我運動，我快樂作文【熱】

在我們平凡的日常裏，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的我運動，我快樂作文，希望能夠幫助到大家。

我運動，我快樂作文1

如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨着人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮着不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。

俗話説：生命在於運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收穫，體會到許多樂趣。就説踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了227個！這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心裏甭提有多高興了！

我運動，我健康：因為，適當的運動鍛鍊，有利於消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當的運動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放鬆保持一種平和的心態；適當的運動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。

我運動，我快樂：因為，在運動中會發現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。

我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂裏，領悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調試自己心態，迴歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發現、去挖掘生活的樂趣。

我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學習進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留着這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！

我運動，我快樂作文2

“加油加油！”下午湯小的操場上一陣陣加油聲此起彼伏，響徹了整個天空。我校正舉行一年一度的運動會。

一系列的項目比完後，“拔河”作為壓軸好戲終於登場了。第一輪是我班男生和六二班男生比。我班的男生除了蔡賽耀，個個骨瘦如柴，細胳膊細腿。再看看六二班的男生，不説一個個力大無窮，可也算得上孔武有力，明眼人一看就知道我班必敗無疑。可班上的男生卻依然毫不泄氣，比賽時竭盡全力。在全班女生的加油聲中，即使是以失敗告終，可輸得問心無愧。

男生的失敗不是沒用的，激起了我們女生的好勝心。“六一班女生，六二班女生集合。”在裁判員的呼喊下，所有女生各就各位。裁判員還沒吹哨子，兩班女生就較起勁來。結果在各班老師的安撫下，女生們才平復了情緒，繼續摩拳擦掌，為比賽做準備。“準備好！向下蹲！快蹲下來！”秦老師在一旁急切地喊着。我班女生抓緊繩子，一個挨着一個身子往後傾。

只聽裁判員一聲哨響，兩班女生全力以赴拼搏着。我留意到身後王璐瑤脖子上的青筋都暴起來了。我以王璐瑤為榜樣，不顧淑女形象，手緊緊拽住繩子絕不撒手。繩子是草編的，很粗糙。上面的草都“基因突變”，變得很硬，在不經意間刺到了我手心的肉裏。而我卻渾然不知，臉漲得通紅。我拼命祈禱比賽快點結束，因為快堅持不住了。

“老大加油，為小弟我報仇啊！”

這時一個聲音傳進了我的耳朵，原來是錢佳凱，在班上他認我做了老大。聽了他這麼一喊，我咬緊牙關心裏暗想：小弟，等着老大幫你報仇，也讓你瞧瞧什麼叫“頭髮長，力量強”！

“啊——”我班女生一陣長吼，一鼓作氣將繩子拉了過來。裁判員猛地吹了聲口哨，我們班贏了！聽到裁判的宣佈，我們班女生喘着氣，臉上都流露出驕傲的神情。而六二班女生也不賴，即使輸了也不肯鬆手。等我們班女生一鬆開手上的繩子，她們的屁股就與大地媽媽來了個大大的kiss。

我癱軟地趴在牀上，回憶着昨天的事兒，情不自禁“噗哧”笑出聲來。可這輕輕一笑就讓我全身痠痛，像散了架似的。救命啊！

我運動，我快樂作文3

運動可以增強體能使人生機勃勃、能舒緩心理壓力愉悦心境、健腦增智活躍思維、增強抗禦疾病的能力……可以説，運動是健康的“保護神”，是益智的“腦靈素”，是調節情緒的“開心果”，是對抗病魔的“殺手”……運動的好處無窮無盡！

每當春風送暖大地回春時節，清晨我便與媽媽一起開啟運動之旅，去植物園騎自行車，清新的空氣讓我擺脱睏意的騷擾，元氣滿滿的開始了新一天。

因為許久沒有騎自行車而導致我連車都上不去，需要從最基本的起步開始重新練起，騎過一圈之後雙腿變得跟灌了鉛似的，每騎一圈累得氣喘吁吁……但汗水之後，身體是累的，心情卻是舒暢的。第一天憑着毅力堅持騎了半個小時，媽媽提醒我，剛開始恢復鍛鍊，不要過度消耗體力，運動再於堅持，不能呈一時之快過度運動，萬事欲速則不達。第二天還是應驗了媽媽説的話，雙腿痠痛，甚至都不想起牀了，媽媽再三催促，我才從温暖的被窩爬起。看來，運動不僅是身體上堅持，更需要精神上的堅持。

