小學體育教案(15篇)

作為一名人民教師，通常會被要求編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？以下是小編為大家整理的小學體育教案，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

小學體育教案1

一、遵循教育規律，感受實實在在。

在課的準備部分設計了隊列隊形練習和圖形跑及“沿線追拍”的遊戲。隊列隊形的練習讓學生在最短的時間內進入課堂，養成良好的學習習慣。口令同時，袁老師跑動到隊列的各個方位，觀察學生的行為情況，及時對學生的情況進行簡單的小結，提高學生對學習的要求。在圖形跑的遊戲中，老師身先士卒，在隊伍最前面帶領學生一起，每個學生都積極配合，效果非常的好。充分調動了學生的積極性，也達到了熱身的目的。基本部分共分成三步。

一是過高低竿，

二是過平行竿，

三是過高度不等的平行竿。

這樣設置使教學循序漸進，讓學生在快樂有趣中學習跨越式跳高，使全部學生掌握跨越式跳高動作，較好的完成了教學目標。

二、用問題引導課堂走向。

在袁老師的課堂中，我們不難看到，老師總是讓學生帶着問題去學習。老師在授課中及時指導學生去發現問題：怎樣跳身體才避免碰到橫杆；跨越式跳高的動作關鍵，如何才能跳得又高又好……學生通過動體——動腦——實踐——體驗，主動探究，在鍛鍊身體的同時，學會發現問題，解決問題，這種學習方式更主動，更積極，學生的學習興趣更濃，思維更活躍。學生玩的高興，學得開心，不知不覺的掌握了跨越式跳高的動作。

三、巧妙設置，環節清晰。

在袁老師的課堂中，我們可以看到學生練習的激情，但是絲毫看不出雕琢的痕跡，源於教師在課前認真的進行了學情分析和課堂預設。教師在各個環節的銜接上的“行雲流水”確實是我學習的榜樣。在準備活動的小遊戲“沿線追拍”的遊戲中，老師安排被追到的學生就可以拿放在旁邊的橡皮筋，然後自由組合跳橡皮筋。這段時間，讓已經退出遊戲的學生能夠很快轉移學習關注，不會因此停留下來，更妙之處在於，學生取到的橡皮筋就是接下來的環節中必不可少的練習器具，減少了擺放取材，取收^器木才的時間。真是一石二鳥啊！其次，教師在課堂中的分組看似有點混亂，但是這個組一旦分成在很長一段時間內都不會直接散開。事實證明，主教材的學習和遊戲的進行都是以這次的分組情況定下來的，沒有過多的調集隊形，為能夠高效練習提供了保障。

四、不同層次學習，體驗快樂。

面對跨越式跳高學生所表現出來的能力來看是嚴重參差不齊的。袁老師在教學中進行了分組選擇高度練習環節，應該是對每一個孩子都能夠受益的舉措。學生自己選擇高度，這樣可以使學生的發展既有共同特點，又有不同層次，有利於教師區別對待，因材實教。在教學過程中積極倡導同學之間互教互學，互相幫助,既培養學生之間的人際交往能力，又使他們的求知動機和自我表現動機得到展示，促使學生主動全面發展。

以下是我的對於這堂課的一點建議：

一是教師在課堂中的隨意性較大。教師在為學生分組的時候消耗的時間比較長，共計45″。這對於分秒必爭的課堂是非常不利的。究其原因就是老師在進行分組前對學生的要求講的不夠仔細。而且分組之後沒有為每一組劃定區域，只是用口頭語言指揮各個小組在老師隨意指向的地方進行練習，導致後面的分組輪流練習的時候小組間人員就發生身體的碰撞和摩擦。教師應該事先做好場地、^器木才的安排。教師隨意性大也是造成學生學習紀律性差的一個起因。

二是教學重難點突破的手段不是很明顯。本節課中學生的問題提出來的非常的到位，之後教師經過了講解和示範，學生由於小組間的距離並不是均勻，加之本班的人數較多，很多的學生對於教學的重難點根本就沒有聽清楚。在接下來長達六分鐘的練習中，學生分小組依次練習，但是對於“擺動腿上抬過竿、兩腿依次過竿、輕巧落地”的重點不是很清楚，只是順着小組的大部隊前移，一次次去過，怎樣改進就不得而知了。這對於學生技術動作的學習和定型都是有影響。建議先安排分解動作的輔助練習再過渡到完整動作的全過程練習。

