足球繞杆練習技術説課稿

足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場上對抗、進攻。下面是小編為你帶來的 足球繞杆練習技術説課稿，歡迎閲讀。

各位評委、老師們：

大家好！

今天我説課的內容是足球繞杆練習技術，下面我把上課的思路與流程説一下。

一、指導思想

本課指導思想是以學生為主體，教師為主導，培養學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，使學生在學習中得到知識的同時，得到快樂，使學生身心都得到發展。

二、教材分析

足球運動是一項集體對抗運動項目，運球繞杆技術是足球比賽中運球過人射門的一個縮影，它既是前面所學足球基本動作的應用，也是今後足球教學的基礎，它融素質、技術與智慧為一體，對增強體質、促進健康有着積極的作用。所以它在教材中處於非常重要的地位。

三、本課的教學目標

1、認知目標：學生懂得行足球繞杆練習技術的具體做法和技術要領以及傳球的重要性。

2、技能目標：學生能在運球過程中合理運用左右腳運球，發展學生的身體素質及身體的協調性、靈敏性。

3、情感目標：學生樂意表現自我能力，能充分展示自我個性，積極探討、互幫互學，培養團隊意識。

四、學情分析

本次課的授課班級為初中二年級學生，共有50人，男女各25人。本課為新授課。學生身體正處於發育期，運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的`基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課教學循序漸進、層層深入充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

五、教法與學法

教法主要採用：1、直觀教學法：課中基本動作由教師親自示範、講解，做到講解和示範相結合，講解清楚，示範到位，使同學們一目瞭然。2、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現的問題進行及時的糾正；

學法主要採用：觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。

六、重點和難點

重點：合理控制球距。人與球的距離。

難點：在高速運球中，快速通過標誌杆並不觸碰標誌杆。

七、教學流程（課堂時間為40分鐘）

（一） 準備部分（7—8分鐘）

1、 課堂常規：組織形式

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2、準備活動：

（1）．繞球場慢跑兩圈

（2）．徒手操（轉體、擴胸、震背、正抬腿、正踢腿、側踢腿、交叉步、高抬腿、衝刺跑20米、活動腳腕手腕）

（3）.靜態牽拉肌肉

（二） 基本部分（28—30分鐘）

1、教師講解

（1）繞杆中的觸球技術，要求支撐腿微曲，擊球腳腳尖翹起，用腳內側（即腳弓）推擊球的右後中部（以右腳為例）；擊完球后，身體重心迅速跟上球，並且充分跑到球的左側（這樣有利於下一步的運球變向），換左腿做同樣的動作，左右腿來回交替進行。(注意：觸球力量合適，在自己控制範圍內，教學重點）

（2）繞杆過程中運球節奏非常重要，基本上是一次觸球過杆，這樣可以保持良好節奏，效率就會很高。（合理快速的通過標誌杆，教學難點）

2、教師示範

教師做到慢動作解剖和快速高質量完成兩種示範。讓學生理解要點難點。

3、學生練習，教師糾正錯誤（男女分開練習，要求各有不同）

（1）繞標誌杆。

（2）練習隊員分兩隊比賽。站成一排，相距兩米，排頭人運球繞過所有人後站在排尾。直達到終點。

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4、展示與評價

找出技術掌握較好的同學出來展示。通過展示，使學生進行互評，對此技術加深理解，並發展學生的觀察能力及培養學生評價能力。

（三）結束部分（3—4分鐘）

1、放鬆活動：在輕音樂伴奏下，肢體放鬆——牽拉練習。使學生心率和心情儘快的平靜下來。

2、小結，下課，歸還器材

八、場地器材

足球場1塊、足球50個、標誌杆若干。

九、預計課的效果

預計課的教學目標基本實現，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。男生70%女生45%能簡單的運球繞杆。

預計平均心率為120—130次/分鐘，最高心率170—180次/分鐘。