就這樣，堅持了一個月，因為每天騎行我已經可以圍着植物園，在不停歇的情況下騎幾圈了，並且我還學會了單手騎車，感覺騎車實力也在突飛猛進，因為偶然的一次機會我參加了一個自行車耐力騎行賽，併成功堅持了下來。我覺得這個活動可以作為我堅持運動的一個考驗呢！

我認為最令人愜意的，並不是躺在牀上玩手機，而是在睡眼朦朧的情況下，大口的呼吸清新而濕潤的空氣；我認為最能令人興奮的不是新出的動漫，而是騎着車在寬闊的馬路上飛奔，感受風被我遠遠甩在身後；我認為最令人期待的並不是最愛的美食，而是運動之後神清氣爽的狀態。

俄羅斯文學家普希金都會感慨：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！我通過堅持運動有體驗的快樂有收穫的快樂，享受過無限的美好！我們一起來運動吧！

我運動，我快樂作文4

天空中太陽慢慢地升起，而我們四年、五年級也踏上旅程，參加在市二中舉行的開幕儀式。

剛剛到了二中，眼前滿是一片令人嚮往的景色。天空中飄着一個個紅氣球、藍氣球。啊！好美麗的地方，我們竟然要在這裏表演，也太幸運了。一條條紅帶子在二中操場的後中央，黃黃的，但是走近了一看，原來上面寫着：“全民運動月繼移動杯”第四屆職工運動會開幕儀式，一看到這個，使我心中想要表演好的慾望更加強烈了。

仔細一看，與上次表演的與眾不同，前兩步為紅旗飄揚，猶如千軍萬馬奔騰之勢，一看就覺得太好了；第二步由她們——二中大姐姐手中拿着鮮花，快步來到草坪中，隨着音樂的節拍，跳出二中的操，這可比我們做得好多了，前後基本一樣。

最令我吃驚的是有一些練少林童子功的小弟弟，忽然兩位主持人用了一段小插曲，用普通話介紹着中華武術的特色；而另一方面，他們練着童子功。這時我們看到了令人震驚的一幕，他們竟將腿“寫”成了一字，旁邊還不時有人翻跟頭，給表演增加色彩，而後面刀、棍依次上演，向我們展現出中華武術的色彩。小鼓在耳邊響起，一聲聲有規律的響聲，無疑不讓你神清氣爽；而下面則是讓我們每一個人都震奮的表演，那就是我們的表演，我們跑着、手舉着太陽花，但是心中卻懷着的是激動和無限的自信，走上了舞台，我們的心連接在一起，迅速的在草坪圍上了一個大圓圈，用這自己的全部精力做着每一個動作，因為在每一個動作後面都有我們的汗水和努力，我會讓每一個看到我們付出之後的成果，讓他們知道我們是最好的！表演已接近尾聲，而最後一個則是——太極。

正所謂老當意壯，向我們展現出人老心不老的境界，表演已經結束了，我們坐上觀眾席，講完話之後，數十隻鴿子飛上藍天。而隨之，開幕式也結束了，快樂漸漸離去，我們又在快樂中回到了一小。

我運動，我快樂作文5

每當我看到我書桌上那座獎盃時,我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。關於這座獎盃,還有一段“汗淋淋”的故事呢,事情還要追溯到20xx年3月19日。

那是一個陽光明媚的日子,這天下午,我去參加了小區舉辦的兒童跳繩比賽。在比賽現場,媽媽陪我一起,媽媽顯得很緊張,一會給我按按腿,一會讓我喝點水,一會又給我説些鼓勵的話。我終於忍不住了,對媽媽説:“好了,媽媽,你這樣會讓我越來越緊張的,我可是從來不會讓你失望的女兒啊!”媽媽聽了,笑了笑,説:“那好吧,咱們去觀賽吧。”我立刻起身,跟着媽媽去了觀眾席。在那裏觀看比賽,一看到現場的比賽,我更緊張了,因為他們一個個跳的特別好。她們每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失敗一個,我就暗自竊喜。截止我看到的,最好成績是160個,多麼高的數字!

