大學畢業生實習自我總結（通用11篇）

自我總結是一個人在某個階段的學習和工作生活等表現的一個自我總結，寫自我總結有利於我們工作能力的提高，我想我們需要寫一份自我總結了吧。那麼自我總結有什麼格式呢？以下是小編收集整理的大學畢業生實習自我總結（通用11篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學畢業生實習自我總結1

清晨的露水凝結成了冰，冬天來的比我想象中快，距離我剛上班到現在為止已經過去了x個月了，這段時間裏，我對待工作一直勤勤懇懇，認真仔細。

結束了校園生活，我迎接了屬於自己的全新的生活，這份工作也是我人生中第一份正式的工作，我對我們公司很有信心，對自己也非常有信心。在大學期間裏，我一直努力學習，考取好的成績，就是為了為自己添加未來找工作的籌碼，經過自己的不懈努力，這三年來我的專業成績一直都是年級的前三名，在學習上我認真刻苦，喜歡鑽研知識難點，在大學期間跟隨xx教授和老師團隊參與過多次的專業比賽，並取得了很好的成績。不得不説我在大學真的很有收穫，回首自己的過去，就拿中學時代和大學時代的自己來比較，我變得更加成熟了，我的眼界和心界也更高了，並且處理事情的方式逐漸開始變得理智，有方法。現在的我來我們公司已經工作了x個月了，我也得到了很大的改變和頸部，就比如，在大學裏，我做事情有時候會非常急躁，但是經過這段時間的鍛鍊和成長，我於是更加沉穩和冷靜了，其中最大的改變就是變的更加有耐心。人要一直向前看，才能夠不斷的進步，那每一個階段的自己來作比較，都會覺得大有不同，進步是好事，但是若是退不了就要趕緊就診自己的錯誤。

我在我們公司上班的這段時間裏，提升了自己的獨立能力，一開始公司會對我們進行幾次培訓，因為每一批新員工剛剛來到公司都是需要接受培訓的，畢竟專業學習和工作中實踐還是有區別的。等到培訓過後，很多事情就要學會自己獨立地去處理了，但是同部門的有些同事還不能夠適應，因為等到我們獨立上手某些新接到的工作，的確會有些麻煩，但是我們總是要學會長大的，在家裏，我們有父母，在學校，我們有困難可以找老師，在公司，我們有領導和老員工可以幫助我們並傳授經驗，但是不論怎樣，自己的工作如果一直不能夠獨立完成並做好，那麼便會被公司淘汰，很多時候學歷是一回事，但是能力和適應能力也是被公司看重的，我很清楚這一點，所以早在培訓期的時候，我就在試着自己先試着做了，所以培訓期過後補救，我就逐漸適應了自己的工作。

感謝公司對我的照顧和培養，在公司實習的這段時間裏，我真的收穫了很多，也成長了很多，在以後的工作中我會繼續努力！

大學畢業生實習自我總結2

20xx年x月x日至x月x日期間，我在xx有限公司辦公室文員崗位實習，這裏有許多經驗資深的員工和領導，能來這裏實習，我覺得對我以後的從業生涯很有幫助，感到自己很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。現對我的實習作個自我鑑定如下：

一、實習過程

我在xx工作了x個月，公司夏季的上班時間是8點，雖然我就住在公司的宿舍裏，但是我還是不到七點就起來了，收拾完畢後就早早的來到辦公室，打掃打掃辦公室的衞生，整理昨天的文件，做好工作前的準備，每天皆如此，這可以充分培養我的認真和負責態度，對於我今後的學習和工作都是非常有幫助的。剛到公司的時候，許多事情做起來還不太順手，工作比較忙，有時候晚上會加加班，爭取把領導交給我的工作都按時認真地完成。

二、實習感想

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣人與人之間的勾心鬥角，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時想找人訴説時卻發現沒有人可以傾訴。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

三、實習收穫

我一直認為在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。“千里之行，始於足下”參加工作後我更加深刻的體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。我擔任的是文員一職，平時的工作只是接接電話，處理一些文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。但是在實習的過程中，通過我認真的觀察和虛心的學習，初步瞭解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，並瞭解了很多關於企業管理和宣傳方面的知識，大大拓寬了我的知識面。

通過這次的實習，為以後正常工作的展開也奠定了堅實的基礎。從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在學校的學習中不曾接觸過的方面。大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，受益匪淺，也開闊了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下了堅實的基礎。

