中班健康教案胖和瘦

作為一位不辭辛勞的人民教師，很有必要精心設計一份教案，編寫教案有利於我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？以下是小編收集整理的中班健康教案胖和瘦，歡迎大家分享。

中班健康教案胖和瘦1

活動目標：

1.瞭解生活中“胖”和“瘦”的外形特徵，體驗胖與瘦對生活的影響。

2.嘗試用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特徵。

3.知道胖和瘦對健康的影響，樂意過健康的生活。

4.初步瞭解健康的小常識。

5.瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

活動重點難點：

活動重點：

知道“胖”和“瘦”對生活的影響;

活動難點：

能用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特徵，知道應該保持健康

活動準備：

1.“胖”和“瘦”的圖片(或照片)，如人、動物的圖片或者錄像資料等。

2.課件《胖胖和瘦瘦》

活動過程：

一、啟發幼兒感受“胖”和“瘦”的外形特徵。

1.教師：你覺得胖的人是什麼樣的，瘦的人又是什麼樣的?直接出示圖片，引導幼兒看圖説一説“胖”“瘦”的特點。

2.和幼兒一起看“胖和瘦”的人的圖片，引導從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細等方面比較“胖”與“瘦”的不同。

教師：我們一起看着圖片來説一説胖胖和瘦瘦的樣子。

3.與幼兒一起用身體動作表現“胖”和“瘦”的特徵：如全身縮起來表現瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現胖胖的樣子等。鼓勵幼兒運用各種姿態展現自己所理解的“胖”和“瘦”。

教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子説了出來，那你們有誰能用身體動作來表現一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎麼爬樓梯的?怎麼踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)

二、引導幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。

1.播放視頻，讓幼兒瞭解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應具備。

教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這裏有一段視頻，我們來看看裏面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什麼煩惱?

2.教師：胖胖還有什麼地方比較煩惱的?瘦瘦呢?為什麼?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，並越來越胖，太胖了還會生病，影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養，還會常常生病而顯得更瘦等)引導幼兒結合實際生活來説一説胖胖和瘦瘦的煩惱。

3.出示圖片，引導幼兒找出煩惱的原因。

教師：老師這裏有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對應的位置。

教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。

三、引導幼兒初步感受身體健康的重要性。

1.教師：剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應該怎麼做?瘦瘦應該怎麼做?

2.出示多媒體課件，引導幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。

教師：現在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對我們的身體都會有不好的影響，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那麼怎麼樣才能“不胖不瘦”呢?

引導幼兒説出健康的飲食，強調對於碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。

師幼小結：想要保持健康，合理的飲食結構很重要，這就要求我們葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛鍊，保證睡眠。

3.與幼兒一起佈置“棒棒的世界”，明確不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正確的健康觀念。

教師：大家都説了這麼多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。

活動反思：

本次活動在整個教案的選擇上有很大的問題，無法同時兼顧“胖胖”和“瘦瘦”兩個方面，活動比較混亂，沒有很好地將環節和環節之間緊扣起來。在第二環節中，只播放了“胖胖的煩惱”並且視頻過於搞笑沒有突出“胖胖”不方便的地方，沒有起到好的效果;在第三環節中，對於一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發胖的食物沒有強調量的問題，在幼兒動手分類時很多食物是兩者都喜歡的，所以做不到明顯的分類，材料的準備還有很多不足，導致幼兒沒能很好地理解。

中班健康教案胖和瘦2

設計意圖：

新的學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友説：“恭喜你，你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭説：“你怎麼又胖了，你怎麼又瘦了?”於是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。並且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案

活動目標：

1、引導幼兒發表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

2、學習關注自己的身體健康狀況，初步瞭解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利於健康。

3、激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

活動準備：

活動前根據“學前幼兒體重標準表”為本班幼兒測量體重。

1、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，並根據幼兒體重情況製作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。

2、多媒體課件“來當營養師”

3、“健康棋”六套，各種食品的卡片若干(活動前請幼兒畫好)

活動重點：通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。

活動難點：使幼兒瞭解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利於健康。

突破方法：利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，並請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒瞭解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課件和“自助餐”的遊戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。

活動過程：

(一)大膽表達，各抒己見幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，並嘗試用實例説服同伴。過程：幼兒各抒己見，運用實例説明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。

(二)瞭解自身，對症下藥

(1)出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，(紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常)從而瞭解自身以及本班幼兒成長的狀況。

(2)集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

(3)“對症下藥”：運用多媒體課件“來當營養師”為不同情況的孩子“開處方”。

(三)分組遊戲活動，經驗梳理

(1)棋盤競賽：幼兒通過競賽性遊戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。

(2)自助餐：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養合理的美餐。

活動延續：幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛鍊，並把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。繼續鼓勵幼兒蒐集資料，研究各種食物所含的營養。

教學反思：

基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以後上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

中班健康教案胖和瘦3

活動目標

1、讓幼兒懂得吃東西應合理搭配，過多的攝入油膩食物和甜食，容易使人發胖。

2、引導幼兒瞭解過於肥胖還會影響智力發展和身體健康。

3、引導幼兒瞭解身體健康與心理健康相結合的重要性。

4、初步瞭解健康的小常識。

5、初步瞭解預防疾病的方法。

活動過程

一、課前律動。

二、師生問好。

三、導入：

小朋友們，今天老師給你們講個故事，從前有個小朋友叫小明，每天太陽升的老高，小明還在睡覺，他還愛吃甜食，不愛運動，所以長得越來越胖，小朋友都叫他小胖胖，都不喜歡跟他玩，小胖胖還經常生病，小朋友們知道後來小胖胖怎麼樣了嗎?

