高中體育教學説課稿範文（通用5篇）

作為一名專為他人授業解惑的人民教師，可能需要進行説課稿編寫工作，是説課取得成功的前提。優秀的説課稿都具備一些什麼特點呢？以下是小編精心整理的高中體育教學説課稿範文（通用5篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

高中體育教學説課稿1

一、説教材

1、教學內容

（1）技巧：魚躍前滾翻；

（2）基本體操：負重搬運

2、教材分析：

（1）上述兩項內容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本體操"，這二項教學內容均具有協調，靈敏，力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合"全面發展"的教學原則。

（2）技巧——魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎上，提高動作質量，為以後學習聯合動作作準備，通過學習"魚躍前滾翻"，能有效地提高身體的協調能力和平衡能力，接受美的教育。

（3）負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過學習，發展學生的速度，力量，靈敏等身體素質和協調性，負重搬運本身具有實用性，可直接為生活，勞動和軍事服務。

3、教學目標：

（1）認知目標：理解本課內容的動作概念和技術結構。

（2）技能目標：學會魚躍前滾翻和負重搬運動作，發展滾翻和負重搬運能力。

（3）情感目標：初步具有開拓創新，勇敢果斷，互幫互助，團結合作的優良品質。

4、教學重點，難點：

制定好教學目標是上好課的前提，而教學重點，難點確定是否得當，是上好課的關鍵。

A，魚躍進前滾翻的重點：躍起遠撐；難點：屈臂團身的時機。

B，負重搬運的重點：創造，協作，安全；難點：協調，配合。

二、説教學方法

（1）教學觀念："興趣是最好的老師"，挖掘能引起興趣的因素，激發學習的熱情，讓每個學生們都能積極主動地學習。本課以發揮教師主導作用，培養學生們創新能力為目的，採用"創造式教學模式"，通過教學，使學生們既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的"智育"因素，為終身體育服務。通過教學，培養學生們不怕困難，不怕挫折和失敗，敢於競爭，敢於拼搏的精神，培養學生與他人合作的團隊精神。

（2）教學方法：

採用"創造嘗試法"，魚躍前滾翻採用"自由組合，分組不輪換的教學方法："聽講解——看示範（教師，學生）——分組練——糾動作"。

負重搬運採用"四環遞進教學法"。其方法："聽清問題，獨立思考，分組討論，創造動作，嘗試練習，集體練習"。

（3）教學手段：

教學中注重學生們的基本活動能力為主體，給學生們多肯定，多鼓勵，多啟發，多引導，多比較，增信心，使學生產生積極主動的學習動機，使學生們變被動學習為主動愉快地學習。

在教學的過程中，採用講解法，示範法，提問法，對比法，以及分組練習等方法，使學生掌握動作要領，突破難點。

（4）場地器材

設計一個簡潔，合理，美觀，實用的場地，是完成教學任務，達到教學目標的一個重要保證。

本課場地設計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻後，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習，做到一場多用，在負重搬運練習中利用大墊子當"擔架"進行練習，做到一物多用。

使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。

高中體育教學説課稿2

一、説教材

1、説教材所處的地位和作用

本課題選用的是人教版的教材，適用於水平三，在教材中處於球類運動，小足球的教學內容。足球被譽為“世界第一運動”是青少年兒童所喜愛的體育項目之一，也是小學體育課的主要教學內容，而腳背內側踢球是常用的一種踢球方法。小足球不僅能有效的發展小學生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等多種素質，催進生長髮育，而且還可以培養學生克服困難的意志品質，增強自尊和自信，調節情緒狀態，提高觀察能力和想象能力，同時也可以培養團隊精神、合作和競爭意識。

2、説教學目標

根據教學的實際以及學生的基本情況，結合新課程中對培養學生體育意識的要求制定本節課的教學目標：

認知目標：通過腳背內側踢球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

技能目標：初步瞭解腳背內側踢球的基本動作和練習方法；使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展。

