中班體育的教案（精選7篇）

作為一無名無私奉獻的教育工作者，有必要進行細緻的教案准備工作，教案有助於順利而有效地開展教學活動。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的中班體育的教案（精選7篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

中班體育的教案1

一、活動設計背景

中班幼兒在各方面都有一定的發展，但他們的動作協調性以及靈活性都還需要加強鍛鍊。本班個別幼兒在平時的活動中不合羣，性格比較孤僻。為了鍛鍊幼兒的動作靈活性和協調性，引導離羣幼兒參與到活動中來設計了本次活動。

二、活動目標

１.用做遊戲的方法，鍛鍊學生的活動靈敏度與思維應變能力。

２.通過教師的講解、示範，教學生學會一種新的幼兒遊戲。

３.讓學生理解：遊戲應當遵守一些規則。

４.在活動中，讓幼兒體驗與同伴共遊戲的快樂，樂意與同伴一起遊戲。

５.通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。

三、教學重點、難點

１.學生對遊戲規則的理解和遊戲行動。

２.學生之間的相互配合以及遵守規則。

四、活動準備

空場地一塊，手絹一條，音箱，磁帶，歌曲 《丟手絹》。

五、活動過程

1.示意學生手拉手站成一圈，問學生：我們以前學過那些遊戲呢？小朋友們能説出它們的名字嗎？

2.師：小朋友，今天老師要給大家教一個新的遊戲，大家想不想學呢？注意，老師手裏拿着一條手絹，等一會兒老師看哪個小朋友最乖，就讓他小朋友先玩。

3.講遊戲規則：

⑴拿手絹的小朋友，在圈外沿老師剛示範的方向，邊跑邊和所有的小朋友一起唱《丟手絹》，看哪個小朋友不注意時，就把手絹悄悄地丟在他的身後，然後快速地跑開。

⑵如果身後有手絹的小朋友沒發現，讓丟手絹的小朋友抓住了就表演一個節目。

⑶如果身後有手絹的小朋友發現了，那麼趕緊拿起手絹去追丟了手絹的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了，他就表演節目；如果追不上，那麼拿手絹的小朋友繼續丟手絹。

4.教師示範表演，邊講解給學生。

5.學生做遊戲開始，選剛才聽得最認真的學生先丟手絹，教師也參與其中。

六、教學反思

學生在每次活動開始的時候活動積極，興趣很高，但是這種興趣很快消失，亂跑亂鬧。學生亂跑的時候安全得不到保證，在以後的教學時要儘可能的提高學生的興趣。

中班體育的教案2

［活動目標］

1、練習雙腿夾住大沙包跳的動作，發展彈跳能力。

2、能用雙腿內側夾住沙包，控制腿部肌肉，雙腳連續向前跳。

3、培養幼兒的發散思維能力。

［活動準備］

大沙包人手一個、大墊子4塊、課前畫好貨物的家。

［活動過程］

一、幼兒手持大沙包四散站在活動場地，跟隨教師做熱身活動，重點活動踝關節和做雙腿夾包跳的動作。

二、利用不同方式送貨。

1、師：今天我們玩一個送貨的遊戲，大沙包就是我們的貨物，我們要把貨物從東邊的這個家送到西邊的家裏，要求是不能用手拿。請小朋友動腦筋想一想，怎樣既不用手又能把貨物穩穩的送到西邊的家裏。

2、幼兒用自己想到的方法，把貨物運到目的地。

3、幼兒換一種方法再把貨物從西邊送回東邊。

4、個別幼兒示範自己的送貨方式，其餘幼兒模仿其動作送貨一遍。大約請4—5名幼兒示範。幼兒示範時可以請其餘幼兒坐在地上觀看，以緩解下肢的勞累。

三、增加大墊子，提高送貨難度，並調節下肢活動強度。

1、師：在送貨的路上，多了兩個障礙物，就是大墊子。小朋友過墊子的時候是不能用腳踩的，要注意保護它。請小朋友想一想，怎樣不用手拿貨物，又能帶着貨物爬過墊子呢？

2、幼兒分坐在大墊子的兩邊，請個別幼兒示範。

3、幼兒站成兩隊，一個跟一個用自己喜歡的方式把貨物運過墊子，繞過前面的兩堆貨物，從兩邊返回，站到最後一個小朋友的後面，繼續送貨。規則是不能用手拿貨物。

四、進行送貨比賽。

1、師：現在我們來進行一個送貨比賽，每隊第一個小朋友把貨物運過大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過本隊的貨物後，從兩邊返回，拍第二個小朋友的手，站到隊伍的最後面，第二個小朋友再進行送貨。哪隊最後一個小朋友先把貨物送回來，哪隊是勝利者。

