《自我超越》讀後感

自我超越讀後感一：

有時候，自我超越和自我調節並不能很嚴格地區分。自我調節可以看是短期的行為，以暫時應對心靈的失衡與變化。自我超越的效應則更傾向於長期，那不僅僅依靠心理調適，還融合了充分的知識、條件，是心態的更好，是水平、境界、資源和能力的更高。

超越自我是對自身能力或素質的突破，這不僅僅是心理潛能的激發，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結。

這次我準備參加區裏的優質課比賽，是我們片長幫我報的名，我一直都沒有信心參加，總是怕自己上不好而不敢上。在一次和書記的談話中，我説：“我沒有信心、又沒有上過，出去肯定是丟人。”當時書記給我説了一句話：“現在出去是丟人，參加多了，以後就有面子了。”這句話其實很普通，但是對我來説其實是一個很的鼓勵。我覺得這對我自己來説也算是一次超越吧!

只有重新認識自身的不足，認識現實中自己的處境我們才可以量身定做出自我的最終願景即我們的最終目標。所謂的最終目標一定是對我們來説最重要的，一直都想實現的。這樣的最終目標就絕不會是那種“走到哪裏黑，就在哪裏息”的目標，平時好多人都這樣自我寬慰“船到橋頭自然直，車到山前必有路”這無疑是那種胸無大志當一天和尚撞一天鐘的生活理念。這樣的人應該是沒有生活重心，得過且過的`，他們把太多精力花在應付生活的諸多瑣事之上，忘記了生活是為什麼和為什麼要這樣生活。面對生活中諸多的措手不及和毫無準備從而遇折則彎。其實如果我們有一個既定的目標，一切行動以之為中心為之服務，做有把握的事打有準備的戰，改“水到渠成為渠成水到”從而不斷完善與自我超越。

自我超越讀後感二：

這是一篇告訴人們我是一切的根源的文章。

作者舉例説明並系統的告訴困擾我成功的因素就是自己，當讀到我們騎自行車的時候就是自己的潛意識在支配着我們每一個動作，想想這真是一個複雜又困難的事情，我們在不會騎自行車的時候想想都怕，怕摔倒、怕疼，怕撞到路邊的圍欄等等，但是當我們熟練了這項技術之後就會覺得非常輕鬆，其實這已經養成了一個習慣，在我的生活中比如説早上起牀的系列事情就非常繁瑣，睜開眼睛、左手掀開被子、右手看時間、雙手支撐身體兩腿向牀下挪動、雙腳依靠眼睛找到鞋子等等就像文章中提到的細胞、神經、反射，這是非常複雜的事情，之所以我覺得輕鬆就是我養成了一個習慣，這個習慣就是我們的潛意思在支配着我，文章要讓我們首先養成一個好習慣。

二、成功vs失敗成功是我們為了自己的願景而進行努力的結果。可是我們在有了想法與願景的時候，腦海裏會出現很多負面的情緒，我會成功嗎？這件事有這樣和那樣的困難等等，這都會消極我的意志力，往往我會妥協，大部分事情沒開始做自己就已經放棄了，我都沒有堅定會做好，可想事情會是一個什麼樣的結果。我之所以是現在的狀況就是我消極的結果。面對失敗，會給自己很多可以説服自己或他人的理由，自欺欺人。就像跑步，我設定今天早上跑十圈，在跑到九圈的時候是最累的，但是我們要設定跑12圈，跑到九圈的時候就會沒什麼感覺，這就是我消極的狀態。在生活中處處如此，比如助教們讓我感召5個人，我的消極力量就會上升，我能做到嗎，我會説服5個人來學習嗎，甚至厭惡助教，厭惡遠桌，可是轉念想一個企業要生存、要發展。我遷善了，我瞭解了這就是我生活的寫照啊，面對困難會退縮，會外界的抱怨等等，就像文章提到的我們每做一件事都像與皮筋較勁一樣，我明白了，我要改變，我要克服，我要突破，我會成功！

三、不斷學習，改變環境，強化團隊。

我一個人學習是開始，通過自己的學習感染身邊的人一起學習，逐漸改變團隊的短板，讓自己的正能量不斷在團隊中放大，就像做大組領袖的宣言一樣，我做到就是所有人做到，讀完這篇文章並結合二階段的學習，讓我深知這就是在鍛鍊我們帶領團隊打造團隊的能力。

四、做一個誠實的人實事求是、不浮誇、不裝假。面對我的失敗我總是把責任歸咎於外在的，而不是自己找自己的原因，正言正行正思維。自信不自滿。

自我超越讀後感三：

高度自我超越的人永不停止學習，自我超越是一種過程、一種終身的修煉。高度超越自我的人，會敏鋭的警覺自己的無知、力量的不足和成長的極限，但卻絕不動搖他們高度的自信。在讀到《自我超越》之前，對於自我進步和超越的理解是片面支離破碎的。這篇文章將超越上升到哲學的高度，相信很多人都能在裏面找到自己的影子或者找到現在面臨的困難。這些東西直接與我們的內心對話，觸碰到我們真正害怕的東西。

對於“自我超越”，我的理解是這樣的：不斷學習，不斷理清並加深個人的真正願望，集中精力，培養耐心，並客觀地觀察現實。能夠“自我超越”的人，能夠不斷實現他們內心深處最想實現的願望，不斷創造和超越，是一種真正的終身“學習”。組織整體對於學習的意願和能力，植根於其成員對於學習的意願和能力。如何在集體、工作和學習中實現自我突破？我覺得在實現自我首先應該有一個源於內心最渴望實現的“願景”。

有了這樣一個“願景”就會不斷驅使我們不斷努力，讓我們更上層樓。其次，正確的自身定位。準確的定位可以使讓我們的“願景“不至於過高或過低，從而使我們的“願景”易於實現。理想與現實的差距產生“創造性張力”一方面會讓我們產生壓力繼而產生動力，另一方面長時間的壓力會使我們產生氣餒情緒。後一種情緒就會侵蝕我們的“願景”，這就需要我們不斷確認明確我們的“願景“，對自己保持信心。在今後的學習生活中，我會將學到的這些應用到實踐中去，熱情勤奮的投入到每天的工作和學習中，為實現美好的“願景”而不斷自我超越，做更好的自己。