自律班會課件

第一篇：“學會自律”主題班會教案

　一、話題引入

前幾天我們班上發生了一件事，就是陳瀟與卓越課間的時候在教室裏玩象棋，另外還有四個同學圍觀。玩象棋這種事情本不該發生在教室裏，事後陳瀟也知道這樣做是不對的，但是當時他就是控制不住自己，就是想玩玩，覺得就課間20分鐘玩玩也不會有什麼事，於是他們就玩起來了。殊不知，這樣玩的結果卻是把教室弄得烏煙瘴氣，嚴重影響了班級風氣。從陳瀟給老師的檢討中，我們還得知，陳瀟同學不僅課間貪玩，而且午休時間、自習時間也會貪玩，他知道這樣做不對，但他就是控制不住自己。他也渴望同學能夠幫助他，監督他，管管他，但是他為什麼選擇相信他人而不相信自己呢？這裏有一個最核心的問題就是——自律。今天，我們班會課的主題就是談談自律的問題，希望大家能夠通過這堂課懂得自律、學會自律。

　二、問題迴應

話題開始之前，同學們先來回答一組問題，看看你的自律能力怎樣。

生活中碰到這些現象你會怎麼辦，請回答“是”或“否”。

1、如果有一門作業本應今天完成，但留到明天完成也沒有人批評你，你一般都不會留到明天。

2、學習時你碰到難題，你一般不會詢問別人而是堅持自己思考直至最後自己解決。

3、月假回家正當你要寫作業時卻碰上了你最喜歡看的電視節目，你會選擇放棄電視節目。

4、來到十字路口，這時紅燈亮了，但周圍沒有一個人，也沒有一輛車，你會選擇等待直至綠燈亮起。

5、自習課時，老師不在，班幹部也不管，大家都在嘰嘰喳喳説閒話，但是你卻能保持安靜，不受任何干擾。

6、你會經常計劃如何使用你一天裏的課餘時間。

7、你能堅持做一件事情一個小時而不受任何人的干擾。

8、就寢時，大家聊得正歡，這時你考慮到第二天要上課會主動停下來或提醒同學不要在講話。

9、除了老師給你佈置的作業外，你會經常主動去購買一些自主作業來做。

10、打開電腦，你一般不會在網上閒逛，而是先查詢自己需要的資料。

以上問題答“是”得1分，答 “否”不得分，看看你自己能得幾分。

三、同學訪談

在自律方面，我們班有不少同學做得很好，下面我來採訪幾個同學，聽聽他們是怎麼説的。

1、採訪一：王思棋。

思棋同學，聽説你上課的時候多數時候都不聽老師的課，而是自己自學。對你這種認真學習又不唯老師的做法，我很欽佩，請問你是如何處理聽課和自學關係的？你為什麼會考慮到聽課時還自學？

2、採訪二：高賜。

高賜同學，聽你爸爸説，在你很小的時候你就有了自己的房間，有了自己的電腦，但是你只會用電腦來查找學習資料，從來都不會玩遊戲。請問你是如何控制自己的？

　四、談談自己

其實，像思棋和高賜同學一樣能夠在學習、生活中做到自律的人還有很多很多，由於時間的關係，我們不能一一進行採訪。下面請大家自由的談談自己在這方面的感受。

備選的人有：陳逸瀟、盧秦劍、卓越、趙樂炯、林豪童等。

　五、聆聽名言

一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。

不奮發，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。

如若你想征服全世界，你就得征服自己。

愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體。

人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。

控制自己的嘴是人類必須學會的第一美德。

只有那些曉得控制他們的缺點，不讓這些缺點控制自己的人才是強者。

誰要是遊戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，就永遠是個奴隸。

許多人容易犯錯誤的原因在於：總覺得事後表示歉意比事前抵制誘惑容易些！

知道自己需要什麼，這是一個人的本能，懂得自己不需要什麼，這是一個人的智慧。

人們都知道“美味是嘴巴的食物”，但卻未必知道“美是眼睛的食物”，“寧靜是耳朵的食物”，“愛撫時皮膚的食物”，“行善事心靈的食物”，“學習是大腦的食物”。

上帝給了每個人每天三個八小時，第一個八小時，大家都在工作，第二個八小時，大家都在睡覺，人與人的區別在於第三個八小時創造出來的。

對以上名言，你是否有所感觸，選擇其中一條，談談你的感受。

備選人有：鄭皓尹、俞昕羽、李炳如、陳瀟等。

六、活動小結

一個人能否自律，是他能否取得成功的關鍵。學會自律，我們需要做到五個“學會”：學會自習時間保持安靜，學會支配自己的時間，學會安排自己的學習活動，學會控制自己玩樂的慾望，學會控制自己缺乏專注的不良習慣。總之一句話，學會做自己的主人。

