我的體育老師 作文500字

我的體育老師_作文500字

在日常學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的我的體育老師_作文500字，希望能夠幫助到大家。

我的體育老師_作文500字1

“叮零零——”上課了。哇！是體育課呀！大家在下面嘰嘰咕咕地談笑風生着……

“不許説話，趕緊排隊－—”這足足3萬分貝的吼聲，為什麼不去當河東獅吼的掌門人呀！我們的耳膜都快震破了，即使是後排的同學也被這吼聲震飛十萬八千里了，終於領教到體育老師的獅吼功了，我們趕緊排好隊，以防老師又出什麼絕招……

“啊—啊——”哎，我真同情那些調皮的同學！“淘氣生活，後有棍棒……”説的就是這回事了。只要你一淘氣，就會出現了上文的喊叫聲……

我們小心翼翼地排着隊來到操場上。

“老師會不會又出新招式呀？”我心裏想着。

“同學們，我們先跑兩圈熱熱身！”果然被我猜中了，體育老師開始出招了，沒事，我們班可是出了名的淘氣班，見招拆招是我們的強項。

“老師來一個，來一個，比比誰更快……”我們班的淘氣鬼們又開始起鬨了！

“老師你一定跑不過我們班最快的同學，才不敢接受我們的挑戰。”見老師不為所動，淘氣鬼們開始了激將法。

萬般無奈之下，老師只好接招了。我們派出班級的“飛毛腿”——李潤凱和體育老師一決高下。

“咻——”等我們回過神來，老師如箭出弦般射了出去，可謂是“疾如風，迅如雷”，李潤凱更是被嚇得跑也跑不動了，下巴都快掉到了地上，沒想到，看似笨重的老師居然還是一個“飛毛腿”呢！

短短40分鐘，我們領教到了老師的奇功異能，你們想不想要這樣一個擁有“獅吼功＋飛毛腿”的體育老師呢？下回邀你來體驗一下。

我的體育老師_作文500字2

上了初中，以為會有一名男體育老師來教我們，可卻“其然”了。

我們班的體育老師姓胡名霞，短髮，一米六多的個子，有時戴個眼鏡，也便略顯些斯文。

老師臉上有許多皺紋，年級大約在四五十吧。身體不消説，行動起來那是站如鬆，坐如鐘，行如風，卧如弓，精氣神兒旺得很。

老師説話嗓音不大，所以準備活動也就讓課代表來喊口令。

可能是因為帶個眼鏡吧，這老師説起話來滔滔不絕，一般都是帶有點批評與些少諷刺的。我喜歡老師説，但有時也不。喜歡呢，是因為她批評時不管哪一次都不是在説我，且她所提到的毛病我都沒有。就如看戲一般，看她吵那些對體育懷有鄙夷態度的同學。根據老師的這個習慣，我以後做得便更好，在老師眼中與他們產生對比，從而起到三十六計中“第三計”的效果。不喜歡呢，是在這麼寶貴的體育課時間裏，老師的口若懸河，什麼“啊、呀、呢、了，聽見沒有”能説上上千遍。為什麼體育老師那麼能説呢？可能是嘴部肌肉多的緣故吧！

老師也是特有活力的。她曾與我們打過籃球，場上她的運球動作遠沒有教我們運球時那麼僵硬，反而更加靈巧；跑步訓練時她也很愛説，拿着秒錶，走一走，回來，看看錶，對第一名説聲“真不錯”，對另一個“第一名”説“人家跑兩圈了你咋才跑一圈嘞！”之後將頭轉上幾圈，走一走又回來；有時她叫我們練新的項目，可也沒幾個人敢去練。好不容易我們有幾個去了，見我們小心翼翼，説“你們個膽小鬼，女生都敢的，菜包子！”

總之，胡老師總是為我們的體育課增添不少生機。

我的體育老師_作文500字3

在學校，最讓我們高興的是上體育課。

我們體育老師是位退伍軍人，能在單槓上做大回環的動作，他每次做表演的時候，單杆四周站滿了圍觀的孩子，看到老師在空中的迴旋動作，大家的眼神都直了，讓我們好生羨慕。

體育課上不是做操就是跳遠之類，完了就擠在兩張殘破的球枱上打乒乓，僧多粥少，只好排隊輪流，每人三隻球，常常是為了能打上那三隻球等上老半天，只好羨慕水平高的同學，他水平高，是擂主，一個同學竟然能發上旋和下旋球，弧圈球也拉的漂亮，有時他想刁難誰時，甭想接到他的球，讓你還沒明白過來就灰溜溜地下去了。