袁老師的課堂是快樂的，學生的學習是激情四射的，這樣的課堂又有哪個學生給你會不喜歡呢？

小學體育教案2

一、教學目標

1、在遊戲中奔跑，在奔跑中健身。

2、學會利用所給的單一器材，開展多項活動。

3、開創學生對單一器材多種活動形式的興趣。

4、培養學生競爭意識，充分張揚個性，加強同伴間的友好交往和合作。

二、教材內容

利用所給的材料——籃球，進行各種各樣的跑、跳和投的遊戲。

三、教學的重點、難點

1、重點是：提高學生參與活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信性。

2、難點是；能否通過跑、跳、投遊戲，在生理上、心理上都得到協調的發展。

四、教學設計

為了貫徹執行新課程標準，落實“健康第一”的指導思想，全面達成五個學習領域的目標。摸索有效的、合理的教學方法，結合本校實際，在場地、器材相對不足的前提下，儘量採用一物多用——既能提高學生的興趣和參與活動的意識和行為；又能通過跑、跳、投來培養學生的競爭意識，同時又能加強同伴間的友好交往和合作。不斷促進學生心理和生理的健康發展。

“一物多用”是根據學生心理特點：求新、求異、求變，又符合新課程理念；既能激發學生的求知慾望，又能讓學生在寬鬆、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。

五、教學過程

（一）、活動準備階段

1、常規教學。檢查穿戴，強調安全，師生問好。

2、準備活動：自由慢跑3分鐘。

（二）、興趣發展階段

今天，我們要用“籃球”開展三項活動：夾球跳躍接力、滾球接力和運球投籃接力。

先分組（可分四組，也可分八組，看場地而言），分組可由學生自己組合，教師根據實際提出要求（比如：男女搭配、強弱搭配等），組與組之間基本平衡。

1、夾球跳躍接力（場地：籃球場；距離：15米來回）

教師示範後,由學生一起確定規則（球放的位置，途中掉球等扣分情況）

八個組一起跳躍，中途不能用手，看哪個組先跳去又跳回，比速度。

要求：夾球自然，講究技巧，全隊配合，享受快樂。

2、地滾球接力（場地同上、距離同上）

教師示範後，宣佈規則：球不離手，15米距離來回。

要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不離球，量力而行。

3、運球投籃接力（場地：兩個籃球場；四個小組，四個半場）

教師先示範。後宣佈規則：半場球，單手運球，雙手投籃。去時右手運球，回來時左手運球，途中掉球要扣分。投籃只給一次機會，成功加分。看哪個隊既快又積分多。

要求：加強合作，互幫互學，體驗快樂。

（三）整體放鬆階段

1、歡慶勝利：在音樂的伴奏下，師生共舞。

要求：輕鬆愉快、活潑。

2、師生小結：讓學生談感受，然後鼓勵先進，樹立榜樣。

六、活動結束。（收拾器材，搞好衞生）

小學體育教案3

教材分析

體育課中我們的準備活動的目的：一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由於受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和以學生髮展為中心，重視學生的主體地位”相違背。

學情分析

因為遊戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發，學生在遊戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現象，教師在遊戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協調者，通過遊戲教學代替枯燥的準備活動，即可以愉悦學生身心，使學生在輕鬆的環境中鍛鍊，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？

教學目標

1、技能目標：發展學生的動作速度素質和靈敏性、協調性；

2、認知目標：培養學生分析問題和解決問題的能力；

3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

教學重點和難點

體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

教學過程

遊戲準備：學生1—4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；

遊戲方法：請1號為追者，2—4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下後（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而後遊戲繼續進行，分別由2、3、4號學生做追者。

遊戲規則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉着，不能鬆手；追者可以鑽、爬、跑等各種手段追逐目標。

小學體育教案4

一、前言：

在實施新《課程標準》發展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。充分體現一箇中心、四個特點。以讓學生自動學習，積極實踐，努力創新為中心，結合體育學科突出四個特點。特別是對小學低年級學生來説，通過唱遊形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。

二、案例介紹：

㈠ 學習內容：

（1）遊戲：模仿各種小動物

（2）單腳起跳、雙腳落地

㈡ 學情分析：

一年級的學生男生比較多，活潑好動，有較強的求知慾，師生關係和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，對技巧和遊戲比較感興趣，但學生的能力差異也較大，有意注意時間較短，因此，這就需要在教學中，採用有趣味性的組織教學和遊戲教學來調動學生學習的積極性，以保證教學活動的有效進行。

㈢ 學習目標：

1、學生能在輕鬆愉悦的歌舞中做出基本跳躍的動作。

2、學生能應用所學的知識進行創新活動。

㈣ 教學設計：

讓每個學生通過唱中游、遊中練感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂單腳起跳雙腳落地＂簡單的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。

