這點挫折算什麼教案設計

教學目標：

1、引導學生正確面對生活中的壓力和挫折，儘量避免產生不良情緒，瞭解一些基本的調控方法。

2、引導學生參與實踐鍛鍊，學會運用一些應對挫折的方法抗拒和排解挫折，提高適應力。

教學準備：

1、打印好的採訪表格。

2、組織並引導進行採訪活動。

教學過程：

一、活動導入

學生分組練習做“雛鷹展翅飛”的動作，每組派一名代表參加比賽，比一比誰能堅持到最後，誰就是勝利者。請冠亞軍獲得者談談感受。

二、聽故事悟方法

1、講述《兄弟挖井的故事》，大家談談從故事中明白了什麼。

2、師總結面對挫折的方法：再堅持一下。

3、學生再補充説説遇到挫折多堅持一下獲取成功的實事例。

4、師講述《小河與沙漠》的故事，並問：假如你是那條小河，你有什麼辦法奔入小河？

5、歸納總結面對挫折的方法：嘗試改變一下。

6、鼓勵學生説説自己與小河類似的遭遇和困境，大家一起想辦法，獲取走出困境的方法。

三、看錶演學方法

1、請學生將書52頁的四幅情景圖分別表演出來，師生歸納學會自我調節的四種方法。

2、讓學生聯繫自己或他人的生活實際補充説一説自我安慰、幽默對待、適當宣泄、學會轉移的具體情況。

四、應對挫折方法大搜索

1、你還知道其它應對挫折的好方法嗎？學生寫下自己知道的應對挫折的其它方法，然後在全班交流。

2、採訪發佈會

A、學生把各自的.採訪經歷、收穫和感悟説出來與大家一起分享。學習並積累應對挫折的方法。

B、選取部分學生的採訪表張貼在展示台中，讓學生利用課餘時間閲讀、學習。

五、戰勝自我

1、師：小剛説：“我的普通話講不好，最怕上台講故事。因為我怕同學嘲笑我。我決心每天練講普通話，我要用自己的努力做給同學們看。”

2、説説你可以做又怕做的幾件事以及你的計劃和打算。

3、寫下自己可以做又怕做的幾件事，一件一件去嘗試，並記錄下自己的經歷和感想。如果你做到了，請給自己畫個笑臉，為自己喝彩。

五、拓展延伸

1、自讀《微笑面對人生的桑蘭》，找一找類似的故事讀一讀，和同學一起分享。

2、你對以下哪項活動感興趣，選擇其中的一項認真去完成。

（1）把自己遭遇挫折的經歷和感悟寫成一篇作文參加“挫折徵文”評比活動。

（2）製作“我的成功檔案”。（把自己嘗試着戰勝挫折的經歷如實地記錄下來）

（3）請你幫幫我。

把自己不愉快、無法排解的煩惱的事情寫在紙上，摺好後交給自己的好朋友、父母或老師，請他們幫幫你。

六、課後反思