學校器材室幾乎什麼都沒有，但有一個籃球，據説是牛皮的，是那個體育老師退伍時戰友送他的紀念品，在體育課上他時常拿出來給我們做幾個拍球運球投籃的示範動作，然後小心的收起來，當寶貝似的，我們“只可遠觀而不可褻玩焉”。直到過了很長一段時間，那隻籃球的外表都磨得起毛了，在我們的懇求之下，老師才鄭重地交給我們，霎時，整個操場上都是叫喊追逐的身影，全班的男生個個像勇士一樣瘋狂地哄搶，那哪裏是打籃球啊，活脱脱的美式橄欖球比賽啊。還未下課，那隻籃球就壽終正寢，被扎破了，大家一看，作鳥獸散。體育老師的臉都紫了，最後罰我們在操場跑了幾圈以示懲戒。

後來，體育老師買了個新的，但沒那麼寶貝了，很多次他都跟我們一起玩。上體育課真好！

我的體育老師_作文500字4

老師像什麼？老師像紅燭，照亮了知識的道路，老師像什麼？老師像春雨，把點點滴滴的知識撒在我的心靈，老師像什麼？老師像一把金鑰匙，把懵懂的我們帶進知識的寶庫，在我的記憶中有一位這樣的老師。

“立正！”操場上盪漾着他嘹亮的口號聲。身上穿着一件橘紅色的運動服，手上戴着一個手錶，脖子上掛着一個哨子，彷彿全場的氣勢都被他鎮住了。他就是我們的體育老師。

他很喜歡打籃球。有一次我們上體育課時老師讓我們自由活動，話音剛落，他就衝到我們前面撿起籃球到前操場，幾個同學看見了想去蹭個籃球，一個同學正想伸手去搶球，結果被他鑽了空子，奔到籃筐直接單手投籃，“真不愧是體育老師啊！”看到身手敏捷的體育老師，同學們如是説。

他也很樂於助人。有一次老師叫我們繞着操場跑五圈，再跑的時候有一個同學摔倒了，腳上擦破了。老師連忙把他扶進辦公室給他擦藥，包紮。弄好後，老師把他扶回教室，叫他以後小心點兒。

他不僅樂於助人，還很嚴格。記得有一次老師教我們如何運球、投籃，我練得太累了，想偷懶一下，老師瞪了我一眼，好像在説：“不準偷懶！”這時的'他如同怒目金剛，鋭利的目光把我心中的慵懶掃蕩的一乾二淨。説實在，我確實害怕老師的目光，但我又敬畏着老師在教學中的孜孜不倦的態度。

這就是熱愛打籃球、樂於助人，又待人嚴格的體育老師。

我的體育老師_作文500字5

我們的體育老師姓“趙”，從一年級起就開始教我們了。

同學們都説趙老師長的很帥，沒錯，由於他是體育老師，在室外教課，嚴酷的烈日早已把他的皮膚曬成了小麥色，但是一雙炯炯有神的眼睛總在提醒我們不能偷懶。

記得一年級的時候，我們還不知道體育課是什麼課，我們在教室裏唧唧喳喳的討論着，直到門口出現了一張嚴肅的臉，教室裏頓時鴉雀無聲，他走進來簡單的介紹了自己，我本以為趙老師總是那麼的嚴肅，冷漠。直到那次，老師説：“明天要考仰卧起坐了，回家好好練習。”我聽了這話，我的心一下就急了，因為我太胖了，平時缺少鍛鍊，仰卧起坐是一個也做不起來。我急的象熱鍋上的螞蟻。到了第二天上課了，按照學號開始測試，輪到我的時候，我使出全身吃奶的力氣也做不起來，淚珠已在眼眶裏打轉，恨不得大哭一場，這時，趙老師好象看出了我的心思，就過來安慰我，説沒關係，慢慢來，多練幾次就會了。趙老師用温暖的手把我推起來又放下去，來回幾個回合，我好象摸到了一點頭緒，原本的淚珠化為了鬥志，我決心一定要克服它。雖然我現在也只會做幾個，但是我不會象第一次那樣哭鼻子了，要笑着坦然面對一切。我沒學會又怎樣呢，至少我努力過，或許在這方面我欠缺了，但是金子總會發光，不要碰到一點困難就退縮，要學會堅強。