四、不足

通過這次實習我也發現了自己的一些不足。在工作方面，文員的工作比較瑣碎，工作計劃做不好，有時候忙起來的時候就會亂無頭緒，弄得手忙腳亂。而且對於一些辦公軟件的運用，比如Excel表格用起來還不熟練，辦公效率比較低，今後應該加強這方面的學習與運用。

在個人方面，剛開始工作的時候沒有條理，沒有規劃，有時候會比較沒有耐心，但是在這兩個月的過程中，我漸漸培養成了條理，耐心，認真的好習慣：做事之前要有規劃，做事時要有條理。而且這次實習也讓我的性格更加開朗，能與他人更快更融洽地相處。

大學畢業生實習自我總結3

隨着xxxx的悄然而逝，第一階段的實習即將結束，回顧這四個多月的點點滴滴，有成功後的欣喜和激動，也有挫敗後的失落和無奈。從第一天上班的興奮不已，到後來的不知所措，直至現在的慢慢適應，業務操作能力提高的同時，內心也經歷着微妙的成長。

雖然在崗前培訓時也聽老師講過一些服務中的案例，但那份學生的衝動和稚氣將一切的困難都縮小化了，懷着對金融事業的憧憬，看似躊躇滿志的傲氣。然而，真正站在崗位上我才發現，我所需要的不是所謂的遠大抱負，而是以一種平和寬容的心境對待平凡崗位的那份自然和豁達。是以一種謙虛的心態去向每位師傅學習各項技能的勤懇和和謙卑。第一次走進支行，第一次接觸櫃枱，第一次面對客户，第一次……在太多的第一次中，我感受着來自溝通，技能，和業務等方面的諸多壓力，當然，在一次次體味壓力的同時，也學會了如何去緩解和減輕這些壓力。由於知識背景的欠缺，初次接觸業務時幾乎是一頭霧水，對一些行話和專業術語則更是不知所謂，在遭遇客户的抱怨時，內心有過委屈，也有過無奈。特別是剛臨櫃的幾天，由於業務操作的不熟練，讓我感覺似乎失去了任何辯駁的權利。"會不會做？""怎麼這麼慢？"一句句抱怨的話讓我感覺混身火辣辣的，心跳越來越快了，手腳卻越來越慢了。頓時一種從未有過的失落感讓我失去了所有的自信。但是那份曾經堅守的"永不言棄"讓我在幾度失落的低谷中又重拾起當初的決然和驕傲。在看似忙碌而又緊然有緒的工作中，我開始記住了"客户"這個詞，因為我深知客户是我們的服務對象，金融業出售的是服務，優質服務是我們的"立行之本"。我開始體味"微笑服務"詮釋的真諦。

在實習期間，我從最基本的工作學起。思想彙報專題驗印，整理資料，敲連號章……在看似簡單而又機械的工作中我學會了仔細，學會了如何去做好每一樣師傅們交付的任務。曾經對"一生做好一件事"的人生觀置之一笑，但細細想來可笑的是自已。"把一件簡單的事情做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡"我想這句話的內涵只能用行動去體會，用經歷去詮釋。我從不拒絕做任何一件小事，因為我相信無論是什麼事情，要做好都離不開認真和細心。而臨櫃工作是一項看似簡單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細心。所以我一直都在培養自己這方面的能力。剛開始時，幾乎每一天每做一件事都要犯錯，但是漸漸的在各位師傅的幫助和指導下，我已經慢慢從常犯錯，減輕到現在的少犯錯，犯小錯，並爭取不犯錯。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示，更是做為自己邁向成功的一道道關卡，人生不拒絕犯錯，重要的是看待錯誤的正確態度和之後的自省。

在經過了一段時間的."看"後，會計把我安排到分理處實地操作，在分理處，由於業務量不是很大，所以師傅讓我親自操作記帳。在那裏，我係統的學習了儲蓄業務，也得到了操作上的訓練。通過向師傅們請教和學習，對於中間業務的委託關係辦理各資費繳納業務也已經基本掌握並多次操作辦理。對於對公業務，能辦理一些基本的結算業務，如：收付現，轉賬，匯票的簽發和解付等。

過去的四個月不管是問號還是感歎號，在新的起點上，我將重新審視自己，虛心向各位師傅求教，認真學習業務操作，並注意儲備知識，適時給自己充電，不斷地從各方面提高自己的素質，使自身在新的起點上取得更大的成績。

