![生活小結養天三字經]( "生活小結養天三字經")
- 陽光燦，陰雲散，霞光照，夕陽戀。身已退，心依盼，旅途中，又一站。貴心寬，重康健，是非無，心坦然。名與利，靠邊站，心無貪，無顧盼。好生活，悠悠然，無憂慮，無牽絆。憶過去，匯經驗，活當下，樂在前。垂柳下，堰河邊，手握竿，放長線。沒有魚，也無憾，心情好，是關鍵。紅歌房，把歌練，賽歌喉，唱不厭。歌興來，唱百遍，無煩...
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![大學生文明素養三字經]( "大學生文明素養三字經")
- 大學生文明三字經在食堂，莫喧譁；在宿舍，要安靜。論衞生，是大事；保整潔，講文明。不亂丟，不亂扔；校園美，靠大家。水和電，要節約；草和木，要珍愛。離教室，關電源；水龍頭，隨手關。不甩門，不打窗；公財產，要愛護。吾學校，美家園；讓吾等，共珍惜。倡文明，提素養；三字經，為指導。四個文明着裝文明：不奢華、不...
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![2015三伏天養生大全]( "2015三伏天養生大全")
- 2015年三伏天是從公曆2015年7月13日開始，農曆2015年五月廿八開始。三伏天是從夏至日後的第三個庚日開始，叫做初伏(10天);夏至日的第四個庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋後的第一個庚日則是末伏(10天)，隨後季節變化開始進入秋季。這30天時間，請不要食冰鎮的水、飲料和食物，會促...
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![新養生三字經]( "新養生三字經")
- 多聚會，少窩家。窩在家，成傻瓜。走出去，樂開花。找朋友，敍情誼。茶室裏，侃八卦，逛逛街，把錢花，少喝酒，多喝茶，喜歡的，錢要花。別等到，更老啦。耳也聾，眼也花，衣再好，腰成蝦，飯再好，沒有牙。錢再多，牀上趴，情再濃，感覺差。抓緊了，別犯傻，同意滴，微信發！人到老，少煩惱。憂愁多，容易老。常鍛鍊，身體好。...
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![三伏天養生週末短信]( "三伏天養生週末短信")
- 在日常學習、工作或生活中，要用到短信的地方還是很多的，短信往往靈活機動，可以隨機應變。那麼，怎麼去編輯短信呢？以下是小編為大家整理的三伏天養生週末短信，歡迎大家分享。1、三伏天到了，我託短信的時代列車為你送來，東北的風，南極的雪，北冰洋的冰，西藏的菠蘿，為你避暑解渴;願你輕鬆...
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![三伏天養生的經典句子]( "三伏天養生的經典句子")
- 三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之後的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。小編收集了三伏天養生的經典句子，歡迎閲讀。小暑來正三伏，三伏天熱要注意：户外避開太陽走，清晨晚間多運動;夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多...
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![三字經 養性的句子]( "三字經 養性的句子")
- 人人都會老，老了就得退休，習慣了年紀的忙碌，退休的.生活完全不能適應，感覺好像廢人，被淘汰了。送你退休三字經，修身養性，頤養天年!老來養性三字經人變老，是規律，體漸弱，自然理，生老死，無法抵，眨眼間，到樂極。要長壽，靠自己，活百歲，也不稀，忌無知，養良習，送幾句，望君記;退休後，要自立，快適應，莫遲...
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![德國養生“三字經”]( "德國養生“三字經”")
- 人如何能多活幾年?德國一家醫學刊物編輯歸納瞭如下三字經養生法。下面我們為大家帶來德國養生三字經，僅供參考，希望能夠幫到大家。德國養生三字經量體重要注意您的體重，過於肥胖會減少您的壽命。控制體重時應避免急劇減少飲食量及體重經常波動。少喝酒酒能增加人們患肝癌，口...
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- 夏季在五行中屬火，三伏天甚至出現37℃～39℃的'持續高温，人體汗液排泄量大，高温難熬，既損心陰又損心陽，為有助夏日養生，特薦幾款食療方：1.蓮子苡米芡實粥：用去心蓮子50g、苡米30g、芡實30g、糯米50g煮粥，或加冰糖適量當早餐或晚餐食，但感冒、發熱時不宜食，糖尿病患者不宜食。2.赤豆小...
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![小學生養成教育活動總結]( "小學生養成教育活動總結")
- 在一個有趣的活動結束後，想必大家都有了很深的感觸吧，是時候靜下心來好好寫寫活動總結了。寫活動總結可馬虎不得哦，下面是小編整理的小學生養成教育活動總結，希望能夠幫助到大家。小學生養成教育活動總結1我校養成教育以培養學生良好的生活習慣、學習習慣及文明行為習慣為出...
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![關於易經的養生總結]( "關於易經的養生總結")
- 關於易經的養生總結易經》博大精深，被稱為“羣經之首”、“大道之源”，也是中國傳統文化的一朵奇葩，歷經數千年而不衰，一直在讓專家學者們的解讀品味之中。既使是現代的科技，也不能完全弄明白。《易經》可以説是中國的文化哲學瑰寶，裏面充滿着無數的智慧和謎團，宇宙、生命、人類...
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![三伏天養生祝福語]( "三伏天養生祝福語")
- 孔子曰：三伏自遠方來，不亦怕乎？少吃冷飲冰棍，不亦健乎？收到祝願而轉發給朋友，不亦君子乎？子貢答曰：對哉，對哉！三伏天熱要注意：户外避開太陽走，清晨晚間多運動；夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養消暑；三寶綠豆，清熱...
