看冬殘奧會心得體會（通用11篇）

當我們對人生或者事物有了新的思考時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的看冬殘奧會心得體會（通用11篇），歡迎閲讀與收藏。

看冬殘奧會心得體會1

3月4日，2022北京冬殘奧會正式開幕，這將是歷史上第13屆冬殘奧會。 共設6個大項，即殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球、輪椅冰壺。一起來了解一下！

2022北京冬殘奧會將設置6個大項，分別是殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球和輪椅冰壺。首先來看冰上項目，輪椅冰壺是由冰壺運動發展而來，比賽項目所使用的的冰壺和冰壺項目完全一致。各隊也都有四名成員輪流擲冰壺進行對抗。差別僅在於輪椅冰壺比賽沒有刷冰，且投壺者必須在固定的輪椅上擲壺。除了可以用手擲壺以外，還可以用投擲杆掛住壺的上方來擲壺。在賽制上輪椅冰壺比賽為混合團體賽，每支隊伍必須至少有一名女或男運動員，另外輪椅冰壺比賽只有八局，比健全人冰壺比賽少兩局。

中國輪椅冰壺隊主教練 嶽清爽：對於輪椅運動員，他只能是坐在這個固定的輪椅的位置上。然後去靠着不能超過兩米四五的杆，去投到對面的大本營。所以説在擊打上，可能對於他們的這個點線，就要求得更加精準。那麼在這種進營和佔位的這種判斷上，他沒有任何輔助，完全是靠自己手臂和杆的這種結合，然後去推出這種力量。

冰球賽事素有勇敢者的遊戲之稱，而殘疾人冰球項目無疑是在這些基礎上，更增添了難度係數，隊員需要坐在冰橇上參加比賽，他們用球杆較尖的一端推行冰橇，用像船槳的一端擊打冰球，每支參賽隊伍可由十五名男子隊員參賽，其中應至少包含一名女隊員。北京冬殘奧會設置殘奧冰球混合團體項目，設一枚金牌。冬殘奧會並沒有短道速滑，花樣滑冰等這些項目。雪上項目比較豐富，比如殘奧高山滑雪，和冬奧會的高山滑雪項目一樣，運動員要同時掌握速度和敏捷度來完成比賽，下坡時速可達每小時一百公里左右。北京冬殘奧會，殘奧高山滑雪分項共有五個，分別是迴轉，大回轉，超級大回轉，超級全能和滑降。每個分項都分為站姿、坐姿，視障三種類別。殘奧越野滑雪也非常考驗運動員的體能及耐力，運動員分為智障和視障，根據功能損傷不同，運動員可以選擇站姿滑雪，也可以採用坐姿滑雪，在一對滑雪板上裝備一張椅子，運動員坐在椅子上滑行，視障運動員與一名視力正常的領滑員一起參加比賽。在此之前冬殘奧會上所設立的六個大項中我國僅開展了殘奧越野滑雪和輪椅冰壺兩個大項，2022北京冬殘奧會中國體育代表團將參加全部六個大項，七十三個小項的角逐。是中國參加冬殘奧會以來代表團規模最大，運動員人數最多，參賽項目最全的一屆。

看冬殘奧會心得體會2

來了來了，距離上一次2022北京冬奧會開幕式驚豔一眾網友之後沒多久，北京冬殘奧會開幕式，又雙叒向全世界展現了“中國式浪漫”！特別是主火炬點燃的那一刻！幾乎所有朋友都被整破防了！

一陣陣掌聲和一聲聲“加油”，讓人感受到了“生命的綻放”。2022北京冬殘奧會開幕式一開場，潔白的冰面漸漸幻化成閃爍的星海。浮現過往12屆冬殘奧會的光輝歷史。最終，畫面定格在“2022中國北京”。

冬殘奧會六大項的殘奧運動從現場雪道的最高點疾馳而下。這一次的倒計時也別出心裁。所有人都盯着冰壺，屏息凝神。上一秒，兩位運動員坐在輪椅上推出發光的冰壺，當它最終進入營壘的一刻，北京2022年冬殘奧會開幕式正式開始。