在班會的最後，讓我們一起來齊讀兩句名言，當做本次班會的結束語。

真正的`智慧是知道什麼事最值得做，什麼事最不應該做。

誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理與毅力。

第二篇：他律、自律、慎獨”主題班會教案

　一、班會背景

經過初三的努力進入高一以後，有的學生認為離高考還有很多時間，便有所放鬆。尤其是隨着年齡的增長，學生的生理有了很大的變化，學生的心理也在悄悄的發生着變化，有的學生自以為長大了，開始“反抗”家長、反感老師的教誨，而自身的約束力又差，於是上課説話、課下抄作業、逃避值日、盲目攀比、沾染不良習氣等現象開始抬頭，學生開始兩極分化。為了幫助每一個同學，經過充分準備，班級決定召開“他律、自律、慎獨”的主題班會。

　二、班會目的

1．全員參與，班內每一個學生都參與本次班會活動。編故事，排演小品，製作投影。進行評論，加強班級凝聚力。

2．形式多樣，使學生盡展才華。故事續尾，投影片製作，題目設計，小品表演等比賽可以鍛鍊學生的文學，構思，繪畫，語言，表演等多方面才能，充分調動學生的積極性，增強學生自信心。

3．注重評價，培養學生的思維能力。通過對故事反映的自律層次進行自評，他評，使學生對問題的認識有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助於理解“自律最高為慎獨”，並能促使學生將其作為自己終生的修身目標。

4．正確評估自己，滿懷信心，展望未來。班內榜樣的談話真實可信，由此引起學生對自己僥倖、懶惰、畏難心理的反思，堅定他們克服不良心理的決心，從而追求積極健康的生活。

5．伸出友愛之手，共創輝煌明天。班委會、團支部的錚錚誓言，能鼓舞同學們的鬥志，向更高的目標邁進。

　三、班會準備

1．召開班幹部、團支部會議，分析班內目前存在的種種不良現象，統一思想，確定班會主題以“他律、自律、慎獨”為主，明確不能放棄任何一位同學，並起草動員同學自己學習的誓言。

2．聯繫自己的學習實際，檢查自身存在的問題。

3．將全班分成六個組，分別給六個故事續尾。組內自評，選出優秀結尾，並將其改編成小品，在班會課上表演，同時給這個故事起名字，並將故事設計成一幅簡單圖畫，製作成幻燈片。

4．請本班最優秀的學生準備講述自己的經歷。

　四、班會過程：

　（一）導入

主持人致詞：

女：同學們，我們正處在世紀之交，這是一個社會大變革的時代，急劇膨脹的信息、繽紛的社會文化，新的學習和生活環境充斥在我們周圍，處在新高一的我們，不免有些手足無措。

男：從幾時起，影視娛樂成了我們道不完的話題，怪異的服裝服飾成了我們追不完的新奇；從幾時起，日夜陪伴我們的教科書成了陌路，老師家長諄諄教導被我們疏忽。

女：於是，迷戀小説、電視、上課説話、課下抄襲作業等現象多了起來。有的同學的學習開始全面告急。苦悶、焦慮咬噬着我們年輕的心。男：注意自我約束、自我教育，我們才能“柳暗花明又一村”。

女：各小組討論評議：六個故事的主人公自制水平分別為哪種？（小組代表發言，可有爭議）

（1）第四組兩位主人公和第六組前兩位同學是不講道德的人；

（2）第三組張明、第五組王林，能在他人幫助下不做壞事，是他律；

（3）第一組主人公和第三組王濤在沒有他人在場的情況下，經過思想鬥爭，做到.了自律；

（4）第二組主人公，第五組的嚴芳，第六組的暴曉，獨處時能不做壞事，而且不讓惡念頭萌生，他們做到了慎獨。

女：可見，慎獨是一個人修養達到一定境界的標誌，也是自律的最高境界，一個人獨處時，不但不做壞事，而且不讓邪念萌生。那麼在大庭廣眾下絕不會做壞事。

　（二四）感悟

男：故事中的主人公自制水平各不相同，現實中的我們又該如何進行品德修養，做到自律，達到慎獨呢？請聽我們班某同學（優生）的一段思想經歷！（略）

女：同學們，你有過某同學的經歷嗎？你打算怎麼辦？請你敞開心扉和大家談談你的決心吧！

同學們自由發言。（略）

男：慎獨的精神難能可貴，他是通過後天的自我努力形成的。培養慎獨精神並不難，只要在日常生活中時時、處處、事事嚴於律己，防微杜漸，就能夠逐步達到慎獨的境界。

好的修養是好的生活的開端,記得有人説過“你並不曾掌握整個宇宙,但你得掌管好你自己。”相信我們明確了目標，樹立了榜樣，在親身經歷時，一定會做出正確的選擇。請聽李巖同學的配樂詩朗誦《莫讓年華付水流》（略）。

女：我們高一（五）班，是一個由５６位成員組成的大家庭，只要我們注意自我約束、自我教育就一定能達到一個新的頂點。讓我們伸出友愛之手，共同創造輝煌的明天。

　（三）倡議

（請班長代表班委會、團支部宣讀倡議書）：（略）

（集體簽名，配樂）

女：下面請我們這個大家的家長張老師作總結。

（四）班主任總結

（五）主持人：

高一2班“他律、自律、慎獨”主題班會到此結束。