大學畢業生實習自我總結4

水上運動中心，地處美麗的西里湖。正面是杭州有名的名勝古蹟—嶽王廟，右邊是風景如畫的蘇堤，南來北往的遊客川流不息。現在本中心有在訓運動員80名，訓練船艇40艘。可以根據廣告要求的不同，分別在不同的船艇上做廣告，我們也可以穿着印有產品品牌的廣告衫，參加今年的全國城市運動會，XX省錦標賽，並可酌情出讓冠名權。同時，還可以在所訓練的XX區域內，做一些固定的廣告牌，廣告橫幅，以宣傳產品品牌。

我進入大學以來的第一個假期，當然，也是我第一次經歷社會實踐。説實話，對於這種實踐活動，我起先不清楚真正的意義。可是對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是，帶着心中的問號，我踏上了社會實踐的“道路”。雖然心裏有不解，但是對於這次實踐我還是有着自己的計劃的，帶着社會的激動心情踏進了XX市水上運動中心的大門。這是一所充滿朝氣和熱情的單位。，周邊有最優美的環境。訓練基地裏，看着一個個教練頂着酷暑，細心指導運動員的樣子，當時我就覺得很偉大。我也深刻的感覺到了每一個站上世界舞台的運動員，他們是要經歷怎麼樣的磨練，方能成才。今年是奧運年，是一個全世界都在注視着中國的年份。看着在水上划動船槳的學員們，我知道有一天他們一定會成功的，他們一定會站在世界的最高領獎台上，看着五星紅旗徐徐升起。

這個單位的工作流程其實很簡單，但卻充滿着許多情感。雖然我的工作只是幫單位打報告，轉接電話。但我深深被那裏的企業文化給震撼。早晨，運動員門早早起來吃過單位精心搭配的營養早餐，一個個精神煥發。他們是在為他們的未來在努力。他們從單位出發去學習文化課。對於一名優秀的運動員來説，不僅需要優秀的專業技能素質，當然也需要優秀的品格素質和心理素質，而這些。是通過他們早上的文化課學習來完成的，隨着他們離開運動員宿舍的那刻開始，整個單位的一天工作就開始了，生機勃勃!在後勤部，要忙着為運動員下午的專業訓練做好一切最妥善的準備。而對於財務部，要忙着預算單位的收支。爭取好好利用國家的資金最大限度的培養最優秀的運動員，為國家輸送最優秀的人才。對於教練員辦公室，他們要一個字一個字寫好他們的訓練章程，讓他們的弟子在最短的時間得到最大的專業素質提高。對於領導辦公室，他們則要負責於其他體育局單位的溝通配合並且積極貫徹體育局下達的指令和精神。讓整個單位的運作極其工作流程得到最大程度的順利和穩定。

社會實踐是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞台，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！在實踐中我們才能真正的知道自己有幾斤幾兩，不要以為自己是大學生就很了不起，我們需要學習的東西還多着呢。我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

在成績上的收穫讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，工作以外的人生經歷，卻又是一份不可多得寶貴財富。過去常聽人説剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關係，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閲歷，可以説，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒於沉寂的陰影下，但並不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始輔導實踐的時候，自己也不習慣於與人交流，多數時間裏都是埋頭於輔導工作裏，十足一個典型的只做事不開口的人。正是這樣，導致我和學生之間不能充分了解對方，因而耽誤了工作。所以，當我們在抱怨別人不主動與你交流的時候，為什麼不先檢討一下自己的惰性呢？工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己儘早地進入工作狀態，也可以避免我們少走彎路，於情於理都是弊大於利的。此外，對工作的熱情，對任務的投入態度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教於他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在着它自身的價值！

作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什麼，而是應該主動的去了解自己要做什麼，然後全力以赴的去完成。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多瞭解自己所處的環境，多瞭解你將會面對的種種問題，對以後的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。

實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!