當廣播中響起我的名字的時候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎麼跳呢?我拿起跳繩開始準備了,我清楚的感覺到我的手心在出汗,當聽到裁判一聲哨響的時候,比賽開始了。我努力地跳,雙手不停得甩動着,兩眼緊閉。我拋開了心裏所有的雜念,好像這個世界只有我一個人。慢慢地,我感覺到一粒汗珠從額頭落到了鼻樑上。然後許多汗珠湧出,匯成小溪。過了一會,我覺得自己的身體火熱亢奮。雖然比賽只有兩分鐘,但我覺得像過了半個世紀,甚至是一個世紀!

隨着裁判的又一聲哨響,比賽結束了,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊,媽媽看着我的臉説:“你的臉怎麼紅的像蘋果似的。”媽媽又摸了摸我的背説:“你怎麼像洗了澡似的,出這麼多汗。”面對媽媽的詢問,我選擇用沉默來回答。

最終,我以第一名的成績贏得了這場比賽,當我站在領獎台的時候,看着大家向我投來讚許的目光時,我突然想到:我們在比賽中努力奮鬥,不就是為了榮譽和掌聲嗎?在考試時努力思考,不就是為了取得好的成績嗎?在這場比賽中,我又是為了什麼呢?兩個字——健康。大家想想,運動不就是為了健康做基礎嗎?如果沒有了健康,那鮮花和掌聲又有什麼用呢？

我運動，我快樂作文6

今天我們在學校裏舉行了運動會，首先是入場我們喊着壯烈的口號。

今天上午舉行大的是60米和400米賽跑首先是六年級的大哥哥大姐姐賽跑的60米，大哥哥大姐姐們跑完，就該我們五年級了，其中有我的好朋友劉春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成績還是滿不錯的。

接下來是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在還沒開跑之前，我和劉春佳在史月仙旁邊為她加油。史月仙開跑了，我和和劉春佳在草坪中間為史月仙加油，史月仙跑了第一名我們都很高興。史月仙跑完一後，接下來是劉文靜也是我們的，開跑的時候我們都為劉文靜加油，劉文靜跑了第一名。我們在一次高興。這一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高興了。老師説今天上午的運動會結束了，今天下午還來。我們説哦。

今天下午的運動項目是跳遠、跳高。報跳高的有劉春佳、許瑞豪。我一直在喊劉春佳加油。但是劉春佳獲得了第二名，成績還不錯。

由於今天下午無聊，所以在草坪躺了一會，過了一會，看看別人在看什麼？原來在看接力比賽。一會跑過來一會跑去，我這情形是2【1】勝利了。接下來一年比賽，居然還有我弟弟的好朋友劉文康、楊宇哲。我在那兒喊劉文康、楊宇哲加油。我説哇塞居然是1【1】獲勝了。哈哈

老師説今天下午的運動會結束了，明天還來我們説哦

到了第二天，今天上午的運動項目是800米和接力。首先是800米賽跑，其中有劉文靜。我們在那喊劉文靜加油、劉文加油。劉文靜獲得了第2名。接下來是郭懿。我們也在為郭懿加油，郭懿獲得了第2名，接下來是周樣子，我們都在為周樣子加油。周揚子獲得了第1名。接下來是文星，我們女生和男生喊文星加油，文星獲得了第2名。最後一位選手是許瑞豪，我們在喊許瑞豪加油，許瑞豪獲得了第3名。接下來是接力比賽，我們全班都在喊史月仙加油、劉文靜加油、文星加油、許瑞豪加油、李東旭加油。我們班接力比賽獲得了第一名哈哈。

我運動，我快樂作文7

我運動，我健康，我快樂，我成長。嘹亮的口號在校園上空迴盪，引得遷徙的鳥兒也來駐足觀望，是我們的口哨泄露了祕密？哈哈，果不其然，我們在開一年一度的運動會呢！

説到運動會，我給你普及點小知識：古希臘時期，因希臘境內建立了200多個城邦，城邦之間戰爭不斷，互不相讓，連綿不斷的戰事使人民感到厭惡，後來斯巴達王和伊利斯王簽訂了神聖休戰月條約。於是，為解決糾紛的體育競技，逐漸變為和平與友誼的運動會，所以無論運動會成績如何，參與者都很快樂！接下來，請隨我一起去看看現場直播感受快樂吧！

