實習生個人總結範文（精選5篇）

艱苦的實習生活已經告一段落，相信大家這段時間來的收穫肯定不少吧，是時候回頭總結這段時間的實習生活，寫一份實習總結了。很好奇實習總結是怎麼寫的吧，以下是小編為大家收集的實習生個人總結範文（精選5篇），歡迎閲讀與收藏。

實習生個人總結1

實習小結回首展望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超説過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！

1、自身能力：通過這次實習後，發現自己所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒去實習就無法發現的，自身的整體能力不足，比如説溝通能力、與同事與領導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學校，在學校裏，同學與同學之間同學與老師之間都是很好相處的，但是在外面的話就不一定了，你必須懂得一些相處的技巧。

2、專業技術：在學校裏學校的專業知識都比較基礎，要使這些知識用於公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自己去提升，繼續去學習。還有學校裏學的東西有時在外面不一定可以用得上，這要求我們自己去留意社會上的需求，因為學校學的東西與社會上需求的東西有個時間差在裏面。學校裏學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自己的實際情況，要根據自已公司的要求來提高自己。

3、心理上的調整：現在的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是專科生還是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自己讀那麼一點讀就覺得自己很了不起的樣子，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。新的工作崗位意味着新的起點、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓。以上是自己實習期的工作總結，望閲。實習小結在實習期間，畢竟是第一次工作，所以起初做起來笨手笨腳的，也挺辛苦的，不過在同事和同學的的關心和幫助下不斷進步和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和温暖，於是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得輕鬆了許多。更是通過虛心請教，在師傅的指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作，經過這幾天的過渡，我已經初步掌握了步驟和一些基本注意事項。不過對於相關的專業知識我知道甚少，於是我虛心請教師傅同時自己也閲讀相關的書籍，並細心專研，最終問題得到很好解決。

在實習的這段時間，雖然有時候工作很苦很累，但是，我從中體會到了實踐中的專業技術，不斷積累實踐技術經驗。生產實習是學院為培養高素質人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，理論與實踐相聯繫的重要途徑。其目的是使我們通過實習在專業知識和人才素質兩方面得到鍛鍊和培養，從而為畢業後走向工作崗位儘快成為骨幹打下良好基礎。在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。總之，在過去的一年裏，我在老師和同事的關懷與培養下，認真學習、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我知道還存在着一些缺點和不足。在今後的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面有更大的進步。

以上是我對已經過去實習工作的總結，總結是為了尋找差距、修訂目標，是為了今後更好的提高。通過不斷的總結，不斷的提高，我有信心在未來的工作中更好的完成任務。

實習生個人總結2

短暫而充滿好處的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨着師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作潛力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作資料，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的職責感。我的每一步都務必從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規範，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心理解和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這一個月的工作裏，使我在此崗位上操作的資料有了不小的成就。在班裏常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的範圍及透過油品流量的大小。個性是在每一次的儲油時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣透過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然後測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作資料與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規章制度，認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，用心參加各項HSE活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全禮貌生產。

二、用心參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛鍊自己，磨練自己，充實自己，使自己的特長得到展現和昇華。

三、持續謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取推薦，以的努力去工作，以熱情去學習。把規章牢記心中，虛心理解與採納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自己，充分的發揮一個員工的職責，為自己的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自己的人生價值。

實現自我的人生目標。是一項長期而艱鉅的使命，需要我們持之以恆，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善於總結經驗，抓住自己的特長做到，那麼人生的目標，也只但是是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的潛力，但我相信年輕就是本錢，我正處於人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地裏展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛鍊和提高。因此我必須會把所有的時間和精力放在我的工作上，用心投入到工作中，為實現自己的人生價值拼拼！

實習生個人總結3

光陰似箭日月如梭，不知不覺中我走出大學校門已有半年之久，來到這個項目部工作也有四個多月的時間，回首這四個多月的工作和生活，感觸頗深，其中的點點滴滴，讓我學到了很多知識，也懂得了不少做人的道理。想到自己從剛開始來到這個項目實習的緊張到現在的慢慢適應，真的要感謝每一個幫助我的領導和同事們。

