小學體育教案15篇

作為一無名無私奉獻的教育工作者，時常會需要準備好教案，編寫教案有利於我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那麼問題來了，教案應該怎麼寫？以下是小編為大家整理的小學體育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學體育教案1

教材分析

投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據學生的具體情況，適當調整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。

學情分析

1、本年級學生從生理髮展來看：身體形態的發育基本處於“勻速增長”的階段。

2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發展，上肢爆發力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發展，但耐力發展相對較慢。

3、從心理髮展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術並不十分感興趣，羣體意識和集體榮譽感有明顯增強。

4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體遊戲。

教學目標

1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；

2、通過紙飛機投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係；

3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；

4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；

5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

教學重點和難點

通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係。

小學體育教案2

活動目標

1. 學習聽信號向指定方向走，提高動作的靈活性。

2. 能與同伴一起持物走，提高動作的協調性。

3. 喜歡參加體育活動，感受與夥伴遊戲的快樂。

4. 能遵守遊戲規則，與同伴合作遊戲。

活動準備

繩梯2套、投擲飛盤10個、百變條20根；小旗1面、音樂、塑料筐若干。

活動過程

熱身部分

教師帶領幼兒來到活動場，站成兩列橫隊，邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊做熱身操，活動全身，主要活動下肢及腳踝部分。

都是聽話的好朋友

走走走，走走走，跟着老師向前走。不掉隊，不亂走，都是聽話的好朋友（邊原地踏步走邊做雙手舉過頭頂拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、彎腰拍手的動作）。

探索體驗

1.創設遊戲情境，鼓勵幼兒探索正確走路的方法。

（1） 教師幫助幼兒提成一路縱隊，並把一面小旗交給排頭

的幼兒。

（2） 教師帶領幼兒一路縱隊邊念兒歌邊在場地上行進走，

提醒幼兒速度要適中，自由探索走的步伐、手的擺動等。

2.動作指導：聽信號向指定方向走。

幼兒練習聽信號向指定方向走。

幼兒排成一隊，根據教師發出的指令向指定方向走。

幼兒指導要點：行走時，上體正直，肩和手臂放鬆，兩臂自然前後擺動。

提示：教師觀察幼兒走的姿勢，鼓勵其保持正確的姿勢行走。 集體遊戲

遊戲：種樹。

1. 佈置遊戲場地。

設置一個起點和終點，相距15米左右，在起點處放置若干根百變條作“小樹”，2套繩梯相距1米，平行擺放於地面作“小河”，在終點處旋轉一些塑料筐作“土坑”。

2. 介紹遊戲玩法，開展遊戲。

將幼兒分為兩組，兩路縱隊站在起點線後等待。遊戲開始，每組的第一名幼兒合作，兩人抬着“小樹”走過“小河”，來到終點，完成種樹的動作後原路返回起點。再由每組第二名幼兒出發，遊戲繼續。看哪兩名幼兒配合得好，走得又穩又快。

3. 教師進行評價和小結，使幼兒獲得成就感。

放鬆整理

教師帶領幼兒邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊以踏步走的形式排成一路縱隊，甩甩胳膊、踢踢腿放鬆全身。稍事休息後，教師帶領或指導幼兒將材料歸放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。

狐狸和雞

活動目標

1. 學習聽信號向指定方向跑，提高動作的靈活性。

2. 能快速靈活地跑到安全的地方躲藏起來。

3. 喜歡參加體育活動，感受與夥伴遊戲的快樂。

4. 能遵守遊戲規則，與同伴合作遊戲。

活動準備

體能條8根、體能環10個、拉力帶4根；狐狸頭飾1個、小雞頭飾若干、蟲子卡片若干。

活動過程

熱身活動

教師扮演“雞媽媽”，幼兒扮演“小雞”，站在圓圈線或站位點上做動物模仿操，主要活動手臂及腿部。

探索體驗

1. 創設遊戲情境，鼓勵幼兒聽信號向指定方向跑。

教師帶領幼兒一起念兒歌《小雞愛遊戲》，唸完後“雞媽媽”發出指令“我們跑到大樹邊”，“小雞”和“雞媽媽”一起跑到大樹邊。“小雞”和“雞媽媽”再次念兒歌，“雞媽媽”發出新指令“我們跑到草地上”、“我們跑到滑梯邊”、“我們快跑回家（用體能條圍成一個正方式或長方形表示）等。“小雞”要聽指令跑。