情感目標：培養學生團結協作、互相幫忙的合作意識和建立和諧的人際關係。

3、説教學的重點和難點

重點：腳背內側踢球的動作方法。

根據《體育與健康課程標準》，腳背內側踢球的基本動作，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節課的教學重點。

難點：踢球的力度和準確性。

踢球的力度和準確性比較抽象是腳背內側踢球不容易掌握的一項技術。五年級的學生理解起來比較困難，所以為教學難點。

二、説學情

本次課的授課對象是水平三五年級的學生，雖然大部分學生在三、四年級都接觸過足球，已經瞭解一些初步的足球基本技術和技能，但所掌握的程度參差不齊。在身心方面五年級的學生正處在生長髮育的關鍵時期，具有積極參與體育活動的態度和行為，但是他們普遍存在體質較弱、運動技術較差的現象，一般具有依賴性、模仿性、好奇心等特點。為了充分調動學生學習的積極性和主動性，教師設計多種練習方法，使每一個學生都學有所得，都能感受到成功的體驗。

三、説教法

根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生髮展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，促進學生健康成長，培養學生終身體育的意識，確保每個學生都有收益。本節課採用啟發式教學，運用教師講解示範法、遊戲比賽法、分組練習法、小羣體討論法、鼓勵法等教學方法。

四、説學法

在教學過程中，通過教師引導、示範，促使學生掌握觀察法和模仿法；使學生認真聽、仔細看、動腦想、大膽試，鼓勵學生自主探究學習。使學生有所思、有所悟、有所得，充分發揮學生的主體作用，培養自主創新意識。

五、説教學程序

根據本課教學目標及重、難點，我設計了以下教學程序：開始部分、基本部分、結束部分。

1、開始部分（10分鐘）

1）課堂常規

體委集合、整隊、清點人數，教師檢查服裝，師生問好，宣佈本節課內容，安排見習生。

要求：快、靜、齊

設計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態度，明確學習目標。

2）準備活動

做遊戲：魚網遊戲

在一定場地範圍內，把同學們分為AB兩組，A組學生手拉手，形成一個網，在手不鬆開的情況下抓住B組同學，被抓到的B組同學積極加入到“網”中，直到B組所有同學被抓到。

設計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態過渡到相對運動狀態，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。以及發展學生的運動能力和激發運動興趣。

2、基本部分（25分鐘）

1）專項活動

做遊戲：“運球接力”

學生在足球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標誌杆回來傳至下一名同學，後面的學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優勝組。獎勵優勝組，鼓勵其他組。

設計意圖：通過引導學生做遊戲，讓學生複習上節課的內容，為下一個教學內容做鋪墊。以及增強學生的集體主義精神和學生的競爭意識，激發對小足球的興趣。

2）教師講解示範腳背內側踢球

在講解示範前，教師可以先提出問題。如：你們知道哪幾種小足球的踢球方法呢？（腳內側踢球、腳背內側踢球、腳背正面踢球）你們想想腳背內側踢球在比賽中主要用於踢什麼球？（定位球、過頂球、中長傳、轉身踢球、各種距離的射門）