在水上運動中心這樣一個體育事業單位裏實踐，我是很幸運的，因為絕大部分層面上來説，這是和我的專業對口的。那裏的每個人的都教會了我很多，有為人處事方面的，有專業精神方面的，有社會責任方面的。而最讓我感到收穫的是我學到了一種運動員的精神，一種剛毅頑強拼搏的精神。對於我這樣一個大學生來説，不正是需要這樣的精神嘛！我很感謝這次實踐。因為它給我帶來的收穫並不只是幾天或者是幾個月的，我認為它對於我走向社會前的準備工作邁進了一大步。我感謝學校。也感謝水上運動中心給了我這樣的機會。在即將開始的新的學年裏，我會投入我實踐工作中那樣的熱情去對待我的學習。希望明年暑假，我還可以有機會再來到這裏。過一個讓我成長而有充實的暑假。

大學畢業生實習自我總結5

這一週是我們拆裝輔機的實習課，從一開始，我就很激動，也很認真，抱着滿腔的熱情和好奇，認真的去對待，因為我知道，這樣的機會來之不易，平時都是對着抱着課本，念着理論，説到實踐，真是少之又少！所以，我很珍惜，自始至終，我都堅持去做到，不早退，不曠課，認真聽老師講解，凡事都參與動手，理論與實踐相互結合，刻苦鑽研，善於發現問題，勇於解決問題，耐心聽取別人的見解！虛心向我們的導師請教！

我們的指導老師是一位有着豐富實踐經驗的老師，在她耐心和熱情的指導之下，我瞭解了螺桿泵、分油機、齒輪泵、葉片泵、壓縮機離心泵等等這些從前只在理論書上看到的設備。在每個設備的動手之前，老師都是首先為我們詳細的闡述機器的工作原理、工作流程和功能意義。雖然書本上也有詳盡的介紹，但我並不覺得老師羅嗦，理論來自於實踐，面對面的對着這些設備，好象原理更加容易弄懂，流程更加清晰，原來書本上無法看懂的東西，好象一來到這裏，就茅塞頓開，是我變聰明瞭嗎？不是，一切因為都是實踐。實踐是理論的源泉！

在拆裝機器的過程中，我們都乾得很辛苦，但卻乾得很買力，也乾得很開心。儘管天氣很悶熱，儘管機器很笨重，儘管配件很髒，氣味很難聞，我都積極的動手。沒有實踐，就沒有發言權，動起手來，原來發現本來不善於言辭的我真的開朗了很多，譬如，我動得了和同學分工合作的程序，懂得向我們的老師打招呼請教，還懂得了用心去和同學交流經驗……原來，自己並不是那麼的酷！實踐，除了提高一個人的技術技能外，還可以提高一個人的道德情操。一個機器，是有很多零件組成的，很多時候，拆裝並不是一個人動手去完成，而需要羣體分工合作才能完成。這又要需要每一個人在做的過程中很好的去配合。正所謂整體離不開部分，部分整體相結合！機器如此，做人也如此！在拆裝所有機器中，我印象最深刻的是葉片泵，因為，它實在花了我們太多的時間很精力，雖然有點恨它，但又卻很感激它，因為我從中學到的東西最多，雖然我們裝了它n次還是不能運轉，但我們並不屈服於困難，在老師的精心指引下，從表面到裏部，從粗到細，從零件到整體，我們發現問題多多，分析多多，最後一一的去解決。終於成功了，當時心理真是難以形容的高興！原來，工作可以帶給人以快樂。特別是不怕困難挫折去解決一些高難度的工作，那樣才會更有成就感！

在實踐的過程當中，我們的老師對我們的要求相當嚴格，雖然課餘對我們是和藹可親的。但是上課的時候，特別講原則，記得開始的時候，我和某些同學穿了拖鞋來，她立刻要求我回去換，雖然我有諸多理由但還是以失敗搞終。事後，她和藹的教導我們，工作的時候一定要嚴格要求，做好詳細的工作計劃，不能忽視過程中的每一細小的問題，即使是很小的問題，在工作的時候都有可能導致出現問題……這對我在學習或是在以後的工作都是受益非淺的！

通過這次的實習，我收益良多，無論是技能方面還是思想方面。在此，我感謝我們的老師辛勤的教導，也感謝自己的不懈去努力，我今後會好好的去發揚！

大學畢業生實習自我總結6

時間似清風，儘管你知道它有經過，但是卻不知什麼時候又已經消失了。而這次的實習，對我來説也就像是這樣的感覺。回憶這段時間，在老師帶領下，我和xx等幾名同學一起努力的通過了xxx公司的面試，成功的在這裏開始自己的實習之旅。這次的實習，時間長達三個月，這對過去的我來説，是非常漫長的時間。但是隨着工作的開始，自己卻不知不覺已經結束了這段實習。