小雞愛遊戲

小雞小雞嘰嘰嘰，跑來跑去做遊戲。小河邊，花叢裏，高高興興真歡喜。

2. 動作指導：聽信號向指定方向跑。

（1） 幼兒站成一個大圓圈，教師介紹活動內容。

（2） 教師示範和講解正解跑的動作。

動作要領：上體正直稍前傾，左腳在前、右腳在後，兩臂握拳自然屈肘前後自然擺動。

（3） 在場地上設置3條線，各相距20米。將幼兒分成兩組，兩列橫隊分別站在第1、2條線後等待。教師發出指令，

第1條線後的幼兒向第2條線方向奔跑，第2條線後的幼兒向第3條線方向奔跑， 看誰跑的動作正確，並能注意避開同伴，注意安全。

集體遊戲

遊戲：狐狸和雞。

1. 佈置遊戲場地，創設遊戲情境。

（1） 將拉力帶圈一塊大的區域作“草地”，在“草地”上任意放置蟲子卡片作“蟲子”，在“草地”外圍散放體能環作“安全地帶”。

（2） 教師：小雞們，今天媽媽要帶你們去草地上捉“蟲子”，但是有一隻狡猾的狐狸會來搗亂，你們一定要聽媽媽的話，看見狐狸來了要趕快跑到安全的地方躲起來，不要讓狐狸抓到。

2. 介紹遊戲玩法，開展遊戲。

一名配班教師扮演“狐狸”。“雞媽媽”帶領“小雞”到“草地”上捉“蟲子”。當聽到“狐狸來了”的指令時，“小雞”要快速躲到“安全地帶”。當聽到“狐狸走了”的指令時，“小雞”再次回到“草地”上捉“蟲子”。若未躲好的“小雞”被“狐狸”抓住則暫時退出遊戲，在場地周圍觀看、加油。暫時退出遊戲的“小雞”不能超過5只，當“狐狸”抓到第6只“小雞”時，第一隻被抓的“小雞”則可返回到遊戲場地繼續參加遊戲。在規定的時間內，捉“蟲子”多的“小雞”獲勝。

3. 教師進行評價和小結，使幼兒獲得成就感。

放鬆整理

教師帶領幼兒圍成大圓圈坐在操場上，互相拍拍腿，放鬆身體。稍事休息後，教師帶領或指導幼兒將材料歸放好，收納索還中教師要注意幼兒的安全。

小學體育教案3

學習目標：懂得體育課堂常規要求，並知道如何排好體育課隊伍。

學習內容：引導課——課堂常規

學習步驟：

一、歌舞交流性引導：

1、宣佈上課，師生問好。

2、歌舞“找朋友”。

歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”

①集體學唱“找朋友”的歌。

②教師示範、講解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。

④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最後一句互換角色，其餘同學在座位上拍手、唱歌。

二、常規性引導：

1、講解什麼是體育課課堂常規？

2、説一説體育課課堂常規有哪些主要內容？

3、議一議怎樣排好體育課隊伍？

三、趣味性引導：

1、室內遊戲：快快排隊。

2、評價、小結。

課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，並通過常規性、趣味性引導，知道體育課課堂常規的主要內容，以及如何排體育課隊伍，為今後上好體育課打下基礎。

小學體育教案4

學習步驟：

一、快樂的遊戲

教師活動：

1.提出隊列練習

2.組織隊列練習

3.提出遊戲練習

4.組織遊戲

學生活動：

1.和同伴合作完成隊列練習

2.積極的進行遊戲的練習

組織：隊列練習成四列橫隊，遊戲無固定隊型

二、合作探究、掌握技能

重點：動作的連貫性

難點：出手的角度要合理

教師活動

1.教師提出壘球的練習要求

2.示範徒手的動作,同學們觀察後進行動作的講解

3.組織進行徒手的練習

4.提出藉助沙包進行前拋的練習

5.組織小組進行自主的進行練習

6.組織進行小結

學生活動：

1.積極、大膽的進行發言。

2.自主的進行徒手模仿練習

3.小組自主的進行練習

4.大膽發言，總結自己的經驗

組織：

三、接力練習、提高身體素質

教師活動：

1.提出接力練習的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(方法：做25個仰卧起坐後進行10米的往返蛙跳)。