以往的倒計時，往往越到最後節奏越快，這一次相反，最後幾秒鐘，大家都等着冰壺安靜地進入營壘。開幕式這樣的“大場面”，當然少不了“新晉頂流”——雪容融。

隨着雪容融前進的腳步，一條冰雪賽道在腳下延展。賽道展開，“歡迎”的字樣越發醒目！運動員們也陸續進場。中國冬殘奧代表團入場，現場出現巨幅五星紅旗，鳥巢再次響起歌唱祖國，全場沸騰！開幕式中，還藏着無聲的震撼！手語“唱”國歌，邰麗華帶着手語舞者（其實都是聽障人士），把國歌通過手語演唱出來。這次的冬殘奧會開幕式精彩啊！

看冬殘奧會心得體會3

還是那片“大雪花”，還是那束微火，但這次北京冬殘奧會的點火儀式上，史上首次盲人點火賦予了這個萬眾矚目的環節新的意義。當視障運動員李端登上北京冬殘奧會主火炬台時，或許連他自己也想不到，他將迎來自己人生中最漫長，或許也是最值得紀念的一分鐘。

3月4日晚，李端摸索火炬嵌入的位置的時候，全場觀眾為他加油，李端右手高擎火炬，左手摸索着“雪花”，終於找到了火炬的卡槽。但幾次嘗試想要將火炬嵌入主火炬台，都因為火炬的角度不對而未能完成。他試着旋轉火炬，雙手一起往下按，但依舊沒有成功。那幾秒，感覺世界都在等待他、陪伴他、鼓勵他。突然，現場一位觀眾大聲喊出了“加油”。隨後，聲聲“加油”，全場掌聲，毫不吝嗇地給了他。

3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在北京國家體育場舉行。最後一棒火炬手李端將火炬嵌入“大雪花”中央。“加油！加油！”在全場觀眾的助威聲中，李端又經過了幾次嘗試，終於把火炬穩穩嵌入主火炬台內。成功了！李端奮力揮舞着左拳，但右手依舊不敢離開火炬。當他聽到現場雷鳴般的掌聲，才將緊握火炬的右手鬆開，高舉雙臂歡呼。

“沒有咱中國人做不成的事”　點火儀式結束後，李端的心情久久不能平復。剛從主火炬台走下來，這位曾經入選國家青年男籃的東北硬漢，聲音依舊有些顫抖。“今天我的右手拿得低了一些，左手去比對時，（卡槽）底下也有點卡。盲人稍微有一點偏差，就不一定能順利完成。但我還是很自信的，我又拔出來重試一下，費了點時間，但最終成功了！”

李端的自信裏有榮譽感，也有責任感：“我不只是代表我自己，而是代表所有的運動員和殘疾人運動員，我要把這些運動員和全國8500萬殘疾人自強不息的精神展現出來，我特別激動，也特別有信心。”

“盲人點火，肯定會有困難，但只要你堅持不懈，把困難挺過去，沒有咱中國人，包括咱中國自強不息的殘疾人做不成的事！”李端説。

曾經的男籃運動員“自強不息”也是對李端人生軌跡的最好概括。這個高大的吉林漢子出生於1978年，從小喜歡打籃球，曾兩次入選國家青年隊，獲得過全國青年男籃的扣籃冠軍，王治郅、陳可都是他那時的隊友。

但18歲時，他在備戰CBA新賽季時意外失明，還失去了右手食指第一節。不能打籃球了，他就開始學盲文和盲人按摩。他只用十幾天時間就掌握了盲文基礎知識，創造了盲校成立以來的最快學習紀錄。

曾經的隊友變成了他的按摩對象。李端想，能為他們緩解病痛、讓他們精神抖擻地回到賽場上，那也是好的。後來，中國殘聯和各級殘聯在尋找殘疾人運動員時，彈跳力好、腿長的李端被發現，重啟運動生涯，開始練習跳遠。“練跳遠必須要跑得直，而且步點要準，步子大了，踩過起跳區就犯規了，步子小又沒進起跳區，歪了還跳不進沙坑。”一次次的蓄力、起跳、落地中，李端為祖國奪得了沉甸甸的榮譽：從2000年到2012年，他參加了4屆殘奧會，共奪得4塊金牌。