趙老師：我明白了，你的嚴肅，是讓我們要認真；你的冷漠，是要我們學會堅強。“嚴師出高徒”，你雖然嚴厲，但是對我們的關心也是無微不至的，您只是換了一種方式來愛我們，我們也愛您！

我的體育老師_作文500字6

學期，我們換了很多老師，連體育老師也不落下，聽説體育老師——陸老師很兇，上課時不允許學生髮出一點聲音；還聽説他挺幽默，上課時不時地會惹得大家哈哈大笑。真是百聞不如一見，開學第一天，我就見到了傳説中的陸老師。

“叮鈴鈴——”，體育課上課鈴響了，一位高大槐梧的體育老師大步邁進教室。看！他皮膚黝黑黝黑，黑得泛起了油光，要是掉進了煤堆裏，還真分不出哪個是人，哪個是煤塊呢！一雙眼睛不大，卻閃着智慧的光芒。他渾身肌肉，很健壯。

他雖然看起來很嚴格，但是第一節課就讓我們大吃一驚。記得那節課，天灰濛濛的，陸老師帶我們下樓。這節課要學武術操，他先做了很多動作的示範。他的動作到位、正確，而且他很認真地做，眼神堅定，雙手緊貼大腿兩側，看來他對自己的要求很高呀！然後，他為了讓我們看清楚，他開始做慢動作。先是像機器人一樣説話：“一，二！”後來，乾脆延長聲音：“一——二——”我們暗暗地在心裏笑，想：哈哈，聽起來真好玩！做完動作，他眼睛轉了個圈兒，問了一句：“我帥不？”我們忍不住了，大笑起來。我想：陸老師真幽默呀！逗得我們全班都大笑。

我們的新體育老師——陸老師，是一個既嚴厲，又能讓我們鬨堂大笑的老師！我希望陸老師每節課都能讓我們大笑，我們就會更加喜歡陸老師的！

我的體育老師_作文500字7

今天下午第二節課是我期待已久的體育課，想着要是不下雨，教我們體育的朱校長就會帶我們出去活動活動，畢竟暑假整天呆在家裏。

鈴響了，進門的不是朱校長，而是一位不認識的老師。他説他是我們新的體育老師，姓陸。

他站在講台右邊，就在我斜上方，離得很近。他胖胖的，眼睛小小的，大嘴巴，他那大嘴巴下面長滿了密密麻麻的鬍子，好似一片黑森林。他的頭髮是棕黑色的，一根根精神飽滿地聳立在他的頭上。

他有一個特點，就是特別愛出汗，從他一進門開始就一直在流汗。當他額頭汗多時，他會時不時地用手把汗一擦，然後一甩，就這樣，不到五分鐘他總共摔了三四次。

在課上，他給我們講了中考的各個項目，每個項目的要求和標準。他還給我們講了關於游泳項目的一個搞笑事件：先前，中考的游泳要求很低，然後很多人看要求那麼低就全部都去學游泳了，想着長跑要天天練，遊個泳只要在中考前十天練練就好了，最後導致全部都去考游泳。無奈之下，教體局改變了要求，男女都減一分鐘，後來就很少有人去考了。所以説大家還是老老實實練好長跑，不要偷懶。

他説話挺幽默的，我們時不時就會被他逗笑。那一次我們按照以前朱校長給我們排的隊伍整隊，原則上是按照從高到矮排，當看到站在我旁邊的馬夢吉足足比我高了半個頭，他就很吃驚地對馬夢吉説：“哇哦，過了一個暑假你長那麼多，真是個奇蹟。”我們頓時哈哈大笑。

雖然和老師接觸時間還不長，但我還是挺喜歡這個體育老師的，期待他的課。

我的體育老師_作文500字8

在教過我們的老師裏，除了從一年級就開始教我的語文數學老師外就是四年級的體育老師了，他叫韓小米，戴着一副眼鏡，總是穿一種類型的衣服，拿着一個哨子沒事的時候就亂甩。一年級到三年級都是高老師教我們體育，高老師管我們管得很鬆，上了四年級換韓小米老師教我們第一節課老師訓話就用了一節課的時間，隨後的課韓老師都非常有順序的安排，有時候是跟着隊伍跑兩圈，在自由跑一圈，記得有一次我們再站隊的時候總是説話，劉明爍整隊了，我們也是勉強迴應一下，老師看見了這副情景，就二話不説讓我們男生站了一節課，而且讓女生解散，讓我們男生看着女生活動，所以每當老師説了話了，就是在提醒我們男生不能再説話了否則的話，就要罰站了。

