《超越挫折心理學》讀後感

當品味完一本著作後，你心中有什麼感想呢？這時就有必須要寫一篇讀後感了！那麼你會寫讀後感嗎？下面是小編收集整理的《超越挫折心理學》讀後感，僅供參考，大家一起來看看吧。

挫折對我們現代人來説，應該時時都會出現，然而我們成年人對於挫折會及時找到出口，然後擊敗挫折，重獲新生。可是青少年兒童的挫敗感教育特別重要，由於他們經歷的少，加上長輩們的過度呵護，他們在抗挫能力方面是非常欠缺和薄弱的。

這本書不僅僅教你抗挫能力，還會讓你從很多貼切實際的故事中去感同身受。但是最重要一點就是要正能量的心境，積極樂觀的生活態度，換位思考以及不同角度看問題。這是我合上書想到的碎片體會。

印象最深的一個故事：一個婦人，大女兒賣傘，小女兒賣太陽帽。下雨天她擔心小女兒太陽帽不好賣；大晴天她擔心大女兒傘不好賣。因此她沒有一天是快樂的，每天都是愁眉苦臉的'。讀後感·後來一位智者指點她：下雨天你要想到大女兒生意好，能賺錢；大晴天你要想到小女兒生意好，能賺錢，這樣你就會天天開心了。果然婦人這樣想之後，她天天都有了好心情，整天都會洋溢着幸福的笑臉。

這個簡單故事告訴我們看問題從正面入手，負面情緒就會消失。所以在我們生活中要無限的放大正面思維，擊敗負面情緒！時時做情緒的主人。

這本書通過很多角度去解析心理的，我個人覺得是一本非常不錯的枕邊書哦！