我運動 我快樂 作文400字

在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的我運動 我快樂 作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我運動 我快樂 作文400字1

同學們，你們知道運動會帶來什麼好處嗎？運動會使你健康、快樂，現在就讓我告訴你我是怎麼知道的吧！

很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一病就要吃藥，我看見那些難吃的藥丸兒，再加上渾身難受，怎麼也吃不下！所以，為了增強免疫力，媽媽給我吃了許多美鈣片，這樣經歷了一段時間，我不感冒，我知道鈣片對我有幫助，可是媽媽説還要經常運動，這樣才能讓身體變得更健康、更強壯。於是，我便慢慢喜歡上了運動，比如：跑步，轉呼啦圈，早操訓練......雖然我跑不快，但是，我相信，只要肯努力，不放棄，就一定能跑的很快。現在，已經是春季了，在學校裏早上要跑早操，上午要做課間操，有時候，還有一節體育課。休息時間，都可以運動，增強免疫力，使我們的身體更加健康，更重要的是，學校這幾天要進行趣味運動會，比賽的項目有六項：200m跑、400m跑、4X100m接力、環環套、保齡球、推鐵環。因為我的跑步速度並不快，推鐵環我又不拿手，所以我只參加了後兩項了，我一定會不斷努力，繼續努力，這次運動會，我不僅要為我們的班級爭得榮譽，還要鍛鍊自己的身體。

我變健康了，變強壯了，變得不生病了，這都是運動帶來的好處，為了健康，我們一起加油吧！我們一起運動吧！

我運動 我快樂 作文400字2

11月17日一早，我，爸爸媽媽早早地就起牀了。我們這是要幹嘛呢？哦，原來是準備參加迷你馬拉松呀！

到了等待區的時候，那裏早已人山人海，人頭攢動。從高處看，黑壓壓的一片，就像成羣結隊的蜜蜂奔湧而來。那時，人聲鼎沸，鑼鼓喧天：有的人正在做着準備活動；有的人在原地小跑，做着預熱；還有的人正在補充水分呢！

發令官舉起手中的槍，只聽到它對着天大吼一聲——“砰“，我們就像離弦的箭似的衝了出去。

跑了一會兒，我們個個面紅耳赤，拖着笨重的身體向前跑。當我跑不動了，想要放棄了的時候，就想起了菲迪皮茨為了給雅典人傳遞喜訊，堅持不懈地跑了40。2公里，難道我就不能完整地跑完5公里嗎？於是，我就繼續跑了起來。漸漸地，我感覺自己比一根羽毛還要輕了，2公里，1公里……要開始衝刺了！可這時的我感覺有12座珠穆朗瑪峯壓在了身上，背都抬不起來了，可我一看路邊的拉拉隊員正在給我們加油鼓勁，似乎受到了鼓舞，感覺身體又輕鬆多了！這時，終於看到了終點，我就使出了吃奶的力氣衝了過去。

終於跑完了！我感覺周圍的風景都變了個樣——天藍得那麼漂亮，花紅得那麼鮮豔，草綠得那麼舒服。

這時的我多麼想大吼一聲：“我跑步，我快樂！”

我運動 我快樂 作文400字3

金秋十月，伴着明媚的陽光和涼爽的秋風，一年一度的運動會開始啦！

喇叭一響，大家就興致勃勃地排隊下了樓，找好了自己的位置。我們剛坐下，就聽見廣播裏在喊，讓跳高的運動員到操場上去。於是，班裏的三名選手馬上跑了過去，到指定的地點就位。只聽見一聲令下，運動員們便一個接一個地跳過欄杆。只見朱熙妍快速地向前衝，離竿子幾乎只有一米時，她雙腳往地上一蹬，立刻就跳離了地面，像一隻小鹿般輕盈地伴着我們的加油聲跳過了竿子，四周頓時響起了一片歡呼聲。接下來的幾輪，杆子越來越高，有的人跳過去了，而有的人卻被淘汰了。

不一會兒，五十米跑比賽開始了，運動員們一個個摩拳擦掌，做着熱身運動。槍聲響過，只見運動員們像一支支離弦的箭，向前“飛”去，據説冠軍只用了七秒六呢！剎時，周圍響起了排山倒海的歡呼聲聲。

