中班體育教案（通用7篇）

作為一位無私奉獻的人民教師，就難以避免地要準備教案，教案是教學活動的依據，有着重要的地位。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的中班體育教案（通用7篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

中班體育教案1

活動目標：

1.通過對椅子的一物多玩，發展跳躍、平衡能力,提高動作的協調性和靈敏性。

2.能勇敢的克服困難，培養與同伴合作的意識和能力。

3．積極參與身體鍛鍊，增強體質。

活動準備：

小椅子若干把（同幼兒人數）；音樂磁帶；一塊較寬敞、柔軟的場地

活動過程：

一、導入活動

師：小朋友，今天我們都是一名小士兵，要來學習解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領，這就是我們的馬。好！請士兵們趕快上馬吧，我們的隊伍就要出發了！

（伴隨音樂）小士兵們一起騎馬進入場地，排成圓形。

二、熱身運動

師：我們馬兒騎得有點累了，在草地上休息一會兒，活動活動身體。師生共同做運動。

三、馬術表演。

（1）師：剛才我們的馬騎得真棒，我們現在還要來學習一些馬術。那你們知道什麼是馬術嗎？

（幼兒回答後，教師小結）馬術就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學習馬術，這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。

（2）幼兒嘗試，教師鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作，如站在椅子上往後跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒後跳過去等等。

（3）集體練習：請個別幼兒説説你是怎樣表演馬術的，如果好的幼兒就集體練習。

（4）師：我還有一種方法，可以把幾匹馬並排連在一起，然後從馬背上走過去。教師示範後，請幼兒自由找幾個朋友試試。

四、遊戲：打敵人

1、師：“士兵們快上馬，教官發現前面有敵人出現，你們想去殺敵人嗎？但是狡猾的敵人給我們設下了障礙”。教官講述遊戲玩法。

2、講解示範：

（1）過馬背：雙腳併攏跳過馬。

（2）踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背後跳下。

（3）扔沙包後跑回來，第二名小士兵出發。

3、小士兵分成三隊開始遊戲，以小士兵打敵人要過兩個障礙物，然後扔手榴彈後回來，鍛鍊幼兒各種跳法及膽量，發展幼兒的跳躍能力及平衡能力，體現競技及趣味性。

結束部分聽音樂帶領小士兵騎馬或是牽着馬回去。

中班體育教案2

一、活動設計背景

中班幼兒在各方面都有一定的發展，但他們的動作協調性以及靈活性都還需要加強鍛鍊。本班個別幼兒在平時的活動中不合羣，性格比較孤僻。為了鍛鍊幼兒的動作靈活性和協調性，引導離羣幼兒參與到活動中來設計了本次活動。

二、活動目標

１.用做遊戲的方法，鍛鍊學生的活動靈敏度與思維應變能力。

２.通過教師的講解、示範，教學生學會一種新的幼兒遊戲。

３.讓學生理解：遊戲應當遵守一些規則。

４.在活動中，讓幼兒體驗與同伴共遊戲的快樂，樂意與同伴一起遊戲。

５.通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。

三、教學重點、難點

１.學生對遊戲規則的理解和遊戲行動。

２.學生之間的相互配合以及遵守規則。

四、活動準備

空場地一塊，手絹一條，音箱，磁帶，歌曲《丟手絹》。

五、活動過程

1.示意學生手拉手站成一圈，問學生：我們以前學過那些遊戲呢？小朋友們能説出它們的名字嗎？

2.師：小朋友，今天老師要給大家教一個新的遊戲，大家想不想學呢？注意，老師手裏拿着一條手絹，等一會兒老師看哪個小朋友最乖，就讓他小朋友先玩。

3.講遊戲規則：

⑴拿手絹的小朋友，在圈外沿老師剛示範的方向，邊跑邊和所有的小朋友一起唱《丟手絹》，看哪個小朋友不注意時，就把手絹悄悄地丟在他的身後，然後快速地跑開。

⑵如果身後有手絹的小朋友沒發現，讓丟手絹的小朋友抓住了就表演一個節目。

⑶如果身後有手絹的小朋友發現了，那麼趕緊拿起手絹去追丟了手絹的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了，他就表演節目；如果追不上，那麼拿手絹的小朋友繼續丟手絹。