學生活動：

1.懂得練習的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

小學體育教案5

教學目標

1.學習站立式起跑和加速跑方法,發展快速奔跑能力。

2.説出簡單的全身動作術語,並做出相應的動作。

3.培養同學遵守紀律,積極進取的優良品質。

一、 直接導入

1. 體育委員整隊,報告人數,師生問好。

2. 宣佈本課教學內容和注意事項。

3. 佈置見習生，檢查着裝。

二、 熱身活動

1. 教師領做、同學跟着做，複習小學廣播操

2. 在教師指導下，畫跑道。

三、 站立式起跑和加速跑

1. 教師講解，並請一個同學示範動作方法：採用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時往往着地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前後開立，自然放鬆：“預備”時，重心前移，前腿異側臂在前，集中注意力聽信號：“跑”時快速後登，上體堅持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。

2. 練習步驟：

（1） 同學分組站在起跑線後，等候口令：

（2） 站立式起跑，口令“預備————跑”：

（3） 起跑後，在教師的節拍、節奏指揮下逐漸加速跑：

（4） 快速起跑接加速跑，進行2~~~3輪次

四、 遊戲：聽術語、做動作

1. 集合隊伍，講解示範遊戲方法（略）

2. 教師説全身動作術語，其餘人員練習。

五、 放鬆身心

1. 放鬆遊戲：聽名稱、指五官（放法略）

2. 教師小結本課，褒揚好人好事，下課。

小學體育教案6

教學內容：

1跳躍：蹲踞式跳遠。

2遊戲：推鐵環。

教學目的：

1通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。

2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩，動作連貫協調。

3通過遊戲，樹立自信心和勇於克服困難的精神。

教學過程：

一、開始部分：

徒手操

二、基本部分：

教法

1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。

2、示範跳遠完整技術動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。

3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數，調整最佳起跑點。

4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協調，平穩落入沙坑。重點使會糖果調整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。

5、組織學生進行推鐵環的遊戲，注意安全。

學法

1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。

2、通過觀察示範和聽講解，並通過反覆練習，知道並初步掌握跳遠的四個動作步驟。

3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找夥伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。

4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩衝落地的動作，安全地進行活動。

5、積極參與推鐵環的`遊戲，學會推鐵環的簡單技能。

三、結束部分：

1、 放鬆練習。

2、 總結評價。

小學體育教案7

教學目標：通過體育遊戲與球類運動相結合，提高運、傳、投搶等籃球技術動作的銜接、連貫和應用能力，發展的靈敏、速度、力量等體能。

課的內容：

一、二球一賽

（一）遊戲目標：提高靈敏性和應變能力。

（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球兩個（球要有明顯的區別，或一個標準籃球，另一個是橡皮球）。

（三）遊戲的進行：首先選出兩名裁判員，兩名助理裁判員，然後以5—6人為一隊，把學生分成若干隊。遊戲時，兩個隊上場比賽，其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽遊戲時，雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發球。當裁判員鳴笛後，各自發球開始比賽。

比賽時，兩隊同時在場上載遞、運球，突破，力求將本隊的球投入對方籃內得分，同時又要設法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內，並積極搶斷對方的球，力爭將其攻入對方籃內。比賽中若有一方將球投中，比賽即可結束，勝隊留在場內繼續遊戲，負隊則被替換下場。比賽中，如一方將球碰出界，則由助理裁判員視情況令對方在前半場或後半場發球。如由於犯規造成“死球”時，也由助理裁判員執行規則，令對方在犯規隊員的本半場發球。

