加強農村中小學教師心理健康教育的策略初探討文

隨着社會的進步、教育的發展，整個社會對教育的期望值與日俱增。雖然素質教育推行大江南北已逾數年，但是，由於社會、家長對學生本身要求的日漸提高，教師肩頭的壓力卻日漸沉重。據相關部門的調查，教師有明顯心理健康的問題的已經佔總人數的一半。如何改善教師的心理健康狀況，提高教師的心理健康水平已經成為我們亟待解決的問題。針對這個問題我有以下幾點建議：

一、重視教師心理健康防衞

教師這一職業，容易受到一些不容迴避問題的困擾，例如學生上課不注意聽講，作業拖拉，學習不努力等，常容易造成心理上產生不良情緒，如果這種不良情緒得不到及時地舒緩，很容易造成心理健康水平的下降。在我們的師德教育讀本《警鐘長鳴》中，就有很多這樣的例子，案例中的很多教師沒有愛生之意、疼生之心，不知道該如何處理或是粗暴簡單的處理學生不聽話、不愛學習等問題，讓人感覺有點心理變態。我覺得其實我們現實生活中也或多或少的存在一些這樣的問題，老師容易把生活、工作中的不順心發泄到最無辜的學生身上，在這方面，我覺得學校應當設立專門的心理機構幫助教師梳理情緒，傾吐心聲，建立良好自信的'心理。我建議在每個學校除設立學生心理諮詢室外，還應設立教師心理諮詢點，讓專業的心理諮詢人員定期進行講座或活動，以提高教師心理健康水平及應對、處理相關事情的能力。

二、增強教師角色轉換能力，提高職業心理素質

唯物辯證法認為，外因是事物發展變化的條件，內因是變化的根據，外因通過內因而起作用，內因對事物的發展變化起着主要的、決定的作用。引起教師心理不平衡的外部因素複雜多樣，但並非每一個教師都因此而存在心理問題，關鍵在於教師個體的心理調節能力，它是決定教師心理健康與否的核心。

因此，我們要引導教師善待自己，正確認識社會消極現象、挫折情境和環境壓力，既不因他人的評價而影響自己的情緒，也不為取悦他人而過分自責或違心行事。我們可通過繼續教育的正規教育方式，促使教師認真學習有關心理保健與預防的知識，加強心理健康意識，學會情緒的自我調適，不斷修正自己的認知觀念，提高自己的角色轉換能力，以積極的心態對待遇到的各種困難和挫折，並善於從工作和生活中去體驗成功。還要幫助教師懂得正視現實和適者生存的含義，學會讓自己去適應新的教育觀念、方法和要求，在適應中求發展。建議利用寒暑假組織教師外出旅遊觀光、訪問，使教師釋放不良情緒，舒緩身心，增強見識，拓寬生活空間和交往範圍，從而提高生活質量。

三、學校要營造良好的校園氛圍，主動為教師排憂解難

學校的校園氛圍主要受學校的三大核心人際關係——領導與教師之間的關係，教師與教師之間的關係、師生關係的影響，而領導與教師之間的關係具有決定性的作用。因此，首先要求學校管理者要改進領導作風，實行科學管理，加強與教師的感情溝通，努力維護和發展教師的根本利益，致力改善學校的人際關係。第二，學校要為教師提供條件更新知識，完善知識結構。教師只有提高了業務能力，不斷進取，才會有心理上的安全感。這可通過選送教師去高一級學校進修學習來實現。第三、學校的政治業務學習、科組活動時間，可用來定期請有名的心理學專家、教授來校開展心理健康講座，進行有效的教師心理疏導，幫助教師悦納自我，陶冶情操，從容對待挫折與失敗，深刻領會教師工作的真正價值。再者，學校要豐富心理健康教育方面的圖書資料和音像資料，改善教師的工作條件和經濟待遇，在物質條件上，實實在在地滿足教師心理健康水平的提高。

四、改進現行的師範教育，提高準教師的素質和能力

師範教育是培養教師的搖籃。一直以來我們的師範教育“寬入寬出”，只要文化課達到合格便可走上第一線成為教師。其實，這裏面有不少人不適宜當教師。再者，由於教育系統內部存在“重文憑、輕能力”的現象，一些校長盲目攀比形成人才的“高消費”，放鬆了對引進的高學歷教師的要求，加上日前推行的教育人才招聘機制中缺少對教師心理素質的測評，讓那些不適宜當教師的人“混”進了教師隊伍。

一流的教育需要一流的師資，必須嚴格把守教師的“進口”關。一方面，師範教育要加強對準教師的全面素質能力培養，尤其是加強對他們進行心理健康教育，普及心理學理論。另一方面是儘快建立教師心理素質測評機制，精心挑選那些心理健康、人格健全的高素質人才進入教師隊伍。再者，教育部門要把心理健康作為教師任職資格的重要條件之一，定期為在職教師進行心理健康測試及培訓，每五年進行一次教師資格綜合審查，不合格的教師不能再擔任第一線的教學工作，另安排其他工作或下崗待業。

五、開展教師層面心理健康教育的培訓指導

建議各校將中小學教師的心理健康教育內容納入校本教師培訓與師德建設計劃中，重點分解為兩個部分：一是教師自身心理健康教育常識；二是教師要掌握和學會應用一定的、初步的面向學生與家長的心育知識與技能。嘗試以菜單方式，結合各校需求協助提供適當的授課資源。按照《皋蘭縣中小學教師心理課程實施方案》，根據已有的菜單式培訓目錄，直接面對基層學校或有效引進專家資源開展專題培訓心理健康教育專兼職教師和中小學班主任，使其能夠運用高效、無負作用的心理干預技術對學生的心理健康問題、人格問題、學習障礙與潛能開發問題等實施高效干預，立竿見影地解決神經症、學習障礙、人格發展困擾等問題。

綜上所述，教師的心理健康教育既迫切又重要。作為一名教育工作者，應以高度認真負責的態度來重新審視自己的心理素質，積極參加繼續教育，力求提高自己師德修養和心理健康水平，力求做一個工作踏實、知識淵博、心理健康的教育工作者，為祖國的教育事業貢獻自己的青春與力量。