設計意圖：讓學生帶着問題去聽、去看、去思考，培養學生自主思考的意識。

3）原地徒手練習，教師糾錯。

設計意圖：讓學生體會腳背內側踢球的動作方法。體現了教學的重點。

4）分組練習，教師巡迴糾錯。

方法：兩人一組相距10米左右相互踢球。

要求：積極參與、開動腦筋、勇於探索。

設計意圖：學會與他人合作，主動學習，樹立自信心。

5）拓展練習

方法：腳背內側踢球射門，相距10米左右，球門寬度為1米。

設計意圖：增加學生積極性，讓學生把握踢球力度與準確性。化解教學的難點。

3、結束部分（5分鐘）

1）學生相互幫助放鬆。

揉捏和拍擊下肢肌肉。

設計意圖：學會與他人合作，緩解肌肉疲勞。

2）學生自評，教師用概括激勵的語言綜合評價

設計意圖：充分發揮學生的積極性與自主性，體現評價的教育與激勵功能

3）宣佈下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材

設計意圖：養成善始善終的好習慣、

場地器材：足球場一個，小足球30個，標誌杆4根。

預計教學效果：平均心率135~140次∕分，練習密度35%~40%。

高中體育教學説課稿3

（一）説指導思

堅持健康第一的指導思想，以運動參與，運動技能為手段，促進學生在身體健康，心理健康和社會適應等三維健康觀的全面發展，在體育教學中激發學生的足球運動興趣，充分體驗和嘗試成功體育的快樂。

（二）教材分析

通過教材分析我們可以看出，腳背正面運球是球類教材教學內容中比較簡單的運球方法，但是由於中大部分同學在小學沒有接觸過足球，因此在教學過程中，把教學的重點放在掌握腳背正面運球的技術上，把蹬，擺，推，撥用力一致確定為本課的難點。但技術上的重點和難點對學生來説不是一成不變的，它根據學生能力的不同以及學習階段的不同，因人而異，因時而變。

（三）教學目標

根據以上分析，以及重難點的確定，把教學目標分為知識目標，技能目標，思想感情目標三個方面：

知識目標：1：通過教學使學生了解足球運動的基本知識。2：通過教學使學生初步掌握腳背正面運球的技術。

技能目標：使90%的男生掌握腳背正面運球技術的動作要領。80%的女生掌握背正面運球技術的腳動作要領。

情感目標：在提倡素質教育的今天，體育教學中更應該結合體育項目的自身特點，對學生進行思想品德教育和優良品質的培養。本次課可以結合足球醒目的特點，對學生進行集體主義，團結協作。優良品質的培養，大部分男生都喜愛足球運動，而女生則不然，她們喜靜厭動，這時我們可以通過中國女足姑娘的艱苦訓練為國爭光的事例來激勵同學們對足球的興趣，同時可以對她們進行愛國主義和集體主義的優良品質的培養。

（四）説教學重難點

1、教學重點：身體重心前移，節奏清楚、帶球奔跑、帶球動作連貫及上下肢協調性。

2、教學難點：射門時身體向前，大腿帶動小腿充分踢球，踢球出腳前保持腿的協調性和穩定性，腳腕踢球時動作要穩準快。

（五）説學情

高一七班共有學生50人，男生28人，女生22人。男生喜歡競技性體育項目，女生喜歡集體性的體育項目，大家都喜歡足球這門課，積極配合老師。高中一年級的學生活潑好動，可塑性大，模仿欲和求知慾較強，喜歡錶現自己，展示自己，但是自制力較差，叛逆心較強，注意力不集中。同時，由於身體素質發展不平衡等原因，個體在運動技能方面存在較大的差異。為此，在教學中應該結合教材特點和學生的實際情況，在教學過程中，充分考慮學生的個性特點和個體差異。注意採用多種教學方法，激發學生的足球興趣，促進學生的發展與進步。

（六）説教學法

1、教法

俗話説“教無定法，貴在得法”。在得法根據教學目標以及重難點的確定，結合初中生生理，心理特點，在教學中多以直觀教學為主。可以通過教師做完整的動作示範蹬教學手段，使學生一開始建立腳背正面運球的完整的動作表象。在重難點的處理上，我採用分解教學法，把整個技術動作分解兩個部分進行講解示範。

2、學法

在教學中能不能體現出學生的主體地位，充分調動學生的積極性使衡量一節課的重要因素。俗話説“授之以魚，不如授之以漁”冶就是説教給學生學會自學，自練，自評的方法很重要，更讓學生在聯繫的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更重要的通過大腦去領悟動作，同時保證學生有充分的練習時間，使學生在反覆的練習中掌握和鞏固動作要領。