2、教師示範。

3、幼兒按要求比賽兩次。

五、講評比賽情況。幼兒為勝利歡呼（把沙包扔向空中接住）。

六、幼兒站在大墊子旁邊做“機器人”的遊戲放鬆。

七、幼兒幫教師收拾場地，回教室。

中班體育的教案3

活動目標

1.學習原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準確性與命中率，發展手眼協調能力

2.培養自由探索、勇於創新的精神和團結合作的意識，體驗與同伴合作遊戲的樂趣

3.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。

4.鍛鍊幼兒的團結協作能力。

活動準備

1.小籃球人手1個。

2.高低不同的籃球架。

3.音樂磁帶、錄音機。

活動過程

1.熱身運動。

教師與幼兒一起拿着小籃球進場。在教師的帶領下，幼兒與小籃球一起做熱身運動。

2.學習原地雙手胸前投籃的方法。

教師示範講解：雙手持球置於胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。

幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習，體會全身的協調配合。

幼兒兩兩結伴，兩人面對面站好，間距1.5～2米，持球做用投籃方法進行傳有弧度球的練習。

指導重點：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離後投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協調用力。

3.學習原地跳投的方法。

教師示範原地跳投動作：準備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。

幼兒徒手模仿練習。

幼兒結伴站好，兩人相距1.5～2米，持球做原地跳投動作。

指導重點：指導幼兒學習垂直向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠，體會根據不同距離應使用不同力量。

4.投籃遊戲。

指導幼兒把籃球投進高低不一的籃筐裏(距籃筐1.5～2米)。

指導幼兒把籃球投進擺成一排的輪胎裏。

指導幼兒把籃球投進呼啦圈裏。

指導重點：8用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進行投籃遊戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠。

5.遊戲“搶球”。

教師介紹玩法：集體在固定的場地上進行傳球遊戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應儘量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。

規則：教師與幼兒的球要連續拍，保護好自己的球，適時把球傳給同伴。

師幼遊戲。

6.結束活動。

教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。

活動延伸

(1)請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準確性。

(2)請幼兒回家後與爸爸媽媽一起找有關籃球的知識，並講給大家聽。

(3)請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。

教學反思：

總觀這堂課，我個人覺得我抓住了本課的教學目標，對教材內容也做了正確處理，教學設計板塊清晰，發揮了小組合作的有效性，但還存在很多細節問題。

中班體育的教案4

活動目標：

1、培養幼兒團結合作，熱愛集體的精神。

2、提高幼兒對體育活動的興趣。

3、培養幼兒的協調、靈敏素質。

活動準備：

小輪胎9個，椅子6張，礦泉水瓶3個，水盤6個。

活動過程：

1、把幼兒分成相等的三組，成三路縱隊站在起點線後。

指導語：老師現在把你們按照小組成員來分運水隊員。①②③小組的成員分別站到對應的①②③運水道上。

2、遊戲活動規則示範講解。

指導語：小朋友，你們聽好和看好了，在你們的面前有個水盤，水盤裏有一個空的礦泉水瓶，當你們聽到老師搖鈴喊開始的時候，你們站在前排的第一個小朋友就要快速的拿起擺在你們前面水盤裏的空礦泉水瓶，路過三個連環小輪胎的中心，再往前走沿着s型線條繞過小椅子，往前直走到水盤處，打開你們手中空瓶的蓋子，往水盤裏裝好水了，然後按照原路回去，把水倒進空水盤裏，再然後和你們的隊員擊掌之後，另一個小朋友就可以出發運水。最後，我們看哪一組的隊員完成的運水任務最快，運的水又多，我們就給那一組的隊員們頒發運水小能手的紅旗。

3、遊戲活動結束總結

指導語：你們知道為什麼我們在遊戲中有的小朋友不會玩，不按規則進行遊戲的原因嗎？（對，就是他們開小差啦，沒有注意聽老師所講的遊戲規則和示範。所以就把自己小組隊員運水的成績給拉下來了）你們説説看，我們以後能不能這樣啊？（小朋友：不能）不過呢，你們有一點做得很好，很關心自己的隊員，都能聽到小朋友很熱情、很大聲地為自己的小組加油、助威。

4、遊戲結束，收拾場地。

中班體育的教案5

設計思路：

中班上學期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。但在活動中，如何與同伴商量、合作，學會一起玩，玩得高興，這是一個新的問題。，我選擇了幼兒所熟悉的好夥伴呼啦圈作為器械，設計了此活動“快樂圈圈”。塑料圈，作為體育遊戲的器材，這對幼兒來講是再熟悉不過了。但要把塑料圈當成替代物來遊戲，對幼兒來講是件非常好玩的事情。針對中班幼兒的認知水平，這種嘗試能更好地提高幼兒發散性思維能力，而且在遊戲過程中有一定的挑戰性，這更加激發他們遊戲的興趣，並充分發揮塑料圈這一運動器械一物多玩的功能。

活動準備：

兒童呼啦圈人手一個，套圈桶2個，海洋球若干，準備好平整、無障礙物的室外鑽圈的場地，熱身音樂和結束時放鬆音樂。

活動目標：

1、探索圈的不同玩法，在遊戲中培養幼兒創新精神及初步的合作意識。

2、發展幼兒行進跳，鑽的技能，積極參與接力比賽，有集體榮譽感。

3、能積極參加遊戲，體驗體能遊戲的樂趣。

4、能在情景中，通過實驗完成對簡單科學現象的探索和認知，樂於用自己的語言表達所發現的結果。

5、發展合作探究與用符號記錄實驗結果的能力。

活動準備：

圈人手一個，沙包若干，開汽車音樂。

活動過程：

一、扮演角色，活動身體

1、師(兔媽媽)：兔寶寶你們今天我們一起去體育場鍛鍊身體好嗎?