㈤ 片段介紹：

1、調動情緒，激發興趣。

⑴ 課堂常規（略），明確學習內容和要求。

⑵ 小遊戲：模仿各種小動物，隨音樂跟教師一起跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

⑴ 跳躍：單腳起跳，雙腳落地。

⑵ 唱兒歌→進入情景→探究學習→自主學練→知識技能評價。

⑶ 學生唱一編一跳一練一評，在活動過程中掌握技能。

3、激活思維，拓展能力。

⑴ 小遊戲：模仿各種小動物，創編各種跳的方法。

⑵ 唱兒歌→分組遊戲→能力拓展→創新能力評價

⑶ 學生唱、唱→創、創→評、評，展示創編內容。

4、穩定情緒，恢復身心。

⑴ 放鬆：聽音樂、師生共同舞蹈。

⑵ 小結：師生共同講評。

三、案例分析

1、這節課教案編寫的主要特點是體現了新《課程標準》所提倡的＂以學生髮展為中心，重視學生的主體地位＂的教學理念。

⑴ 本課能緊緊圍繞學習目標，利用各種遊戲創設情景，用音樂貫穿全課，讓學生在玩中學、學中樂、樂中思、思中創，即玩中有所得，從而充分感受到自主與合作的樂趣。

遵循學生課堂上的心理活動發展過程，進行師生的雙邊活動，教師僅起到適時的誘導和點撥；在技能的學習時，不再是以往教師講解示範，學生分組練習的老方法，而是以學生為主題，讓學生通過自己的視覺感受，經過思維在大腦中形成表象，然後讓學生自己親身體驗，學生實踐以後教師在點撥，這種循環反覆過程，注意老師的點撥要有層次性。開始上課時，就用小遊戲的形式出現，讓學生感受到體育課的快樂。遊戲開始了，教師親切自然的描述：“秋天是藍色的，晴朗的天空碧藍碧藍，一羣小鳥飛過來，讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們在音樂的伴奏下，學着歡樂的小鳥自由的飛翔，有獨自飛的，有成羣飛的…..彷彿進了鳥的天堂。“嘟”一聲哨響，教師迅速做出了集合的手勢，孩子們快速跑向教師，學生們在慌亂中總算把隊伍站好了，但有兩個小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子説：“這兩隻小鳥迷路了，誰能幫他們找到家？”大家很快幫助兩個迷路的小鳥找到了自己的家。

⑵本課的教學重點是提高學生的跳躍能力，課堂上要給學生一定的時間、空間。讓學生自我表現，努力創新，從而在課堂上教學中，不但培養了學生的實踐能力，而且還培養了學生的創新意識。通過教師的補救手段，使每個學生都能學會，都有所得，應用所學的知識進行創新活動。因此，教師在教學設計上，充分發揮了學生的主體作用，注重培養學生的自主鍛鍊和創新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中，注重學生實際能力的培養，把教材和遊戲有機結合起來，通過探究性學習和合作學習，促進學生身體素質和運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。

⑶在跳躍教學過程中，教師力求目標分層化、組織遊戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進行各種創編練習。隨着音樂發發出不同動物聲音節拍，小朋友們一會兒是踏着沉重緩慢的腳步模仿搬運木頭的大象，一會兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛的小白兔，一會兒又變成了活躍的青蛙，一會兒又變成了一羣頑皮的小猴，有學生喝道“老師！我是孫悟空！”緊接着兩手撐地翻起“小筋斗”，引得小猴們哈哈大笑……通過這一小遊戲，把遊戲和體育教材有機結合，構成了新的教學情景，有利於調動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現了“快樂體育”的思想。因為成功與失敗都是收穫，酸甜苦辣都有營養，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。教師儘量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我展示風采，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的慾望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。

2、玩中樂，中樂學，學中思，思中創，創佳績。

為了突破學生被動接受較具常規傳統的教學模式，教師巧妙地採用各種小遊戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學生更早地進入角色，然後，教師再根據教學效果進行適當的點綴（提示），使動與靜、張與馳、快與慢有機的結合，控制好整個教學節奏。學生們既有原地又有行進間和轉方向的動作，既有站着又有坐着，根據音樂的旋律、節奏，進行隊形變化。小遊戲的設計更是體現了師生之間、生生互動、師生互動的良好學習氛圍。教師始終處在學生中間，和學生一起分享快樂。

小學體育教案5

教學目的要求

通過鍛鍊並指導學生在生活中如何自我學習， 鍛鍊。強自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高動作技能、技術，

教學重、難點

仰卧時兩腳要着墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹屈背，低頭含朐力量（如雙抱頭後利用雙臂內收力量），動作要協調。後仰還原時，肌肉放鬆，臀部不能移動或離墊付。動作要有節奏。