（四）遊戲規則：

1、比賽中出現犯規、違例、傳球出界等情況時，均按籃球比賽規則判其在犯規、違例、失誤一方的半場發球，而不執行罰球的條款。

2、兩球一賽，除兩個球同時出界時才能停止全場比賽，比賽始終不得間斷，直至一方得分為止。

（五）教法建議：

1、兩球一賽遊戲的運動量、密度較大，比賽時間不易過長，勝負隊可同時下場，待各隊決出勝負後，勝隊與勝隊再重新組合比賽，避免連續獲勝隊負荷過大。

2、有關比賽規則，可視實際情況根據正式籃球比賽的規則進行調整。

二、換球投籃接力

（一）遊戲目標：提高運球、投籃技術動作的銜接、連貫和應用能力，發展靈敏和速度等體能。

（二）準備工作：

1、籃球場地一塊，在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處，各畫兩個直徑為50釐米的圓圈。

2、籃球6個，每個圓圈各放一個籃球。

（三）遊戲的進行：教師可將學生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在球場兩個端線外的兩側，排頭手持籃球。遊戲開始，教師發令後，排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈，將手中球放至圓圈內，拿起圈內的球運球至中線處的圓圈處，將手中球放至圓圈內，再拿起圈內的球運球上籃，投中後迅速運球返回本隊，將球交給第2人後站到隊尾。第2人按同樣方法進行，直至全隊做完為止，以先完成的隊為勝。

（四）遊戲規則：

1、交接球換人時，必須站在端線外。

2、運球至圓圈時，必須換球，並將手中的球在圓圈內放穩方能繼續運球前進。

3、運球人不得持球跑。運球失誤，則應從失誤處重新運球前進。

4、投籃必須投中方能返回。

（五）教法建議：

1、可要求運球人在換球后改為換手運球，以增加遊戲的難度。

2、在投籃命中後，可允許運傳球給本隊第2人，但接球人在接到球之前不得過線進入場內。

三、“30”投籃

（一）遊戲目標：鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術，發展快速反應能力。

（二）準備工作：籃球場地兩塊，籃球4個。

（三）遊戲的進行：教師可將學生分成人數相等的4個隊，各成縱隊分別站在4個半場的罰球線後，排頭手持籃球。遊戲開始，教師發令後，排頭做原地跳起投籃，投中計得2分。無論投中與否，只要在球未落地之前接到球，可補籃一次，投中則得1分，然後，把球傳給第2人，自己站到隊尾處，第2人按同樣方法進行，以此類推，全隊依次輪換投籃，直至籃積30分為止，以先完成的隊為勝。

（四）遊戲規則：

1、跳投時，必須站在罰球線後起跳投籃。

2、跳投後，如球落地則不能再補籃，投中也無效。

（五）教法建議：

1、根據遊戲者的水平，可改投籃點、投籃的角度等條件。

2、此遊戲可改跳投為原地投籃，然後衝搶籃板球補籃，以減少遊戲的難度。

四、圓圈追傳球

（一）遊戲目標：發展視覺觀察和反應能力，提高傳球的速度和準確性。

（二）準備工作：

1、在場地上畫一個大圓圈（大小根據學生人數而定）。

2、籃球兩個。

（三）遊戲的進行：教師可將學生分成人數相等，且為奇數的甲、乙兩隊，並讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。遊戲開始，持球的兩隊隊員，根據教師伸出左手或右手，向該方向同隊下一名同學依次傳球，教師不斷變換方向，最後以一個隊的球追上另一隊的球為止，追上的隊為勝。

（四）遊戲規則：

1、傳球時，必須依次傳遞，不得間隔傳球。

2、傳球失誤時，必須由失誤人將球拾起跑回原位置後，方能繼續往下傳球。

3、傳球中，兩隊隊員不得干擾對方的傳球。

（五）教法建議：

1、此遊戲可先規定向某一個方向傳球。

2、也可規定某一種傳球的方法進行傳球。可採用不分隊，全班站成一個圈，根據教師指定的方向傳球，直至兩個球集中到一人手的裏時，遊戲即可結束。

小學體育教案8

一、指導思想:

隨着基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與實踐結合的需要，根據我校體育與健康課程實施的要求，堅持學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，推動體育與健康新課程建設校本化、科學化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動開展、學生體質健康標準實施與“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”進行有機整合；用素質教育的觀念和“健康第一”的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面發展；面向全體學生，促進學生身心全面發展，積極開展學校羣眾性的體育活動及競賽，培養學生的創新精神和適應社會發展的實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業的職業道德和適應世代發展的專業知識和業務能力。

