動作及輔助練習。

2、運動技能：使70%的'同學基本瞭解跨欄跑的技術，建立規範的動作概念，發展學生的力量素質和靈敏協調能力。

3、情感目標：激發學生自主探究和團隊協作能力，培養學生勇敢進取、勇於克服困難的優良品質。

四、教材分析

跨欄跑是一項技術比賽比較複雜的項目，它要求在短時間內在保持快速跑動的情況下連續跨越欄架，對學生的速度，力量柔韌性、節奏感和時空感有較高的要求。

初二學生已經過一年的初中鍛鍊，具備了一定的身體素質，又朝氣蓬勃，想追求成功，敢挑戰冒險，有很強的靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。

五、教學內容

教學內容主要為學習跨欄跑的一些基本動作及其輔助練習，做到規範的跨欄動作。

六、教學的要點、重點、難點

1、起跨攻欄：

（1）要點：從起跨腿踏上起跨點，至重點騰空後達到過欄所必須的高度

（2）重點：適宜的起跨距離；

保持較高的身體重心位置；

起跨腿積極攻欄、下壓；

擺動腿積極前擺；

軀幹積極前頃。

（3）難點：固定起跨腿，掌握準確的起跨距離，控制身體的重點，不要跳欄。

2、下欄着地技術：

（1）要點：身體重心騰空達到最高點，到擺動腿着地支撐這一動作過程。此階段使身體平穩，快速地轉入欄間跑，儘可能地減少水平速度的損失。

（2）重點：起跨腿積極下壓，擺動腿迅速提拉；

着地角度大，速度損失小；

保持較高的重心位置。

（3）難點：要樹立“抬腿即下壓”的概念，而不應有騰空跳欄的感覺。

七、跨欄跑的教學方法

教學特點：重視跨欄步，強調跨欄步技術細節，教學最初階段採用分解教學法，後期以完整教法為主。整個教學過程為學習、掌握、提高三個階段。

1、使學生了解跨欄跑知識和正確技術

（1）講解法；

（2）利用技術圖片講解跨欄跑的基本技術；

（3）示範法。

2、學習掌握過欄技術

（1）原地做擺動腿模仿練習；

（2）走步做擺動腿“鞭打”動作練習；

（3）原地提拉起跨腿欄練習；

（4）跨欄坐練習；

（5）障礙跑練習。

3、障礙跑

把這節課所學到的技能得到鞏固。

八、易犯錯誤與糾正

1、高跳過欄，身體騰空時間過長

2、騰空後兩腿動作消極，“煎絞”時機不正確

3、過欄時擺動腿的後側或起跨腿的膝、踝內側碰過欄板

4、擺動腿直腿擺動過欄或屈腿繞過欄板

九、教學反思

本課在設計的理念上，力爭能體現出新課標的基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，激發學生對體育運動的興趣，以學生髮展為中心，關注學生個體差異與不同需求，使學生“玩中學、學中玩”，遊戲中鍛鍊體能，勇於克服困難，善於合作精神。

縱觀整節課堂，我感到有所欠缺的是分組教學中如何組織調整帶動學生的學習積極性，有待於今後完善。另外本課所教授內容學生接觸的比較少，對動作的規範性認識不夠清楚，概念比較模糊。應該調動學生的積極性，配合老師的教學，積極參與活動。培養學生勇敢進取、勇於拼搏、克服困難。