我的個人成長分析報告

幾乎每個人都問過自己：“我究竟是個什麼樣的人？”我也無數次地問過自己，可是直到今天，我仍然還在探究這個問題，因為人本身就是個極其複雜的複雜體、矛盾體、發展體，要清楚地回答這個問題也許需要一生的時間，儘管這樣，我們還是需要不斷分析和探索。下面是小編為大家整理的我的個人成長分析報告，歡迎閲讀。

人生好比一個珍珠項鍊，每個階段所發生的事情就如同一個個精美髮光的珍珠，一個個珠子串聯起來便構成了五彩繽紛的人生。每個人都有自己的過去、現在，無論過去或現在的狀態如何，請學會接納和包容，因為我們對未來都懷有美好的憧憬，我們願意努力化解所有的憂傷和煩惱，去迎接嶄新的一天。正如俄國作家普希金所説的那樣，“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。憂鬱的日子裏需要鎮靜。相信吧，快樂的日子將會來臨。心兒永遠嚮往着未來；現在卻常是憂鬱。一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀。”

一、自我成長分析

我於1986年2月出生於一個普通的農民家庭，父親是一位勤勤懇懇的理髮師，母親是一位勤勞能幹的家庭主婦。父母雖然沒有讀過幾年書，卻堅信知識能改變命運，所以他們省吃儉用供我上學。我在學習上也盡心盡力，力爭上游，學習成績一直在班裏算中上等。父親也捨得為我投資，不時的給我買數學作業本以加強數學練習。讀到小學四年級的時候，父親讓我學記賬了。每天晚上父親八九點回來的時候，我就按照父親的要求記賬，例如某某給了多少理髮錢。這時我就懂得父親是多麼辛苦容易啊！讀書是多麼重要啊！如果自己會寫字就不用這麼麻煩了。因此父親總會給我講述某個村出了多少大學生等事情作為我學習的榜樣，以激勵我好好學習，早日成為棟樑之才。

記憶最深的一次是我在小學四年級的時候，父親給別人理髮完畢去學校找我班主任瞭解我學習的情況。一次上語文課，班主任老師説“明梅的家長多麼關心孩子的學習啊”，並當眾表揚我學習踏實勤奮，我心裏甚是高興。於是更激發了我對學習的興趣，勤奮的良好品質大概就是從那個時候奠定的吧。

後來我順其自然的進入鄉村中學，一如既往的刻苦學習。隨着物理、化學科目的增添，我感覺力不從心，致使我中考失利。在班主任的建議下我又復讀了一年，然而機會是留給有準備的人的。復讀第二年縣一高進行春季班招生，我有幸進入高中讀書。正好趕上文理分科，我根據自己的興趣愛好及特長選擇了文科。在三年半的學習中，我養成了獨立、思考的人格特質；與同學的交往中我學會了理解、包容、樂觀積極的品質，老師的諄諄教導使我對他們充滿感恩之心。功夫不負有心人，我順利考上了山西農業大學農村區域發展專業。

大學是一個自由充滿書香氣息的天堂，雖然專業不是我喜歡的，但我卻在圖書館裏找到了無限的`樂趣。閲讀小説、詩歌、經濟、法律、醫學、心理學、哲學等成了我最大的興趣愛好，我彷彿找到了新大陸一樣求知若渴，徜徉在知識的海洋裏不可自拔，心理學便是我挖掘的最大寶藏。大學是我人生中最豐富多彩的階段，和宿舍姐妹一起打羽毛球，和老師一起爬山，上網寫博客，做家教，去鄉村調查，做小生意，聽中央人民廣播電台的神州夜航，自我評價《自我成長分析報告》。這個時期的我變得更加開放、信心十足、積極樂觀，在努力增長知識的同時，也開始注重社會實踐，培養了良好的執行力。大四我積極準備考研，由於報考學校分數要求高，我考研失敗。於是我便積極尋找工作，順利通過了村官考試和特崗教師考試。為了更好的照顧父母，我選擇了離家近的學校當一名農村特崗教師，走上了自我實現的道路。在工作之餘，我不忘心理學，依舊拿起課本準備重新考研，經過拼搏，我順利考上了南昌大學應用心理學專業。更令我幸福的是在學校我也找到了心儀的另一半，我們心心相印。相似的的家庭背景，相似的工作經歷，相似的性格特點，他特有的細心彌補了我一貫的粗心大意，我們逐漸建立了親密感、信任感和安全感。

回顧這二十五年的點點滴滴，我在想正是這些關愛我支持我成長的人才逐漸讓我變得更加成熟自信樂觀開朗。在不斷的學習和生活中使我學會了一些基本技能，培養了勤奮學習、辯證思考問題的能力，養成了良好的性格。我突然想起了一段話：“人，最寶貴的是生命，生命對於每個人只有一次。這僅有的一次生命應該怎樣度過呢？ 每當回首往事的時候，不會因為虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。在我臨死的時候，我能夠説，我的整個生命和全部精力，都獻給了人類最寶貴的是事業——為人類的解放而鬥爭！”我不敢説為人類解放而鬥爭，我更注重自我價值的實現。通過心理諮詢師培訓，我更加認同和喜愛心理諮詢師這個職業，希望幫助來訪者達到助人自助的目的。不僅幫助了別人，自己也得到了很大的收穫——成就感的滿足。

