《前滾翻》的教案

作為一名老師，常常要寫一份優秀的教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那麼大家知道正規的教案是怎麼寫的嗎？下面是小編為大家整理的《前滾翻》的教案，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

《前滾翻》的教案1

一、教學指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕鬆，愉快的課堂氣氛，激發學生運動的積極性。教學過程中體現以學生為本，在教師指導下，發揮學生自主學習的積極性，努力培養學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應能力。

二、教材及學情分析：

本節課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內容是一年級技巧練習的一項重要內容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、教學目標：

1、初步體會滾翻後成屈腿坐撐動作。

2、發展學生的靈敏性和協調性。

3、培養學生積極參與、努力進取的優良品質。

四、教學內容：前滾翻成屈腿坐撐

五、組織與教法：

根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本着“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特採用以：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的慾望。

2、講解示範法：用規範，優美的示範動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

本節課學生主要採用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。

《前滾翻》的教案2

一、教學目標

【知識與技能】

學生能夠説出前滾翻動作身體的着墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。

【過程與方法】

通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。

【情感態度與價值觀】

在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

二、教學重難點

【重點】

兩腳蹬伸，滾動圓滑。

【難點】

兩腳蹬直，收腿團身時機。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒後無論輕重都不是什麼美妙的感覺對吧?那麼，有沒有什麼技巧可以有效的降低摔倒後的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。

2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.遊戲：螃蟹賽跑

遊戲方法：參加遊戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令後，用側身跑的.方法前進，看哪一組先到終點並且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續遊戲。

組織教學：四路縱隊。

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

3.專項練習

寫大字遊戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。

組織教學：學生四列橫隊練習隊形。

(三)基本部分

1.示範

可採用正面示範和側面示範。

2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的着墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)

3.講解

直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭後、肩、背、腰、臀依次着墊，當滾至背部着墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。

4.練習

(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的着墊順序。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規範學生的動作。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

(3)教師示範並講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立於練習者的前側方，前滾時一手託其頸部，隨後換託其背，另一手託其臀部，蹬地發力後，託臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，並掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對於學生普遍存在的問題採用集體糾錯的方式進行。

組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。

(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，並在練習中適時調整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。

組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。

糾錯：對於技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。

5.優生展示

6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。

(四)結束部分

1.放鬆活動—放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣佈下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷

練習密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。

五、場地器材

體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一台。

六、課後反思

《前滾翻》的教案3

教學目標：

1、發展身體柔韌和靈巧素質。

2、發展下肢力量和平衡能力。

3、培養集體榮譽感。

教學重點：

發展身體柔韌素質。

教學難點：

增強幼兒的各項身體素質和平衡能力。

教法：組織學習

學法：自主學練

教具：小墊子

教學過程：

一、開始部分：

整隊，報告人數，師生問好，宣佈上課。

二、準備部分：

1、準備活動

（1）慢跑兩圈，徒手操。

（2）遊戲：天，地，球。

三、基本部分：

1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

2、講解，示範。

3、分組練習。

4、安全措施。

5、教師小結。

6、遊戲：過河。

四、結束部分：

1、整理放鬆。

2、宣佈下課。

教學反思：個別幼兒動作不到位，需加強練習。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，並努力展示自我，鍛鍊意識增強。教師應多強調時刻注意安全。