最經典的項目100米短跑開始了，我也是其中的參賽選手。做完熱身後，一槍令下，第一輪比賽開始了。參賽選手們都很聰明，先保存體力，到了衝刺階段才拼盡全力跑。到我了，我忐忑不安、心急如焚，不停地搓着手，唯恐自己給班級丟臉。我忽然看見同學揮舞的雙手，聽到同學們高呼加油，我立刻又充滿了鬥志。只聽裁判員口令：各就位---咚---我覺得自己如離弦的箭一般衝向終點，我哪裏顧得上左顧右盼？哪裏顧得上保存體力？只顧用眼睛盯着前方，耳邊除了呼呼的風聲，便是同學們震耳欲聾的口號聲，我的腳步邁得更快了，5米、3米、2米終於到了，我最終取得了第三名的成績。

100米跑之後是一、二年級的跳跳球接力賽，規則很簡單，騎上跳跳球，跳到自己班對面的人那裏，由他接着完成剛才的動作，如此往返直到所有參賽選手跳完為止，先跳完者勝。第一組選手出場了，他們騎上跳跳球，好似一隻只小青蛙你追我趕，好不熱鬧！別看他們年紀小，可為班級爭光的榮譽感可是一點也不弱，你瞧：一個班因為一個同學騎的有些慢落後了，但剩下的同學齊心協力，最終取得了第二名的好成績，看着他們幸福地擁抱在一起，我體會到了團結的快樂！

我運動，我健康，我快樂，我成長。運動會在我們的口哨聲中漸漸地收場了。雖然我們班沒有幾個得大獎的，但是我們擁有一個最大的收穫安全友誼獎！

我運動，我快樂作文8

我們從小就聽説過話“生命在於運動”，是的，運動不但可以健身，也會給我們帶來快樂!它會使我們有幸結交到各種各樣的朋友。

然而，運動在哪裏都可以尋覓得到，記得嗎?我們一羣小夥伴在一起玩耍，多麼開心?我們一起踢球，一起玩耍。這些都是運動，我覺得運動是陽光的，所以也是快樂的!

聽説過很多故事，有的人從小體弱多病，然後不斷的鍛鍊。慢慢的，也就不容易生病。身體也漸漸地變得強健了!所以運動對我們身體都是有好處的。

運動是保持身體健康的重要因素。“陽光，空氣，水和運動，這是生命健康的源泉。”生命和健康，離不開陽光，空氣，水分和運動。長期堅持適量的運動嗎，可以使人青春永駐，精神煥發。

“每天運動一小時，健康生活五十年，幸福生活一輩子”沒錯，我們的一生都離不開運動，也正是運動給了我們活力，這對於我們正處於青春期階段的學生，給了我們更好的成長條件，能讓我們更好地成長，別説我們這些學生，就連一些成年人，老年人也都需要經常運動的，有些成年人，加入了健身中心的'會員制度，每週都會去鍛鍊，而又有些商人，成天只知道攢錢，做生意，應酬，不顧自己的身體。而他們整天又是大魚大肉的，一點蔬菜都不沾，要知道，魚，肉中可是含有大量的脂肪，而蔬菜中則含有大量的維生素。在吃魚吃肉的同時，我們也應該適量補充維生素，有些老年人，依舊不服老，有的還在公園裏跳舞，舞劍等。他們也是將運動銘記在心。

健康，快樂，運動。每一項對我們來説都是我們生命中不可缺少的一部分。健康，可以讓我們擁有一個完整的身軀;快樂，可以使我們無憂無慮成長;運動，可以讓我們擁有一個健康的身體。使我們健康成長，它是健康和運動的兼備。

“生命在於運動”這個一句耳熟能詳的至理名言。生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來無限樂趣。所以讓我們都一起積極參加體育運動吧!相信我們的生活也會因此過的越來越精彩。

最後，我想到了古希臘的格言：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”

