三分鐘演講稿【12篇】

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在不斷進步的時代，演講稿的使用越來越廣泛，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編整理的三分鐘演講稿【12篇】，僅供參考，歡迎大家閲讀。

三分鐘演講稿【12篇】1

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。

著名的文學家托爾斯泰曾經説過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，説：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟子們一片譁然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。

我的演講完畢，謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】2

尊敬的領導，老師，同學們：

大家好！

這天我要演講的題目是感恩父母。

大自然中的動物千奇百怪，各種各樣。此刻我向大家説一種動物，它跟我們人一樣，有着對後代強烈的愛，它是一種微不足道的蜘蛛。但它的犧牲確實為了幼蛛的誕生。蜘蛛在生下幼蛛的那一刻開始，已註定了要面臨死亡的命運。蜘蛛一天大約能產下5000個卵子，這些卵需要經過12-14天方可出生。剛出生的蜘蛛仔體內有毒液，只有蜘蛛仔把體內的毒液都輸給母蜘蛛，才不會受到影響。因此，母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕，從而慢慢死去，最後只剩下殘殼。它們是偉大的母親，我們的父母又何嘗不是呢？

蜘蛛能為子女捨命，我們的父母更能為我們獻出自己博大無私的愛。

我們生活中的一點一滴都有父母的照料。如今，我們長大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會感到欣慰，自豪。或許，父母在遇到困難，感到不適時，都不與我們訴説，但同時，卻還要為我們的而操勞。此刻我們已經開始獨立了，假如，我們也能多與他們談説自己校園生活中的快樂和童年的往事，他們也會很高興，在緊張的工作之後，精神獲得放鬆，不為我們操心。在父母誤解我們時，不好煩惱，任性，甚至衝父母發火，我們就應體諒他們，主動與他們傾談，把誤會解開。

其實，很多時候，父母也不是萬能的，對有些問題，他們也很無奈，但是，要堅信，他們所作的一切都是為我們着想。

雖然，我的父母不能算是世界上最偉大的父母，但他們永遠是我最崇拜最親最近最愛的人！

謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。

也許大家都會覺得這個題目很老套，又或者會聯想到像霍金、張海迪這些身殘志堅的大人物，但今天，我想講的是我自己。

大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學“不用做操，不用上體育課，真好！”之類的“羨慕”的話語。其實受傷前我也是這樣想的，但想現在我就不這麼覺得了。

首先是很痛，畢竟腳長在你自己身上，説不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不着，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。

其次是不好看，人人都有愛美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看着腳上一大塊紗布裹着，走路還歪歪扭扭的，心裏特別不是滋味。

可能我的這一番話同學們並沒有真正聽進去，但是意外是永遠無法預料到的，我們與其在受到傷害後痛苦，還不如在日常生活中保護好自己；與其哭泣，還不如歡笑！隨時保護好自己，是對自己的。最後，提醒大家：保護自己，捍衞健康。給自己一個，生命便會還你一片美麗！

我的演講完畢。

謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】4

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天我講話的主題是“有始有終，定能成功”。古希臘著名哲學家蘇格拉底曾經在中學當教師，有一天他對班裏同學説，我們來做個甩手遊戲吧。遊戲很簡單，就是把手使勁往前甩三百下，再往後甩三百下，但要求每天都這樣做。同學們紛紛説這個遊戲容易，保證能做好。一個星期以後，蘇格拉底問同學們遊戲完成得怎麼樣？同學們全都舉起了手。一個月以後，當蘇格拉底再做統計時，全班仍有百分之九十的同學在堅持做。一年以後，當蘇格拉底在課堂上再次向大家瞭解情況時，只有一位同學舉起手，他就是後來成為大哲學家的亞里士多德。亞里士多德在自己的學習和生活中，憑着這種持之以恆的精神，自覺鍛鍊自己的意志，終於在哲學領域取得了前所未有的成就，其哲學思想直到現在仍然放射着智慧的光芒。

同學們，這個甩手遊戲從動作上看很簡單，但每天堅持，卻是一件不容易的事，需要持之以恆的精神。這個故事告訴我們，做事情要有始有終，絕不能半途而廢，如果我們能養成這樣的好習慣，就一定會取得好成績。人們常説，在科學之路上沒有平坦的大道，只有敢於在崎嶇的小路上不斷攀登的人，才能到達希望的頂點。讓我們認準自己的努力目標，堅持不懈地努力，不斷地鼓勵自己，這樣我們就會體驗到成功的喜悦和收穫的快樂。

