個人實習總結（精選5篇）

緊張又充實的實習生活又告一段落了，想必我們吸收了許多新的思想，在實習總結中記錄下這來之不易的成果吧。很好奇實習總結是怎麼寫的吧，下面是小編精心整理的個人實習總結（精選5篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

個人實習總結1

一、實習內容

本次實習是在xx公司企業單位實習。我主要參與了該公司產品生產與營銷、人才招聘與選拔等環節的工作。具體內容如下：

第一，在產品的生產與營銷方面，我參與該公司主要經營業務之一的計算機電源線的裝配。在裝配電源線的整條生產線上我與其他員工明確分工、積極配合、協調合作，確保該生產線的暢通運作。另外，通過零件的組裝，我不僅瞭解到設備的內部結構，我的手工操作技能也得到了很好的鍛鍊與開發。

第二，在人才招聘與選拔方面，我協助公司人力資源部門組織招募並選拔合適的員工。通過該項工作，我更加熟悉了企業人力資源規劃、人員招聘與配置、培訓與開發、績效管理、薪酬管理、勞動關係管理等六大人力資源模塊，明白瞭如何更好地實現位得其人、人盡其才、適才適所、人事相宜的目標。

二、個人實習總結

時間過得飛快，不知不覺實習已經結束了。本次實習雖然只有短暫的一個月，但是回顧這三十多天的經歷，認真思索期間的所見所聞，我發現獲益良多。實習對我的學習、就業、精神生活等方面都產生了很大的影響，不僅培養鍛鍊了我的生活以及工作的技能，磨練了意志，同時也讓我開闊了眼界，進一步完善了我的世界觀和人生觀，對將來正式步入並快速適應社會打下了堅實的基礎。本次實習具體在以下幾個方面對我產生了很大的影響：

第一，我對目前企業的運作模式更加了解。

從下車間去最基礎的流水線工作，到協助公司進行人員的招聘，我對企業從執行層到管理層的組織架構、運作方式有了初步的瞭解。之前只能在課本上學到的知識，現在有了更加形象生動的現實案例與之契合，使理論與實際緊密地結合在了一起。這不僅可以讓我運用理論知識來更好地指導實踐，也有助於我對理論知識的進一步鞏固。

第二，本次實習在我的人際關係、公共關係等方面產生了重大影響。相比於中學與大學，職場以及社會中的人際關係更加複雜。對於即將邁入社會的我們來説是一個巨大的挑戰。通過實習，我漸漸瞭解到了企業中人際交往的

方式、習慣以及需要注意的問題，這使我在以後的工作中可以更好地處理人際關係，進而得到更多人的認可。

第三，實習讓我積累了經驗，磨練了意志，為將來更好地就業提供了強有力的支撐。

實習是一個從大學到社會的過渡。沒有這次實習機會就難以完成從大學生到社會人的平穩轉變。只有參與了實習，積累了經驗，磨練了意志，才能更好地適應社會，這同樣是一個職場人應當具備的基本素質。因此，通過這次實習，我堅信，我會更好更快地適應社會的發展，順應時代的潮流，為社會奉獻自己的一份力量。

個人實習總結2

在實習中，我擔任了班的實習班主任。擔任班主任工作雖然非常辛苦，但卻也是受益匪淺。下面我將實習期間擔任班主任工作的情況全面進行一下總結。

開始我非常擔心自己不能勝任這個班的老師，我一個未畢業的實習老師怎麼能在他們那裏建立威信呢？但是經過一段時間的相處後，我發覺自己的擔憂是多餘的。因為全班學生都非常地自覺，總把我當成大哥哥來看待，除了尊敬之外還多了一份親切，和他們在一起，我學習到了很多東西。

1、瞭解學生，溝通交流

作為班主任，必須要了解學生的個性特點和學習情況和思想情況，才能“因材施教”有的不矢地開展教育活動。實習期間，我積極主動地向原班主任瞭解班集體的基本情況，並通過數學老師的介紹初步瞭解學生的整體情況。在整體瞭解的基礎上，再通過細心的觀察，熟悉每個學生的姓名，瞭解學生的個性特點和思想情況。每天提前到學校，監督學生做操、晨讀，確保班秩序有條不紊地進行。通過修改學生的作業、試卷和課間跟學生的交流，我瞭解了學生的心理問題和成績情況，並及時對他們進行悉心指導，引導他們積極健康地成長。通過和學生的交流，我的實習班主任工作開展得很好，深得學生的喜愛和原班主任的讚揚。

2、尊重學生，一視同仁

在實習期間，我和學生建立了良好的師生感情。我很尊重他們，對他們一視同仁。學生都是勤奮好學的好學生，雖然有個別同學的成績不夠好，有時也不按時交作業，但是我能夠發現他們的亮點，對他們進行表揚，重拾他們的自信心。學生都喜歡老師的表揚，畢竟他們還是個孩子，適時的讚揚能夠激勵他們向前走。由於我對他們一視同仁，很多學生對我都愛戴有加，他們都喜歡向我傾吐他們的苦悶，希望得到我的鼓勵。從學生的訴説中，我懂得了教師不但要充當指導者、領導者的身份，也要充當他們的朋友，扮演父母的角色。要成為優秀的班主任，就要尊重學生，維護他們的人格，成為他們的良師益友。