原因就在於，在這充實的工作中，每天都安排的滿滿當當。忙碌的生活會讓時間變的更快。現在，實習也結束了，對於自己的變化，我也非常的新奇。現在，我對目前的自己做自我鑑定如下：

一、在公司的狀況分析

目前的自己，改變了在剛開始對工作和公司不熟悉的狀況，不僅僅在工作上有了不少的進步，和同事之間也有了更多的交流。這和剛來到公司那個沉默寡言的我是非常的不同的。

當然，不僅僅如此，隨着自己對公司的瞭解，在公司我也開始擴展了自己的人際關係，不僅僅是自己的部門的同事，其他的同事、領導，我都認識了不少。這樣的感覺實在是非常的奇特。當然，這與我們公司本身就是一個非常親切的大集體也有關係。

目前自己在工作中非常的良好，沒有非常嚴重的問題，但是也在不斷的進步，希望自己能和大家更加的搞好關係。

二、個人的情況分析

首先是工作上：現在自己的工作已經有了很多的進步，除了過去的基礎工作，也增添了許多不一樣的'改變。這些都讓我在工作和學習的時候都有了不同的收穫。儘管還有很多的新知識沒能運用好，但是在基礎的工作中，自己已經非常熟練了。

這些進步，都離不開自己在這段實習中的參加的培訓。因為領導在培訓中的細心教導，我才能對工作有這麼多瞭解。這是過去的我所不具備的。

其次是思想上：加入了公司，我也隨之改變了思想。不再是大學的畢業生，而是xxx公司的職員!現在的我，目標不僅僅是學習，而是更好的完善自己，讓自己的工作更加的出色!這也相對的培養了我的責任心，自信心等!相信，未來的自己，在思想上還會有更多的精進!

三、結束語

實習短短三個月，卻改變了我過去這麼多年來養成的習慣，這對我的影響真的非常大!但是我相信，這不過僅僅只是個開始，今後，我會有更大的進步!

大學畢業生實習自我總結7

近期的實習已經結束，從未想過一個人去到一個陌生的地方，面對陌生的環境，和一些陌生的人，這幾個月來的實習，我懷着一顆積極樂觀的心態，這讓我還是的非常有鍛鍊的，作為一名大學畢業生，我始終都清楚自己應該要做什麼事情，現在回想起來的時候，我真切的體會到了這一點，這對我的幫助還是比較大的，再次畢業之際我真切的體會到了這些，實習期間點點滴滴我也是進步了很多，對自身的專業方面，也是有着很多的提高，不管是未來發生什麼事情，這都是我應該要做好的事情，我對自己近期的工作也有了客觀的認識。

現階段的工作當中，我也是認識到了這些細節，在這個過程當中，我真切的體會到了這一點，現在回想起來的時候，我還是很有動力的，我每天按時的完成好自己的本職工作，虛心的和周圍的同事在學習，瞭解了很多的知識，在細節方面我始終都是清楚接下來應該要做什麼事情，這對我個人能力也是有着很大提高的，不管是以後發生什麼都應該要端正好自己的心態，我也對接下來的工作充滿了信心，在什麼樣的環境瞎下面都應該保持好的心態，這讓我感覺非常充實，身為一名學生我還是認識到了自己本職工作，這對我也是一個非常不錯的經驗，我相信自己可以做的更好一點的。

在這一階段的工作當中，我確實還是需要做出相關的調整，我也會努力做的更好一點的，實習對我的幫助很大，在學校的時候，我學習到的東西是有限的，我沒有認識到自己缺點，我也認為在學習方面，自己需要落實的還有很多，在這一點上面我確實是做的比較認真的，大學期間的點點滴滴，讓我受益匪淺，但是現在我清楚的意識到了接下來應該給要往什麼方向發展，我也會做出更多的成績來，我的專業方面還是卻少一定的進展，這是做的不夠好的，我真心體會到了實習當中的細節，在這段時間的實習當中，我對自己的各方面還是有比較客觀的認識的，我也按時的完成好相關的工作，我通過實踐也充實了自己很多。

幾個月的時間下來，我確實也是做的足夠認真，對於自己能力的提高，我確實還是應該要做的更加細心一點，踏實的做好本職工作，感激這次的實習，我對工作會更加認真一點的。

大學畢業生實習自我總結8

四年前，我心懷着理想和激情來到了咱們xx大學，在這裏我學習到了許多專業知識，也結交了許多摯友，在這裏的收穫可謂是格外的多。可歡樂的時光永遠是短暫的，今年，我已經面臨即將畢業這個問題了，為了能讓我的專業技能和知識得到提升，也為了能讓我更好的走向以後的專業對口工作，我在x月x日這天選擇了xx公司開始了我的實習。