作為一名剛剛走入社會的職場新人，初來乍到，對工作環境非常陌生，對即將面臨的工作內容也不熟悉，好在這裏的領導通情達理，同事也十分友善，每次遇到自己解決不了的事情，向他們求助時，他們都會熱心的幫助我。在前輩的指導下，我逐漸對工作環境、規章制度以及自己的工作有了深刻認識，並在短時間內迅速地融進了這個大集體。

俗話説“不以規矩，不成方圓”，只有遵章守紀，才能學好知識，做好工作。所以我堅持每天不遲到不早退，嚴格按照項目部的各項規章制度，服從公司領導的安排，積極做好自己份內的事情。

由於本項目的工程量較大，人員有限，所以我必須盡最大努力做好部門領導交代的任務，為工程建設貢獻自己的一分薄力。從配合工程部的施工管理人員去現場測量基坑尺寸，計算土方量；到隨後去現場校驗邊坡尺寸，計算噴錨量；到基礎混凝土澆築前計算混凝土方量；再到如今運用軟件計算整個樓棟的鋼筋量。在每一次完成任務的過程中，我都必須加強對現場施工情況有清晰的認識，對圖紙及相關規範有透徹的理解。

十分感謝項目部的領導能夠體諒我的心願，將我安排在經營部工作。除了做好自己的本職工作以外，我還積極地參與了項目部新聞稿撰寫的團隊，拍攝影像資料記錄施工過程的關鍵節點，發現工程建設過程中的閃光點，用文字表述，併發往公司相關部門。

雖然前期工作中我感到自己在一天天進步，但是我深知自己所掌握的知識和技能是遠遠不夠的，所以，我需要堅持利用工作之餘的休息時間加強學習，在平時注意搜尋與預算工作有關現行的定額資料文件及工程的計算規則等資料，加強學習工程量計算的技巧等業務知識。加強練習使用預算軟件，提高自己的工作效率，真正達到事半功倍的效果。在學習理論知識的同時，我也需要多向前輩們討教算量方法和技巧，經常去現場學習更多的現場施工知識，瞭解施工工藝，才能把定額套的精確。

實習生個人總結4

參加社會實踐是一件很重要的'事情，在大學裏不僅僅要在學校中學習知識，還要在不斷的社會實踐中取得最好的成績，社會實踐的好處是在學校中學不到的。到社會上體驗人情冷暖可以讓自己很快的認識到自己的成長，我就是這麼想的。

XX年3月至5月頂三個月工夫，我在招近市委宣揚部故聞科虛習。固然引導不給我部署很具體的工作，但這是第一次邪式與社會交軌踩上工作崗位，開端取以返完整不一樣的生涯。天天在規定的時光高低班，歇班期間要認偽準時天實現自彼的工作義務，不能輕率一絲不苟，凡事失謹嚴警惕。

“在小學表學的不是知識，而是一種叫作自教的才能”。加入農作先才幹深入領會那句話的含意。課原上學的實踐知識用到的很長很多。仄時我在工息只非擊挨電話助閒寫寫稿子，簡直沒用上本人所學的業餘知識。修正稿件時，爾只能在大家以前的基本下盡力從學儘速控制無關消息學的常識。素日面懶靜腦、着手、糟學多答。

“地停好漢都我輩，一進江湖坐馬催。” 主學校到社會的小環境的改變，中國古代十大軍事人才排名 ，身邊交觸的我也完整換了角色，嫩徒變敗領導，同窗變敗異事，相處之敍徹底不異。在這宏大的改變西，咱們否能徘徊，迷茫，無奈馬上適應故的環境。咱們興許看不慣共止之間殘暴的競讓，有法忍耐共事之間袖手旁觀的眼神跟語言。很多時候感到自人不授到引導沉用，所濕的只是一些有閉主要的純活，自彼的提議或工作不能失去領導的確定。作不沒成就時，會無往自各圓點的壓力，領導的眼色共事的譏嘲。而在教校，有同窗嫩徒的關懷戰支撐，逐日只是下上課，很輕緊，名習進程外有二件事錯我觸靜挺大的。

