中班體格鍛鍊計劃

中班體格鍛鍊計劃

幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。以下是小編為大家整理分享的中班體格鍛鍊計劃，歡迎閲讀參考。

一、教育總目標

1.豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衞生習慣和體育鍛煉習慣。

2.身體的健康和心理的健康是密切相關的，要高度重視良好人際環境對幼兒身心健康的重要性。

3.尊重幼兒不斷增長的獨立需要，在保育幼兒的同時，幫助他們學習生活自理技能，鍛鍊自我保護能力。

4.結合日常生活每一個環節對幼兒進行健康教育。

5.在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。

二、健康教育工作

幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。本學期，根據《幼兒園教育指導綱要》，結合本園實際，針對中班幼兒年齡特點，我們將積極開展身體保健和身體鍛鍊活動，養成良好的個人生活、衞生習慣，形成健康的初步意識。

具體措施：

1．讓幼兒初步瞭解預防接種對自己健康的作用，樂意接受接種和體檢。

2．組織幼兒討論各種食物，瞭解身邊食物的種類，瞭解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動手製作水果拼盤、蔬菜色拉等。

3．初步養成良好的生活、衞生習慣，有初步的生活自理能力。幫助幼兒學習自理大便，學習如何使用手紙。家園一致要求幼兒注意保持個人衞生，願意勤洗澡、洗頭、理髮、剪指甲，保持衣褲的整齊乾淨。

4．學習有序的穿、整理衣服，並擺放在固定位置；取得家長配合，不要包辦代替，給幼兒鍛鍊的機會。

5. 提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過半小時，及早發現有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，並儘快與家長聯繫到醫院治療矯正。

三、安全教育工作

《幼兒教育新綱要》指出：要為幼兒提供健康、豐富的學習和生活活動，滿足幼兒各方面發展的需要，要讓幼兒知道必要的安全保健知識，學習保護自己。

具體措施：

1．堅持幼兒每天晨檢，保證幼兒不帶危險物品入園，如有要收回。

2. 確保上下樓的安全，幼兒能做到不推拉、不跳台階。

3. 保證教室的通風、乾淨，保證區角材料的安全、衞生，玩具定期消毒玩具。

4. 加強幼兒點名工作，發現問題及時彙報，並及時打電話瞭解原因。

5．當孩子在盥洗室洗手、小便時，保證盥洗室地面整潔沒有水漬保證地面乾淨防滑，教育孩子在進盥洗室安靜有序的進入，排隊入廁、洗手，不爭搶。

6. 户外活動時,教師認真檢查活動場地的安全性，及時排除不安全因素，確保幼兒安全，活動後不遺忘幼兒物品。

7. 檢查孩子喝的水温要正合適，防止出現不安全的因素。吃飯時注意，預防燙傷幼兒，盛湯後為幼兒端到飯桌上。

8. 嚴格執行幼兒園接送規章制度。把孩子交到其父母的手中，有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。

9. 培養幼兒的自我保護能力，與家長密切配合加強防範意識，讓幼兒在有安全意識的基礎上，時時提醒自己或他人注意安全。

10．教師在工作中做到時刻高度警惕，把安全放在首位，眼睛不離開幼兒，孩子到哪，教師的眼睛就到哪。

四、體格鍛鍊工作

以《幼兒園教育指導綱要》為理論依據，以促進幼兒身體正常發育，機能協調發展為目標，遵循保教結合的工作原則，使幼兒願意、樂意參加體育鍛煉活動，積極進行力所能及的體育鍛煉，增強幼兒體質。

目標：

1．願意並能愉快地參加各種身體鍛鍊活動，體驗身體鍛鍊活動的愉悦。

2．在體育活動中，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。

3．會玩大型體育活動器械，會近距離傳接球和原地拍皮球，會用球、圈等體育器械進行身體鍛鍊活動。

4．初步掌握有關體育活動的粗淺知識，遵守體育活動的規則和要求。

5．單手自然地將沙包等輕物投向前方，雙手用力將球向前、上、後方拋。

6．聽懂基本的口令和信號並作出相應的動作，聽音樂有節奏地做徒手操和輕器械操。

7．姿勢正確、自然協調地走和跑，能向指定方向走和跑，能較輕鬆地雙腳交替跳着走，能一個跟着一個走，走成一個大圓；完成簡單隊列和體操隊形。

8．合作整理某些小型體育器械。

具體措施：

1．在日常生活中讓幼兒掌握有關體育活動的粗淺知識，進行安全教育，讓幼兒從小養成自我保護意識。

2．認真組織幼兒開展體育遊戲，促進幼兒身體的正常發育，機能協調發展，增強幼兒體質，提高幼兒對體育活動的興趣，使幼兒能遵守遊戲規則和要求。

3．認真組織好每一天的户外活動，包括早操、韻律操、午間操、體育遊戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。