2008年9月15日，中國選手李端在比賽後慶祝。當日，在國家體育場進行的北京2008年殘奧會男子跳遠F11級決賽中，李端以6米61的成績奪冠。2008年的北京殘奧會尤其難忘，他奪得了男子跳遠F11級決賽冠軍，還刷新了西班牙運動員保持10年之久的世界紀錄，在鳥巢升起了國旗，奏響了國歌。

“當時和9萬名觀眾高唱國歌，我真的特別自豪。”

“第一次是參賽，9萬名觀眾和我一起唱國歌，第二次是點火炬，雖然我看不見，但我要讓全世界看到，我們中國殘疾人自強不息的精神！”雖然看不到光，但李端在冬殘奧會開幕式的夜晚，為我們點亮了整個夜空。

看冬殘奧會心得體會4

冬殘奧會吉祥物是雪容融。

冬殘奧會吉祥物雪容融的燈籠造型源於吉林藝術學院設計學院產品設計專業本科生薑宇帆對家鄉年味兒的印象。小姑娘的家在位於小興安嶺深處的黑龍江省伊春市嘉蔭縣，每逢過年，這座小縣城都會被濃濃的節日氛圍包裹，街巷樓宇間，紅紅的燈籠高高掛起，是最常見的景象。

燈籠的創意入圍前十，不過專家們給出的意見卻是“僅保留原創屬性，重新設計形象”。這就意味着，整體形象設計幾乎要從零開始。

同樣出於保密需要，設計團隊將位於學校校園後側居民區中的一間吉藝專家公寓作為工作室，這間100多平方米的公寓，見證了冬殘奧會吉祥物誕生的全過程。

吉林藝術學院設計學院視覺傳達系主任吳軼博説，在前期修改階段，她每週都要來冬奧組委提交修改方案，在方案“深加工”的7個多月裏，她從長春往返北京的次數多達30多次，從首都機場到首鋼的“兩點一線”成了她對北京的最深印象。

吉藝設計團隊面臨的任務除了為燈籠形象加入多樣化屬性，將其擬人化，賦予其生命，還要將其與奧運結合，這需要多方面的學習。

於是，吉林藝術學院設計學院教學副院長金巍特意買了個燈籠掛在工作室，讓團隊成員每天觀察，每天琢磨。與此同時，所有團隊成員把冬奧組委的宣講錄像看了一遍又一遍，還上網查詢，“惡補”奧運及相關知識，感悟和尋找奧運文化與中國文化的融合點。“這對我們是一個寶貴經驗。”金巍説。

2月下旬，北京冬奧組委專家組經討論研究決定，取消中國結的進一步修改，讓團隊主攻燈籠形象的完善設計。到4月初，燈籠形象已基本確定，吉藝設計團隊需要遞交完整的文化闡釋方案。

“這個階段也是團隊最迷茫和煎熬的階段。”郭春方説，“一開始是將吉祥物的屬性與鹿結合，我們嘗試過加鹿角、紅鼻頭，但是一方面形象要做得漂亮，另一方面也要考慮文化闡釋，大概有近1個月的時間，我們做了各種嘗試，感覺路走不通了。”

設計團隊每天都在不斷嘗試和自我否定之間徘徊，就在這一膠着階段，修改專家組感受到了團隊的迷茫，並及時地給予了指導和幫助。

在雙方多次溝通和嘗試之下，鹿的屬性被放棄，體現“雙奧之城”的天壇、鴿子、長城，以及與冬奧相連的如意(冬奧會跳台滑雪場地又名“雪如意”)等元素出現在了吉祥物的形象中。