因此我們説話聲音在大，等到老師開始看我們的時候就把聲音壓得很低很低。韓老師對於犯錯的的學生的處罰也是不會心軟的，記得就是在做操的時候，有一兩個同學在説話，韓老師看見了就用手抓祝他們的衣領，直接揪出去了，要不是老師抓着他們倆，要不然肯定會摔跤的。還有如果誰做操的時候手掌是彎的，老師就會向他的手一巴掌打過去。韓老師非常的嚴格，就連跑不是説話也不行，韓老師在我的印象裏就是一位嚴格仔細，懲罰不心軟。比較悠閒。

我的體育老師_作文500字9

我們的體育老師很嚴厲，他戴着一副長方形形狀的眼鏡，鼻子尖尖的，嘴巴大大的，他每天都穿着運動服，因為體育老師是我們學校足球校隊的教練，每天都要帶隊訓練。

有一天，天氣晴朗。我們上體育課時有很多人都沒下來，因為當時很熱，都想在教室裏吹風扇，體育老師看到下來的人只有那麼一點，於是生氣地説：“為什麼只有這麼點人？”我告訴老師：“因為很多人都覺得很熱，所以有很多人沒有下來。”於是體育老師叫我去把還在教室的人給叫出來，我叫他們出來後，老師就領着我們在後面的足球場上體育課。老師讓我叫他們出來後，我就在想：體育老師肯定會把他們大罵一頓的，換作是我的話，也一定會河東獅吼的。果然不出我所料，老師嚴厲地對他們説：“爸爸媽媽努力工作送你們上學，為了就是讓你們努力學習，長大後可以為國家做貢獻的，但你們卻覺得很熱，你們的父母每天辛苦地工作，還經常加班，比你們更熱更累，但你們卻辜負了爸爸媽媽對你們的期盼，這合適嗎？俗話説得好：吃得苦中苦，方為人上人。現在吃點苦，以後才會有收穫，明白了嗎？”“明白了！”站出來的同學回答道。

老師雖然很嚴厲，但有時也很搞笑。記得我踢足球的時候，因為還沒有上課，所以老師叫我們自由練習，我們在練習射門時，老師忽然唱起了歌，老師笑着告訴我們：“現在你們自由練習時，我難道不能放鬆放鬆，唱唱歌嗎？”我們都哈哈大笑起來，老師也笑了笑。

這就是我們的體育老師，體育老師雖然很多時候都很嚴厲，但有時候也很搞笑，這樣子的老師是不是很有趣？

我的體育老師_作文500字10

您好！

您既是我們的體育老師，您也是我們的———親密的夥伴

每次體育課，您都會帶着我們一起玩遊戲。有一次，你帶着我們玩“貓抓老鼠”您和一個同學當“貓”，我們當“老鼠”。您和那個“貓”同學商量，兩面夾擊，一逮一個着。不一會，我們頑強的“鼠國”就全軍覆沒了！您不但是我們親密的夥伴，還是我們的———周到、細心的橡皮筋教練。

記得上幾個學期，您都是我們的橡皮筋教練。您教給了我們許多橡皮筋花樣。若有不會的，您就會一遍又一遍地耐心的教我們，直到我們能掌握，並且熟練為止。您在我們比賽前還再三叮囑我們許多要領和不足的地方得做好，而且還特地的讓我們時間常得再多跳個八拍。並鼓勵我們，激勵我們。若沒有您的再三囑咐和鼓勵，我們就不會獲獎了。

在體育課上，如果我們跑步不認真，您會教育我們，讓我們吸取教訓。在做坐位體前驅的時候，如果有人沒有達標，您會教給我們做這個的訣竅，幫助我們達標。如果有人在做遊戲時爭吵，您會開導我們，讓我們懂得同學之間應該懂得謙讓記得有一次，一個同學因打鬧嬉戲而弄傷了另一個同學的腳，您急忙把受傷的同學送到醫務室，還教育了玩耍的同學，從此，他就再也不打鬧了。正是您一個個的教育，一次次的幫助，一回回的開導，才是我們有了優秀的體育成績。

陳老師，這麼多年來，您無微不至的照顧我們，循循善誘的教導我們您是園丁，辛勤工作，培育花朵；您是蠟燭，燃燒自己，照亮別人；您是春雨，關心體貼，潤物細無聲；您是春蠶，吐盡銀絲，為人禦寒我在這裏，忠誠的對您説一聲：“謝謝您，陳老師！謝謝您對我們的關心，謝謝您對我們的開導！”

