體育課跳繩説課稿

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由於設備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關節、韌帶、和內臟機能的發展，對於發展彈跳力、靈敏、協調性、具有顯著作用。下面小編帶來的是體育課跳繩説課稿，希望對你有所幫助！

指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想，以培養學生的創新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養學生參與競爭意識與創新能力。激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕鬆愉快的氣氛中進行鍛鍊，為終生體育打下基礎。

教學目標：

在跳繩中，充分發揮學生的自主創新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛鍊，達到高效課堂的目的。

教學內容：

跳繩組合

學習的關鍵：

運動參與 羣體意識 團結協作 自我創新

教學重點：

讓學生掌握多種跳繩的技巧培養團結協作的能力

教學難點：

控繩能力 動作協調連貫 創新

教學方法:

本課我圍繞教學目標，結合體育課的特點，主要採用“多元互動，主題探究的模式”，在教學中充分發揮老師的輔導作用，採用示範法、講解法、遊戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生提供內容，學生自己練習，難度、夥伴、方法可以自己選擇，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。

課的進行：

一、開始部分：

1、體育委員整隊，報告人數。

2、師生問好，宣佈本節課所教授的內容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）

3、安排見習生。

二、 準備部分：

1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）

2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身，為後面的活動做好準備。

3、複習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖着地、），做兩組不拿繩子的'動作，接下來拿着繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。

三、基本部分：

講解本節課的內容：繩子的簡單組合

1、首先教師完整的示範。

2、 先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。

3、再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往後搖繩，雙腳跳過繩子。

4、學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領。

5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。

6、 把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然後在這個組合的基礎上加上其他動作，創編4個八拍的繩操，教師巡迴指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。

7、 每組輪流展示，評比出難度最大的，質量最高的，最優秀的小組（動作熟練、連貫、創新）。

四、 結束部分：

1、《愛我中華》這首歌曲作為放鬆音樂，進行放鬆動作的練習，從而達到恢復學生的生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。

2、小結：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛鍊的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動遊戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今後的課餘時間裏進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛鍊身體吧！