設計會有靈感閃現的剎那，但更多的是反覆修改完善。雪容融面部的雪塊勾勒出它的臉龐，為了最真實的效果，設計團隊在冬天專門往牆上隨意扔了許多雪堆，之後再把牆上的形態具象化;而為了展現雪容融紅紅的臉龐、彎彎的嘴角，團隊也做了許多微調。

“團隊在修改的時候就考慮到後期應用，儘可能多地增加應用的延展性，比如道路兩旁和廣告牌的展示效果，還有衍生品的效果，像枱燈、手錶等等，都在我們考慮範疇。”吳軼博説，“燈籠本身是可以發光的，可以帶來温暖、傳遞力量，這和冬殘奧會的理念非常契合。”

看冬殘奧會心得體會5

前不久，張藝謀打造的冬奧會開幕式、閉幕式用中國式的文化，震撼了全球觀眾，因此大家也對冬殘奧開閉幕式非常期待。

3月4日北京冬殘奧會將正式開幕，據央視新聞消息，冬殘奧開閉幕式目前各項準備工作就緒，今晚將進行演出前的最後一次彩排。

據介紹，2022年北京冬殘奧會開幕式將以“生命的綻放”為主題，在80分鐘左右的時長內，秉持殘健融合的理念，通過十多個場上環節，在温暖、感動的氛圍中，展現殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。

北京2022年冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀表示：已經跟冬奧開幕閉幕不一樣，冬奧還是冰雪藍，而我們是這樣的一種五彩斑斕的感覺，表達出熱烈的情感、打動人心的情感來，而這個特點恰巧是冬殘奧會最能達到的。

張藝謀強調：“我們加班加點把這場開幕式充滿感情的這個點突出，也許我們就成功了。”

據悉，本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員。

其中，殘疾人佔比為30%，主創團隊運用仿真排練技術，提高排練效率，突顯人文關懷，通過將殘健融合的理念貫穿於內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神內核。

讓我們的社會形成普遍尊重、關愛、幫助殘疾人的社會風氣。

冬季殘奧會自1976年舉行以來，至2018已經舉辦了12屆，參賽運動員總人數接近4000人。比賽項目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、輪椅體育舞蹈等4個大項，每個大項中又包括若干小項。中國2002年首次參加冬季殘奧會，當時共派出4名運動員參加了高山滑雪和越野滑雪，取得一個第六名的成績。

冬季殘奧會截至2018年已舉辦過第12屆，第2次世界大戰結束後，由於有許多受傷的士兵和普通人試圖重新參加滑雪活動，殘疾人冬季體育運動逐漸發展起來。早期的殘疾人冬季體育運動先驅有奧地利失去雙腿的塞普·茨維克納格，他用假肢從事滑雪運動。

後來滑雪運動器材設計方面出現了革新，例如創造出了使用枴杖的三板滑雪(three-track skiing)1.1獨腿運動員單腳穿一隻滑雪板，再使用分別裝配有小滑雪板的雙枴，這樣雪地上便留下了三條痕跡。

這一器材的革命導演了1948年2月奧地利17名殘疾人蔘加的第一次滑雪比賽。廣大殘疾人滑雪愛好者十分歡迎這項比賽，於是翌年在奧地利的巴德加施泰因(Badgastein)舉行了首屆奧地利3板滑雪錦標賽。

看冬殘奧會心得體會6

熊貓“冰墩墩”和燈籠“雪容融”是一對好朋友，為了準備參加迎新年的滑雪比賽，他們相約去皇后滑雪場訓練。

這次，他們要一起完成團體滑雪越野賽!他們信心十足，在訓練的時候鉚足了勁兒，把一同訓練的其他選手甩得遠遠的。“冰墩墩”沾沾自喜地説道:“就憑我們的實力，冠軍就是小菜一碟!”話音剛落只聽撲通一聲，剛才還美滋滋的“冰墩墩”現在已經人仰馬翻地摔在雪堆裏。原來“冰墩墩”根本沒有注意到小夥伴“雪容融”發出的雪道變化提醒，因為突然出現的冰稜路段而失去了平衡，捲起一簇雪霧直接衝到了賽道邊上的護網和雪堆上。已經滑出一段的“雪容融”趕緊運用平行式急剎車停下來，掉頭趕回來幫助“冰墩墩”，“雪容融”説：“加油，墩兒，沒關係!”，稍作檢查後，兩個小夥伴又飛快地滑起來了。