（七）教學程序

本次課教學程序分為準備部分，基本部分，結束部分三部分來進行。

（1）準備部分：

1、在集合整隊、師生問好等教學常規之後，教師用簡明扼要的語言宣佈本次課目標任務，師學生明確了學習目標和任務接下來進行隊列，對形練習，通過練習培養學生正確的身體姿態，同時使學生注意力得以集中。

2、準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到工作狀態，在準備活動的開始學生進行報球接力比賽，然後進行又針對性的徒手操，使的學生各主要肌羣，韌帶等充分伸展。

（2）基本部分

在新授課的開始時教師先做一遍完整的技術動作示範，把完整的技術展現給學生，讓學生對動作又一個整體的印象，接下來是學生推固定球，體會腳背肌肉的感覺和腳背接觸球的部位。之後，讓學生在慢走之中完成技術動作，當大部分學生掌握之後，開始在較快的速度之中完成，練習幾次之後，把學生出現較多的錯誤進行集中糾正，找出做的交好的同學做示範，讓其他同學觀察，然後再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導學生，並強調安全。在課的基本部分的後段給學生一個自由發展的時間，空間。此時學生可以進行分組練習，充分合作，自主學習，分享別人的成功，改進自己的技術，也可以根據自己的所見所學進行各種各樣的運球練習。

（3）為了使學生從激烈的運動狀態逐漸恢復到安靜狀態，在結束部分首先讓學生進行全身心的放鬆，然後在教師上午帶領下做放鬆操，接下來進行本課的小節，佈置課外練習，回收器材，師生再見

（八）教學特色

本節課的教學中充分發揮教師的主導作用，尊重學生的主體地位，堅持以學生髮展為中心，激發學生的學習慾望，調動學生參與運動的積極性。並結合多種教法多種學法，使得師生能更好的配合。

高中體育教學説課稿4

一、指導思想

本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕鬆、活潑地進行教學。

二、教材分析

排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起着組織全隊相互配合的重要橋樑作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的瞭解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節課，起着承上啟下的作用。因此，本課着重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

本課的教學目標：

1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點技術的基本動作。

3、情感目標：認真練習，通過遊戲培養學生互相協作、互相幫助、互相合作的優良品質和勇於拼搏的精神。

本課的重、難點確定：

我們分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點。所以確定：

重點：正確的擊球點。

難點：身體與手臂的協調動作

三、學情分析

本課教學對象為本校的高一電子政務班的學生，共有28個女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課後，大多數的學生已經喜歡上了排球，部分學生基本的技術動作已經有所掌握，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示範，讓學生更直觀，有一個感性的認識。個別的學生學習能力較強，有一定的'基礎，我就在第一次課後對他們進行輔導，使得他們已經較好的掌握了技術動作，在課上他們能起到小老師的作用。

四、教法與學法

教法：

1、在教學的導入裏，先採用了民族的舞蹈，激發興趣。

2、運用圖片進行教學，不僅可以激發學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。

3、講解示範法，通過講解示範使學生更好的瞭解正面雙手墊球的技術動作。

4、分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。

5、遊戲法，通過遊戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。

6、團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度。

學法：

1、觀察法、模仿練習法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。

2、團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。

3、遊戲法：通過遊戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。

4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

五、教學過程

一）、導入部分：

1、課堂常規

2、本課的教學內容、目標及要求

3、竹竿舞

這樣做的目的是為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果

4、熱身操（球操）

從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學生參加體育活動的興趣，活動各種關節，為下面的練習做準備。

二）、自主學與練

（一）、排球正面雙手墊球

1、讓學生自由的發揮墊球，自墊或是對墊

這樣做的目的是讓學生髮揮自已所認識、所瞭解的墊球技術和練習方法。

2、通過圖片的觀看和講解示範墊球的技術動作

這樣做的目的是為了使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

3、兩人協助練習。方法：兩人一組，一人持球於腹前，另一人做墊球練習。

練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。

這樣做的目的是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。

4、一對一的墊球練習：

A、一拋一墊，兩人相距3~4米，每人墊10次互相交換

要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

B、對墊，兩人相距3~4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習

要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，並快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。