4.教師示範表演，邊講解給學生。

5.學生做遊戲開始，選剛才聽得最認真的學生先丟手絹，教師也參與其中。

六、教學反思

學生在每次活動開始的時候活動積極，興趣很高，但是這種興趣很快消失，亂跑亂鬧。學生亂跑的時候安全得不到保證，在以後的教學時要儘可能的提高學生的興趣。

中班體育教案3

運動目的：

1、熬煉幼兒跑步本領和身材和諧本領，引發幼兒對體育遊戲的酷愛。

2、經由過程技擊諺語、故事、遊戲的滲出與練習，造就幼兒對技擊的酷愛，進步其進修技擊的愛好。

3、熬煉幼兒手臂行動的機動性、腿部行動的和諧性，腰腹肌的柔韌性，進一步到達習武強身健體的目標。

東西預備：

長繩一根

運動開始：

一、開端部門

第一、打召喚、熱身；(2～4分鐘)

師生問好(高聲，生機，陽光，誇大)

熱身：

1、直線跑，蛇形跑，加快跑(讓幼兒身材熱起來，掌握規律，掌控節拍)。

2、哈腰走，深呼吸(調解幼兒的呼吸節拍，掌控幼兒心率)。

3、滿身樞紐關頭熱身(重新到腳每個部位模擬一種小動物的行動，

進步幼兒的愛好)。

二、温習(3分鐘)

1、經由過程幼兒之間角逐的方法讓幼兒温習學過的根基功；

2、經由過程提拔小班長的要領進步幼兒的努力性；

3、經由過程師生角逐來範例幼兒學過的行動。

三、主題講授(1O～12分鐘)

原地小步跑、前踢腿、團體鼓掌打節拍、立體平先驅、技擊套路(小哪吒)(樹模行動正確、到位、形象、可以借用誇大的伎倆，多次差別口令的反覆練習、借用音樂演出技擊操來進一步進步幼兒的努力性)。

四、總結、囑咐(2～4分鐘)

請求幼兒可以或許表述本日學的什麼?熬煉的什麼?平常應當留意什麼?歸去和家人角逐(請求幼兒當小鍛練歸去傳授給家人從而起到温習的結果)。多喝水增補體液!

五、放鬆、慶賀(3分鐘)

幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放鬆；前後幼兒回身互相放鬆；踢腿拍腿放鬆；師生歡呼，幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手説再會。

六、竣事部門

清算東西，包管幼兒平安的分開園地。

中班體育教案4

活動目標

1.通過拍球實驗，觀察力與反作用力的關係。

2.通過實驗，觀察球在不同材質的地面上彈跳的不同高度，感知反作用力的大小。

3.積極根據要求進行實驗，並在實驗中認真觀察、分析。

4.願意與同伴、老師互動，喜歡錶達自己的`想法。

5.體驗合作創編遊戲的樂趣。

活動準備

1.球，每人一個。2.場地：操場。

活動內容：

1.實驗遊戲，鼓勵幼兒觀察球的彈跳，瞭解力與反作用力的關係。

2..在操場上拍球時，瞭解球的彈跳情況，感知反作用力的大小。

3.小結。

小百科：拍球是用手指觸球而非手心。“拍”運球是掌心做到要空，手指根據球的高度向下彎曲，是靠手掌的那個關節彎曲，一定要用力彎曲，手指的其他兩個關節要保證不彎曲，所有手指一起用力。拍球活動非常受幼兒喜歡。

中班體育教案5

活動目標

1、激發幼兒樂於參與體育遊戲的興趣，體驗遊戲的樂趣。

2、培養幼兒的創造力及平衡能力。

3、練習多種行走方法，鍛鍊幼兒腿部肌肉力量。

4、培養幼兒健康活潑的性格。

5、鍛鍊幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

活動準備

高蹺、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分動物頭飾

課件、音樂帶、錄音機

活動過程

1、與幼兒對音樂學“高人矮人”進入活動室，並作為準備活動。

2、提問幼兒剛才是怎樣進入活動室的，並請幼兒想出更多的走路方式。

3、請幼兒將想出的走路方式表演給大家看。

4、請幼兒看課件，，欣賞老師帶來的走路方式。

5、播放音樂，請幼兒模仿喜歡的走路方式。

6、請幼兒自由選擇輔助材料進行練習，提醒幼兒要注意安全。

7、請幼兒分組展示。

8、帶領幼兒做放鬆練習。

9、播放音樂，請幼兒模仿歌曲中小動物的走路方式，走出活動室，結束活動。

教學反思：

1、這次活動根據幼兒對小物們那種特別喜愛，喜歡模仿它們走路的一些動作來設計。在教學過程中結合幼兒的發展經驗水平以及學習特點，通過音樂活中的唱與跳，使幼兒語言上的表述與動作協調都有了很大的發展。也增強了幼兒表演的自信與慾望。特別是最後一個遊戲環節，到結束，小朋友還玩得意猶未盡。這樣為後面的延伸環節提供了很大的幫助。