3、主題班會

主題班會是班主任的一項重要工作。在最後一週的實習中，我和其他實習老師一起籌劃了“我的夢想”的主題班會。通過這次班會，使學生更加明確了自己的奮鬥目標。他們對這個主題班會很感興趣，積極地展開了夢想告白和夢想策劃，我覺得這次主題班會是很成功的，至少對學生起了激勵的作用。但願他們努力朝着自己的夢想奮勇前進！

一個多月的實習生活雖然短暫，但是我得到了一次全面、系統的鍛鍊機會。作為實習班主任，我認識到了班主任對一個班級的重要性。班主任是一個班集體的領導核心，必須為學生營造一個健康的成長環境，使學生能夠健康快樂地成長。在實習中，我也認識到自己在班主任工作方面的欠缺，但我以後一定會努力克服自己的缺點，爭取成為一名優秀的班主任。

個人實習總結3

時間過得真快，轉眼間，在XX中學實習已有半年的時間了。對於我們大學生來説，這次實習機會十分珍貴，因此我也十分珍惜這次機會。在這裏，我有着許多的收穫和歡樂，也有苦澀和教訓，這些寶貴的經驗將激勵我在以後的人生之路上取得更大成績。為以後更好的工作，我就這學期的工作總結如下：

一、思想政治表現方面

我認真學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀。秉承活到老學到老，人都要樹立終身學習的思想。我在各方面一直嚴格要求自己，努力從個方面去提高自己，以便適應新大綱教學的要求，跟隨時代的腳步，不被時代所拋棄。通過閲讀各類書籍，提高自己的道德修養，勇於去正視自己，反省自己，提高自身素質。熱愛本職工作，發揚教師“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”的精神，立足現在，面向未來，為祖國的現代化建設貢獻自己的力量。

二、教學實習方面

初到XX中學，受學校安排我擔任七年級一班和四班的數學老師。我想雖然這樣工作量有點大，但這正可以鍛鍊自己，使自己進步的更快，所以我滿懷信心的接下了這個神聖而艱鉅的任務。對於一個實習生來説，剛步入教學工作開始是相當艱難的，對學校不瞭解，做事都靠着自己去摸索。這裏班級人數不多但是農村學校學生的基礎比較差，又面臨着新課堂改革，因此，在教學中遇到了不少困難。我虛心向有經驗的老師請教，課下多次與學生交流，平時認真聽課，做好聽課記錄，課後反思。認真備課，備教案，備學生並且閲讀大量有關教育教學的視頻資料及有關教育書籍。每天都會寫教學心得及教學反思，慢慢的自己摸出了當老師的門道，經過實習的鍛鍊，我學會了怎樣去當一名老師，怎樣去和學生相處。

三、班主任工作方面

受到學校領導的充分信任，安排我當七年級四班的正班主任，和學生相處是一門智慧，因為剛剛來到這裏所以對學生的情況完全不瞭解，當班主任的第一項工作就是找我的指導老師瞭解我們班學生的情況，然後第一個星期每個晚上都找學生座談，深入的瞭解他們。他們既是一個班集體，同時也是一個個不同的學生，每個人性格都有自己的差異。一開始面對他們我有點毫無頭緒，後來瞭解了他們之後，在面對學生的時候，根據學生的脾氣性格，對待他們就要有不同的辦法，這樣效果立刻就顯現了出來。同時在處理突發事件時，更是要保持冷靜，既要做出處理，也要顧慮學生的面子。再有就是平時的小事，查衞生、看做操、午自習紀律等，平時零碎的小事一定要從嚴處理，這樣才可以形成一個好的班風。在班裏培養一批優秀的班幹部，幫助班主任管理班級，班主任做事要以身作則，給學生們樹立一個良好的榜樣。經過這段時間的學習和磨練，自己在班級管理方面進步很大。

個人實習總結4

實習是我們步入社會的橋樑，是一個能幫助我們完成校園人到社會人轉變的過渡階段。在杭州中萃近3個月的實習馬上就要結束，有一點欣喜，欣喜自己得到了一次成長；有一絲留戀，留戀那幫幫助過我關心過我讓我成長的同事們；有一些期盼，期盼通過這次實習經歷讓我在未來的學習工作中更成熟理性。因此，實習的總結也是很有必要的，回顧自己的得失，好給以後的路程中提供一些借鑑指明一些方向。

