![黃帝內經·女子養正]( "黃帝內經·女子養正")
- 《黃帝內經·上古天真論》：女子七歲,腎氣盛，齒更髮長。女子以七年為一個週期，虛歲7歲的時候，就出現了一個生理的變化。腎主藏精，她的腎精變成了腎氣，腎氣盛開始推動生長髮育。齒更髮長。開始由乳牙換上了恆牙。黃毛丫頭的頭髮變黑了，一頭烏黑的秀髮開始長出來了。(經常熬...
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![黃帝內經養生論]( "黃帝內經養生論")
- 《黃帝內經》是我國現存最早的醫學百科全書，全面系統地總結了養生的理論和方法。養生，又稱攝生、保生，即保養生命之意。養生就是根據人類生命的發展規律，針對衰老產生的機理，採取各種方法保養身體，增強體質，預防疾病，延緩衰老，以期達到防病延衰的目的。從人體固有的精、氣、神立論...
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![《黃帝內經》經典養生名言]( "《黃帝內經》經典養生名言")
- 在現實生活或工作學習中，大家都有令自己印象深刻的名言吧，名言是歷史文化精華的積澱，對後人有重要的指導意義和警戒作用。還苦於找不到優秀的名言？以下是小編整理的《黃帝內經》經典養生名言，希望對大家有所幫助。《黃帝內經》經典養生名言11餘知百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣...
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![黃帝內經運氣與養生]( "黃帝內經運氣與養生")
- 《黃帝內經》，是以黃帝的名字命名的、影響最大的國學經典。《黃帝內經》不僅僅是一部中醫名著，更是一部博大精深的文化鉅著。下面是小編整理的黃帝內經運氣與養生，一起來看看吧。《黃帝內經》在歷代醫家、易家的分類歸納出九個模塊的內容，前面已經分別介紹了陰陽五行、藏象學...
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![《黃帝內經》中的經典養生語錄]( "《黃帝內經》中的經典養生語錄")
- 在平平淡淡的日常中，許多人都接觸或是使用過一些比較經典的語錄吧，語錄是言論的實錄或摘錄。那麼你有真正瞭解過語錄嗎？下面是小編收集整理的《黃帝內經》中的經典養生語錄，歡迎閲讀與收藏。煙有百弊而無一利，茶有百利而無一弊。《黃帝內經》邪在脾胃，陽氣不足，陰氣有餘，則中寒腸...
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![《黃帝內經與智慧養生》：修養]( "《黃帝內經與智慧養生》：修養")
- 春夏養陽，秋冬養陰·故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則痾疾不起，是謂得道。道者，聖人行之，愚者佩之。故陰陽四時者，萬物之終始也，四時意為四季，終始，終指冬天。看任何東西你都要從它前面的那一項看起，萬物生長的最根本的終是冬天。冬天是終，春天就是蠢，萬...
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![內經的女子養正]( "內經的女子養正")
- 內經是中華傳統文化中很重要的組成部分，也是國學的精髓之一。下面是內經的女子養正，和小編一起來看看吧。《黃帝內經·上古天真論》：女子七歲,腎氣盛，齒更髮長。女子以七年為一個週期，虛歲7歲的時候，就出現了一個生理的變化。腎主藏精，她的腎精變成了腎氣，腎氣盛開始推動生...
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![黃帝內經秋季養生説]( "黃帝內經秋季養生説")
- 《黃帝內經》相傳起源於軒轅黃帝，代代以口相傳，後又經醫家、醫學理論家聯合增補發展創作，於春秋戰國時期集結成書。下面是黃帝內經秋季養生説，和小編一起來看看吧。秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早卧早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣...
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![黃帝內經十二經絡養生法]( "黃帝內經十二經絡養生法")
- 現在大成之道國學研究院張成院長，張成黃帝內經十二經絡養生法導師。就幫助各位從張成黃帝內經十二經絡養生法角度出發，總結整理出來了，張成黃帝內經十二經絡養生法，請大家耐心的閲讀本。黃帝內經十二經絡養生法奇經八脈。奇經八脈是任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、...
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![《黃帝內經》中女性養生的哲學思考]( "《黃帝內經》中女性養生的哲學思考")
- 《黃帝內經》是我國現存最早的一部系統闡釋中醫理論體系的典籍，包括《素問》和《靈樞》兩部分。《黃帝內經》的成書並非出自一人之手，也不是同一時期完成，它較全面地反映了漢及其以前整個中華民族科學實踐和科學認識的成就。《黃帝內經》奠定於中國傳統哲學的基礎之上，是中國...
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![《黃帝內經》春季養生要點]( "《黃帝內經》春季養生要點")
- 《黃帝內經》是中國傳統醫學四大經典著作之首，是第一部冠以中華民族先祖黃帝之名的鉅著，是中醫現存成書最早的一部醫學典籍。下面是《黃帝內經》春季養生要點，和小編一起來看看吧。春養肝中醫認為,春天對應人體的肝。肝臟與草木比較相似,草木在春季萌發生長,肝臟也喜歡生髮,...
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![《黃帝內經》的四時養生]( "《黃帝內經》的四時養生")
- 黃帝內經是一本養生的書籍，這本書籍詳細的介紹的中醫養生的方法，黃帝內經體質養生法是一種非常實用的養生方法，講究根據人體的不同的體質來養生，對症下藥，下面和小編一起來看《黃帝內經》的四時養生，希望有所幫助！《黃帝內經》四時養生理論是“天人相應”整體觀在中醫養生學中的...