幼：好!

2、聽音樂做熱身運動《扭扭歌》。

師：呼啦圈除了可以用來做熱身操，它還可以怎麼玩呢?要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣，我們都來試試吧!

二、幼兒想出多種玩圈的方法，並親自嘗試，教師個別指導。

(1)教師提示:“我們小白兔已經學會了用呼啦圈做熱身操,這個呼啦圈還可以怎麼玩?要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。

(2)幼兒想出多種玩圈的方法,並親自嘗試,教師個別指導。

(3)教師仔細觀察,邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。

滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

跳圈：在圈裏跳進跳出。

轉圈：幼兒用手轉圈,使其原地旋轉。

套圈：從頭套入腳下取出—>從腳套入頭上取出—>從臀部套入四肢取出—>從四肢套入臀部取出拼圈：用呼啦圈拼成各種各圖形進行雙腳跳跳，單腳跳跳。

(4)幼兒帶着同伴的啟發,繼續探索練習。

三、難度練習，重點指導

(1)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。(雙腳併攏或分開行進跳)

(2)幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然後進行跳圈活動。單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。

四、遊戲：搶海洋球師設計男女兩隊幼兒盡心鑽圈搶球比賽，並説明鑽圈的基本要求(分左右腳)，直至籮筐裏的海洋球全部搶完，疏一樹哪組小朋友獲得海洋球的數量多，就是第一名。(遊戲根據時間情況反覆操練，但必須注意鑽圈的要求)

結束語：小朋友，這個遊戲好玩嗎?原來一個小小的呼啦圈有這麼多的玩法，真好玩!

五、下面我們聽着音樂來放鬆一下我們身體的各個部位吧!(邊放鬆邊和客人老師再見!)

活動反思：

綱要中指出，培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育活動的重要目標。幼兒很喜歡遊戲，它是幼兒獲得愉快體驗的有效途徑。而顏色鮮豔的圈是孩子們非常喜歡的一種運動器械，它的可塑性強，玩法多樣，可以利用它來發展孩子走、跑、跳、鑽等運動能力，激發幼兒學習和鍛鍊的興趣，培養幼兒的創造力和探索精神，體驗遊戲帶來的快樂。

中班體育的教案6

【活動目標】

1、激發幼兒樂於參與體育遊戲的興趣，體驗遊戲的.樂趣。

2、培養幼兒的創造力及平衡能力。

3、練習多種行走方法，鍛鍊幼兒腿部肌肉力量。

4、培養幼兒健康活潑的性格。

5、鍛鍊幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

【活動準備】

高蹺、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分動物頭飾

課件、音樂帶、錄音機

【活動過程】

1、與幼兒對音樂學“高人矮人”進入活動室，並作為準備活動。

2、提問幼兒剛才是怎樣進入活動室的，並請幼兒想出更多的走路方式。

3、請幼兒將想出的走路方式表演給大家看。

4、請幼兒看課件，，欣賞老師帶來的走路方式。

5、播放音樂，請幼兒模仿喜歡的走路方式。

6、請幼兒自由選擇輔助材料進行練習，提醒幼兒要注意安全。

7、請幼兒分組展示。

8、帶領幼兒做放鬆練習。

9、播放音樂，請幼兒模仿歌曲中小動物的走路方式，走出活動室，結束活動。

教學反思：

1、這次活動根據幼兒對小物們那種特別喜愛，喜歡模仿它們走路的一些動作來設計。在教學過程中結合幼兒的發展經驗水平以及學習特點，通過音樂活中的唱與跳，使幼兒語言上的表述與動作協調都有了很大的發展。也增強了幼兒表演的自信與慾望。特別是最後一個遊戲環節，到結束，小朋友還玩得意猶未盡。這樣為後面的延伸環節提供了很大的幫助。

2、小班幼兒因為生活經驗少，所以對創編動作有了一定的難度，如果能讓家長配合，提前帶小朋友多觀察一些小動物走、跑的樣子。或者做些有更多小動物走、跑的課件，相信這節課就上得更加豐富生動了。

中班體育的教案7

活動目標：

1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。

2、努力嘗試多種練習的方法，培養創新意識。

3、遵守遊戲規則，體驗與同伴合作遊戲及控制性活動帶來的快樂。

4、體會集體合作遊戲的快樂。

活動材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片

活動過程：

一、導入：

1、以遊戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。

2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"

二、基本部分：

1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，並分別上去走一走，提醒幼兒小心。

2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示範，説説自己是怎樣又快又穩地過橋的。

3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。

4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？"

5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。

三、放鬆：

1、總結性評價，對幼兒願意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。

2、一起做放鬆運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料後回班。

教學反思：

老師設計的環節很科學，先是熱身，然後是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。活動中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。