《自卑與超越》讀後感-讀後感

當閲讀完一本名著後，你有什麼領悟呢？不能光會讀哦，寫一篇讀後感吧。你想知道讀後感怎麼寫嗎？以下是小編整理的《自卑與超越》讀後感-讀後感，希望能夠幫助到大家。

行動果然是緩解焦慮的最好辦法。

還記得去年暑假，我也是剛送走一屆畢業生，按照三年一循環的規律，我估計自己會被派去教七年級，已經三年沒有當過班主任，我想這次一定無法豁免的，所以整個暑假我幾乎是見人就會説“我可能要當班主任了！”當時我的焦慮是可想而知的。

今年暑假前我加入了隆春暉名班主任工作室，因為知道班主任工作在所難免，所以這次我變被動為主動，放假前已向學校提出申請，希望能夠從七年級開始接手一個新班，帶三年送他們畢業。暑假過半，雖然是在任務驅動下，才閲讀完一本班主任工作室推薦的心理學方面的書。他們都覺得這本《自卑與超越》最是難讀，可我第一眼就相中它了，我用了十天的時間每天讀一點地讀完了，再讀第二遍，整理了近五千字的筆記。如果要問閲讀這本書的最大收穫是什麼，我想應該是在閲讀的過程中，讓我更加從容，堅定。對即將到來的班主任工作，我在心理上已經準備好了，撫平了我內心蠢蠢欲動的焦慮。

“我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都發現我們自己所處的地位是我們希望加以改進的。如果我們一直保持着我們的勇氣，我們便能以直接、實際而完美的唯一方法—改進環境—來使我們脱離這種感覺。沒有人能長期地忍受自卑之感，它一定會使他採取某種行動來解除自己的緊張狀態。”所以直面問題，尋找解決之道，這是最直接地抵抗自卑的方法。

書中關於行為的根源——早期記憶，雖然我看完之後仍不具備作者那種能通過早期記憶，推測出一些隱藏的信息，但我還是非常認可的。這本書成書於1932年，後面出現的一大批心理學方面的書，應該都是以這本書中的理論為基礎的。

合作的重要性在書中一再被強調。作者認為合作貫穿於人類生活的方方面面，那些問題兒童，罪犯，精神病患者，都有不同程度的合作訓練的缺失，對合作的任何妨礙都會導致最嚴重的後果。

“沒有學會如何瞭解兒童的人，是不可能瞭解成人的。”

“不能以友善的方式進行的教育便是錯誤的教育。”

“注意兒童的困難，糾正父母的錯誤，這都是學校教師的工作。”

“教授課程最好的方法就是和生活中的其他部分緊密連接，使孩子們能夠看出這種教導的目的和他們所學知識的實用價值。”

“假如我們都能體會到合作和愛情是絕對無法用武力獲得的，那麼在這個世界上，一定可以避免沒有必要的緊張和沒有用處的努力。”

書中類似這樣的句子像礦藏中的金子，總是能讓我眼前一亮。

這本書更多的是從理論的角度向我們闡述個體心理學的一些觀點，作者談生活的意義，討論人生的三大事實以及隨之而來的三大問題：職業，社會和性。我想這都是放之四海而皆準的真理，可能本書的前50頁會讀得有點費勁，顯得有點枯燥，覺得他這裏所談的問題都是些正確的廢話，但這正是整本書的.理論高度所在，沒有故弄玄虛，沒有譁眾取寵，縱觀全書，書中觀點是建立在事實和常識的基礎之上，我反而覺得難能可貴，應該也是這本書經久不衰，暢銷80年的原因之一吧！

對我而言，最具指導意義的部分應該是第六章家庭的影響。

“如果女人真正能夠把家事看作是一種藝術，從中能獲得樂趣，並能豐富光大她家人的生活，她就能夠使它成為比世界上任何其他職業都不遜色的工作。

對自己的女性角色不滿意的女人，她生活的目標會阻止她和自己的孩子作親密的聯繫，她的目標和孩子們的目標並不一致，她經常念念不忘要證明她個人的優越，為要達成這個目標，孩子們便成了礙手礙腳的累贅。

和母親發生關聯的，有她的孩子，她的丈夫，以及圍繞着她的整個社會生活。她必須對這三種聯繫給予相等的注意，她必須憑藉嘗試冷靜地面對這三者。假如母親只考慮她和孩子們的聯繫，她難免要寵壞他們。她會使他們很難發展出獨立性以及和別人合作的能力。在她使孩子和她自己成功地聯繫在一起以後，她的第二個工作是把孩子的興趣擴展到他父親身上。以後，她還要使孩子的興趣轉向環繞着他的社會生活，轉向家裏其他的孩子，轉向朋友，親戚和平常的人類。因此，她的工作是雙重的：她自己必須給予孩子一個可信賴人物的最初經驗，然後她必須準備將這種信任和友誼擴展開，指導它包括整個人類社會為止。”