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![夏季養生三字經]( "夏季養生三字經")
- 夏至到，天氣越來越熱，人們身體機能下降，身體抵抗力亦變弱，容易中暑或感冒，此外病菌易感性增強，還容易食物中毒，患上急性腸胃炎、急性胰腺炎和細菌性痢疾等腸胃疾病。夏至前後，如何隨時隨地給身體加油充電，如何安然度炎夏？專家介紹，從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽...
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![內經秋天養生智慧]( "內經秋天養生智慧")
- 內經把人體看成是各個層次的陰陽對立統一體，還把每一髒、每一腑再分出陰陽，從而使每一層次，無論整體與局部、組織結構與生理功能都形成陰陽的對立統一。逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦滿。40-60歲年齡的人，春天如果肝有病，很麻煩。夏天如果心有病，也是麻煩，如果養過來了，就翻過來了，這個...
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![每日養生三字經]( "每日養生三字經")
- 養生專家認為人們日常養生既有規律可循，又要做到有所側重。每日養生三字經説的是動、休、鬆。這就是養生規律。但在一天之中，早重“動”，午重“休”，晚重“鬆”，這就是所謂的側重。如果大夥每天做好這三個字，延年益壽一身輕啊。“動”宜緩。起牀不宜過早，6點之後起牀，温度、空氣...
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![中醫養腎三字經]( "中醫養腎三字經")
- 腎為人的先天之本，要想益壽延年，養腎是第一位的。《內經》裏説，年過四十，腎氣自半，可見，40歲以上的人更需要學習養腎的常識。養腎的祕訣總結起來，可歸納為以下“三字經”。護好腳腎經起始於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意足部保暖。襪子最好包住腳腕，不要赤腳在潮...
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![《黃帝內經與智慧養生》：冬天怎麼養藏]( "《黃帝內經與智慧養生》：冬天怎麼養藏")
- 黃帝內經中充滿養生的智慧，那麼，冬天怎麼養藏呢?冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為瘻厥，奉生者少。冬三月，此謂閉藏，這是冬季養生主旨的一句話。要關閉所有的開泄的...
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![2015三伏天養生保健小常識]( "2015三伏天養生保健小常識")
- 三伏天是一年中氣温最高，並且潮濕悶熱的日子，民間百姓説的苦夏就在此時。在這個時節要注意增加營養，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物，少飲酒、少抽煙。另外，要做好心理調節，要靜心、安神、戒躁、息怒。●頭伏吃餃子人們在三伏天適合吃麪，北方有句俗語叫做頭伏餃子二...
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![《黃帝內經》養生三原則]( "《黃帝內經》養生三原則")
- 導讀：《黃帝內經》是一部理論性極強，內容異常豐富、全面的醫學鉅著。但縱觀全篇，真正涉及到內服的治療方劑則數之寥寥，可是在鍼砭外治方面，預防養生方面卻佔有很大的篇章，尤其是提出的清積、和中、養元三原則更是精闢絕論。首先講“清積”。中醫有個概念叫“積聚”。積聚分為：氣...
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![2015三伏天養生小方法]( "2015三伏天養生小方法")
- 2015年三伏天是從公曆2015年7月13日開始，農曆2015年五月廿八開始。末伏最後一天是8月21日，共40天。(初伏：7.13-7.22，10天;中伏：7.23-8.11，20天;末伏：8.12-8.21，10天。)夏練三伏不宜勉強，慢運動更合適俗語説：冬練三九，夏練三伏，其意義在於人體本身有着適應不同環境生存的能力，在大寒大...
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- 本月中旬就將進入一生之中最熱的“三伏天”了。在此期間，天氣濕熱難耐，脾胃功能低下。養生就顯得尤為重要，特別是脾胃方面，更加要注重調理，輔以其他手段，相信你一定能夠度過一個快樂的夏天。下面和小編一起來看三伏天養生指南，希望有所幫助！精神調養按照陰陽五行屬性，夏季五行屬火...
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![養生歌三字經]( "養生歌三字經")
- 多聚會，少窩家。窩在家，成傻瓜。走出去，樂開花。找朋友，敍情誼。茶室裏，侃八卦，逛逛街，把錢花，少喝酒，多喝茶，喜歡的，錢要花。別等到，更老啦。耳也聾，眼也花，衣再好，腰成蝦，飯再好，沒有牙。錢再多，牀上趴，情再濃，感覺差。抓緊了，別犯傻，人到老，少煩惱。憂愁多，容易老。常鍛鍊，身體好。懂休息，勿過勞...
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![內經夏天養生之道]( "內經夏天養生之道")
- 《內經》是我國入選世界記憶名錄的兩部醫學古籍之一，在中醫的傳承與發展中起到了不可磨滅的作用，被譽為醫家之宗。下面是小編分享的內經夏天養生之道，一起來看一下吧。夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應養長...
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![《黃帝內經與智慧養生》：夏天怎麼養長]( "《黃帝內經與智慧養生》：夏天怎麼養長")
- 現在講夏天怎麼養長?夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為疾瘧，奉收者少，冬至重病。夏三月，此謂蕃秀，蕃是萬物茂盛的樣子，秀是指穀物抽穗。天地氣交，天地代表陰陽，天為陽，地為陰。夏至相當...
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![三伏天養生的文案]( "三伏天養生的文案")
- 隨着社交網絡開始流行，越來越多人習慣於在線上發佈文案，文案用以分享自己的生活。還苦於找不到好的文案？以下是小編為大家收集的三伏天養生的文案，希望對大家有所幫助。三伏天養生的文案11、三伏天，桑拿天，食物養生很關鍵；西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補，赤豆南瓜薏米健脾...
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