德育滲透

通過學習鍛鍊、引導養學生相互幫助、團結友愛的集主義精神。

教學方法

講解，示範

教學時間

1課時

教學過程

第一課時

一、準備部分

1、集合，整隊，報告人數；

2、宣佈本課內容，按排見習後；

3、圍操場跑兩圈；

4、整隊，調整呼吸；

5、做第八套廣播體操；

6、做準備活動。

二、基本部分

A、複習

俯卧撐

組織：四列橫隊（表示女生⊕表示男生）

4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

2列

1列

B、學習仰卧起坐。

1、動作方法：

預備姿勢：仰卧，兩腿併攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭後；同伴壓着腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然後還原成預備姿勢，繼續進行。

教法；教師講解、並叫兩名學生出來作示範。

組織：四列；兩人一小組。

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

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要求；動作到位、有節奏。

2、通過學生自我練習，找到仰卧起坐的變化方法：

① 手臂動作的變化：可放於體側不準擺動，可抱於頭後，也可自由擺動。

② 仰卧姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可頭向下或向上斜卧。

3、總結。

你們覺得那一種好做。

學生回答。

4、學生練習。

學生主動上來練習。

三、結束部分

1、收回器材；

2、集合整隊，清點人數；

3、組織學生有節奏的放鬆；

4、課堂小結，解散。

四、作業

回家後自己練習，第二節課抽查。

小學體育教案6

案例背景：當前，在體育教學中，許多教師從趣味性、多樣性、實效性出，安排了一些新穎的教學內容。

加強了課堂氣氛的活躍性，學生鍛鍊的積極性更為提高。

但在教學大綱佔有一定比例的隊列隊形的練習，在實施中卻有被“擠掉”的現象，造成學生的隊列隊形練習素質下降。

在一定程度上也影響了教學的質量。

根據這一現象，談一下隊列隊形在廣播操中運用的效果，以引起體育教師的重視：

在隊列隊形的練習中，學生根據教師的“口令”做規定的動作，並使自己的行動和集體協調一致。

這就要求學生具有集體的'組織觀念和較強的紀律性。

嚴格要求的隊列隊形練習，能培養學生的組織性、紀律性和集體主義的精神。

在廣播體操、體育課集合時做到快、靜、齊，精神煥發。

學生的組織性、紀律性加強，課堂紀律明顯好轉，為學校的教育工作創造良好的條件。

隊列隊形更重要的一個方面是使兒童、青少年從小養成正確的站立、行走等姿勢，使他們的肌肉和骨骼得以正常協調地發育，使全身的肌肉協同、對抗而完美地收縮和放鬆，保持一定的緊張度，減少中小學學生中出現的駝背，雞胸等脊椎，胸廓結構變形等問題，形成良好的身體姿勢。

廣播操的教學無論從教來講還是從學來説都是一項枯燥乏味的工作。

所以，圓滿完成廣播操教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。

1、準備部分

在這部分裏我主要採用激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給課堂升温，具體的方法就是讓學生分級進行趣味遊戲，並以此達到熱身的目的。

因為初中一年級的學生比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當採用遊戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。

2、基本部分

因為廣播操有硬性的教學要求，註定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了儘量使用詼諧幽默的語言外，仍然採用傳統的完整示範—分解示範、講解教學—完整教學的模式，但是在教學過程中，不能過分的強調“教”，

而是“教”與“學”並重。

在動作傳授完以後，讓同學之間分組練習、討論，互相糾錯，以此培養學生自評、互評的能力，並讓動作完成好的學生進行示範領做，以此來激發學生的學習動力和培養學生敢於表現自己的能力。

因為我們的學生在上課之前都已經分組，在教學過程中，利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規範，在學生的練習過程中，我全程指導及時發現錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

3、結束部分

比較簡單，只是一些課堂的常規，讓學生總結點評一下這節課的收穫，表揚做得好的學生，鼓勵還有待於進一步提高的學生，讓其在課後加強練習。

課後反思

通過這節課的教學，我發現自己不僅教學經驗比較欠缺，在管理學生方面也不能達到完美的要求。

廣播操的教學內容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都採用了微笑處理，效果不是理想。

這方面有待進一步改善和加強，應該在熟悉和了解學生的基礎上採用區別對待方法，根據不同學生的個性有針對性的進行教育。

小學體育教案7

設計理念

教學過程必須緊密聯繫學生的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂於探究、嘗試。基於以上認識，我把低飛機投擲設計成“飛行—空戰”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步瞭解投擲的要領，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。

教學目標

1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；

2、通過紙飛機投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係；

3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；

4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；

5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

教學流程：

一、激趣導入

師：小朋友們，相當飛行員嗎？（學生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開飛機好嗎？……

（帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯衝、斤斗……）

師：（出示各種飛機編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……

（讓學生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）

[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身於課堂教學中，從而成為課堂的主人]

二、體驗→探索→感悟

師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯！現在老師宣佈我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠……