來到xx公司後，我感覺和這裏的環境和氛圍和學校裏氛圍差別很大。在學校裏，我們都是比較活躍的，充滿了青春和活力，但在公司裏，能感到一種沉悶，因為員工彼此之間的交流不是很多，大多數都是在討論工作上的內容。剛開始時，我還沒有適應這個工作，但隨着我的工作經驗越來越多，做事越來越熟練，我覺得我自己在工作上其實做的也不錯。

一、思想有了很大改變

在學校時，我覺得只要把學習做好就足夠了，但是來到公司後，我發現僅僅靠學校裏面學習的知識是不夠的，所以必須在工作時要不斷地學習新的工作上的知識，這樣才能把自己的工作做好。就這樣，我在公司裏面改變了我的學習想法，我不再被動的聽取知識，我開始主動的學習了，特別是當我遇到無法解決的問題時，我會先在網上查詢解答，實在不行了就去問公司的同事。

二、生活中

因為公司的上班時間比較早，而且我現在住的地方離公司還是有點距離的，所以我必須得早點起來。要知道，以前在學校的時候，我可從沒沒有像實習一樣能保持每天早起的啊，而且實習後，我睡的也以前早了。實習的確幫助了我很多，讓我的生活作息規律了很多。

三、工作上

我從剛入公司時的懵懂、笨手笨腳，再到現在能熟練的完成領導交代給自己的任務，這很大的原因是我的領導和同事對我進行了大量的幫助，其中我自己努力地去學習也是一個原因。我深知想要把自己的工作做好需要認真，也需要仔細，所以我在實習中對自己的工作那可是相當的嚴謹，我怕自己因為做錯事給公司造成影響，這也是不想讓自己難堪。

幾個月的實習就過去了，我在這裏向我的前輩學習到了太多的東西了，這能讓我以後的工作少走許多的彎路，在這裏我不得不向公司的同事説一聲感謝。我相信在以後的工作裏，我還能保持自己的這種學習態度，在工作上再好好琢磨琢磨。

大學畢業生實習自我總結9

光陰似箭，一晃五年已悄然而過，在xxxx五年的學習和生活中，我一直堅持明禮誠信、愛國守法、堅持實事求是的思想和作風，勇於追求真理，具有強烈的愛國主義情感和高度的社會責任感。在日常的生活和學習中，我能夠做到團結同學、樂於助人，可以説：過去的五年，是我逐漸開始從稚嫩走向成熟的五年，五年裏，使我經歷了各種甘甜和酸楚、歡笑和淚水，在一次又一次的經歷中，我慢慢地成長着……

寒窗數載，在xxxx“崇文崇雅”校風的指導下，在那獨特的人文氣息的薰陶中，我刻苦努力、自強不息，一直保持着強烈的求知慾和學習意識，一方面加強專業知識的系統學習，以提高自己的專業技能，另一方面我也注重個人多方面的能力培養、豐富閲歷、開闊視野、鍛鍊自我，為適應當今紛繁多變、充滿挑戰與機遇的社會做好充分的準備。

在過去的五年，我通過自己的努力，獲得了以下的專業證書：

所獲專業證書略

在學校，我努力學習各種知識技能，並積極參加並組織班級學校的各學生團體、及課外活動，以此來鍛鍊自己、拓寬了視野、陶冶了情操，以下是我五年在學校裏擔任的職務：

所任職務。略

以上所有的工作和學習經歷在很大的程度上培養了我的組織和領導能力，同時也使我具有了強烈的社會責任感和工作上的責任心，逐步地提升了自己的知識面和社交經驗，而這一切的獲得都是與自身的努力和老師的關心培養所分不開的，五年內，我獲得了以下校級榮譽證書：

所獲榮譽證書。略

在校期間，我不僅在英語專業上努力學習，還自學並熟練運用計算機軟件，其中包括“Flash， Fireworks， Dreamwaver， Glodwave， PowerDirector， SwishMAX…”並將這些特長在較大的程度上付諸於實踐，在校期間：我多次協助老師設計製作學校相關部門的網站、網頁、多媒體課件及動畫影音的編輯，並幫助學校老師和領導有效及時地排除了計算機軟硬件的故障。