祝您工作順利，身體健康，萬事如意！

我的體育老師_作文500字11

新的學期開始了，我又回到了那個讓我難忘的初中校園，在這學期，我的班級發生了翻天覆地的變化，連我都沒想到我們換了四個科任老師，班主任居然還是體育老師，這是我上學期間看到最振撼的事情了！

一開始我還天真的以為這個體育班主任會有一個不一樣的體驗，結果卻和想象的完全不一樣，他和之前的班主任差不多，有時候會大發雷霆，就像閃電突然響了一聲，能嚇死人，實在是太恐怖了！

不止這些，他的教學方式也很獨特，總能給人一種新鮮感，就像自己看到了從來沒見過的事！

今天上了一節體育課，也是開學至今第一節體育課，就是這一節，它給我留下了深刻的印象。

體育課開始了，一開始我還是高高興興的，但後來，我後悔了，他一開始讓我們慢跑一圈，我感覺還行，跟走路的速度差不多，跑完幾圈後，我注意到他的表情發生了變化，頓時，只聽他大吼一聲，全部人都到草地來，我當時就感覺要完了。之後，果不其然，他沒讓我失望。

他先讓我們高抬腿，那時感覺還沒什麼，但他接下來的話讓我驚呆了，他説：“男生俯卧撐先做20個，然後聽我命令等一下再撐着不動，堅持一分鐘！女生做10個俯卧撐，撐40秒。當時我聽到，一瞬間有一點不舒服，但還是照做了，我們先做完20個俯卧撐，然後就開始撐了，然而就是這裏，就當時間快過完的時候，他發話了，説：有人動了，加時間。我們沒辦法，只好繼續，但他又説加時間，我頓時感覺他是故意的。在撐的時候，我拼命的咬牙齒，並在心裏反覆的安慰自己，時間看到了，堅持！堅持！終於我聽到了好消息，時間到了，剛剛好下課了。

這就是我新學期的班主任，同時也是我的體育老師，這個體育老師，我感覺很獨特，我還是很喜歡的，就是太狠了！

我的體育老師_作文500字12

她的工作總是勤勤懇懇，任勞任怨，從不驕傲，她，就是我的體育老師。

我們班同學的媽媽，就是我們的體育老師。

體育師有一雙水汪汪的大眼睛，眼睛裏放射出異樣的光芒，高高的鼻樑，在兩又薄又緊的嘴脣之間，有一排雪白的牙齒，在嘴角旁有一顆痔，痔上面還有一 根棕色的毛，閃閃發亮，體育老師穿的十分普通，白色運動鞋，顯得有點舊，藍色的褲子，帶有英文字母的短袖上衣，英文字母上還有一隻小蚊子，無論春夏秋冬，那熟悉的長髮總是披在肩上，跑起來隨風飄動，就像柳條枝一樣，婀娜多姿，又輕又細。

體育老師不但樸實善良，而且對我們也十分嚴厲，從不鬆懈，有一次，正直三伏天氣，外面十分悶熱，樹上的知了叫個不停，好象在説：“熱死了！熱死了！，”平時那清脆的鳥叫聲也聽不見了，我們臉上豆大的汗珠也像斷了線的珠子似的，從臉上流到脖子上，又從脖子流到了衣服上，衣服都被濕透了！就這麼炎熱的天氣，體育老師仍然堅持到本操場上鍛鍊身體，到了操場上，老師把我們帶到了陰影的地方，又練操，又跑步，跑步時我都跑不動了，但看到老師也像我們這麼累，仍然堅持跑，所以我就堅定了信心，接着一口氣跑完了，這節體育課上完了，大家都十分累，但老師不僅累，還要講課，還要跑步，可從不抱怨，所以我十分尊敬我的體育老師。

我喜歡這個樸實、善良，又對工作勤勤懇懇，任勞任怨的體育老師，所以我要説一句：“老師，您辛苦了！”

我的體育老師_作文500字13

我的體育老師是我最喜歡的女老師之一，她就是羅老師。她這人從不會有小心眼，如果你想知道她是怎樣一個人，就慢慢聽我道來。羅老師有着一頭黑中帶黃的披肩捲髮，一雙水汪汪的大眼睛，一張紅紅小嘴常笑着，露出那潔白無瑕的牙齒，還有一雙時而有力時而輕巧的手。