有了這個教訓，“冰墩墩”再也不輕敵驕傲了，反而更加刻苦地訓練，每天都是第一個開始訓練，最後一個收隊離場。正式比賽的日子到了，“冰墩墩”和“雪容融”以出色的成績如願取得了新年滑雪賽的冠軍!兩個小夥伴高興地擁抱在一起，相約在奧運賽場上繼續奪冠!

看冬殘奧會心得體會7

3月4日，2022年北京冬殘奧會開幕式即將精彩亮相。世界的目光將再次聚焦國家體育場“鳥巢”。

“開幕式的感覺是五彩斑斕”

北京冬殘奧會開幕式以“生命的綻放”為主題，將在80分鐘左右的'時間裏通過10多個場上環節展現殘疾人的故事。目前各項準備工作就緒，今晚將進行演出前的最後一次彩排。據開閉幕式總導演張藝謀透露，冬殘奧會開幕式與冬奧會開閉幕式不一樣。冬奧會是冰雪藍而這次是五彩斑斕的感覺，表達一種熱烈的、打動人心的情感。參演人員殘疾人佔比30%

“同心圓”理念是亮點

本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員，其中殘疾人佔比為30%。主創團隊運用仿真排練技術提高排練效率，凸顯人文關懷。通過將殘健融合的理念貫穿於內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神內核。提及冬殘奧會開幕式的亮點，開閉幕式導演沈晨表示，開幕式從始至終無論是舞美空間、視覺空間還是表演空間都在強調“同心圓”的概念。

“‘同心圓’本身是一箇中國古老的文化概念，而且還有非常好的寓意，團結、友誼、平等對於殘健共融的這屆冬殘奧會開幕式這個理念是最重要的亮點。”

看冬殘奧會心得體會8

昨天，我和家人們看了北京冬奧會開幕式，深深感受到了這一次開幕式的主題“一起向未來”的壯觀。

在第一個節目中，被屏幕擬造出的草叢震撼了，那一刻，我彷彿被無限縮小，飛入那一叢草中，無憂無慮的在那一片綠色中游走，讓我沉醉不知歸路。

第二個節目中，有無數個孩童高舉白鴿模型，在舞台上奔跑遊走，彷彿無數個白鴿在半空中飛舞，遊走在舞台的每個角落，最後聚集在了一個地方形成了一個心型，隨着燈光的熄滅，這個代表和平的節目結束了。

最讓我震撼的的是合成大雪花的過程，無數個小雪花，上面有不同國家的名字，從天上飄飄灑灑的落下，最後聚在一起成了一個大雪花，其用意為微小的力量聚集在一起便成了一個大力量。

最後的奧運火炬，並不是巨大的火炬和熊熊的烈火，而是用一個小火炬代替，表現了中華民族的不屈不撓和永不屈服的精神。

最後，開幕式在一陣煙花的中結束了，中國加油！

看冬殘奧會心得體會9

北京2022年冬殘奧會開幕式將於4日晚上演，在浪漫、唯美、富有詩意的冬奧會開幕式之後，冬殘奧會將呈現一場怎樣的開幕式？近日，冬殘奧會開幕式導演沈晨在接受採訪時進行了介紹。

據悉，本次開幕式的名稱與核心內容為《生命的綻放》，通過質樸的情感、簡約的編排，表達“自強不息、突破自我、殘健融合”的理念，展現殘疾人生命綻放的動人時刻。參演人員中有30%是殘疾人、70%是健全人，將以殘疾人表演者為主要角色。

與冬奧會開閉幕式一樣，冬殘奧會開閉幕式也將在國家體育場“鳥巢”進行。雖然是同一個場地，而且同樣運用了超大地面屏幕，但沈晨介紹説，冬殘奧會開幕式與冬奧會還是有所不同。