實習，有很多人經歷着這樣的尷尬：作為學生，總是覺得自己被忽視，實習期沒有事情可做，白白浪費時間；作為企業，覺得實習生完全不懂公司工作流程，無法把重要事務交託給他們。因為一早就有心理準備，在dop部實習時，很快克服了這種尷尬，基於dop的工作一定的複雜性和專業性，我所做的都是一些簡單而瑣碎的工作，因此，不敢説自己的業務技能有多大的提高，但是我在這裏耳濡目染，學到更多的也是更受用的，是對工作的一種態度，一份責任心，一種信念。

“預測準、計劃優、成本低”是我們dop的部門使命，6、7、8月份，也是公司銷量最大，部門擔子最重的月份，為了完成我們的工作目標，同事們自覺加班成了最平常最普通不過的事情，遇見調休也會打電話回來再囑咐一下工作，會爭論，會煩躁，但都是為了一致的目標，秉着絕不拖讓部門拖公司後腿，而要讓部門在公司更有影響力的信心在拼命戰鬥。也許我無法擔負這種核心的任務，但我也和同事們站在一起，做好我自己，希望也能出一份力，儘管微不足道，也是一股勁。

一、態度認真誠懇，從小事做起，不推脱，不找藉口。我一沒經驗二沒人脈，要獲得公司的認可，除了認真、主動之外沒有其他的方法。像複印、發傳真、填寫報銷單、數據統計、賬單核對等這些簡單瑣碎的小事我都一一認真對待，儘自己的努力盡快完成任務，絕不耽擱。做錯了主動承擔，努力補救，下次注意。一次去複印發票把一張發票居然落在複印機上了，幸好找回來了，認真的反省，吃一塹長一智，再也沒有發生過這樣粗心的事，再小的事也是該用心的，一屋不掃何以掃天下？

二、工作積極主動，有工作意識。明白自己是來工作來實踐的，不是來混日子的。沒有任務時，我會主動去問同事有沒有什麼我可以做的，空閒時去公司內部網看看公司的資料，通過這些資料熟悉公司的組織構架，各部門職責以及公司新聞等，也是一種更好了解公司的途徑。因為同事們都很忙，我也不好意思在工作時打擾，所以都會在吃飯的空當問一些問題，或者在午休時讓同事教一下如何做哪張報表，種種。也有不少收穫。

最後，感謝杭州中萃給我這次實習的機會，感謝dop的同事們在工作時給我的.關心和幫助，讓我在這裏得到成長，收穫頗豐。

對實習安排的意見或建議

個人實習總結5

實習期間除了淺層次地學習了專業外的技能，還感受和體會到了很多專業之外的知識。

首先是公司人的敬業和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來你的腳步會不由自主地跟着大家快起來

而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業寫在書面之外的“特殊文化”！我的主要職責是瞭解客户的聯繫資料和最近的維修記錄並做好登記，及時的和客户聯繫和告知客户產品的維修進度。

做好接聽客户來電，確認客户產品的數量和型號，向已過保修的客户羣進行產品維修報價，開好收款收據給出納會計，如果客户要求開票，向客户傳真公司的開票資料和接受並核對客户的開票資料，填寫增值税申請表給會計助理開票，並及時致電給客户發貨的時間和發貨方式。

售後服務是一項很重要的工作，也是繼銷售的一個重要的延續工作，做好了，可以增加銷售的機會。做不好，也可以毀掉一個關係網。我們專業知識也説過市場調查是直接反應產品在市場上的流通和使用情況，所以我們售後服務的是一個啟下承上的工作，一方面要與最底層的接觸，另一方面也要和中層甚至高層接觸。我們的服務身份不會變，但我們要換一種角度和形象和對方交流，另一種方式進行反應！

與客户交流也是一門學問，有些客户懂得知識不多，從事電氣事業很長的時間，我們剛接觸這樣的行業也是不能讓相信我們説的，剛開始的時候客户不相信我們説的，硬説要我們主管接電話，我想了很久，之後我結合老師説的心理學，陌生人之間如何建立信任，我就對客户進行了分類，對於温州境內的客户我就説本地話，讓他們覺得我也是和他們很近的，有點親切感後就把名字報給客户來增加客户的印象，對於我們的代理商，有些也是温州的被公司外派的也是同樣的方式。對於不説温州話或不能直接找到想通點，我就提之前經常和他們聯繫的人的名字，這樣也間接地讓他們覺得我們也是有橋樑的，也以相同的方式讓他記住我，一個月之後他們打來電話就會直接叫我的名字或一接聽電話就能聽出我的聲音，有點小小的成就感。

時間過得很快，實習轉眼就結束了。在這些日子裏我不僅通過親身經歷，使在學校所學的理論知識得到了很好的實踐。而且對於實際的設計工作也提供了很大的幫助，為畢業設計提供了現實資料。從而避免了在設計過程中出現設計與實際施工相脱節的現象。

也讓我跟很多同事結下了深厚的友誼，我感悟到在工作的崗位中，不僅要有豐富的工作經驗和較強的工作能力，更要有一份對工作的熱情，對身邊的同事和服務客户的熱情。總而言之，只要有一份耕耘，那麼也一定會得到一份收穫！