下午的項目就更精彩了，特別是男女生四百米跑，競爭非常激烈。當槍聲響起，運動員們就衝了出去，一圈過去了，我們的心怦怦跳着，加油聲幾乎要把廣播聲蓋住。快到終點時，一位運動員開始加速了，他的雙手不停地前後交替擺動，雙腿像風火輪一樣快速運轉，只聽“嗖”的一聲，他衝過了終點線，大家齊刷刷地歡呼起來。

最後，我們班獲得團體總分第二名。一年一度的運動會雖然拉上了帷幕，但我們仍然沉浸在快樂之中。

我運動 我快樂 作文400字4

“生命在於運動”。運動，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂。

運動·健康

一年一度的冬季長跑在瑟瑟寒風中拉開了帷幕。每當下午第三節課下課，廣播裏就會傳出富有節奏感的樂聲。迎着帶有絲絲暖意的餘暉，我們邁着整齊劃一的步伐沿着跑道奔跑，鏗鏘有力的腳步，和着樂聲，在操場上久久迴盪着。

冬天，對於我們來説是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發燒，許多同學防不勝防，再加上為了抵禦冷風的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗，便都陸陸續續得了重感冒。這樣一來，同學們看起來懨懨的不説，課堂效率也降低了不少。

冬季長跑開始以後，這種現象開始有了好轉。每天跑個三四圈，活動活動身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時也增強了我們的體魄。

運動，帶給了我們健康。

運動·快樂

到了冬天，體育老師們會適當地在課程中加一些運動量比較大的活動。例如跑步，跳遠等等，有時還會有一兩次的小測。往往在這個過程中，同學們能感受到很多的快樂：一次小小的進步，同學之間的你追我趕，收穫經的經驗……都讓我們在運動中共同進步，彼此享受樂趣。

我們，在運動中揮灑着汗水，在運動中收穫快樂。運動伴隨着我們成長，讓我們擁有着陽光一般的美好青春!

我運動 我快樂 作文400字5

“生命在於運動”，我喜愛運動，運動給我帶來了極大的樂趣。小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。於是，當我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖着拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點不會規則，慢慢地，隨着歲月的增長，我已經可以和媽媽PK了。看着羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂！運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。在學校的運動會上，我被選為擲沙包和扔實心球的選手。酷愛運動的我有着強壯有力的體質，當我使出全力創造那奇蹟的一刻，運動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學校記錄。我非常激動，比賽前的緊張心情一下消失到九霄雲外。運動伴隨我成長，NBA的球星們成為我的偶像，籃球也成為我運動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不苟地學着，一起分享着運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在學校裏被光榮地選為籃球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學習上取長補短，共同進步。我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。

我運動 我快樂 作文400字6

下一個星期，又要開運動會了，我興奮不已，二年級的時候，我參加了實心球和壘球這兩項運動，這一次，我更是高興，因為出色的表現，金老師又讓我參加了實心球和跳遠兩項比賽。這是，我心想；金老師那麼肯定我，讓我參加比賽，我可不能辜負金老師對我的期望，想着想着……我心裏暗下決心，一定要拿到獎牌。

每天早晨。我都早早地起了牀，穿好衣服就往樓下跑，我拿起實心球，使勁一扔，只聽“呯”地一聲，投得很遠很遠，差點投到爸爸的腳，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最後，連力氣都沒有了，爸爸一看，連忙走過來，耐心地教起我來，這一次，我吸取了前幾次的教訓，使出吃奶的勁，向前一扔……突然，只聽“哇”的一聲，爸爸邊摸着腳，邊在草地上跳來跳去，逗的我捧腹大笑。啊原來我砸到了爸爸的腳了。一上樓，我又開始跳繩了，一個二個三個……繩子好像聽我的命令一樣，我跳到哪裏繩子就跟到哪裏，一下子跳了三百多個呢？一個早晨，我累得滿頭大汗。

我喜歡運動，因為運動強健了我的身心，帶給我健康與快樂。

我運動 我快樂 作文400字7

今天，我們懷着無比激動的心情迎來了我校第15屆秋季田徑運動會。

陽光明媚的早上，我們來到人山人海的大操場上，準備舉行隆重的開幕式。瞧！我們三（8）班邁着整齊的步伐，喊着響亮的口號：“八班、八班，非同一般；友誼第一，比賽第二！”個個熱血沸騰，激情澎湃。