在教育教學實習階段，我踏踏實實的工作，充分運用自己所學的專業理論知識與實踐相結合，產生了良好的教學效果。此外，我還成功地開展了一次以“安全教育”為主題的少先隊活動，並得到了領導的一直好評。

“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，今後，我將再接再厲，不斷地完善自我，努力成為一名優秀的英語教育工作者，做一個全面發展的社會主義建設者，做一個對國家、對社會有用的人。

大學畢業生實習自我總結10

經過十年寒窗的學習奮鬥，準備我的畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到*有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自我鑑定。

我先後去了財務管理科、招標辦公室、計劃財務部、人力資源部、辦公室、法律事務部、設備管理科、法制辦公室等主要業務部門。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，我比較全面地瞭解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些我力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

部門鑑定：實習期間，態度端正，學習踏實，工作認真，注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中，在我部“重慶熱線”實習時能創造性、建設性地並能獨立開展工作;能吃苦耐勞，工作 責任心強，注重團隊合作，善於取長補短，虛心好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在計算機通訊領域不斷地探索，有自己的思路和設想。 在實習期間，符合大學生實習的要求、工作主動，踏實，肯幹，和老師同事關係處理的很好，耐心學習不斷的努力工作，以提高技術的自身，受到大家好評，望今後發揚成績。

大學畢業生實習自我總結11

我實習的單位是xx法院刑事審判第三庭，主要是辦理刑事二審和刑事複核案件，案件範圍涉及除了經濟犯罪外的其他各類刑事案件。

在實習期間，我嚴格遵守實習單位各項規章制度，服從指導老師的安排，禮貌待人，不遲到、不早退，工作積極肯幹。在工作中嚴守單位的有關祕密，不出現責任事故。通過三個月的實習，我在我的專業領域獲得了實際的工作經驗，鞏固並檢驗了自己幾年來本科學習的知識水平。這次實習是我大學生活中不可缺少的重要經歷，收穫很大。

實習期間，我學習和掌握了法院工作的工作流程，瞭解了各類案件的訴訟程序，尤其是刑事二審了刑事複核案件的主要訴訟程序和流程。瞭解了大量庭審案件從立案到結案的全過程，在一些案件我還擔任了具體的案卷整理工作，並且對部分參與案件提出了自己的想法。基本上掌握了案卷的整理、清卷、訂卷、貼封條等工作具體操作細節；在實踐鞏固了一些司法文書如刑事判決書、刑事附帶民事裁定書、閲卷通知書、指定辯護通知書、委託宣判函、送達回證、提押票、傳票等的書寫；進一步鞏固了一些具體的司法程序知識如：刑事案件庭審的二審開庭審理程序、二審複核程序。

作為實習生，我始終牢記自己的工作職責，以端正的學習態度和高度的責任感，努力做好各項工作。注意理論聯繫實際，把在校學到的知識與案件聯繫起來，不懂就問，虛心請教老師， 豐富了自己的法律知識，學會了為人處事的道理以及法院工作的嚴謹性。與老師出差辦案，調查取證，不怕苦不怕累。以嚴謹的態度，較好地完成好老師交給的各項任務。其中裝訂編寫卷宗目錄，接待律師閲卷等，對其他工作從不分內外。在協助辦案人員做好審判工作的同時，認真做好記錄。

在實習中也發現了自己有許多不足之處，法律基礎知識還不夠紮實，對於法律程序的理解不夠全面，對於辦案的某些細節容易忽略，今後必當謙虛謹慎，戒驕戒躁，不斷改正自己的缺點和不足，爭取更大的成績。自己深知，作為一個法學專業的學生，必須勤於學習，不斷磨練自己的意志品德，牢固樹立正確的人生觀、價值觀，將來才能對社會作出貢獻。

通過實習，我將自己所學的知識應用於實際的工作中。理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，解決問題的能力也受到了鍛鍊；本次實習開闊了我的視野，使我對法律在現實中的運作有所瞭解，也對專業知識有了進一步的掌握；此外，我還結交了許多法官和律師朋友，我們在一起相互交流，從他們身上我學到很多為人處世的方法和辦案的技巧，這些都是在書上學不到的。

最後，我想借此機會，再一次向為我的實習提供幫助和指導的xx法院的工作人員及我指導老師，在實習過程中幫助我的朋友、我的同學致以衷心的感謝！