自我成長分析報告

隨着社會一步步向前發展，報告使用的次數愈發增長，多數報告都是在事情做完或發生後撰寫的。為了讓您不再為寫報告頭疼，下面是小編整理的自我成長分析報告，希望能夠幫助到大家。

摘要：本文從我的個人成長經歷、人生體驗、處事態度、人生觀、價值觀、人格品質等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，並綜合幾個月來參加國家勞動和社會保障部的《心理諮詢師國家職業標準》培訓學習的體會，從職業動機、職業素養、職業行為、職業期待等方面對自己的職業成長進行了剖析，闡明瞭希望自己成為一名合格的心理諮詢師的素質、能力和期望。同時在這一過程中認識到，心理諮詢師是一個神聖的職業，自己非常喜歡心理諮詢工作，願意把心理諮詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程，更願意享受心理諮詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

關鍵詞：成長經歷自我分析

一、自我成長分析

郭祥飛，男，1987年2月8日出生。畢業於安徽師範大學，外語系本科，學士學位。現就職於孫廟鄉初級中學。

我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時代都在那裏度過。父母給了我堅忍不拔的性格，使我在整個少年時代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學。大學四年我勤奮學習，多次獲得獎學金。

畢業後我一直在學校從事教育教學工作，接觸的都是學生，面對學生為師者不僅要有高度的責任心，更需要有摯愛之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開始的容易衝動、難以剋制到現在的凡事平和對待、不急不躁，這種心態的轉變是人生磨礪的結果，也是我工

作的需要，我能在相當長的一段時間裏保持這樣的一種心態，應該歸功於我的學生們，我從他們健康成長的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們説我是個重感情、有愛心、有責任心的人，但他們也批評我過於直率，愛憎過於分明，有些清高，看問題有時過於偏激，甚至固執。我自認為我是個具有高度責任感和使命感的人，對工作全力以赴；我充滿正義，有愛心，有時甚至疾惡如仇；對人真誠、坦白、實在、樂於助人；熱愛生活，積極進取，執着追求；意志堅強，不怕困難，敢於向生活挑戰。我的氣質類型明顯屬於黏液質：感受性低而耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩；舉止平和，行為內向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實實，但容易循規蹈矩；注意力容易集中，穩定性強；不善言談，交際適度。執着、正直、一絲不苟，這就是我。

我個人的奮鬥目標是修煉出豁達的性格，成為一名出色的心理諮詢師。在助人的過程中能讓自己的心靈得到一種領悟後的寧靜和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識和能力。能對社會和公眾有所奉獻，得到周圍人們的肯定和歡迎。能快樂健康地過好每一天。同時，我也希望自己能在努力工作之餘發展個人文學寫作專長，通過大眾性的文字向人們傳達一種平和的思想，一種久違的感動，亦或最為簡單的人生哲理。

二、職業行為分析

選擇成為一個心理諮詢師是我個人成長經歷的結果。我的父親對我的人生產生重要的影響，他給了我堅強的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時的心理造成了很大的壓力，父親偏執、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時不能正確地進行歸因，以至於經常處於痛苦之中而不能自撥。在我幾年的職業生涯中，我接觸了許多不同類型的人，在課堂上、心理諮詢室，我見到了形形色色的學生，許多學生的背後都有着令人心酸的成長經歷；周邊經常發生的家庭暴力事件、孩子教育問題，這些事件給我帶來了極大的震動。我深刻地感受到面對挫折，個體的不良認知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個人的生活，而又有什麼能比健康的生活、快樂地成長更寶貴的呢？我清醒地意識到其實很多有心理問題、心理障礙的人就在我的身邊。由於競爭的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個人都承受着很大的生活壓力，或為事業，或為家庭，或為情感，或為子女教育，或為人際關係。生活中不如意，不順心，不滿足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個人在壓力、逆境下的態度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而諮詢師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無法自拔的人們。能夠給他們提供一個社會支持平台，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵，讓他們重新找回自我，自強，自尊，自信。這喚醒了我內心的一種強烈的責任感和使命感。我想，我應該立刻行動，為他們做我能做的一切！

目前這個職業在中國還處在不斷完善階段。無論從國人的觀念及市場的培育，心理諮詢業作為一種職業尚屬超前，但隨着社會的發展，經濟的發達，觀念的進步，人們在温飽問題解決後自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎的。當今社會，競爭壓力加大，人際空間的壓縮，社會上出現心理問題和心理障礙的人逐日增多，每個人在其人生漫漫旅途中也會在不同時期遭遇不同程度的心理危機。這些大量的人羣隨着生活水平和文化程度的提高，必然走進心理諮詢室。應該説這個職業是朝陽的、發展的、前途無量的。社會需要我們，社會充滿期待。雖然起步階段在經濟效益上會舉步維艱，但社會效益是顯而易見的。我相信隨着一批批經過職業培訓的合格的諮詢師走向社會，積極熱情的提供這項服務，這個職業在不久的`將來必將迎來美好的明天。

我自信可以成為一名出色的心理諮詢師，條件如下：

1、有一顆熱忱之心，以助人為快樂一個人如果希望真誠地給人予幫助並以此為樂的話，就會把它當成一項事業去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責任感，能以助人為人生的最大快樂，是一名諮詢師應該具有的品格。

2、良好的文化教育程度和自我平衡能力大學四年的艱苦學習生活，我接受了完整的心理學與教育學理論知識，在幾年的工作實踐中，我積累了豐富的人生經驗，並具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開始每天的工作和生活。

3、有趨向成熟的的人格和豁達的人生觀心理諮詢是種助人自助的過程，如果諮詢師自己沒有正確的人生觀，沒有健康、健全的人格，沒有樂觀進取的精神，是無法感染和引導求助者重樹正確的生活理念，改變錯誤的認知和行為的。經過幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達，走向樂觀。我的人格特徵必將不斷完善。

幾年的成長，我對自己已經有了較為深刻的認識，對於工作中的讚許和責難一般都能客觀分析，坦然面對。別人的讚許對自己的工作是種肯定、鼓勵和支持，會增強自己工作的信心和動力。面對責難，如果的確是自己身上的不足，我會抱着感恩的心情，虛心接受，並勇於改正和檢討。這個職業不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認識，完善自己的人格。我是個有自知之明的人，從事這一職業，只有勇敢面對自己身上的弱點和不足，才能成為一個合格的心理諮詢師。

由於職業的特點，心理諮詢師經常要面對自己內心強大的心理壓力甚至是崩潰狀態，良好的疏通渠道是必須的。一般我會採取的措施有：

1、尋求心理督導的幫助。

2、音樂和運動：長期以來，古典音樂總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情鬱悶時，我只要坐下來打開音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內心便得到了安寧。我是酷愛户外運動的人，壓力大時我總是毫不猶豫的去運動。籃球、跑步，不良的情緒總能在運動中通過我的汗水，通過呼吸消散在空中。

3、遠行：感覺自己要崩潰了，便會遠離讓我痛苦的地方，到一個陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類最好的療養院，在與大地，與天空，與山與水的對話中，我的心靈會得到撫慰，精神會得到昇華，內心很快得到寧靜與安詳。

以上是我的心靈成長過程和一些感受，也是作為一個選擇心理諮詢為下半生人生目標的緣由的解析。相信我會在幫助別人的快樂中走完自己的人生。我憧憬着，行動着。我信心百倍，堅定不移。為了別人的快樂，也為了自己的快樂，我會為此而奮鬥！