最後，我送給大家一句法國生物學家巴斯德的名言：告訴你使我達到目標的奧祕吧，我惟一的力量就是我的堅持精神！

謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

老師，是一支默默燃燒的紅燭，點燃自己，只為照亮別人，讓我們懂得奉獻的偉大，讓我們知道付出的快樂；老師，是一隻只春蠶，“春蠶到死絲方盡”，絲盡了，揮揮手，不帶走一片雲彩；老師，是一盞明燈，在黑暗中把自己點亮，在黑暗中牽着我們的雙手，讓迷失方向的我們找到前方的路途。

老師，感謝您！還記得在我身體不適時，您關懷的話語使我感受到愛的温暖，使我有了戰勝病痛的勇氣；記得在我犯錯撒謊的時候，您那嚴肅的目光使我臉紅，您那責備的眼神使我羞愧；記得在我取得每一個進步、獲得每一個成功時，您總是告誡我“勝不驕、敗不餒”，讓我在前進的道路上少了許多坎坷、多了許多自信。

在我們成長的道路上，您的一個眼神、一句話語、一個微笑，都是我們前進的動力，我們要向每一個人證明：只要努力，我們一定行！

感恩老師，老師，謝謝您的奉獻、您的付出、您的指點、您的照亮，讓還年少無知的我們走向成功的山峯，邁進喜悦的殿堂！

謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

在漫漫成長的道路上，有一句話相隨我，那就是：走自己的路，讓別人去説吧。

這句話的意思是：在成長道路上，總會有人對你風言風語，不必太在意這些話，因為在意的話，會使你失去前進的動力。

有一次，興趣班開展了一次文藝演出，我被安排彈奏鋼琴。鋼琴可是我的拿手好戲。我經常在校內外的活動中進行表演。為了加深觀眾對我的印象，我特意穿了一條漂亮的白紗裙。萬事俱備，只等上台。

上台了，我先對觀眾們笑了笑，開始彈奏。剛開始，就出了問題，竟有觀眾在台下對我指指點點，怎麼？難道是我皇冠戴歪了，還是哪裏彈錯了？會不會有同學説我假裝會彈，其實一點兒也不會彈？

結果，我越想越緊張，越想就越着急。鋼琴都彈得亂七八糟。

別人都認為我是第一次登台太緊張了，只有我知道，我在追求完美。於是，我便告訴自己這句話：走自己的路，讓別人去説吧。不要受外界影響，堅持做好自己。

如果你某一次在意了風言風語，你可能就會失去寶貴的信心和所得的成績。“走自己的路，讓別人去説吧。”從某種意義上説是它是我成長路上的夥伴。有這句話，真的很好！

謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】7

同學們：

大家好！

有個女孩，在月台上追趕一張被風吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣子，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙彷彿要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。

終於，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就範了。那個追到紙的人，得意地將戰利品遞給女孩。女孩優雅地向大家道謝，然後拿着紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進去，回過身，她微笑着對大家説：好了，現在它終於去了它該去的地方。

故事講到這裏，也許你會詫異於女孩的舉動，也許你會懷疑於故事的真實。好了，先放下這些都不説，同學們，讓我們閉上眼睛一同想象：在我們的周圍，在我們的身邊，是否有垃圾從同學的手中滑落，成為路面上醒目的感歎號？是否有隨手丟棄的塑料袋在風中“翩翩起舞”？是否會在廁所潔白的牆壁上看到幾個刺眼的腳印？

同樣的，在你的周圍，是否有人大聲叫嚷，讓你的耳膜陣陣發聾？是否有人口出髒話，污言*語，招來人們鄙視的目光？是否有人唏噓起鬨，吹口哨，叫人不可思議，令人費解？

當發生這一切的時候，在它們主人的身上其實是丟掉了一樣東西，那就是文明——幾千年來中華民族寶貴的精神財富。這財富世代相傳，它應該在你的身邊：她是路上相遇時的微笑；是同學有困難時的熱情幫助；是平時與人相處時的親切與關懷；是不小心撞到對方時一聲“對不起”；是自覺將垃圾放進垃圾箱的舉動；是看到有人隨地吐痰、亂扔亂撂時的主動制止；是走廊內的輕聲慢步；是宿舍裏暖融融的家的感覺。它是一種品質，一種修養，一種受人尊敬的並被大家廣泛推崇的行為。綠樹紅花，朗朗的讀書聲，暖人的話語，整潔的儀表，那是一幅美麗的畫面。所以當有人離文明遠去的時候，請你温馨地提醒他：你掉了一樣東西。

謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】8

尊敬的XX：

“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂……”每當周華健的歌聲《朋友》在耳畔縈繞時，我的眼前總是浮現出一張可愛的笑臉，不知為什麼，她總是讓我激動，又讓我心動。上學這八年，該是一段不算短暫的旅程吧！其中，我收穫過成功與進步，也經歷過不少的失敗和挫折，而正是她，給予了我信心，給予了我勇氣，她就是xx——我的好朋友。

xx是一個比我只小二十八天的小姑娘，我一直認為我比她大，我要擔起當姐姐的責任和義務，可誰又想到，她竟當了我的“大姐姐”，論成熟，我慚愧；論學識，我臉紅；論懂事，我擺手；論安靜，我投降！雖然我們兩個性格差異很大，但我就是喜歡和她在一起。

上學時，由於我們兩個子矮，都坐在了第一排，成了同桌，可我兩的學習成績卻並不在同一排，xx成績名列前茅，而我總是徘徊在二三十名。我十分的沮喪，正是她總是不斷的鼓勵我，幫助我，讓我在學習上，不要放棄，努力，再努力。終於在期末考試中，我名列全班十二，記得發通知那天，xx看我進步了，她甚至比我還高興。

藍天白雲悠悠，紅蜻蜓遊在天地間，兩顆年輕火熱的心，帶着永遠燃燒不盡的激情，一起去追逐共同的夢。從此，兩個人，一起理解，一起幫助，一起努力！朋友像一股清爽舒心的微風，拂去我憂傷的煩惱；朋友像一顆璀璨的祖母綠，閃耀在我童年的`道路上；他們猶如一首動聽的幻想曲，給我心靈的清洗。

是啊！朋友，就是我們傷心時可以依偎的肩膀，又是我們飛翔時那一對有力的翅膀！真正的友情，讓我們温暖，讓我們堅強。感謝朋友，給予了我好多好多，感謝朋友，讓我勇敢的走向遠方……

謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】9

各位領導，各位老師，各位同學，各位朋友：

大家好！

我叫XXX。今天我演講的題目是《環境保護，從我做起》。

大家都知道，如果我們不保護環境，地球上的各種資源都會慢慢枯竭；如果我們不保護環境，人類就會面臨滅亡；如果不保護環境，不僅是人類，地球也會逐漸走向滅亡；如果不保護環境，我們賴以生存的土地將會消逝；如果不保護環境，天空將變成黑暗，我們將不但呼吸不到所需的空氣，而且看不到光明；如果我們不保護環境，我們的水源將被破壞，江河湖泊和海洋就會由清變混最終乾枯；如果不保護環境，噪聲將會困撓我們生存的空間從而打破和諧和平靜……

這決不是危言聳聽！曾幾何時，我們還陶醉在人類發展的激情樂章中：科技在巨大進步，社會經濟的迅猛發展，帶來了城鄉建設的日新月異、人民生活的大幅度提高。人類文明發展進步的現在和未來，無不令人歡欣鼓舞。然而，人類社會為之也付出了巨大的代價——這就是對自然無節制地、無情地攫取引發的大自然更加無情的報復。環顧四周，我們實際上處於相當被動和困難的境地：大氣污染、水污染、噪聲污染等等包圍着我們；化學污染、物理污染、生物污染等等無時無刻不在侵蝕着我們的家庭生活，吞噬着我們的健康；資源短缺、人口的爆炸又威脅着人類的未來。美麗的自然在退化，我們的健康被蠶食，這一切的一切給我們的生產和生活亮起了紅燈，它告誡我們：如果不樹立環境意識，停止一切有害環境的行為，作為地球公民的我們將面臨生命與健康的集體陷落。

綜上所述，環保無小事，環保是生命，環保是事業，環保大於天，環保大於地，環保大於人。為了我們的地球，為了我們的山川，為了我們的河流，為了我們的城市，為了我們的家園，為了我們的人類，為了我們的生存和質量，為了我們的生命，為了我們這一代和將來的世世代代，我們在這裏大聲呼籲：都來保護我們的家園！

最後，我提出這樣一個口號：保護環境，從你從我做起！

謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】10

大家好！

貓是我最喜愛的一種小動物，我喜愛貓的原因不單只是因為它長得可愛，常逗人歡喜給生活帶來樂趣。而且更大程度上是因為它是一名出色的捕鼠能手。

貓和虎同屬一科，它們的長相相同。儘管大小懸殊，但貓卻具有着虎的種種優點。強健的四肢使它有極快的奔跑速度。腳上的爪子使它不但能在平地上疾走如飛，而且能沿牆壁上房，爬樹跳，追捕老鼠。腳底下的肉墊，使它走起路來悄然無聲，能偷偷地接近老鼠，輕而易舉地把它抓住。貓還具有一些虎所不能與之相比的優點：貓的眼睛可神了，即使在伸手不見五指的黑夜裏，也能看清楚東西，再狡猾的老鼠也逃不過它的眼睛。它的耳朵非常靈活，能夠隨意轉向聲音的來處，只要有聲音，哪怕是極小的，它也能及時分辯。貓的鬍鬚很長感覺十分靈敏，能夠測量各種洞口的大小。這樣一來，老鼠一旦遇見了貓，便註定是難逃了。