（學生至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）

師：各飛行小隊集中野戰機場，我們來比一比誰是特技飛行員

（請各小組推薦同學演示，師生共同評議，從中選出投得好的學生命名為“特技飛行員”並給予獎勵）

師：想當特技飛行員的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那麼怎樣才能成為特技飛行員呢？（學生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛才飛行員表演時看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請大家看看哪種飛行方法更好（教師結合學生練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學生對比尋找總結正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）

4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！

（學生分組學練，教師巡迴到各組引導學生互幫互學，共同提高）

5、再一次集中野戰機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議並命名獎勵。

[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師範、指導放在學生練習、感悟之後，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]

三、提高→鞏固→展示

師：飛行員們表現得真棒！現在我宣佈飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……

（宣佈“演習”規則，輪流由四—五名學生扮演“偵察機”衝過其他同學“伏擊”的“陣地”）

師：（緊張地宣佈）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！

（教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰”）

[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛鍊、提高。]

四、輕鬆愉快、交流分享

師：勝利嘍！看，羣眾來慰問戰鬥英雄們了……

（師生隨歡快的音樂進行放鬆小遊戲：犒勞飛行員）

師：（指着“墜毀”的“偵察機”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經驗好嗎？

（學生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢着成為“保衞祖國”“英雄”的成功和喜悦）

[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐後的發表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以儘可能多的創設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]

課後反思

本課採用主題模擬教學法進行教學，比較充分地發揮了學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學生在自主的空間裏，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學生手腦並用，身心真正“活動”了起來。

由於本次課是市級研討課，課前我一直擔心學生會“出洋相”，一個擔心是：放手讓學生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”；由於是一年級新生，課前預演又失去研討活動的意義，所以對學生小組在課上能否即時編好隊我心裏沒一點底，甚至課前就準備好了學生在這個環節“出洋相”的應對措施。但在課堂上四個學生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認識到，只要讓學生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學生哪怕是一年級新生，都具有將創新思維轉化為成果的能力。我課前的第二個擔心是器材問題，由於紙飛機材質和製作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠度，所以我擔心這會影響到學生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明，我的擔心是多餘的，部分破損的紙飛機雖然在一定程度上會限制學生投擲效果的展示，但在經過自練自悟和師生共同探究之後，絕大多數學生對正確的投擲動作有了感性和理性的認識，相同的投擲動作紙飛機不同的飛行高度和遠度相反還激起了部分同學的好奇心，在課後他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識後我就紙飛機的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們去摸索更好的紙飛機的製作方法讓紙飛機飛的更高更遠。事後我在該班的課上以此為例，鼓勵學生向這些同學學習，努力在學習中養成探究的好習慣。一段時間後，我驚喜地發現該班大部分學生學習的積極性和學習的主動探究意識發生了可喜的進步。這節課上紙飛機投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發學生探究興趣的觸發點，看來只要教師在教學中注重與學生交流，做有心人，往往無心“插柳”也會取得“柳成蔭”的效果。

小學體育教案8

一、指導思想

在《新課程標準》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

二.教學目標

(1)進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

(2)進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

三、學生情況分析

根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於以後，要多做些速度練習。四、教學要求

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

1．能瞭解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。

2．能做出站立式起跑，在快跑時能做到上體正，稍前傾；學會在跑動中通過障礙的方法；學會跑走交替的方法，做到跑的姿勢正確，呼吸自然。

3．知道後滾翻的動作要領與動作方法。4.能做出後滾翻動作，做到動作正確、熟練。

5．能做出站立式起跑，在快跑時能做到上體正，稍前傾；學會在跑動中通過障礙的方法；學會跑走交替的方法，做到跑的姿勢正確，呼吸自然。

6．能做出兩腳前後站立、背後過肩、轉體揮臂的投擲動作，做到迅速轉肩。，發揮腰部和蹬地力量，提高揮臂動作的正確性和協調性。7．能做踵趾步、兒童馬步和集體舞。五、教學措施

1.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。

2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養。

小學體育教案9

一、教學目標

1、學生能夠説出腳內側運球的動作要領，85%的學生能正確的運用該技術動作，運球時動作流暢、自然。

2、通過分組練習，學練結合，發展靈敏、速度、協調等身體素質。

3、在練習過程中養成勇敢拼搏的優良品質，形成團結合作的意識。

二、教學重難點

【重點】

支撐腳與球的位置，運球時腳內側觸球的部位。

【難點】

行進間運球的協調性。

三、教學過程

（一）開始部分

1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，我們都知道在足球運球推進的過程中，跑的速度不如我們平時跑的速度快，這是為什麼呢？好，同學們的答案都很多，其實，運球速度的快慢除了取決於我們的跑速之外，運球技術的熟練程度也是關鍵，同學們想不想在足球場上肆意的馳騁？在綠茵場上留下我們飄逸的身影？想，對吧？那今天我們就一起來學習一個我們足球運球中很帥氣的動作—腳內側運球。