四、新授部分：

1、請小朋友打開健康生活第5頁，仔細觀察圖片引導幼兒分組進行討論：

(1)為什麼小胖胖會特別的胖呢?

(2)小朋友們認為太胖了有什麼不好呢?

(3)小胖胖最後怎麼樣了?他是怎麼做到的?

教師小結：

(4)迴歸課本，教師領讀。

2、今天老師給小朋友帶來了一個禮物，它可以教小朋友怎樣健康的飲食，觀察食物金字塔回答問題，吃東西應該注意什麼?怎樣做才能吃的健康?

教師小結：

3、我們新學的弟子規中也有個關於健康飲食的內容，有小朋友記得的嗎?誰能説説是什麼內容呢?誰能説説它的意思呢?

教師小結：

五、拓展討論：

1、你的家人朋友同學中有沒有過於肥胖的呢?他們都有什麼不好的習慣嗎?那你應該怎麼做來幫助他們呢

2、關於老師剛才講的那個小胖胖的故事，你們覺得小明變胖了小朋友就叫他小胖胖這樣對嗎?為什麼?而且他變胖了小朋友就不跟他玩了這樣對嗎?應該怎麼做呢?

六、小結：

通過這節課的學習，你們學到了什麼呢?

七、作業：

回家觀察你的家人的生活方式，要是有不健康的地方及時監督提醒改正。

活動反思

本學期我組內公開課的內容是健康領域的《小胖胖變瘦了》。這個故事主要講了小胖胖因為平時愛吃甜食和愛睡懶覺，不良的飲食習慣和不良的生活習慣導致他一天比一天胖，還經常生病，最後聽了醫生的建議，每天早起鍛鍊身體，使自己的身體慢慢變瘦了下來。故事貼切生活，為了把故事上的更生動有趣，我細心鑽研每個教學環節，認真設計每一個提問語和過渡語。

中班健康教案胖和瘦4

活動目標

1.引導幼兒發表自己的觀點，通過討論讓幼兒意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

2.在活動中幼兒初步瞭解自身成長的需要，學習關注自己的身體健康狀況，知道如何調整自己的行為有利於健康。

3.激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

4.初步瞭解健康的小常識。

5.初步瞭解預防疾病的方法。

活動準備

1.活動前根據“學前幼兒體重標準測量表”為本班幼兒測量體重。

2.紅、黃、綠三種顏色的表格各一，並根據幼兒體重情況製作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。

3.多媒體課件“我來當營養師”。

4.“健康棋”六套，各種食品的卡片若干(活動前請幼兒畫好)

活動重點難點

活動重點

通過幼兒自由辯論、多媒體課件和“自助餐”遊戲幫助他們正確理解胖和瘦的概念，樹立自我保育意識。

活動難點

使幼兒瞭解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利於健康。突破方法：利用不同顏色的圓點來表示每位幼兒的.健康狀況(綠色表示正常，紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖)，請他們將圓點貼到相應的表格中，使其瞭解自身的健康狀況。

活動過程

(一)大膽表達，各抒己見

通過自由辯論，幼兒表明自己對“胖好還是瘦好”這一問題的觀點，並嘗試用實例説服同伴。

教師提問：“你們認為胖好呢還是瘦好?”。

幼兒各抒己見，運用實例説明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。

(二)瞭解自身，對症下藥

1.教師提問：“你們想不想知道自己身體的狀況是怎樣的?”

教師出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒將活動前老師發的圓點卡片貼在相應的表中，從而瞭解自身以及本班幼兒成長的狀況。

2.集體討論：“怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康?”

3.“對症下藥”：教師設置情景：“有兩個小朋友遇到了難題，想請你們幫忙，你們願不願意?”

運用多媒體課件“我來當營養師”使幼兒瞭解一些食物的營養成分，從而讓偏胖和偏瘦的孩子瞭解在飲食方面應注意的問題。

通過以上活動，幼兒意識到只有不挑食，適當運動才能使身體健康。

(三)分組遊戲，梳理經驗

1.棋盤競賽：幼兒通過競賽性遊戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。

2.自助餐：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養豐富、搭配合理的美餐。

延伸活動

鼓勵幼兒蒐集相關資料，進一步瞭解太胖和太瘦對人體的危害，以及各種食物所含的營養。

幼兒將已有經驗運用到生活中，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和適當的鍛鍊，並把有關的信息帶給身邊的朋友、家人。

中班健康教案胖和瘦5

設計意圖

新的學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友説：“恭喜你，你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭説：“你怎麼又胖了，你怎麼又瘦了?”於是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。並且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。

大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案

活動目標

1、引導幼兒發表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

2、學習關注自己的身體健康狀況，初步瞭解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利於健康。

3、激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

活動準備

1、活動前根據“學前幼兒體重標準表”為本班幼兒測量體重。

2、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，並根據幼兒體重情況製作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。

3、多媒體課件“來當營養師”

4、“健康棋”六套，各種食品的卡片若干(活動前請幼兒畫好)

活動重點：通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。

活動難點：使幼兒瞭解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利於健康。

突破方法：利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，並請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒瞭解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課件和“自助餐”的遊戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。

活動過程

(一)大膽表達，各抒己見

幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，並嘗試用實例説服同伴。

過程：幼兒各抒己見，運用實例説明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。

(二)瞭解自身，對症下藥

(1)出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，(紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常)從而瞭解自身以及本班幼兒成長的狀況。

(2)集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

(3)“對症下藥”：運用多媒體課件“來當營養師”為不同情況的孩子“開處方”。

(三)分組遊戲活動，經驗梳理

(1)棋盤競賽：幼兒通過競賽性遊戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。

(2)自助餐：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養合理的美餐。

活動延續

幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛鍊，並把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。

繼續鼓勵幼兒蒐集資料，研究各種食物所含的營養。