二、職業行為分析

知道心理學這個學科是從大學開始的，那時候喜歡晚上聽廣播，尤其是中央人民廣播電台中國之聲夜間節目《神州夜航》。這是一檔情感類節目，主持人是河南人青音，在外地上學的我一下子被老鄉的聲音吸引住了。她從個人成長到兩性關係、從職場話題到家庭矛盾， 她以女性主持人特有的細膩、敏感和自身獨到地對生活的體察與熱愛，和眾多全國知名的心理專家、社會學者一起為聽眾悉心梳理人生道路上遇到的各種心理困擾和情感難題。從此我認識並瞭解了心理學並和心理學結下了不解之緣，立志也要做一名心理諮詢師，為別人解決心理問題。後來在圖書館看心理學方面的書籍，瞭解到她是一門年輕而富有發展前途的學科，隨着社會經濟的發展，未來對心理諮詢的需求越來越大，我的興趣更加濃厚了。

兩次考研經歷使我對心理學的瞭解更加廣闊，理解更加深刻。記得我在提交的作業論文職業生涯規劃時，我毫不猶豫的選擇了心理諮詢師這個職業。我對心理諮詢師的興趣、她本身特有的魅力和社會對其的需求使我堅定的選擇了這個職業。同時一年的專業學習，我對心理諮詢方法有了初步的瞭解，同時覺得心理諮詢具有“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”的功效。在理論學習之餘，我也在樓棟實習，對幾位同學進行心理諮詢，取得一定的效果。這在一定程度上更增加了我學習心理諮詢的信心，體驗到了“送人玫瑰，手留餘香”的幸福。

要成為一位稱職的心理諮詢師首先自己要有健康的心理狀態。因為心理諮詢的目的是：運用有關心理科學的理論和方法，通過解決諮詢對象（來訪者）的心理問題，來維護和增進身心健康，促進個性發展和潛能開發的過程。如果諮詢師內心存在矛盾衝突，那麼就很容易影響諮詢過程，可能將自己的不良情緒投射給來訪者，造成諮詢效果不佳。心理諮詢師的身心健康得到最大維護作為心理諮詢師的生命線之一，在做心理諮詢前一定要保持心態平和，情緒穩定，不斷內省審視自己的不足，完善自己的人格，為今後的諮詢奠定良好的品質基礎。

現在站在客觀的角度分析一下我成為心理諮詢師的優勢和不足。

優勢如下：

（一）、我對心理諮詢師這個職業的喜愛源於濃厚的興趣，對該職業充滿敬意和期待，我相信興趣是最好的老師。

（二）、二十多年的求學經歷鑄就了我堅強、樂觀、熱情、包容、理解的品質，善良始終是我堅持的人生信念，世界觀、人生觀、價值觀相對穩定。我具有良好的人格基礎，較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，並且能有意識的剖析自我、充實自我、提高，所以我具備成為一名優秀心理諮詢師的基本條件。

不足如下：

（一）、心理學知識欠缺，理論基礎不牢固，心理諮詢知識和經驗不夠豐富，實踐經驗較少。在樓棟實習中，把諮詢等同於聊天，缺少諮詢方法的實質性內容。

（二）、喜歡將自己的價值觀強加於別人，喜歡給別人提建議。在諮詢過程中沒有做到價值中立，讓來訪者自己尋找問題的答案。

（三）、理論知識和專業諮詢技巧尚有一定的缺陷，不能很好的幫助來訪者解決心理問題。

進行一番自身優劣勢分析後，我確定了今後的工作努力方向。

（一）、不斷提高理論知識和諮詢技能，克服性格上的弱點，以職業性的理智嚴格要求自己，使自己在工作中保持價值中立態度，無條件接納來訪者。學以致用，應用理論知識指導諮詢。在自己不能很好的給求助者提供諮詢時，應及時轉介給有經驗的老師，以負責任的態度對待每一位來訪者。

（二）、除了在知識和技能的儲備和磨練外，更重要的是有一顆追求生命高度的心，敢於面對生活中出現的挫折和坎坷，樂於分享生命中的成功和喜悦，保持身心健康。業餘時間多看書、寫博客、聽音樂等排解不良情緒，保持淡定的心情，學會包容接納。即人的一生應該左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以擁有平衡快樂的人生。

最後我想引用詩人汪國真的《熱愛生命》來結束我的這篇成長報告：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想能否贏得愛情，

既然鍾情於玫瑰，就勇敢地吐露真誠；我不去想身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影；我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切，都在意料之中。”