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![《黃帝內經》養生精華]( "《黃帝內經》養生精華")
- 只要是筋的問題，治肝沒錯。只要是骨的問題，治腎沒錯。只要是肌肉的問題，治脾胃沒錯。只要是血脈的問題，治心沒錯。只要是皮膚病毛髮的問題，治肺沒錯。一、五臟1心心為神之居、血之主、脈之宗。在五行屬火;生理功能①主血脈;②主神志;心開竅於舌，在體合脈，其華在面，在志為喜，在液為...
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![黃帝內經四季養生法]( "黃帝內經四季養生法")
- 本節主要敍述了四時生長收藏的氣候物候變化規律及特點，指出四季之中，一定的氣候因素與某種疾病的發生有具體的內在聯繫，春温、夏熱、秋燥、冬寒各有特點，對於人體的影響也是各有不同。【原文】春三月，此謂發陳(1)，天地俱生，萬物以榮(2)，夜卧早起，廣步於庭(3)，被髮緩形(4)，以使志生(5...
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![黃帝內經養生理論和方法]( "黃帝內經養生理論和方法")
- 《黃帝內經》薈萃先秦諸子百家養生之道，從醫學角度探討養生與長壽，創造了不少養生理論和方法。自然觀“天人合一”。人體要順應自然規律，才能維持正常生命活動。“逆之則災害生，從之則苟疾不起，是謂得道。”根據四時不同，採用春養生，夏養長，秋養收，冬養藏，以及春夏養陽、秋冬養陰的...
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![黃帝內經·男子養正]( "黃帝內經·男子養正")
- 丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更;二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子;三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極;四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。丈夫雖然可以直譯男子，但是既然稱丈夫肯定是有講究的。丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。看來男子生理髮育、換牙齒、開竅都...
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![《黃帝內經》養生三原則]( "《黃帝內經》養生三原則")
- 導讀：《黃帝內經》是一部理論性極強，內容異常豐富、全面的醫學鉅著。但縱觀全篇，真正涉及到內服的治療方劑則數之寥寥，可是在鍼砭外治方面，預防養生方面卻佔有很大的篇章，尤其是提出的清積、和中、養元三原則更是精闢絕論。首先講“清積”。中醫有個概念叫“積聚”。積聚分為：氣...
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- 霧霾肆虐，肺病高發。今天，小編帶大家讀《黃帝內經》，學養肺抗霾。養肺之道《靈樞經衞氣篇》：重寒傷肺。《素問·陰陽印象大論篇》：秋傷於濕，冬生咳嗽。想要肺部安寧，首先要遵循養生之道，起居有常。人有七情六慾，呼吸出入不定，肺就不清;想要肺清純，還要調理好呼吸。呼吸調理好...
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![關於黃帝內經夏季養生]( "關於黃帝內經夏季養生")
- 關於黃帝內經夏季養生黃帝內經是我國現存醫書中最早的典籍之一。是我國勞動人民長期與疾病做鬥爭的經驗總結。它的出現，開創了中醫學獨特的理論體系，而黃帝內經中提到的夏季養生也給我們現代人的生活帶來了很大的幫助，一起來看看吧。黃帝內經夏季養生《黃帝內經·素問·四氣...
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![黃帝內經四季養生]( "黃帝內經四季養生")
- 讀《黃帝內經》，可以明白身和心和宇宙的關係。以下是黃帝內經四季養生，隨小編來看一下吧。養生的四個境界養生有四個境界，分別為賢人、聖人、至人、真人。春季的養生之道春三月(農曆正、二、三月)，是萬物萌發的時節，天地間萬物復甦欣欣向榮，人們應晚睡早起，起牀後鬆開頭髮，到庭院...
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![從《黃帝內經》學養生]( "從《黃帝內經》學養生")
- 健康長壽是每個人的追求。人要想健康,延年益壽,需要從傳統中醫中汲取營養。《黃帝內經》又稱《內經》，是中國最早的典籍之一，也是中國傳統醫學四大經典之首。《內經》認為，影響人體健康是由諸多複雜因素構成的，除天時氣候、地理環境、水質空氣等外界因素外，人體自身的精神情態...
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![黃帝內經立春養生]( "黃帝內經立春養生")
- 春季是人體陽氣生髮的季節,應順應天地陰陽之氣的變化,給予適當的調養。以下是小編為大家整理的黃帝內經立春養生，僅供參考，希望能夠幫助到大家。黃帝內經立春養生篇1【節令特點】立春是二十四節氣中的第一個節氣，在每年的2月5日左右。“立”，為開始之意。立春意為春天開始。...
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![《黃帝內經》中的養生觀]( "《黃帝內經》中的養生觀")
- 黃帝，是人類進入文明社會的第一個奠基人。黃帝一統了華夏族，設官職，舉賢能，大治天下。自然觀天人合一。人體要順應自然規律，才能維持正常生命活動。逆之則災害生，從之則苟疾不起，是謂得道。根據四時不同，採用春養生，夏養長，秋養收，冬養藏以及春夏養陽、秋冬養陰的方法，即以自然之道，養...
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![《黃帝內經》秋季養生]( "《黃帝內經》秋季養生")
- 導語：秋季是各種疾病的多發季節。在秋天我們要特別注意增強身體的免疫力，加強人體調節機能。下面是小編帶來的《黃帝內經》秋季養生內容，希望對你有幫助。防秋“燥”秋季是由熱轉涼，陽消陰長的過渡階段。《黃帝內經》説：“秋冬養陰”，即指在秋冬兩季應當收養陰氣，以適應自然界陰...
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![《黃帝內經》養生名言]( "《黃帝內經》養生名言")
- 引導語：中醫養生的效果相信大家都有目共睹，這些養生很多精華內容就是來自於《黃帝內經》，《黃帝內經》是中醫現存成書最早的一部醫學典籍。今天為大家分享一些《黃帝內經》中的養生名言。1餘知百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。釋文：我已經...
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