2、隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

（二）準備部分

1、遊戲：運球追捕

場地器材：標出一塊30×30m的遊戲區域，足球30個。

遊戲方法：學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。遊戲開始，追捕方的學生運球並設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然後互換角色再進行遊戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。

組織教學：分散站立。

2、配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

3、專項練習

足球顛球練習。

組織教學：學生四列橫隊練習隊形站立，每人一顆小足球，做顛球練習。

要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。

（三）基本部分

1、示範

可採用側面示範。

2、提問：剛才老師在做腳內側運球動作的時候，老師是用腳的什麼部位觸球的？觸球的部位又在哪呢？（腳內側；觸球的後中部）

3、講解

支撐腳在球的側前方，膝關節稍彎曲，身體前傾，運球腳屈膝提起，用腳內側推球的後中部前進，隨後運球腳自然着地。

4、練習

（1）原地模仿腳內側踢球練習，注意動作要點的運用，腳內側觸球的後中部。

組織教學：四列橫隊練習隊形。

（2）每位學生用網兜兜住足球，一手拎住網兜，做行進間慢走腳內側運球練習，運球行進15米，體會技術動作的要領。

組織教學：四列橫隊，一列橫隊為一組，第一組行進5米後第二組開始，依次完成。

糾錯：對於技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

（3）學生做慢走腳內側運球練習，注意動作運用要正確。

集體糾錯：對於學生普遍存在的問題採用集體糾錯的方式進行。

（4）學生做行進間慢跑運球練習。

組織教學：四列橫隊。

（5）以體育小組為單位，行進間腳內側直線運球遊戲。

組織教學：體育小組為單位四路縱隊。

5、優生展示

6、教學比賽—運球接力比賽：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，每人採用腳內側運球的方式，快速行進10米的距離，到達終點後運球返回，將球交給下一名同學，最後一名同學通過終點結束，所用時間最少的小組獲勝。

（四）結束部分

1、放鬆活動—放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2、課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3、宣佈下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

足球場、網兜30個、小足球30個、音樂播放器。

五、預計負荷

練習密度：35%～40%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等偏上。

六、課後反思

小學體育教案10

一、教材分析（地位與作用）

《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學生們已經學習了XX，這為過度到本課題的學習起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學好以後課題的基礎，它在整個教材中起着承上啟下的作用。

通過本節課學習，主要使學生掌握xxx知識，瞭解xxx內容，培養學生的xxx能力。

　二、教學目標

根據本教材的結構和內容分析，結合着XX年級學生

他們的認知結構及其心理特徵，我制定了以下的教學目標：

1.認知目標：通過本堂課的學習使學生充分認識到運動中肌肉痙攣多發的原因，並且能夠通過學習利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發生。

2.技能目標：通過學習讓學生能夠利用所學知識減少肌肉痙攣的發生。

3.情感目標：使學生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。

　三、學情分析

本課教學對象為高中一年級學生，他們正處於青春發育期求知慾強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理

論知識上還略有欠缺。所以在滿足學生求知慾的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學習學生在今後的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發生。從而達到學習的效果。

　四、教學的重難點

本着XXX新課程標準，在吃透教材基礎上，我確定了以下教學重點和難點。

教學重點：

教學難點：

為了講清教材的重難點，使學生能夠達到本課題設定的教學目標，我再從教法我學法上談談。

五、教學方法的運用

（1）説教法。

我主要採用了以下的教學方法：

1. 直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對知識的掌握。

2. 活動探究法：引導學生通過創設情景等活動形式獲取知識，以學生為主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發揮，培養學生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。

3. 集體討論法：針對學生提出的問題，組織學生進行集體和分組語境討論，促使學生在學習中解決問題，培養學生團結協作的精神。

由於本課題內容與社會現實生活的關係比較密切，學生已經具有了直觀的感受，可以讓學生自己閲讀課本並思考，例舉社會上存在的一些有關的經濟現象，在老師的指導下進行討論，然後進行歸納總結，得出正確的結論。這樣有利於調動學生的積極性，發揮學生的主體作用，讓學生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。

（2）説學法

這節課在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面主要採取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。

六、實驗及教具：黑板、多媒體等

七、説教學過程

在這節課的教學過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調動學生參與課堂的積極性、主動性。

1. 導入新課：（2~3分鐘）

同學們你們在體育運動中發生過損傷嗎？那麼那種損傷最疼，最不好處理，並且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候。——肌肉痙攣。那麼為什麼會發生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什麼？好的帶着這些問題進入今天的主題。