二、教學目標：

運動參與：激發學生參與運動的興趣與自覺鍛鍊的意識；學會向他人展示自我動作並學會欣賞他人或自己的動作；更好的參加到全民健身的計劃當中來。

運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作並能説出他們的名字或動作中的術語。知道不按規則運動和遊戲會導致身體受到傷害；知道在安全的環境中運動和遊戲。

身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發展靈敏、協調和平衡能力；描述身體特徵即説出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特徵、比較自己的與同伴的身體特徵。

心理健康：讓學生在參加較劇烈的遊戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務；對體育活動表現出較高的熱情並在體育活動中努力展示自我。瞭解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係；正確理解體育活動與自尊、自信的關係；學會通過體育活動等方法調控情緒。

社會適應：建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務。三、教學任務：

1、繼續抓好課堂教學常規，提高課堂教學質量認真執行體育教學大綱及課程計劃，認真備好課，上好課，正確引導學生能自覺鍛鍊身體

2、加強對體育教學的鑽研，通過聽隨堂課，備課筆記和課後小結，教師參加教研活動。

3、着實落實新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革經歷從理解、逐漸熟悉到創造性地實施的過程，與教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛鍊身體，使學生更加生動活潑地發展，在創新精神和實踐能力上有較大的發展和提高。鍛鍊中關注學生的安全，杜絕事故發生。

5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衞生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

四、三年級學生的生理、心理特點分析

（一）生理髮育的特點

1、三年級學生一般為9---10歲，屬於人體發育的童年時期，總的説來，身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。三年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。

2、三年級學生安靜時脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大於女生。

3、三年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為三年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、三年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脱臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。

5、三年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉羣發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉羣的同時，也要注意小肌肉羣的發展。

6、三年級學生的心臟容積和血管容積之比小於高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、三年級學生的第二信號系統活動逐漸佔有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

（二）心理髮展的特點：

1、三年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。2、三年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內

3、三年級學生無意記憶還佔相當優勢，因此，講解不宜過長，敍述動作要領和練習方法要提綱挈領。

4、三年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍願意依靠老師，希望老師來做主。

5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不願意站的很近。

6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。願意聽表揚，要求老師採取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生。

五、學生基本情況分析：

三年級的學生比一、二年級學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都願意參加。特別是集體活動，非常樂於表現自己的才能展示自身的價值。因此，在教學中要注意選擇多種多樣的教學內容，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。而且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數等，並能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由於缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，儘管很努力，也很難跟上教學。要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的瞭解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

小學體育教案9

教學目標

進一步掌握跨越式跳高的技術環節，重點改進助跑與起跳相結合的技術，發展靈敏、協調和彈跳等能力，培養科學鍛鍊身體的方法，培養克服困難和勇於進取的精神。

教學重點、難點

助跑有力，節奏清楚，助跑和起跳結合緊密，過杆動作協調。

教具準備

１、多媒體電腦；２、ＣＡＩ教學軟件。

教學時間

１課時。

教學過程

利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡圖”引入。

利用ＣＡＩ課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學生進一步瞭解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術環節。

學生思考回答①跨越式跳高由那四個技術環節構成？②重難點是什麼？

利用ＣＡＩ課件展示和解説跨越式跳高的動作要領。

利用ＣＡＩ課件展示和解説跨越式跳高的分解動作要領。

設疑：跨越式跳高採用什麼方向助跑？

設疑：跳高技術是由那四個階段組成？

設疑：起跳腿怎樣用力起跳？

設疑：擺動腿怎樣用力向上方擺起？

設疑：騰空過杆怎樣落地？

騰空過杆瞬間怎樣轉體、轉髖？

以上問題在教師的引導和ＣＡＩ課件展示下，學生回答。

總結。根據學生的實際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學中，指出學生那些動作是正確的那些動作是容易錯誤的。在實際的教學中，要充分調動學生寫練習的積極性，運用多種練習時，發展學生的彈跳力身體素質不過分強調技術細節動作。

小學體育教案10

教材分析

1．彎道跑是跑步項目中一項較難掌握的技術動作，教學過程比較乏味，但在跑的過程中有較廣泛的的運用，有重要的教學地位。本課通過教學演示、十字接力等趣味性的教學手段來提高學生的學習興趣，讓學生更好的掌握動作技術的同時形成自主、合作、探究學習的意識。