5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價

這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。

6、根據技術的差異性，進行分層教學

A、對墊練習（技術掌握較好的學生）

B、一拋一墊練習（技術掌握較差的學生）

將技術動作掌握好的同學進行一對一的輔導

這樣做的目的主要是為了讓掌握技術好的學生進行對墊，在此基礎上增加難度，如移動中的對墊，讓技術差的學生在未掌握好的基礎上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學習

（二）、接力遊戲（往返跑）

方法：將學生分成人數相等的四組，成縱隊站於端線處，前面分別畫1、2、3、三條標誌線，由排頭開始進行遊戲，排頭每人手抱1個排球，開始後，積極向前跑至標誌線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好後將球交於第二位學生依次進行接力。最先完成的組為勝。

做完一組後，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習

目的是根據本課的內容安排這個遊戲，使得學生上下肢都得到了鍛鍊，而且將始終排球貫穿這節課中。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。

三）、恢復身心

1、教師帶領做放鬆操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。

目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價

目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力

3，回收器材，師生再見

六、場地器材，預計課的效果

六根竹竿、錄音機一台、29個排球，一片空地。預計課的教學目標基本實現，預計課的平均心率130~140次∕分。運動密度35~40%。

高中體育教學説課稿5

一、説教材：

首先，我説一下對教材的理解。小足球練習是提高學生足球能力的重要教材，通過遊戲的方式練習小足球一些基本技術，能發展學生的基本足球能力。又能進一步的提高學生的足球能力，提高學生的全身協調能力，培養學生勇敢、果斷、自信的道德品質。發展學生的團結協作的能力，同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平，增強學生的社會適應能力，養成堅持鍛鍊的好習慣。是本學段教學中非常重要的一堂課。起着承上啟下的作用。

二、説學情：

基於我對教材的理解，下面我説一下對學情的分析。

我的教學對象是小學生，本學段學生活潑愛動，對新鮮事物好奇，喜歡新穎的活動動作。由於這個學段的學生不善於模仿有一定難度的動作。並且學生身體正處在發展階段。不易進行過重、過強的運動，以免影響學生的身體發展。一堂好課的衡量標準，就在於它適應這一階段學生的身心發展特點。

三、説教學目標：

新課程標準指出教學目標應該包括，知識與技能目標、過程與方法目標、情感態度與價值觀目標這三個方面。而這三維目標又應是緊密聯繫的一個有機整體，這告訴我們在教學中應以知識與技能為主線，滲透情感態度與價值觀，並把前兩者充分體現在過程與方法中，再加上我對學情的分析及理解，因此，我將三維目標確定為：

知識與技能：學會小足球遊戲練習的方式、方法，掌握小足球練習的技巧。

過程與方法：通過講解示範和遊戲的形式，使學生掌握小足球練習的動作要領及技術。

情感態度與價值觀：培養團結協作意識與能力，增強社會適應能力，提高運動興趣。

四、重點、難點

通過教學目標的創設，本堂課的重點是：發展小足球練習的基本能力。

難點是：在練習的過程中全身協調發力，小組間協作練習。

五、説教法：

科學合理的教學方法能使教學效果“事半功倍”，達到教與學的和諧完美統一。所以我採用：示範法、講解法、自主練習法、遊戲法組織教學。真正讓學生看懂、弄通、學會。

六、説學法：

根據現階段學生的性格特點，充分發揮學生的主體地位。我採用：自主練習法、遊戲法讓學生在遊戲中進行學習。

七、説教學過程：

（一）開始部分

首先，我説一下開始部分的環節，在這一環節中，我讓體委整理隊伍，通過體委整隊，學生跟從，增強學生的管理能力，及提高學生令行禁止、自我約束能力，在體委整隊的過程我也能有時間檢查學生服裝和學生人數，接下來，宣佈上課，師生問好，宣佈課的內容小足球練習與遊戲，安排見習生。及對學生進行安全教育。

