《雙手胸前傳接球》教學設計
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教學內容 | 籃球:雙手胸前傳接球 上肢力量練習 | 重點:胸前傳接球基本技術 | ||||
難點:傳球的手指、手腕動作。接球的迎球緩衝 | ||||||
教學目標 | 1:初步掌握雙手胸前傳接球技術動作 2:提高學生的上肢力量 3:通過練習激發學生的'籃球愛好,培養學生團結協作,積極進取的品質 | |||||
順序 | 教學內容 | ?? 教學方法 | 次數 | ? 組織方法及要求 | ||
情景導入 | 1:課堂常規 2:集中注意力練習 | 1:體育委員集合整隊 2:清點報告人數 2:師生問好 3:安排見習生 4:宣佈課的任務及要求 2:聽口令統一練習 | 1~3 | 1:指定集合地點 2:四列橫隊 3:要求:動作整齊有序,快速認真 4:注意力集中,進入狀態 | ||
情景展開 | 一:準備部分 1:遊戲(聽數報團) 2:徒手操 二、基本部分 1:學習雙手胸前傳接球技術動作 | 一、 1:在兩個籃球場內沿邊線中速跑,聽到口令後迅速按要求完成動作 2:在體育委員帶領下集體練習 ? 6節 各4X8拍 二、 雙手胸前傳接球技術動作: 1、持球方法? 2、傳球動作(上肢、手腕、手指用力順序及動作要點)3接球動作(迎球和緩衝) 1:教師講解動作要領 2:教師邊講解邊示範 3:體育骨幹示範練習 4:學生按內容和要求練習 5:教師設疑:怎樣才能使球傳的遠 6:集合教師提問:怎樣才能使球傳的遠 ?? 講解遠距離傳球要點 ?? 示範遠距離傳球 7:分組練習 8:比賽練習,學生互評 | 3~5組 13~15分鐘 | 一、 組織方法:男、女分組聽口令統一練習 要求:沒完成的學生原地兩個縱跳 動作到們,活動充分 二 1:組織方法: ×××××O O O O O ×××××O O O O O ? × * ×××××O O O O O ×××××O O O O O 2:要求:注意聽講,徒手模仿動作 3:分組練習: ?(1)? 方法:近距離,先慢後快 ? 每兩人一組一球,自由結合 ? 要求: 在練習中思考問題 ?? 教師巡迴指導 (2)方法:加長距離,先慢後快 每兩人一組一球,自由結合 ? 要求:距離自定 (可逐漸加長距離) ?? ? 教師巡迴指導 | ||
2素質練習 A:俯卧撐 B:立卧撐 | 1:聽教師講解動作要領 2:聽口令統一練習 3:接受教師指導,提高能力 | 5~8 | 1、學生原地練習 2、教師統一發今 3、學生動作到位;保證質量 俯卧撐男生15個X3組 女生10個X3組 立卧撐男生10個X3組 女生6個X3組 要求:動作到位,保證數量 每組之間可有適當休息 | |||
情景結束 | 放鬆練習 課後評價 | 1:集合整隊 2:籃球放鬆操 3:師生評價本課 4:師生再見 | 1-3 | 1:教師按四列橫隊集合隊伍 2:男女分組聽口令按要求作籃球放鬆操 要求: 能在愉悦的氣氛中,使學生在生理和心理得到放鬆 | ||
場地器材 | 校籃球場 籃球25個 | 負荷 | 密度:42% 強度:125~~~135次/分 | |||
課後記錄 | 課後作業 | 原地運球(高運球 低運球) | ||||
體 育 課 教 案?
雙 手 胸 前 傳 接 球 ?
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