開幕式一結束，老師就帶領我們來到拔河比賽的場地，我們排着整齊的隊形，緊張地等着比賽開始了。在裁判員一聲令下，我們立刻使出了全身的力氣，也不知是怎麼了，我們第一場比賽就以失敗而告終，真是出師不利呀！可我們不灰心，因為失敗乃是成功之母。我們重新振作起來，結果連勝了兩局。可是好景不長，我們碰上了一個特別厲害的班級，那就是三（1）班，接連着好幾局都沒有勝利。告別了激烈的拔河比賽，我們都感慨頗多，但我們沒有灰心，繼續迎接下一個挑戰。

下午開始的是女子百米賽跑，在一聲槍響下，我們就像弓箭一般地飛奔起來。因為緊張，我並沒有跑好，我在心裏暗下決心，下次一定要好好跑！不過值得高興的是我們班男子、女子百米賽跑各有一位同學進入了總決賽。緊接着舉行了男女50x4的接力賽，瞧！同學們像兔子般的飛出，順利的接棒，沒有出現任何閃失，一舉奪得男子組的冠軍！

運動會終於圓滿結束了！但操場上留下了我們快樂的笑聲和辛勤的汗水。

我運動 我快樂 作文400字8

我是非常喜歡體育的，尤其是跑步。現在的我可是個跑步高手，但以前可不是這樣，這個進步來之不易啊！

在20xx年四下的某第二節體育課的跑步中，我還是原來的低水平，呼呼地喘着粗氣不説，還上氣不接下氣。嗨，又是最後一個！先到達目的地的同學一個個睜着大大的眼睛，用嘲笑的目光看着我，我心裏難過極了。於是恨恨地想，用達爾文的方法，既然一下超不到最前面，那就一個個地超吧！

到了第三節課，我懷着自信的'心情來到操場上參加課間鍛鍊。老師一聲令下，全班的人都“飛”了出去，啊！要一個個超，我首先超過了四分之一的人，這時，我想到了一個跑步技巧：彎腰跑，這樣，阻力就大大減少了。就這樣，在我前面的就只有兩人了。接下來，我還是想到了阻力的問題，就衝到第二人的後面，讓他替我迎風，我的阻力就又減少了，因此，我輕而易舉地超過了這個“擋箭牌”。現在，跑在前面的只剩下最後一人了，我的腦海中強烈地閃現着這樣一個念頭：一定要超過他，可他不是等閒之輩，也懂得要減少阻力，正貓着腰疾馳。正巧，前方有個籃球架，太好了！數學上有個知識不是説走直線更近嗎？那兒正好是個拐彎處，是個超越的好地方，機不可失！我立即使盡了全身的氣力跑直線，終於在拐彎處超過了他，得了第一。

在後來的跑步中，我利用技巧，拿了許許多多的第一，成了今天的跑步高手。不過，最重要的是要有好的心態，只要“我運動，我快樂”就足夠了。

我運動 我快樂 作文400字9

生命在於運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩。

前不久，我校舉行了一年一度的運動會，在這秋風習習，天高雲淡的日子裏，大家都興奮不已。隨着“砰”的一聲，運動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。

瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭衝出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱。“加油，加油……。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家彷彿都沉浸在歡樂的海洋中。

再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然後後退了幾步，接着猛地往前跑隨後將球遠遠地扔了出去。“嘿，太棒了！”同伴們看了都情不自禁地説。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨。“啊—！”他大叫一聲，接着使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然後在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見了，個個都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多麼激動人心的場面啊！

就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光，那麼就積極地投入到運動中去吧，去享受運動帶來的快樂，去品味運動帶來的激情。因為我運動，我快樂！

我運動 我快樂 作文400字10

hi，大家好!我叫顧子軒，我是一個活潑開朗的孩子，有許多的興趣和愛好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……