（二）準備部分

接下來我説一下準備部分。我採用喊號抱團遊戲環節和拉伸各關節的徒手操練習這兩個環節進行準備。在喊號抱團這一環節中，我運用簡單易懂的口令，下達命令讓學生自覺以我為圓心圍成一個圓。規則是讓學生在跑動當中仔細聽我的口號。我説數字2兩位同學迅速的抱在一起。之後，下口令讓學生跑起來，通過隨意喊的幾個數字讓學生快速反應，從而提高學生反應能力，在喊號抱團遊戲中既能讓學生充分熱身又能在遊戲中提高學生的運動興趣。第二個環節拉伸各關節環節。通過頭部運動、擴胸運動、腰繞環運動、膝繞環運動可以讓學生充分的把各關節活動開，避免學生在課中活動時肌肉拉傷。

（三）基本部分

接下來説一下基本部分。

半堂課我分為兩個部分，第一個部分分為三個環節。

第一個環節為講解與示範相結合的直觀教學方式。下面我講一下託球的動作要領。託球時，支撐腳站在球的側後方約30釐米處，腳尖朝前。託球的腳踩住球的頂部，用腳前掌將球向後拖拉。看我給大家做一下示範，同學們和我一起做。通過我的直觀展示，使學生可以更好的觀察半堂課所學的技術動作的要領，從而引起學生的學習興趣。

第二個環節我採用的是自主學習法的方式。通過自己練習可以使學生進一步完善動作要領從而使學生的動作進一步加深，我則從旁進行指導，糾正學生不標準的動作，並在易犯錯誤的地方再次進行指導更正，達到在練習中可以掌握的程度。

第三個環節採用遊戲的方式。遊戲的名字是喊號換腳託球。規則是將四名同學分成一組聽我的口令我説數字1學生用左腳託球，我説數字2學生用右腳託球。看看哪組的同學反應快做的好。通過分組遊戲可以使學生團結協作意識增強，使學生即找到了樂趣，又增強了技術動作要領的掌握使學生完全掌握動作技術動作要領，又促進了社會適應能力。

接下來説一下第二部分、第二部分分為三個環節

第一個環節我採用了示範與講解相結合的方式。下面我給同學們講一下撥球的動作要領。撥球可以提高控球能力，增加擺脱對手的時機。撥球時，支撐腳在球的內側稍後約20釐米處，另一隻腳運用腳腕抖撥動作，以腳背內、外側觸球，使球向側方或側前方移動。下面我做一下示範動作。請同學們和我一起做。在直觀教學中，通過我的直接展示，使學生可以更好的進行了解本堂課所學的技術動作要領，從而引起學生學習的興趣。

第二個環節採用自主學習法的方式，自己進行撥球練習，通過練習使學生進一步完善動作技術，加強動作的掌握程度，我則從旁進行指導，糾正學生不標準的動作達到在練習中可以掌握的程度。

第三個環節採用遊戲的方式。遊戲的名字叫搶球。規則是兩名同學一組，一名同學進行撥球另一名同學去搶這麼同學的球。兩個人互相輪換。通過小組遊戲的方式可以使學生團結協作意識增強，使學生在遊戲中既能找到樂趣，又能增強技術動作要領的掌握，使學生完全掌握動作技術，促進社會適應能力。

（四）結束部分

在我的結束部分，我分為三個環節。

第一個環節。我採用聽音樂{讓我們蕩起雙槳}進行放鬆全身的肌肉，隨着音樂的進行我引導學生依次拍打手臂、腿部的肌肉，使學生充分的放鬆各個關節的肌肉。

第二個環節。在放鬆過後，我則針對本堂課所學的知識點小足球練習與遊戲技術動作及動作要點進行總結，再一次提高小足球練習與遊戲技術動作的理解。

之後，我讓體委下課帶領部分學生收回器材，提高學生自覺負責的品質。

第三個環節。宣佈下課，師生再見。

教學器材：小足球。