《暗時間》讀書筆記

當看完一本著作後，你有什麼總結呢？讓我們好好寫份讀書筆記，把你的收穫和感想記錄下來吧。千萬不能認為讀書筆記隨便應付就可以，以下是小編精心整理的《暗時間》讀書筆記，僅供參考，大家一起來看看吧。

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我們經常用實際年齡去衡量一個人的大小，從你出生開始，我們會説，到十八歲你就成年了，到了什麼時候你就應該結婚生子了。可事實上，真正決定是否成熟的標誌應該是“心理年齡”。衡量一個人生活了多少年，不應該只是看他多少歲，而是應該用思維時間來計算。舉一個極端的例子，如果一個人從生下來開始就呆在一個為他特殊建造的無菌保護室裏，沒有社會交往，沒有知識獲取，度過了18年，你會不會認為他成年了？

這是一個很有意思的話題，下面介紹的這本書《暗時間》，就是作者劉未鵬對於時間的思考。他是計算機專業，但興趣廣泛，對心理學、管理等領域都有涉獵，並且根據自己生活工作的經驗，連續寫過七年的博客，將自己對於計算機科學，個人成長方面的認識與他人分享。他的大部分思想，可以從《暗時間》這本書中窺見。

由於作者的專業背景，首先他提出了這樣一個類比：如果你有一台計算機，裝了一個系統之後就把它擱置在那裏，你覺得這台計算機被實際使用了嗎？沒有，因為CPU整天運行的就是空閒進程。運行空閒進程是一天，運行大數據量計算的也是一天，對於CPU而言，價值卻是完全不一樣的。大腦也是如此。他提出了思維時間的概念，善於利用思維時間的人，可以無形中比別人多出很多時間和生命。真正成熟的人應該意識到，時間的平等性是沒有太大意義的，似乎別人過了一天，我自己也過了一天。實際上，如果你正在學習一門專業，僅僅用你所投入的時間來衡量，很容易產生錯覺，認為自己投入了許多；然而有意義的應該是以時間和效率的乘積來衡量。你可以投入很多時間，但是如果效率低下，會發現毫無進展。把大腦的容量想像成CPU，只有當你給予自己想做的事情最高的優先級，並且CPU滿載，那麼你的思維時間才算達到極致，這樣投入的時間才能等同於實際流逝的時間。

如果你有總結的習慣，可以在每天結束前總結一下自己在某某領域投入了多少時間，不要粗略地去計算有多少天下班之後拿起書來翻翻，因為這樣你會發現書是常翻，但領悟卻不見得加深。因為看書並記住書中的東西只是記憶，並沒有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一個事物，看到他人忽略的地方，這部分推理的過程就是思維時間，也是人一生中佔據一個顯著比例的“暗時間”。你走路、買菜、洗臉、吃飯、睡覺等，所有這些時間都可以成為“暗時間”，你可以充分利用這些時間思考，消化和反芻平時看和讀的內容，讓你的知識深入，脱離照本宣科的階段。這些時間單看不起眼，但日積月累會產生龐大的效應。歷史上一個著名的例子就是苯的結構的提出：德國化學家凱庫勒在研究苯的結構時，整日思考苯的結構到底是怎樣的，對他來説，大腦的CPU將這件事定為了最高優先級，經過長時間的思考，一天他在書房打瞌睡時，夢到碳原子的長鏈像蛇一樣盤繞，然後蛇咬住了自己的尾巴，旋轉不停。他猛醒過來，意識到了苯的環狀結構。

在這本書中，還有不少作者對於時間利用，個人成長的思考與實踐。時間的數量是相同的，如何提高時間的質量，是提高生活品質的關鍵問題。我們總能看到這樣的一些人，他們似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎麼就是比你走得更遠，他們可以在不只一個領域內做到卓越。所以，推薦這本書，希望大家能夠利用有限的時間，去更好地發現無限的可能。

《暗時間》讀書筆記2

《暗時間》大致説的是，一個求知的讀書人結合自身的經歷而寫下的對認知心理學著作不同，作者的角度更加平和，一般的讀者都可以流暢地讀完。心理學認為，思考並不是駕車那樣可隨時剎車的事情，當我們沉浸在某事之中，專注思考的時候，即使我們在做一些無關的事情，比如站着洗菜的時候，大腦也會不停思考。而這些時間就是書中認為的“暗時間”。

大腦新皮層不停運作的一個結果，就是平時我們遇到的難題過幾天后再看，或者是夢見睡醒後再思考問題時，會發現一些新的解決角度與方法。人們所擁有的時間大都是相近的，而使用時間的效率是不一的。《暗時間》告訴我們的主旨就是在我們有限的生命裏提高時間利用率。

“如果一個人要靠自制力去強迫自己不受干擾，那隻能説是尋常人。真正的效率源自於內心對一個東西強烈的熱忱。”簡單來説，興趣就是最好的老師。

《暗時間》是本偏重心理學的時間管理類書籍，從心理學和神經科學的角度來印證更有效的思考方式。“每個人的生命就像沙漏，裏面裝的沙子總量大致相當，不同的是，有的沙漏頸部較細，有的沙漏頸部較粗。頸部較細的沙漏能夠抓住每一粒時間之沙，即使沙子總量一樣，也能擁有更長的生命。”一生的知識積累，自學的起碼佔90%。興趣遍地都是，專注和持之以恆才是真正稀缺的。生活中的選擇遠比我們想象的要多，細微的選擇差異造就了不同的人生。