我非常熱愛運動。週末，我便早早地和小夥伴們約定好了，帶着羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……，二話不説，直奔學校。來到學校後，只見操場上已是人頭攢動，我們也不甘落後，立即衝上去，直奔乒乓球枱。我們在場上奮力拼搏着，你發球，我反擊;你進攻，我防守;你防守，我進攻，就這樣不知道多少個回合，大家熱得汗流浹背也全然不知。時間在不知不覺中飛逝，天很快黑了下來，操場上的人幾乎走光了，我們才停了下來。落日的餘輝映紅了我們本就通紅的臉龐，我們開心地結伴而歸。

學校組建了學生籃球隊，我有幸成為其中的一員。每天都堅持參加籃球訓練，我的體質在一天天的不斷增強，身體也越來越強壯了。在我沒有參加訓練之前，體弱多病，稍不注意就會感冒發燒。而現在我已很少出現這些情況了。是運動讓我的身體更加地健壯了，是運動讓我獲得了健康。

在運動中我也享受了快樂。在參加學校籃球隊的這一年多的時間裏，每當打比賽時，我們全體隊員的默契配合和進攻，籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動和歡樂，彼此相互鼓勵着。在運動中獲得了快樂，更收穫了朋友間的友情。

我熱愛運動，通過運動我獲得了強健的體魄;通過運動我收穫了快樂;通過運動我也收穫了友情!運動，你還不快點參加?

我運動 我快樂 作文400字11

我喜歡運動後的汗水，喜歡運動後的輕鬆。這不，喜歡簡單運動的我正在和爺爺一起在打羽毛球呢。

只見爺爺把羽毛球往空中一拋，另一隻手對準羽毛球一扣，羽毛球如同箭一般射了過來。眼看到了眼前，我急忙一個扣球，球總算擋住了，還不等我緩口氣，又是一個又猛又快的球向我飛來，我急忙一揮球拍。

爺爺可真是個是這運動的“行家”呀！我心想，別看爺爺年紀大，卻一點也不弱，瞧！他越打越靈活，時而輕輕地來個“矮子球”，時而來個“長吊”……打得我大汗淋漓，上氣不接下氣，可爺爺卻還在興致勃勃的繼續打。

果然，薑還是老的辣，只打了五個回合，我便輸了三局。我打得手有些發麻，卻不想停下，暗自給自己加油，我調整了姿勢，“啪”只聽羽毛球發出一聲吼叫，便像一隻白鴿子一樣，猛撲向遠方，爺爺好像也有些累了，招架不住，沒有接到我打出的球。

我喜出望外，看，那掉在地上的傷痕累累的羽毛球，剛剛還在“呻吟”，現在卻迎風晃動，彷彿是在為我打贏“老薑”而高興呢！

我運動 我快樂 作文400字12

我十分愛運動，運動可以強健體魄，又可以為我們帶來快樂。

我愛的運動有很多：如打籃、登山、騎車……但是我最愛的還是短跑。

我短跑成績十分優秀，我曾在秋季運動會上獲得“短跑全年級第一”的榮譽，不僅給班級爭了光，而且同學們和體育老師都對我刮目相看。

這都是我一天又一天積累來的。

不知從什麼時候開始我愛上了短跑，好像從爺爺身上得到的啟示。一天，我正坐在媽媽的電動車上，去校園，無意眼中多了一個人——爺爺。原來爺爺在散步。爺爺每天都要從家出去散步，有一次，他帶我出去散步，順便把我送到學校去。

有一次，我起來得太晚了，而我堅持要跟爺爺去“散步”，我這也許不應該叫“散步”而叫“跑步”，就這樣日復一日，我練成了“短跑第一”。

我還愛騎車，騎車不僅有好處，學車還有更大的好處呢！每個人都不是一出生就會走路的，和一買車是不會直接騎車一個道理。比如説我，都是要經過一次次的摔倒，一次次的練習才會的。這樣學車就告訴我們，要有堅強不屈的精神。