羅老師的教學水平很高，平時她的臉上表情象一條大江，江的表面上看起來非常洶湧，但江的較深處確異常平靜，羅老師就是這樣的，她表面看起來非常嚴肅，但心裏並不是這樣想的，她只是嚇唬人而已，其實她不會真傷害我們。羅老師就是用這個方法教學生，所以她教過的學生體育成績一定是在其它班的前頭。羅老師對學生要求嚴格，而且她還是刀子口豆腐心。怎麼這麼講呢，因為她説出來的話比刀子還硬，舉個例子，有一次上體育課，大家都穿着涼鞋，羅老師見了十分生氣，説：“如果下次再不穿運動鞋的話，那就別穿鞋地，光着腳步跑步。”結果下次體育課時，全體同學幾乎都嚇得不敢再穿涼鞋了，只有一個女同學，她知道自己不該穿涼鞋，可家長還沒給她買運動鞋，她想到羅老師那嚴肅的樣子，不敢穿着上課，主動打着赤腳上課。羅老師發現了，問清原因後，不僅沒有批評那個女同學，而且還叫她把鞋穿上來上課。這件事讓我們都很感動。

教師節來了，祝我們的羅老師永遠年輕漂亮。我想，在羅老師的嚴格要求下，我的體育成績一定會提高！

我的體育老師_作文500字14

“整隊！”這就是我們的體育陳老師。

陳老師經常穿着一身黑色短袖、藍色短褲，冬天也不例外，他胸前掛着一個哨子，時不時頭上還戴着一頂帽子，按我的描述，你一定覺得他是一位玉樹臨風，還時不時耍點酷的美男子吧！那你就大錯特錯了，他偏偏是個減肥人士，緊身的黑色短袖勒得陳老師的啤酒肚更突出了，而戴帽子純屬遮陽……

陳老師臉上肉嘟嘟的，一雙小眼睛賊溜溜的，臉上還經常有着兩朵高原紅，真像一個喝醉了酒的大漢，找不着回家的路，在操場上跳着“廣場舞”。

陳老師在長相上不佔優勢，但卻有一個有趣的靈魂，那一口蹩腳的英語逗得我們哈哈大笑，還時不時“一本正經”地告訴我們：“哎，我當年學過音樂、美術、文學，到頭來卻當了個體育老師，説來也怪！”又是一陣鬨堂大笑。嗯，我也不知道幽默到底是優點還是缺點，總之是特點吧！

陳老師這個人是個急性子，班裏有幾個“大呆鵝”（用陳老師的話）——腦子笨，手也笨。一次踢足球，這幾個人一直不開竅，需要陳老師手把手的教，教了幾遍後，他們腦子還沒轉過來，陳老師倒先不耐煩了，一撒手，“呼哧呼哧”，喘着粗氣握着拳頭走了……

要説套路，陳老師還真沒有，他堅決牴觸套路，也難怪陳老師是個“套路痴”，有一次還被我們套路過，哭着説：“城市套路深，我要回農村啊！”

陳老師有很多缺點，也有很多優點，真希望他能陪我們一起成長，陪我們一起走過小學最後的時光啊！

我的體育老師_作文500字15

在我二年級時被姜老師選入了學校田徑隊，當時我是一二年級第一個被選入田徑隊的學生，所以隊裏除了我都是高年級的大哥哥大姐姐。

我特別喜歡姜老師。他身高將近一米九，又高又壯，帶着一副獨特風格的眼鏡，非常帥氣。

因為我最小，每次訓練時姜老師都讓我在最後跟着跑。我總是跟不上，他卻從沒單獨照顧給我的訓練減量。訓練了十多天後我感覺跑在最後很尷尬，體力跟不上，對自己很沒信心。但是，姜老師從來沒批評過我，每次都説“加油！調整呼吸，你能跟上！”

慢慢地，我明白了，這是老師對我的信任，更是對我的肯定，相信我能跟上高年級的訓練。於是，我又重新樹立起信心，加強訓練。過了幾天我就能跟上大部隊了，半學期過去，我已經是全年級跑的最快的女生。有一天，姜老師跟我説：“何薇伊，你的實力足夠了，要對自己有信心，加強訓練，我已經給你報區裏的田徑比賽了！”當時我欣喜若狂，恨不得馬上就飛奔到賽場和其他運動員一決高下！

和姜老師訓練讓我懂得兩個道理：第一，每個老師都在用他的方式默默地培育我們；第二，每位老師都對我們寄予厚望，我們要相信自己，加倍努力，不辜負老師的信任！

我愛我的老師們，是您們培育了我，讓我變得堅強，羽翼更加豐滿！