運動是推進健康的能源作文

在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編收集整理的運動是推進健康的能源作文，歡迎大家分享。

運動是一切生命的源泉。（達、芬奇） ——題記

美國思想家愛默生説：“健康是人生第一財富。”假如健康是一列火車，運動就是推動這列火車前進的能源。生命在於運動，只有運動，才能讓身體變得更加健康，才能讓生命更有價值。

對美國人來説，總統布什堪稱他們運動及鍛鍊身體的楷模。布什每週跑步4次至5次，舉重至少2次。因工作繁忙，布什經常利用一切可以利用的空隙跑步。有一次，在訪問墨西哥途中，他就在會議室的跑步機上跑了起來。他的身體也並沒有因為繁忙的'工作而被累垮，因為熱愛運動，相反更加健康了。

有一個小故事：有一個人，他得了癌症，下肢癱瘓了，他原先是一名長跑健將，他非常渴望重回跑道，於是，他每天就拄着枴杖走一小段路，他漸漸習慣了這種生活，慢慢地，他可以忍着劇痛小跑，最後，在他的堅持下，漸漸丟掉了枴杖。他報名參加市級跑步比賽，贏了第一名。當他再去醫院檢查的時候，醫生向他宣佈了一個令人震驚的消息，他的身體已經徹底康復了，癌細胞竟然神奇地消失了。可以設想一下，假如他不堅持運動，可能等待他的只有死神，運動使他擺脱了病魔，找回了健康，重拾了自信，也帶動了他人。

我是個健康、快樂的女孩兒，這一切都來源於運動。小時候，我的身體不太好，總是往醫院跑，大把大把吃藥，嚴重時就要輸液，甚至連學習都耽誤了。為了提高免疫力，有個好身體，我愛上了運動。我每天早晨和媽媽一起跑步，不再讓媽媽接我上下學，而是我自己騎車去，有時甚至走着去學校。每天的堅持鍛鍊讓我的身體免疫力大增，從此，我摘掉了“小病號”的帽子，五年的學習生涯中，還榮幸地當選了四年的體育委員。

去年暑假，媽媽終於同意我去學游泳，我只用三天的時間，就熟練地掌握了游泳的技巧，從此，我就像一條快活的魚兒，每天都要抽出一個半小時泡在水裏。外面酷暑難當，游泳池裏卻是涼爽舒適，當我游泳的時候，我忘記了一切煩惱，這份愜意真是難以言喻。半年過去，我竟然連感冒都沒得，學習也更上一層樓。

在今年的春運會上，我代表我們班參加了接力賽、跳高、投實心球三個項目的比賽，都取得了優異的成績，其中接力賽還獲得了全校第一名。當我抱着獎品的時候，心裏總是充滿自豪。運動讓我健康，讓我快樂，更讓我對自己充滿自信。

我們生活在運動的世界，萬事萬物都在運動，宇宙，在運動中演化；人類，在運動中進步；我們，在運動中成長。

正如盧梭所言：“身體虛弱，它將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧。”一個人，只有擁有了健康，才談得上快樂，才談得上為社會作貢獻，而運動是保證健康這列火車前進的能源。