正如著名作家雨果所説：“奇蹟是怎麼來的，體育鍛煉！”他得了心臟病，最後竟成了長壽者，這些都要歸功於他堅持不懈的運動。

我運動，我快樂！

我運動 我快樂 作文400字13

“體育節開幕！”隨着陸老師大聲地宣佈，同學們都興奮地跳起來，我們盼望着參加到素質運動會的每一個項目中，各個摩拳擦掌，躍躍欲試。

我們整好隊，由孟老師帶隊，先參加了運球項目，我們好多同學都順利過關，得到了三個章。接下來，我們各自走班，我們先到了自己班級，參加了夾彈珠的項目，項目的規則是：在規定的30秒內，用筷子將彈珠從一個碗內夾進另一個碗，夾5個以上可以得3個章。夾彈珠這個項目主要考察我們手眼協調的能力和手指的靈巧度，有的同學夾進二十多個呢，差不多每一秒鐘就夾進一個，真厲害！接下來我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠、往返三十米跑、立定跳遠和乒乓球向上顛等項目。我平時跑四層樓總感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，卻一點也沒有感覺到腿痠，倒像腳底抹了油似的，跑起來特別輕鬆，特別帶勁。

“活動結束，整隊！”陸老師一聲令下，“這麼快就結束了，真希望體育節的活動能一直繼續下去。”我一邊想着，一邊依依不捨地在心裏和體育節説bye—bye。體育節雖然短暫，可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩，也知道了提高身體素質是好好學習的基礎。我想，我要加強鍛鍊，成為一個身體好，學習好，各方面都努力爭優的好學生。

我運動 我快樂 作文400字14

前段時間，德州晚報小記者組織了一個活動——體驗快樂運動，樹立運動習慣。開始，我以為是在一個很大的運動場地，所以帶着興奮的心情而去，可是到了那裏卻讓我大失所望，只不過是一間小屋子，裏面有兩個沒開的電視機。我心想：電視機怎麼運動呢。後來我發現那不是一個普通的電視，裏面有很多運動項目：百米衝刺、乒乓球、網球、保齡球、歡樂打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運動。

在那裏，叔叔先讓我們排好隊輪流玩。我先和一個小姐姐玩了跑步比賽，因為我過於興奮，還沒點開始就跑了起來，也沒掌握好要領，第一局我輸了。第二個運動項目是打乒乓球，我從來沒打過乒乓球，以為會輸好幾局，但令我吃驚的是我接發球都很好，竟贏了兩局。這對我玩以下的項目增加了信心。第三個、第四個運動項目更難了，但我還是很輕鬆地應付過去了。第五項目是模擬游泳，我對游泳一點也不精通，只好使勁揮動胳膊，但是我很快就在五個人中遙遙領先，再往回遊的時候，我的胳膊已經酸的快遊不動了。這時，我聽有人給我鼓掌並誇獎我説：“這小丫頭好厲害呀！”我在大家的掌聲和誇獎聲中增加了力量，使勁揮動手臂，加快了速度，衝向了終點，後來一看排名榜，我竟然得了第一，我興奮得幾乎要跳起來，當時我渾身痠麻，只好大叫一聲太好了。

這次活動我雖然只玩了五個項目，但我已經非常開心。通過這次活動，讓我體會到：我的體能還是不夠好，以後應加強鍛鍊身體，爭取下次超越自我！

我運動 我快樂 作文400字15

今天，我很早就起了牀，因為我們要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜歡的運動， 我一定要打個痛快才行！

一來到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找媽媽打羽毛球。我和媽媽的比賽開始了，這場比賽我可是期盼了好久呢!隨着一聲“天馬流星式發球!”羽毛球從我的球拍中飛出，到達了媽媽的區域。只見媽媽漂亮的接了這一球，我見這種情形，便使出了新招：“超級霹靂旋風球！”我又把球打了回去…… “三比二”這時，‘裁判’爸爸説出了比分。“哦，我贏了！”我興奮地對媽媽説，還做了個鬼臉。“肯定是你媽讓着你呢！”哥哥又發表了他的意見。我聽了氣不打一處來，於是我向哥哥發出了“戰書”。第二場“羽毛球大戰”開始了：我發出了一球，哥哥一躲，沒接着球。“哈哈，哥哥。您以為這是在扔沙包呀！”我故意的把‘您’這個字説得很重。然後就像我和媽媽的比賽一樣，打完了這場球。“哦，我又贏了！哥哥，這回不會再説我打球打不過你了吧？”我開心的説。“這……”哥哥一時説不出話來，“這局是我讓你的！”“哥哥，你怎麼還耍賴！”大家全都笑了。

今天可真有趣呀！運動既可以鍛鍊身體，還可以讓我們感覺到快樂。以後我要多做運動，做個健康、快樂的小孩！大家也來和我一起運動吧！