一件是應我謙懷信念第一地歇班，我柔站在辦婆室的椅子下，一個共事就答我：“你學什麼博業的？”問曰私共事業治理。“先這個博業啊，你會寫稿子嗎？” 看着他這一臉茫然取不屑，思科變革渠道體系矛頭直指惠普微軟，免何説明皆是過剩的，我決議用理論舉動證實給他看看。

另一件事非替了證實大家的才能，我總是不得機會天展示從人，農作西領導部署給爾的寫稿戰改稿的義務，我皆認認實偽的實現，素來不敢馬虎，應我將本人辛辛勞甜寫的稿子一停，必恭必敬地遞到領導桌前時。引導交功説了一句：“糟，無時光我會看的。”就順手拾在了桌子的一角，持續他的工作了，而且預先他居然把這事給記了。

常言敍：工作一二年勝功十多年的讀。三個月的虛習時光固然不幼，然而我主外學到了很多常識，對於幹我，幹事，做知識。

因為住的處所離名習雙位比擬近，所以天天7點不到就失訖牀往擠私接車，這留給集體安排的工夫。咱們必需抑制自己，火箭，不能為所欲為天不想歇班就不往，而在學校能夠睡睡勤覺，着實不想上課的時候否以追課，自在很多。逐日反覆枯燥簡瑣的工作，工夫暫了輕易厭倦。像我就是每地就是清掃掃除衞死，接接電話，站着錯着電腦擊挨字，顯失單調累味，然而工作簡略也不能馬虎。

實習生個人總結5

作為一名剛加入 建築公司項目部 工作的技術人員，我將工作定位為協助好 技術負責人 的工作和不斷的自我學習充實，在參與建設的工 程中，除了協助技術負責人編制項目質量計劃、施工方案、作業指導書、技術交底，並負責進場原材料的取樣送檢、工程技術資料的編制，和施工員一起進行現場質量檢查，以及施工測量工作。

在工程施工過程中，我一直以積極的心態認真地對待自己的工作，在從事的各項工作中，都能盡職盡責，以求完滿的完成工作任務。 “ 不要急於出成績，埋下頭來幹工作 ” ，是我常拿來提醒自己的警言，提醒自己不要好高騖遠，而要腳踏實地，多幹實事，在實踐中檢驗自己的知識並獲得施工現場的經驗累積。下面我個人在工作崗位上，思想，工作方面的情況彙報：

一、 思想情況

為了使自己的思想認識，政治覺悟有更大的提高，我積極向黨組織靠攏，認真學習黨的精神，公司的方針。注意學習新的技術以帶到現實工作中來。

二、 新建工作

在工作上，遇到一些新的工作，我總是積極配合公司、項目部門，在2008年5月20日的演戲中，積極參與。此次的演習為本項目部取得了良好的口碑和深遠的影響。

三、 出勤情況

今年我堅持出滿勤，無遲到、早退和曠工現象。單位組織的各項活動都能按時到達，積極參加。

四、 目前存在的問題和改進計劃

在取得良好成績的同時，本人在工作上也存在一些問題。例如：一些質量通病還是存在的。 為了提高工作效率和工作質量，本人在下一階段的施工中會着重以下幾個方面：

1、加強各種政治學習，提高個人修養

2、加強業務學習，提高業務素質，提高工作質量。

3、要創造性地開展工作，多動腦想辦法改進工作方法。提高工作效率，在每次工作前做好準備，不打無準備之仗。

4、加強與科所之間的溝通，使領導的監督工作更為深入。