比較喜歡書中的一些句子：如果你遇到困難，絕大多數情況下你並不孤單，你遇到的問題早就有人遇到過，你踩過的坑裏盡是前人的腳印。

利用時間碎片：任何一點時間都可以用於閲讀。反思是讓人得以改進自己的最重要的思維品質。

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《暗時間》這本書討論了一些學習技能、思維方式以及時間管理的方法。作者是計算機科學領域的專業人士，在書的前半部分中他以獨特的親身經歷來闡釋學習和思維的奧妙之處，而後半部分是描述了專業程序員的“跟波利亞學解題”的歷程。

暗時間是什麼？一開始這本書的題目和它的獨特沙漏封面深深地吸引了我。直到開始閲讀此書，暗時間問題的答案才逐漸浮現水面。暗時間就是我們看不見的時間裏，問題仍然放入大腦的潛意識中思考的時間。我們經常強調平時珍惜時間和提高時間的利用率，但那些理論和方法都只是針對我們看得見的`時間，在意識層面上的時間。而被忽視的用潛意識來思考問題的暗時間是時候需要加以重視了。

作者分享了一些他自己的學習習慣和時間管理方法，説明他是如何省時並高效地學習與進步。習慣於專注所帶來的成就感，在心理學中有個流行的專業名詞叫“心流”，這就是形容因為專注帶來的工作學習的最佳狀態。另外，利用人類自身喜歡看到事情朝正面積極發展的心理，設立目標進度條有助於我們循序漸進地達成目標。作者還重點強調了在學習過程中，第一，如果知識的文法與自己的文法不盡相同，應該嘗試用自己的語言重新組織知識結構。第二，將知識內容結構進行抽象，擴大聯繫範圍，舉一反三。

最後一點是創作複習的機會。我們學習新知識學習一旦學習完了就放下，完全沒有督促自己要去重新鞏固複習。作者提到他自己創作複習的機會有以下幾點竅門：教是學的最好方式，將知識説給別人聽；整理筆記；將知識點按主題串聯並書寫；虛擬經歷場景；再次抽象和推廣。這些好的學習方法要在生活中進一步實踐並形成自己的學習習慣。

總而言之，學習後要經過一番系統地對習得知識進一步深加工，進行筆記複習、反思討論與總結，否則我們永遠只是沉醉於他人的知識與思考中而止步不前。

《暗時間》讀書筆記4

每個人的生命就像沙漏，裏面裝的沙子總量大致相當，不同的是，有的沙漏頸部較細，有的沙漏頸部較粗，頸部較細的沙咯能夠抓住每一粒時間之沙，即使沙子總量一樣，也能擁有更長的生命。——題記

《暗時間》是一本講述關於對時間的認識，分配與全面利用的書，但是如果在講的細些，那就可以説是作者本人的全方面“修煉筆記”，因為《暗時間》囊括了各種各樣的方法論，無論是學習的方法論，還是時間管理的方法論，思維的方法論，認識到書寫的必要性的方法論，面對問題的思維的方法論。

作者的種種對方法論不同的觀點循序漸進的在引導着我如何成為一個能夠充分利用暗時間的人，並在無形之中多處一大塊生命，同時也許也會發現成為這樣的人似乎玩的不比別人少，看的不比別人多，但不知咋麼的就是走得比一般人更好更遠。

如果説人的一生是那一幅幅壯美絕倫的山水畫，那麼那個人對暗時間的利用就是那一筆筆爐火純青的勾描。

如果説人的一生是那一棵棵盤虯卧龍的古樹，那麼那個人對暗時間的利用就是那一根根深深紮根於地下的根脈。

如果説人的一生是那一項項突破創新的實驗，那麼那個人對暗時間的利用就是那一次次精密的調試。

也就是有這樣一個人——亞歷山大亞歷山德洛維奇柳比歇夫，他在他的一生中可以説並沒有建樹過什麼轟轟烈烈的豐功偉績，看是他卻建樹的要比功績的意義更為重大——過得很好的一生。他像是果戈裏筆下的阿卡基阿卡基耶維奇。他在抄抄寫寫中找到了樂趣，他在學書中也很願意發現新的事實，結果就是他寫了許多東西備而不用。同時，凡是最重要的著作，他都會寫提綱，再進行分析研究。這樣的讀書方式使青年時代的柳比歇夫在某種意義上落後於別人，因為他看書歲精細卻不夠多，即使別人看書比較浮皮潦草，卻總也在某些方面勝過了他。但隨着歲月的推移，他對閲讀量的庫存漸漸比別人多了起來，也遠比別人豐富。

日復一日，年復一年，這樣的方法讓他的優點越來越突出。他彷彿什麼都是提前幾十年計算好的，彷彿連他的長壽都是事先預計到的，他似乎將什麼事情都考慮的週週到到，甚至連空閒的時間也充分利用起來。

就像在克里米亞，他就已經注意到路上邊走邊打毛衣的女人，他從中領悟到許多，於是，他的每一次散步，都用來捕捉他要研究的昆蟲，在那些廢話連篇的會議上，他在底下默默地演算習題他對暗時間的利用，考慮得無微不至，他藉助一種內在的注意力，感覺得到時針在鐘面上移動——對他而言，時間的流逝是看得見摸得着的，他彷彿置身於這急流中，感受着光陰冷冰冰地流逝。

也只有像柳比歇夫這樣的人，才是時間的朋友，他了解時間的一切行動——自顧自的流逝，也只有充分了解世間的人，才可以充分利用時間之間得間隙——暗時間。柳比歇夫就是依靠他那對按時間最合理的使用那個方法，一手造就了自己與過得很好的一生。

喜歡《暗時間》也許是對可以充分利用暗時間的嚮往，亦或是對柳比歇夫那般奇特的一聲的嚮往，《暗時間》給了我一個不一般的夢想，一個需要抓住每分每秒的夢想——為自己量身打造一個屬於自己的完美人生，充分利用暗時間走得比別人更好更遠。