4．提供豐富的活動材料，讓幼兒能積極主動地參與活動。讓幼兒學會正確地運用材料進行走、跑、跳等基本動作，提高幼兒的活動技能，促進幼兒動作的協調性和靈敏性。

5．按照園部制定的計劃組織幼兒進行大型玩具和各種體育器械活動，提高幼兒活動的自主性，確保幼兒的户外活動時間。

6．飯後散步，堅持晴天每天帶領幼兒散步，在散步時要求幼兒一個跟着一個慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。

7．組織幼兒參加冬季三項體育運動，提高幼兒的體育活動技能及身體素質。

五、每月工作安排

九月份：

1．堅持幼兒每天晨檢。保證幼兒不帶危險物品入園，如有要收回。

2. 確保上下樓的安全。幼兒能做到不推拉、不跳台階。

3.組織討論各種食物，瞭解身邊食物的種類，瞭解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動手製作水果拼盤、蔬菜色拉等。

4．在日常生活中讓幼兒掌握有關體育活動的粗淺知識，進行安全教育，讓幼兒從小養成自我保護意識。

5．認真組織幼兒開展體育遊戲，促進幼兒身體的正常發育，機能協調發展，增強幼兒體質，提高幼兒對體育活動的興趣，使幼兒能遵守遊戲規則和要求。

十月份：

1.保證教室的通風、乾淨，保證區角材料的安全、衞生，玩具定期消毒玩具。

2.加強幼兒點名工作，並做好記號，發現問題及時彙報，並及時打電話進行家訪瞭解原因。

3．當孩子在盥洗室洗手，小便時，保證盥洗室地面整潔沒有水漬保證地面乾淨防滑，教育孩子在進盥洗室安靜有序的進入，排隊入廁、洗手，不爭搶。4．幫助幼兒學習自理大便，學習如何使用手紙，家園一致，要求幼兒注意保持個人衞生，願意勤洗澡、洗頭、理髮、剪指甲，保持衣褲的整齊乾淨。

5．認真組織好每一天的户外活動，包括早操、韻律操、午間操、體育遊戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。

6．提供豐富的活動材料，讓幼兒能積極主動地參與活動。讓幼兒學會正確地運用材料進行走、跑、跳等基本動作，提高幼兒的活動技能，促進幼兒動作的協調性和靈敏性。

十一月份：

1．學習有序的穿、整理衣服，並擺放在固定位置；取得家長配合，不要包辦代替，給幼兒鍛鍊的機會。

2.户外活動時,教師認真檢查活動場地的安全性，及時排除不安全因素，確保幼兒安全，活動後不遺忘幼兒物品。

3. 嚴格執行幼兒園接送規章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。

4．飯後散步。堅持晴天每天帶領幼兒散步，在散步時要求幼兒一個跟着一個慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。

十二月份：

1． 將生活中對五官有利的行為（如擦鼻涕、刷牙的正確方法，正確的讀書姿勢）用照片或錄像的形式記錄下來，給幼兒看，強化正確行為；提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過半小時，及早發現有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，並儘快與家長聯繫到醫院治療矯正。

2. 檢查孩子喝的水温要正合適，防止出現不安全的因素。吃飯時注意，預防燙傷幼兒，盛湯後為幼兒端到飯桌上。

3．組織幼兒參加冬季三項體育運動，提高幼兒的體育活動技能及身體素質。

一月份：

1.教師在工作中做到時刻高度警惕，把安全放在首位，眼睛不離開幼兒，孩子到哪，教師的眼睛就到哪。

2．按照園部制定的計劃組織幼兒進行大型玩具的活動，提高幼兒活動的自主性，確保幼兒的户外活動時間。

3．培養幼兒的自我保護能力，與家長密切配合,加強防範意識,讓幼兒在有安全意識的基礎上,時時提醒自己或他人注意安全。

4．做好學期結束的幼兒保健測試。