我運動，我快樂作文9

那天，我們有幸參加了在恆美小學舉辦的一場“京口區陽光體育運動”。

穿着精神的實小校服，我們排着整齊的隊列，雄赳赳、氣昂昂地走上場。籃球表演開始了！隨着老師響亮的哨聲，我們像旁螃蟹一樣左移右動，迅速編織起一張嚴密的“防守網”。緊接着，我們又表演起了“運球”。經過大半個月的訓練，大家對這一籃球基本功早已掌握要領，個個都動作嫻熟，顯得輕鬆自如。“一，二，傳！一。二，傳……”不知是誰最先喊出了傳球口號，最難的“圓圈傳球”開始啦！説實話，這是我們隊的弱項，訓練時也常常發生剛傳幾下就掉球並亂作一團的情況。也許今天是代表學校表演的，大家都想展示實小學生的最佳實力，因而每個人都格外用心，全都鉚足了勁，居然配合得天衣無縫，不知不覺中竟突破了連傳20球的記錄！最後，我們還進行了“對傳遊戲”。我轉過身，將球在地上彈一下，“嘣”的一下傳到了對面同學的手裏。就這樣，我傳給你，你傳給他，到表演結束時，我們已牢牢吸引住了周圍觀眾的眼神。“台上一分鐘，台下十年功。”這句話説得真沒錯，如果沒有最近一階段的強化訓練，我們哪有可能在今天的表演中獲得成功呢？

終於可以喘口氣了！我們一邊坐在球上休息，一邊觀看其他學校的體育表演。今天表演的項目真是五花八門，有歡快的竹竿舞，有整齊的乒乓操，有精彩的排球秀……其中，最讓我覺得新奇的是“凳子舞”。只見一些同學在窄窄的長凳上快速走着，時而擺出各種優美的姿勢，好像是平衡木上胸有成竹的體操運動員。你瞧！這個同學在長凳上玩“金雞獨立”，那個同學在長凳上跳天鵝舞，真是扣人心絃！

我運動，我快樂。感受着春天温暖的氣息，我覺得剛才表演的勞累似乎已經一掃而盡。堅持體育鍛煉，注意勞逸結合，我們的成長曆程一定會充滿陽光！

我運動，我快樂作文10

10月26日，今在上饒師院舉行南昌大學EMBA上饒首屆運動會。

當我來到比賽場地的時候，已經有幾個同學來了，沒過幾分鐘，運動會就開始了。我和同學、老師走上台跳起了《小蘋果》的舞蹈，台下叔叔阿姨都為我們鼓掌，還説：“再來一遍！”我開心極了！接下來田徑比賽開始了，叔叔阿姨們跑的快極了。該輪到我的媽媽跑了，媽媽跑的是4×100米接力賽，雖然媽媽沒有得到名次，但是在我心裏媽媽永遠是第一名！

我採訪了老師、志願者、運動員和家長。我先採訪老師，説：“請問這次運動會的意義是什麼呢？”“有很多人總是呆在辦公室裏不出來，所以要讓他多出來運動運動。”老師和藹的説。然後，我又採訪了家長，“您對這次運動會有什麼看法呢？”“我覺得挺好的。”家長説。最後，我還採訪了運動員和志願者。時間過的很快，一個上午就過去了，姚老師通知下午一點半開始進行親子游戲。

下午我準時來到了運動場，一看見比賽器材，有點迫不及待了，想想自己等下可以大顯身手，真是太開心了。

第一個遊戲是瘋狂毛毛蟲，遊戲規則是：七個人騎在用氣打的毛毛蟲上，把毛毛蟲提起來走到終點，然後再運回來，哪一組最快，哪一組就獲勝。我在第二組，隨着老師一聲令下，我們趕緊向前衝，可是，還沒走到一半，大家就累得氣喘呼呼，我們並沒有放棄，繼續向前衝，眼看其它倆組就要跑回去了，我急得像熱鍋上的螞蟻，但是，我們越着急越走不動。最後我才發現我們走不動的原因，第一個是因為氣特別足，第二個是這組有幾個腿短的同學，第三個是步伐不一致，我想即使氣再鬆，不團結，也可能得最後一名，所以我們輸了。