2．通過學習，培養學生相互協作，積極學習進取的精神。

學情分析

1．教學時應注意學生擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力。

2．本課教學的對象是五年級學生，他們有一定基礎的速度、力量和靈敏素質，並具有一定的觀察、分析、解決問題的能力；他們的性格活潑、好動，表現欲和上進心比較強條件，這些特點為本課以培養學生的彎道跑能力，提供了一個良好的基礎。

3．通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現象並用彎道跑技術來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題，正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力技術要領， 80%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領。

教學目標

1.通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現象並用彎道跑技術來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題

2.通過彎道跑練習，使學生正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力技術要領， 80%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領。

3.通過學習，培養學生相互協作，積極學習進取的精神。

教學重點和難點

教學重點：擺臂動作弧度內小外大，身體向左傾斜，腳左側受力。

教學難點：克服離心力，快速跑動中學會保持身體平衡。

教學過程

一、彎道跑原理演示

學生通過觀察想象，討論怎樣彎道跑時要注意什麼

二、彎道跑教學：

上體：身體稍向內傾斜。

擺臂：右臂後襬偏右後。前臂稍稍向左前，左臂擺動肘靠體側，右臂擺幅大於左臂。

腿：右腿前擺膝稍向內。左腿前擺膝稍向外。

腳：右腳前腳掌偏內側。左腳前腳掌偏外側。

三、十字接力比賽

比賽規則：

分四組面向圈外在十字線上站立，持接力棒沿圓圈按逆時針方向快速跑，跑完一圈後將棒傳給第二人並站回本組排尾依次進行，先跑完的組為勝。跑進中必須踩線上；超越別人必須從右側繞過。

四、打鴨子游戲

學生均分成兩組，一組為獵人，一組為鴨子，輪流交換，獵人站在邊線上，鴨子在圓內，子彈又一顆逐漸變四顆，在規定時間內打到的鴨子多為獲勝組。

五、結束

1、放鬆活動

教師高拋排球，學生依排球的彈落節奏放鬆跳至圓弧

（排山倒海）做波浪式搖擺放鬆

2、小結本課內容

3、下課、師生再見

小學體育教案11

二 年 級 體 育 課 教 案

學校: 寧波求真學校 班級: 202班 執教者: 祁偉峯 時間: 20xx-5-28

學 習 內 容

1.複習拍手操.

2.雙手體前向前拋實心球.

3.遊戲---搶佔座位.

學 習 目 標

1.通過多種遊戲和練習發展學生靈敏.協調和平衡能力.

2.初步掌握雙手體前向前拋實心球的動作要領,體會蹬地展體,協調用力揮拋的方法發展學生靈敏,速度素質及奔跑能力.

3.培養學生逐步學會建立和諧的人際關係的方法和正確對待勝負的良好心態.

學 習 內 容

一.課堂常規(2")

1. 整隊,檢查人數,師生問好.

2. 宣佈本課內容.

二.隊列:向左(右)看--齊(2")

1.用簡明語言激發學生學習興趣和慾望.

2.講解隊列方法.

方法:聽到口令後排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其餘各排學生左右手迅速叉腰轉頭向左(右)看鄰近學生的腮部.

1.精神飽滿認真聽講.

2.積極參與.

3.練習2-4次.

組織:四列橫隊

要求:快靜齊

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一. 複習拍手操(2*8拍6”)

第一節:上肢運動

第二節:下蹲運動

第三節:擴胸運動

第四節:提膝運動

第五節:體側運動

第六節:體前屈運動

第七節:全身運動

第八節:跳躍運動

二.雙手體前向前拋實球(16")

(重點:掌握蹬地展體,協調用力揮拋方法)

三.遊戲---搶佔"座位"(10")

方法:學生一路沿規定的場地路線慢跑,聽到教師口令後,按口令迅速跑動站於墊子上.

1.教師口令.

2.巡迴糾正不規範動作.

1.講解示範動作要領.

2.提出練習比賽的要求和規則.

3.組織練習5-8次.

4.組織比賽.

1.引導學生熟悉搶窩的方法和規則.

2.嘗試練習,表揚,鼓勵,評價.

1.聽口令做操.

2.認真積極練習.