2、小班幼兒因為生活經驗少，所以對創編動作有了一定的難度，如果能讓家長配合，提前帶小朋友多觀察一些小動物走、跑的樣子。或者做些有更多小動物走、跑的課件，相信這節課就上得更加豐富生動了。

中班體育教案6

活動目標

1.學習原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準確性與命中率，發展手眼協調能力

2.培養自由探索、勇於創新的精神和團結合作的意識，體驗與同伴合作遊戲的樂趣

3.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。

4.鍛鍊幼兒的團結協作能力。

活動準備

1.小籃球人手1個。

2.高低不同的籃球架。

3.音樂磁帶、錄音機。

活動過程

1.熱身運動。

教師與幼兒一起拿着小籃球進場。在教師的帶領下，幼兒與小籃球一起做熱身運動。

2.學習原地雙手胸前投籃的方法。

教師示範講解：雙手持球置於胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。

幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習，體會全身的協調配合。

幼兒兩兩結伴，兩人面對面站好，間距1.5～2米，持球做用投籃方法進行傳有弧度球的練習。

指導重點：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離後投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協調用力。

3.學習原地跳投的方法。

教師示範原地跳投動作：準備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。

幼兒徒手模仿練習。

幼兒結伴站好，兩人相距1.5～2米，持球做原地跳投動作。

指導重點：指導幼兒學習垂直向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠，體會根據不同距離應使用不同力量。

4.投籃遊戲。

指導幼兒把籃球投進高低不一的籃筐裏(距籃筐1.5～2米)。

指導幼兒把籃球投進擺成一排的輪胎裏。

指導幼兒把籃球投進呼啦圈裏。

指導重點：8用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進行投籃遊戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠。

5.遊戲“搶球”。

教師介紹玩法：集體在固定的場地上進行傳球遊戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應儘量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。

規則：教師與幼兒的球要連續拍，保護好自己的球，適時把球傳給同伴。

師幼遊戲。

6.結束活動。

教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。

活動延伸

(1)請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準確性。

(2)請幼兒回家後與爸爸媽媽一起找有關籃球的知識，並講給大家聽。

(3)請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。

教學反思：

總觀這堂課，我個人覺得我抓住了本課的教學目標，對教材內容也做了正確處理，教學設計板塊清晰，發揮了小組合作的有效性，但還存在很多細節問題。

中班體育教案7

活動目標

1、練習雙腿夾住大沙包跳的動作，發展彈跳能力。

2、能用雙腿內側夾住沙包，控制腿部肌肉，雙腳連續向前跳。

3、培養幼兒的發散思維能力。

活動準備

大沙包人手一個、大墊子4塊、課前畫好貨物的家。

活動過程

一、幼兒手持大沙包四散站在活動場地，跟隨教師做熱身活動，重點活動踝關節和做雙腿夾包跳的動作。

二、利用不同方式送貨。

1、師：今天我們玩一個送貨的遊戲，大沙包就是我們的貨物，我們要把貨物從東邊的這個家送到西邊的家裏，要求是不能用手拿。請小朋友動腦筋想一想，怎樣既不用手又能把貨物穩穩的送到西邊的家裏。

2、幼兒用自己想到的方法，把貨物運到目的地。

3、幼兒換一種方法再把貨物從西邊送回東邊。

4、個別幼兒示範自己的送貨方式，其餘幼兒模仿其動作送貨一遍。大約請4—5名幼兒示範。幼兒示範時可以請其餘幼兒坐在地上觀看，以緩解下肢的勞累。

三、增加大墊子，提高送貨難度，並調節下肢活動強度。

1、師：在送貨的路上，多了兩個障礙物，就是大墊子。小朋友過墊子的時候是不能用腳踩的，要注意保護它。請小朋友想一想，怎樣不用手拿貨物，又能帶着貨物爬過墊子呢？

2、幼兒分坐在大墊子的兩邊，請個別幼兒示範。

3、幼兒站成兩隊，一個跟一個用自己喜歡的方式把貨物運過墊子，繞過前面的兩堆貨物，從兩邊返回，站到最後一個小朋友的後面，繼續送貨。規則是不能用手拿貨物。

四、進行送貨比賽。

1、師：現在我們來進行一個送貨比賽，每隊第一個小朋友把貨物運過大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過本隊的貨物後，從兩邊返回，拍第二個小朋友的手，站到隊伍的最後面，第二個小朋友再進行送貨。哪隊最後一個小朋友先把貨物送回來，哪隊是勝利者。

2、教師示範。

3、幼兒按要求比賽兩次。

五、講評比賽情況。幼兒為勝利歡呼（把沙包扔向空中接住）。

六、幼兒站在大墊子旁邊做“機器人”的遊戲放鬆。

七、幼兒幫教師收拾場地，回教室。