第二個遊戲是袋鼠跳接力，我們這組跳的最快，所以我們得到了第一名呢！還有家長參加的協力競走，小記者參加的眾星捧月。

我從這些遊戲裏知道，團結就是力量，在平時的生活中，我們更要團結友愛、互相幫助。時間總是悄悄的離開，這次的活動已經接近尾聲了，我和老師、同學共同度過了開心的一天。

我運動，我快樂作文11

今天，我們舉行武術操比賽，本次武術操比賽是對我們的素質，精神面貌進行了一次考核，使我們的身心得到了充分的鍛鍊。

下課鈴響了，我們立刻扛着板凳，衝到樓下進入賽場。此時賽場上已經有班級整裝待發，我和同學們到達指定賽場區後，就像錄音機被按了暫停鍵，悄無聲息、靜靜地等待着比賽開始。呵！我還是第一次見我們班這麼有組織、有紀律呢！

在主持人的祝福聲中，我們期盼已久的武術操比賽正式開始了。首先上場的是低年級組，小學生們天真可愛，充滿朝氣，只見他們穿着整齊的服裝、邁着矯健有力的步伐，精神飽滿的進入了比賽，每一個動作、每一個眼神都展示着拼搏的決心、必勝的信念……看到這兒，我的思緒被牽引到比賽前……

一個月前，當老師告訴我們，這個月要學習武術操，而且要進行一場比賽。我們非常高興，認為展現自己的時候到了，想想吧：當全校所有老師、同學們都可以目睹自己的風采的時候，那會是多麼的風光啊！可是要是做錯一個動作或者做不規範的時候，那出醜的可是自己了！所以，同學們在學武術操的時候，都特別認真，沒有一位同學搗亂的，就連平時最調皮的同學，也打起精神專心學習武術操呢！下課後，走廊上，教室裏，都能看見幾位同學圍在一起，討論武術操的動作；上體育課時，老師在糾正一位同學的錯誤的時候，其他同學便會想想自己有沒有犯這種錯誤，時不時還自己比劃比劃……

“快點！快點！該我們上場了!”聽到這句話，我們立刻站起身，整理好衣領，邁着整齊的步伐，信步走向賽場。音樂響起來了，我立刻將自己融入到了比賽中，因為我站的是第一位，每一個動作評委們都會看得一清二楚，如果做得不到位評委們一眼就可以看出來了，所以我盡力將每個動作做到最好，每一個動做都做到完美，盡力給評委們留下一個好印象，我猜同學們也會有這樣的想法吧，他們也想在全校師生面前，展現自己的風采，最終我們做到了，我們用汗水換來了全年級一等獎的榮譽，我們緊緊地擁抱在一起，大聲地歡呼：“我們贏了！”看着那張紅彤彤的獎狀，我們開心地笑了。

我們能獲得第一名的榮譽，與我們平時刻苦的訓練、認真的態度是離不開的。面對這張獎狀，我們可以驕傲地説：“它是我們用汗水凝聚而成的！”

我運動，我快樂作文12

生命在於運動，我喜歡上了跑步，運動給我帶來了極大的樂趣。看到我喜歡跑步，一向熱愛跑步的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。於是，一有時間，媽媽就帶着我在河堤邊或者樓下廣場跑步鍛鍊，剛開始我不會跑步的正確姿勢，胳膊、腿、腳不協調，跑的很慢，還特別累。媽媽就教給我正確的跑步姿勢，包括胳膊，腿，腳，怎麼協調才能跑得更快，人也沒那麼累。我按媽媽教我的正確姿勢，一個一個慢慢改正。隨着歲月的增長，我已經可以和媽媽pk了。經常跑步，在運動中我享受到了無比的快樂。運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。有一次，媽媽帶着我在河堤邊跑了十幾分鍾以後，準備喝口水休息幾分鐘，休息的時候，媽媽就告訴我運動對身體有哪些好處：

1。促進人體新陳代謝。新陳代謝是人體排毒的一個過程，這個排毒的方式很多，如流汗，而流汗的不二之選就是運動。另外，運動還有可以促進呼吸系統功能。

2。提高大腦機能智力。因為在運動過程中，只有大腦發出各種指令，身體的各個部位才能做出各種動作。另外，大腦在快速運動中是處於興奮的狀態，而不斷使用大腦的過程中也會使人變得更加聰明。可以説，運動不但可以調動肌肉，還可以啟動大腦的各項功能。