在色彩方面，沈晨説：“冬奧會開幕式講述了冰雪的故事，閉幕式是蔚藍色浪漫和紅色的激情碰撞，而在冬殘奧會開幕式中，我們將用大家能夠看到的所有顏色來融化和兼併。”

他表示，冬奧會開閉幕式更多傳達的是一種中國式浪漫的人文特色，比如折柳送別等。而冬殘奧會開幕式則從創意階段開始，就明確要講述殘疾人自己的故事。

“為什麼是這樣的？因為我們想表達的是每一個殘疾人內心最美麗、最精彩、最絢爛的綻放瞬間。每一個殘疾人，都有自己內心的故事，每一個人都在改變着世界，也都在創造着世界。”他説。

與此同時，中國元素在冬殘奧會開幕式中也必不可少。其中，象徵團結、友誼、共融的“同心圓”概念將貫穿始終。沈晨介紹説，開幕式倒計時、國際殘奧委會標誌展示、文藝表演以及點火瞬間等等，都將有“同心圓”出現。“之所以是‘同心圓’，就是讓大家不斷聚焦、不斷感受那份團結、友誼以及打破壁壘後的共融。”

看冬殘奧會心得體會10

3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場鳥巢舉行。而就在開幕式前不到9個小時，鳥巢臨時設施服務保障團隊仍在戰寒冷、冒疾風，爭分奪秒完成緊急保障任務，為開幕式護航。

冬殘奧會開幕式前，由於特殊原因，直到3月3日晚上9時，國際殘奧委會（IPC）才最終確定參加北京冬殘奧會開幕式的代表團，此時距開幕式已不到24小時。

按照要求，北京市重大項目辦帶領的國家體育場臨時設施服務保障團隊連夜組織39名作業人員，從4日凌晨0時30分開始，對國家體育場內的“萬國旗”進行調整。

“萬國旗”也叫靜態旗幟，這些成排懸掛於場館的各參賽國家及地區旗幟，不僅能營造奧運氛圍，更能激發運動員的歸屬感和榮譽感。

鳥巢“萬國旗”懸掛的位置，是在正對着主席台的場館“碗口”下方，距離場心舞台有50多米高。“因為場館沒有電動懸掛設備，加上臨近開幕式，不能有機械設備進場，我們只能靠人工拉拽繩子的原始方式進行作業。”總包單位之一北京城建集團項目經理劉亮介紹，每一面旗幟在什麼位置都有嚴格要求，調整旗幟就會“牽一髮而動全身”，也就是説，哪怕只調整其中一兩面旗幟，其他的也得隨之進行調整，任務量一下子就上來了。

開幕式當天，北京正趕上大風天氣，空曠的鳥巢場地裏，風力也接近8級。旗子在懸掛過程中一直迎風大幅來回擺動，讓調整難度增加不少。

一面接着一面，三四十人的施工團隊冒着大風，連續奮戰近12小時，到中午11時15分，終於完成“萬國旗”的懸掛，並讓旗幟以最好的姿態迎接開幕式。

看冬殘奧會心得體會11

從3月4日一早開始，北京就大風呼嘯，還伴着沙塵。眼看2022年冬殘奧會晚上就要開幕了，大風沙塵天氣會影響開幕式活動嗎？冬殘奧會開幕式的氣象預報工作，再次通過精準無誤的預報，給大家吃了一刻定心丸。

當天早上6時開始，氣象部門已經開始逐小時更新預報信息，保障頻次跟冬奧會一樣，力求確保冬殘奧會開幕式氣象預報準確無誤。

由市氣象台首席預報員翟亮牽頭組建的針對開幕式期間的氣象條件研究團隊，早在一週前就對此次大風和沙塵天氣做了預報和服務提示。

在開幕式舉行的頭3天，北京市氣象台、中央氣象台、國家衞星中心、周邊省區市氣象台、內蒙古自治區氣象台的首席專家等，每天都開展多次不同形式的天氣會商，做到多輪次、多樣化跟蹤滾動預報會商。