2. 講授新課：（35分鐘）

（一）定義：指肌肉發生不自主的強直收縮所表現出的一種現象。多見於小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。

（二）原因：

１．寒冷刺激，主要是因為肌肉的興奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時準備活動不充分會常發生。）

２．電解質丟失過多。主要發生在高温環境下做劇烈運動，而導致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。

３．肌肉連續過快收縮而放鬆不足。主要是運動時間常導致肌肉收縮過快而和肌肉放鬆準備沒有協調。

４．疲勞。主要是肌肉常時間的運動導致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產生刺激。特別是在疲勞情況下進行劇烈運動或突然緊張發力是更容易引起。

（三）症狀

肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關節的伸屈功能障礙。

（四）處理辦法

１．牽拉，肌肉痙攣時以相反的方向持續牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。

２．按摩，用雙收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，並且注意為患者保暖。

（五）預防

１．加強鍛鍊，提高耐寒和耐疲勞能力。

２．運動之前一定要做好充分的準備活動。

３．冬天運動時注意保暖。

４．夏季運動時間長或劇烈運動注意補水和適當的補充維生素Ｂ１。

５．疲勞或飢餓時不易進行劇烈運動。

3.課堂小結：（2~3分鐘）

通過今天的學習鼓勵學生積極從事體育鍛煉，並且加強自我保護意識注意在運動中的損傷。並能夠採用科學合理的方法處理運動中的損傷。

4.板書設計：

我比較注重直觀地、系統的板書設計，並及時地體現教材中的知識點，以便於學生能夠理解掌握。我的板書設

計是：

5.佈置作業

小學體育教案11

第一課時：認真上好體育課

教材內容：

認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛鍊身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、瞭解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那麼，什麼是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做遊戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。

那麼，為什麼要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡遊戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心願的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛鍊、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛鍊成健康的身體。

二、那麼，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

（2）聽到上課鈴響後，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

（1）上課應穿什麼服裝和鞋子？

小結：應穿便於運動的服裝和鞋子。

（2）不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

三、在教室內練習排隊（按座位組數）

四、小結：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規，希望大家今後都要做到。

作業：你希望的體育課是怎麼樣的？

第二課時

教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。

教學用具：相關課件

教學過程：

一、導入新課

小朋友，你們知道上學、放學時是高峯時期，所以大家要注意交通安全。

板書課題：行路安全

二、教授新課

1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標誌嗎？

小結：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，後看右，要走人行道。

2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得不對，不能翻越欄杆。

3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得對，要和媽媽一起過馬路。

4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得不對，騎車時不能打傘。

5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得不對，不能在馬路上踢球。

三：課文總結

作業：行路安全應該注意哪些？

教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。

教學用具：相關課件

第三課時

教學過程：

一、導入新課

小朋友，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衞生的好習慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的

身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道圖上這些小朋友為什麼會不舒服嗎？

小結：早飯對一天來説非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發展。

2、教兒歌

同學每天要早起，

吃好早飯再學習，

幹稀搭配質量好，

身體學習大提高。

3、出示圖

提問：知道圖上這些叫什麼嗎？

你每天吃早飯嗎？經常吃哪幾種？

四、總結全文

五、作業

你今天吃早飯了嗎？吃早飯有哪些益處？

第四課時

教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衞生。教學過程：

一、導入新課

同學們，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衞生的好習慣，但講衞生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？

小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衞生等等。可是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。

2、講講為什麼要勤洗手。

3、出示圖

三、提問：同學們，你們會洗手嗎？

四、教師教給學生正確的洗手方法。

（1）先用水將手浸濕。

（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3）反覆揉搓之後，用清水衝淨。

（4）指名學生上台表演。

表揚我們身邊愛清潔，講衞生的好同學並給他們帶上同學自己做的大紅花，並希望其他同學向他們學習。

五、總結全文

作業：為什麼要勤洗手？

正確洗手的方法

第五課時：禮貌大方不怕羞

教學目標：通過本課學習，使學生學會見到客人後要禮貌大方不害羞。

教學用具：相關課件

教學過程：

一、導入新課

同學們，現在大家已經是小學生了，你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你喜歡圖中哪位小朋友？

請你把最喜歡的小朋友的花塗成紅色。

2、出示圖

這兩位小朋友都非常的大方。

3、出示圖

這位同學回答問題的時候聲音響亮。

4、出示圖當家裏來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好，招待客人。

5、出示圖見到客人時要禮貌的和客人相處。

6、出示圖這位小朋友不夠大方，媽媽和客人説話時她害羞的躲在媽媽的背後。

7、出示圖這位同學也不夠大方，開聯歡會的時候不能大方的和大家一起玩耍。作業：正確待人的方法。

小學體育教案12

教學目的：

讓學生了解體育運動的不安全隱患。

授課時間：

20xx年4月21日星期一

教學重點：

1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因

2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素 教學難點：如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。

