學會控制自己的情緒才能更好的控制人生抒情美文

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曾經看過這樣一段話：“在成功路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步；消沉時，放縱自己的萎靡，把許多機會稍縱即逝的白白浪費。”

在我們的生活或者工作中難免會遇到一些讓你不開心的事，關鍵在於你自己怎麼去處理，怎麼控制自己的情緒，很多人在脾氣上來的時候就會控制不住自己，説出一些非常難聽的話，或許事後會道歉後悔，但這種行為已經像一根針一樣，深深的扎進別人的心窩，你的壞情緒正在一點一點傷害身邊的人。

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我有一個朋友，性格還算開朗，辦事靠譜，但她同時也有一個缺點，非常易怒，和別人交流時總會因為一些小事生氣，寄快遞時因為覺得麻煩和快遞員大吵一架，早晨擠公交有人不小心推了一下她便要一個白眼飛過去，更過分的是有一次出去吃飯，因為菜晚上了十分鐘就大聲責怪服務員，弄得我們這些跟着一起的朋友怪不好意思的。

這還不算，她在發完脾氣後總要跟我們不停的抱怨，要是有人看不下去反駁兩句她還會連帶着那個人一起數落，久而久之大家都不愛跟她吃飯，出去逛街也有意無意的避開她

“釘釘子”的故事大家小時候都應該聽過：有一個小男孩從小稍不如意就和朋友亂髮脾氣，於是男孩的父親對他説：從今天起，你忍不住想發脾氣或者生氣時就在籬笆上釘一顆釘子。

第一天的時候男孩在籬笆上釘了37顆釘子，手都弄疼了，他開始嘗試少發脾氣，直到有一天他竟然一顆釘子都沒有釘，見狀父親又説：以後如果你一整天都沒發脾氣，你就把釘子從籬笆上取下來一顆。很快， 釘子一個一個消失，父親帶着男孩來到籬笆前語重心長的説：你做的很好，可是你看這些釘孔，永遠也不會恢復以前的'樣子了，當你對別人發脾氣時你的話就像這些釘子一樣，無論你再怎麼道歉，疤痕都無法抹平。

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正所謂“笑一笑十年少”，請不要亂髮脾氣，不要讓自己的不快樂傷及更多無辜的人，言語給別人帶來的傷害都是不可逆的，學會控制自己的情緒，用積極健康的心態去迎接每一天，這會讓你收穫人生中很多美好的東西，也會讓你在成功路上越走越順暢。