1.徒手模仿練習.

2.持球練習.

3.設置一定高度的拋過橫繩練習.

4.前拋實心球越橫繩比賽.

1.瞭解遊戲方法.

2.全身投入練習.

3.相互合作,積極創新.

組織:四列橫隊做操對形.

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要求:左右前後看齊,動作協調認真.

組織:全班分四小組(男女分開).

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要求:服從指揮,認真練習,積極參加比賽,注意安全.

組織:學生一路沿規定的場地路線慢跑.

要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.

一. 遊戲---打氣放氣(2”)

二.小結本課(2”).

(集合,點評,下課.)

1.指導學生了解遊戲規則方法.

2.嘗試,練習.

3.小結評價.

1.全身心放鬆.

2.學生談心德.

組織:四列橫隊.

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要求:自然,協調,動作舒展,集合快靜齊.

教 具：墊 子 5 塊 實 心 球 40 個.

運動強度：40％

小學體育教案12

教學目標

（一）認知目標：通過跳躍的練習與遊戲，激發學生主動參與體育活動的積極性，培養和提高學生自主學習的能力。

（二）運動技能目標：

1、基本掌握單、雙腳跳躍的動作技能與方法, 單（雙）腳用力蹬地、展體向上跳起，單（雙）腳屈膝緩衝，輕巧落地。

2、通過遊戲發展協調性和下肢力量及跳躍能力。能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握單雙腳交換跳地技術動作。

（三）情感目標：

1、通過集體活動，體驗羣體學習的樂趣，培養集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結合作、共同進步。

2、通過遊戲互動，教師鼓勵學生加強自我表現的能力。

3、樹立安全意識，培養學生活潑愉快、積極向上的精神。

教學重點和難點

教學重點：跳躍動作輕盈、起跳有力，屈膝緩衝，輕巧落地。

教學難點：單雙腳連續跳動作要連貫。

教學過程

1.準備部分：

通過遊戲找夥伴和呼拉圈操，教師語言啟發，學生在場地上自由的跑動熱身，並運用肢體語言自由展示出奧運主題的運動項目，充分的活動與伸展身體的各個關節，為學生學習單雙腳連續跳做了良好的鋪墊。

2.基本部分：

（1）創設自由的活動空間，建立明確的學習目標。

通過呼拉圈的多種活動，學生自主嘗試練習，激發學生學習興趣與慾望，教師運用語言提示、做一做、比一比等方式的進行師生間相互交流，使師生關係更加融洽親蜜。通過典型示範引導讓學生明確本次課學習的主要內容，建立明確的學習目標。

（2）利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合，解決學習的重難點。

從學生的心理、生理特點出發，由淺入深的引導學生玩中學、玩中想，教會學生學習與鍛鍊的方法。利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合的形式讓學生進行動作練習，在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。採用兩拍和三拍音樂，運用聽節奏、打節奏、跳節奏的方法強化教學的重點，提高動作的質量。通過音樂旋律進一步提高學生動作的連貫性與協調性，突破動作的難點。

（3）遊戲鞏固、培養能力。

通過遊戲“穿越時空隧道” 、“齊心協力”，發展學生爬行、奔跑、協調準確、合作等能力，充分發揮教具多用的特點，讓學生在團結協作的活動過程中的動手實踐、動腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結一致、相互配合的集體主義精神。

3.結束部分：

在悠揚舒緩的音樂聲中，學生跟隨教師的語言及動作的提示進行創想活動，放鬆身心，使肌體逐漸恢復到相對安靜的狀態。

小學體育教案13

教材分析

1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協調。

2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。

學情分析

教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，採用不同的教學方法，培養學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。

教學目標

1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與瞭解動作的概念。

2、初步瞭解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。

3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛鍊身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。

教學重點和難點

重點；用力順序正確，動作協調。

難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。

教學過程

一、提高興趣、動手能力階段

二、探究知識、學習動作階段

三、創新思維、知識延伸階段

四、穩定思維，陶冶情操階段

小學體育教案14

教學目的：

讓學生了解體育運動的不安全隱患。

授課時間：

20xx年4月21日星期一

教學重點：

1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因

2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素 教學難點：如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。

