中班體能《投沙包》

設計意圖

《指南》指出健康是人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態。幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態度的重要階段，通過投沙包的活動激發幼兒運動興趣，使幼兒帶着勇敢和信心主動地投入活動中，在活動中發展幼兒身體的平衡力和協調能力，促進幼兒的動作的協調性和靈活性。

活動目標

1.情感目標：願意參加投沙包的户外活動，體驗其中的快樂

2.認知目標：瞭解投擲沙包的方法，發展幼兒單手肩上投擲的技能

3.能力目標：在遵守活動規則的條件下，能動作連貫協調的投擲和接沙包

重點目標是：幫助幼兒瞭解投擲沙包的方法，難點目標是：幼兒能動作連貫、協調的投擲和接沙包。

活動準備

1.經驗準備：幼兒在生活中玩過投沙包的遊戲

2.物質材料準備：沙包每人一個；繩子若干；乾毛巾若干

活動過程

第一步熱身運動

教師將組織幼兒進入操場，有序站好，進行活動前的熱身運動

第二步學習單手肩上投擲基本技能，交待活動規則。

孩子們！今天老師要教你們一個本領，請看我手裏有一個沙包，怎麼樣才能把沙包投出去？還能投得更遠呢？請看我的`動作。（準備動作時，以右手為慣用手放在右肩上，左腳在前，右腳在後，身體向右側邊旋轉，左手隨身體擺動，右手用力朝向前方投擲。動作重複2-3次）幼兒自由站位，空手練習。將幼兒分4組，帶到指定位置（橫線外），交待練習規則。師：孩子們，看老師為你們準備了一個練習場地，你們看到那根長線了嗎？老師要求你們站在線外，把沙包投出去後，自己撿回來站到自己的位子上，（線外）再投沙包，好嗎？自己試一試。看看誰做的好。（幼兒自由練習，教師個別指導）。

第三步遊戲比賽：看誰投的好又遠。讓幼兒在遊戲中，鞏固準確投擲動作，並交待遊戲規則。

集中幼兒，分成4組，佈置場地後，將幼兒帶到指定位置。在地面上放一條橫線幼兒站在線外，在投擲區域內，設置不同顏色的幾條線，可觀察幼兒投的遠近，每次由一個組的全體幼兒一起投，待4個小組投完後，再看那一組投得動作正確，投的遠的孩子多。鼓勵獲勝的小組。表揚姿勢、動作正確、投的遠的孩子。

放鬆運動，集中幼兒，進行活動整理，做放鬆運動

活動延伸

1.鼓勵幼兒回家和爸爸媽媽一起玩投沙包的活動。

2.將沙包投放至活動區，進一步發展幼兒身體的平衡和協調能力。

活動反思

在本次活動中，我採取了觀察法、談話法、操作法等教學策略幫助幼兒瞭解玩沙包的遊戲規則，在活動中感受到快樂，學會投擲方法，在活動中我會根據幼兒的需要及時的調整教學策略，以滿足幼兒的學習願望。