教學方法：

講授、討論

授課過程：

一、球類運動安全

球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

1.球類活動中有事故隱患

（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。

（2）場地設備不安全。

（3）動作粗野或違反規則。

（4）組織方法不當。

2.事故隱患的預防

（1）加強思想教育，增強防範意識。

（2）加強活動設施建設和管理。

（3）做好準備活動、加強醫務監督。

（4）加強保護措施。

*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

*使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

*教給學生衝撞摔倒時的正確緩衝動作。

二、田徑運動安全

1.田徑運動的傷害事故隱患

（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。

（2）活動安排不當。

（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。

2.事故隱患的預防

（1）改善和規範活動場地、加強設備的建設和維修。

（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。

*教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放鬆。

*加強紀律教育，培養學生自我保護意識。

*重視課前準備。

（3）建立運動監督制度。

*學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衞生檢查。 *損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。 *教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脱水等情況發生。

三、學生討論問題

1、運動時肚子疼怎麼辦？

運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鍾內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。

2、鼻子出血怎樣救治？

如果是由於火氣過大發生鼻子流血，注意頭後仰（可坐在椅子上，頭後部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，並在後頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或髒布塞入。

小學體育教案13

一、教學內容：

跳繩 仰卧起坐

二、教學目標：

1、進一步掌握仰卧起坐中躺下時肩着地，起來後肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰卧起坐的完整動作。

2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數，掌握正確的跳繩的方法。

3、通過練習，培養學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

三、教學重點：肩着地，肘觸膝，臀不離地

教學難點：提高腰腹力量

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊

（2）、師生問好、

（3）、宣佈本課內容與要求

（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、遊戲：大魚

（2）、徒手操

要求：認真積極，全心投入 組織：散點

（二）、基本部分

1、跳繩

1）、教師講解鏡面示範跳繩的動作；

2）、學生自主練習。

3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作

4）、講評；

要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；

2、仰卧起坐：

1）、講解動作要領

2）、學生自主練習

3）、1分鐘練習

4）、講評

要求：肩着地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊

（三）、結束部分？

1、集體放鬆

2、教師講評

3、下課

器材準備：體操墊若干 跳繩若干

小學體育教案14

教學目標

進一步掌握跨越式跳高的技術環節，重點改進助跑與起跳相結合的技術，發展靈敏、協調和彈跳等能力，培養科學鍛鍊身體的方法，培養克服困難和勇於進取的精神。

教學重點、難點

助跑有力，節奏清楚，助跑和起跳結合緊密，過杆動作協調。

教具準備

１、多媒體電腦；２、ＣＡＩ教學軟件。

教學時間

１課時。

教學過程

利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡圖”引入。

利用ＣＡＩ課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學生進一步瞭解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術環節。

學生思考回答①跨越式跳高由那四個技術環節構成？②重難點是什麼？

利用ＣＡＩ課件展示和解説跨越式跳高的動作要領。

利用ＣＡＩ課件展示和解説跨越式跳高的分解動作要領。

設疑：跨越式跳高採用什麼方向助跑？

設疑：跳高技術是由那四個階段組成？

設疑：起跳腿怎樣用力起跳？

設疑：擺動腿怎樣用力向上方擺起？

設疑：騰空過杆怎樣落地？

騰空過杆瞬間怎樣轉體、轉髖？

以上問題在教師的引導和ＣＡＩ課件展示下，學生回答。

總結。根據學生的實際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學中，指出學生那些動作是正確的那些動作是容易錯誤的。在實際的教學中，要充分調動學生寫練習的積極性，運用多種練習時，發展學生的彈跳力身體素質不過分強調技術細節動作。

小學體育教案15

教學目標：

體驗集體活動和個人行為的區別，增強集體榮譽感。

教學內容：

“小豬推車”遊戲

教學步驟：

1、將學生分成人數相等的四個組，對準前面10米遠的“果園”排成四路縱隊。

2、遊戲開始時，第1位同學雙手撐地，第2為同學抱住第1位同學的雙腿，推向果園。

3、推到後，第2位同學返回，第三位同學抱住第2位同學雙腿推向果園。

4、依次類推，直到最後一位同學完成為止，先完成的組為勝利。

5、要求學生回答：怎樣推比較快？

6、向學生提問：為什麼這種推車快？

結論：本案例通過“小豬推車”的遊戲活動，幫助學生正確理解個人與集體的關係，使他們意識到個人的努力是集體取得勝利的重要保證，增強其集體榮譽感。