貓只有在夜晚才顯特別精神，是貓進行捕鼠的最好時機。白天，它會找個暖和的地方睡大覺，無憂無慮什麼事也不過問。有時它很貪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它聽到老鼠的一點響動，又多麼盡職，它屏息凝視，一等就是幾個鐘頭，非把老鼠等出來不可！

我家有了貓之後。晚上再也聽不到老鼠偷食的吱吱聲。再也不怕老鼠會咬壞或打壞家中的物品。每晚都可以睡上一個安穩的覺。

貓有時特好玩，你在桌上靜靜地看書或作業時，它會悄悄地來到你的腳邊鑽來鑽去，也喵喵地不停叫幾下，有時還會爬到書桌的另一面，撲在那裏眯着雙眼，靜靜地陪着你閲讀書本，你每每會伸出手來，撫它一下，貓很可愛也懂得人性。

多可愛的小貓啊！

謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】11

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好！

今天我演講的題目是《自信，讓你成功》。

誰一生下來便會走路、會寫字？成功靠自信，勇氣靠磨鍊。別再紅着臉，靦腆地説：“我不行。”因為成功不會等待停滯不前的人。自信把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強不息。”

世界上沒有任何力量能像自信這樣，有如此巨大的影響。自信讓你在挫折來臨時選擇微笑，選擇面對，選擇冷靜。

我們每個人像渴望呼吸那樣渴望成功。像呼吸那樣自然地將夢想融入生命；像享受生命那樣將追求夢想的信念灑在人生的每個角落。同學們，只要有自信，成功自然會來到你的身邊。

在成功的道路上有很多坎坷，我們不要退縮、不要氣餒。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別説“不行”，自信讓你成功。

在課堂上，要踴躍發言，不必緊張，不必害怕。勇敢發表自己的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你；即使説得結結巴巴，投向你的只會是敬佩的目光，同學們也會在心裏為你鼓掌。

運動場上，請邁開步伐去拼搏、奮鬥吧，別因為身體孱弱而退縮。經不起波浪的魚兒永遠不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實、矯健；不必擔心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿着坎坷，愛迪生為發明電燈曾試驗過1000多種燈絲，每次失敗，他都不氣餒，當有人嘲笑時，他卻自豪地説：“我發現了1000多種物質不適合做燈絲。”這是怎樣的勇氣和自信啊！朋友，困難在自信者面前只能是紙老虎。當你成功時，你就會發現：“這並不難，我行。”

同學們，不要讓美好的青春在“不自信”中蹉跎過去。讓我們舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路，讓生命散發光和熱。自信，會讓你成功！

我的演講完畢。

謝謝大家！

三分鐘演講稿【12篇】12

尊敬的領導、老師、親愛的同學們：

大家好！

青春，一個多麼美好而又令人嚮往的字眼。它是熱情的，張狂的。

而責任，它並不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。正如英國王子查爾斯曾經説過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責任。”沒錯，責任是冰冷的，約束的。

人們總難以將青春與責任聯繫到一起，一個神采飛揚，一個卻是約束勞累。但是，陳獨秀説過：“青春之於社會，猶新鮮活潑細胞之於身。”於是，為社會奉獻青春成為了我們的責任。

青春是一筆彌足珍貴的財富，但是，有的人卻對自己的青春毫不負責，多少風華正茂的年輕人，揮霍時間，浪費生命，將人生的花樣年華虛度在網吧中，舞廳內。多少新聞報道過不少處於花季雨季的少年少女，由於沉迷網絡，而荒廢學業，最後有的甚至走上犯罪的道路。他們是否知道：浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自殺。他們不擔當起青春的責任，白白蹉跎了歲月，葬送了自己的前途！

青春的腳步如行雲流水，生活的道路靠我們探求。莫歎息，莫停留，要思考，要奮鬥，趁風華正茂，莫讓年華付水流。

青春不是遊戲人生，它是積極進取，不屈不撓。它是那句“為中華崛起而讀書”的迴音。

青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，吃苦耐勞。它是那一句“有國才有家”的氣魄。

同學們，青春是一道美麗的風景線！雖然美麗的青春難常存，但只要我們有常駐青春的豪情，有為國為民的責任，讓我們的青春年華承擔責任，我相信我們將永遠擁有這份美麗。

謝謝大家。