教學方法：

講授、討論

授課過程：

一、球類運動安全

球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

1.球類活動中有事故隱患

（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。

（2）場地設備不安全。

（3）動作粗野或違反規則。

（4）組織方法不當。

2.事故隱患的預防

（1）加強思想教育，增強防範意識。

（2）加強活動設施建設和管理。

（3）做好準備活動、加強醫務監督。

（4）加強保護措施。

*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

*使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

*教給學生衝撞摔倒時的正確緩衝動作。

二、田徑運動安全

1.田徑運動的傷害事故隱患

（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。

（2）活動安排不當。

（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。

2.事故隱患的預防

（1）改善和規範活動場地、加強設備的建設和維修。

（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。

*教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放鬆。

*加強紀律教育，培養學生自我保護意識。

*重視課前準備。

（3）建立運動監督制度。

*學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衞生檢查。 *損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。 *教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脱水等情況發生。

三、學生討論問題

1、運動時肚子疼怎麼辦？

運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鍾內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。

2、鼻子出血怎樣救治？

如果是由於火氣過大發生鼻子流血，注意頭後仰（可坐在椅子上，頭後部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，並在後頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或髒布塞入。

小學體育教案15

一、教學內容：

學生體育運動安全常識

二、教學目標

1 、認知目標：瞭解運動傷害事故的防範常識。

2 、技能目標：知道運動傷害事故的防範方法，學會一些科學鍛鍊身體的方法和自我保護的技能。

3 、情感目標：對安全科學的鍛鍊身體有認識，有自我保護意識。

三、教學的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全注意事項。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今後的體育活動中自發的運用。

四、教法與學法：

1 、讓學生自主探索

2 、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

五、課型：

體育與健康室內理論研討課

六、教學時間：

20xx 年 3 月 26 日

七、教學課時：

一課時

八、教學過程：

（一）導入

1 、導言：同學們，你們看過足球比賽麼？有什麼感受？有沒有危險呢？（ 1 ）學生各變己見。

（ 2 ）教師歸納出示課題。

2 、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發表。

（二）學習新知識

1 、運動前的注意事項

（ 1 ）檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良症狀要及時向教師反映情況，採取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學生有以下疾病或症狀，禁止參加體育活動：

① 體温增高的急性疾病；

② 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷後不久而有出血危險，消化道出血後不久等；

④ 惡性腫瘤；

⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛鍊（ 2 ）檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是

否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的鬆散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

（ 3 ）做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

為什麼要做熱身準備活動？（合作探究）

就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

2 、運動時的注意事項

（ 1 ）要掌握動作要領

在體育鍛煉活動中，瞭解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。（ 2 ）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

（ 3 ）運動負荷要適當。

參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利於增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。 ?? 3 、運動後的注意事項（ 1 ）認真做恢復整理活動

做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放鬆身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

（ 2 ）自我檢查運動反應

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，説明運動負荷過大，需要好好調整與休息。 運動後經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食慾增加，睡眠良好，説明運動負荷安排比較合理。

（ 3 ）適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動後（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛鍊效果。

①半小時至 1 小時後進餐

②避免喝含有KA啡因的飲料

③ 5 至 10 分鐘後飲水（含鹽）

（二） ? 課堂小結：

1 、學生自評，知道多少知識？

2 、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

3 、再次記憶學到的知識。

4 、教師歸納總結

科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果

不能做到科學、安全鍛鍊，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防範知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

學生體育運動安全口訣

1 、課外活動到操場，檢查場地和器材；

2 、運動服裝先換上，手錶飾品要摘掉；

3 、鍛鍊前要做熱身，活動四肢扭扭腰；

4 、運動前後喝點水，劇烈運動要適量；

5 、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉；

6 、運動全部結束後，恢復整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些體育運動少兒不宜過早參加？

致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

九、板書設計

學生體育運動安全常識

1 、運動前的注意事項

（ 1 ）檢查自己的身體情況（ 2 ）檢查場地和器材（ 3 ）做好運動準備

2 、運動時的注意事項

（ 1 ）要掌握動作要領（ 2 ）要正確使用器材（ 3 ）運動負荷要適當

3 、運動後的注意事項

（ 1 ）做好恢復整理活動（ 2 ）自我檢查運動反應（ 3 ）適當補充能量