3。運動讓體型更完美。很多久坐辦公室的人都處於亞健康的狀態，而運動是有氧運動，正好彌補了這一塊兒。另外，運動過程中會消耗大量的能量，為了跟上身體的腳步，就會燃燒脂肪來提供能量，起到健身的效果，練就完美身材。

4。用起預防疾病的作用。在運動過程中會加速血液循環，而提高了弱管壁的彈性，使臟腑供血供氧更好。另外，運動過程中間接刺激了中樞神經和內臟，讓臟腑機能更加活躍健康。

5。運動可以發泄負面，使人有個好心情。運動過程中使大腦時刻處於興奮狀態，神經系統也跟着興奮起來，避免了神經系統過於緊張，從而達到消除負面，使人有個好心情。另外經常運動還能提高睡眠質量，讓隔天有精力來面對學習和工作的壓力。

運動讓我受益匪淺，我一定要堅持運動，做一個喜歡運動的健康寶寶。

我運動，我快樂作文13

今天，我起了個大早，穿上校服，繫上紅領巾，興高彩烈地來到學校。今天是我們學校的冬季田徑運動會。早上的天灰濛濛，似乎要下雨，可是同學們對這次運動會充滿了期待。

在傅校長的開幕詞中，我們的運動會也拉開了序幕。第一個項目是廣播操比賽。每個班的同學都精神飽滿地入場，臉上洋溢着燦爛的微笑。做操的時候，同學們的每一個動作都非常統一，彷彿一個個訓練有佳的士兵排着整齊的隊伍，做着統一的動作。跳躍運動時，同學們像一隻只步伐矯健的松鼠一般，一上一下，頭髮不停地甩動着，每一個同學都是那麼的認真。我們的廣播操比賽也很快結束了，大家都回到自己班級的休息地方，準備後面的比賽。

第二個項目是100米。男子甲組的同學們在跑道上站成了一條弧線。紅色的塑膠跑道上只聽見一聲槍響，同學們便如同離弦之劍一般衝出起跑線，像終點奔去。我們班的陳蔚撒開那有力的雙腿，兩隻手臂在身體兩邊隨着腳的頻率，用他的招牌動作——“鴕鳥”飛快地擺動着。他緊鎖着眉頭，眼睛緊盯着終點線。招牌的“鴕鳥”動作和一雙炯炯有神的眼睛顯得格外突出。我們班的同學在一旁不停地為他吶喊加油：“陳蔚，加油！”陳蔚聽到了我們的鼓勵和吶喊聲，變得更加奮力了。他咬緊嘴脣，像終點衝去，贏得了小組第一的好成績。同學們都為他的好成績感到高興，陳蔚的好成績也使後面比賽的同學更有信心，爭取贏得好成績。

後面還有200米和800米的比賽，每一場比賽都十分精彩，同學們表現得都非常好，取得了不少的好成績。我們班的謝子愷在跑800米時，被同學絆倒受傷了，可他卻仍然堅持參加比賽，還得了小組第三名，真實不容易啊！

上午的比賽都結束了，我們理好東西，回到自己學校，準備下午的接力賽。今天，同學們都很開心，不僅體驗了田徑隊比賽時的場面，還取得了不少的榮譽，今天真實收穫滿滿呀！

我運動，我快樂作文14

同學們為了迎接學校的體育節，個個都精神飽滿，天天在操場上進行體育鍛煉，小小的我當然也不甘落後，我知道的運動項目可多啦！有跑步、跳繩、投籃、拔河、踢足球、踢毽子

我最喜歡的運動要數跳繩了！媽媽説跳繩對人體的好處可多了：一來可以增強免疫力不容易生病；二來對全身整體都有個提拉鍛鍊的作用，能夠讓肌肉得到一定的拉伸；這樣對我們身體長個子有着很大幫助。所以做運動強身健體是我們每個人都該去學習去做的事，不管是大人小孩兒都要行動起來。

我記得是在一節體育課上體育老師讓我們學跳繩，回家就讓爸爸給我買了一根跳繩，當時我可激動了，放下書包就拿起跳繩玩，可是跳繩沒我想象中那麼簡單，剛開始時我把繩子還沒扔過面前就跳起來了，等到繩子落地卻不知道跳，跳了幾次都沒成功，於是我愁眉苦臉的去找媽媽：“我到底怎麼跳嘛，一個都跳不過，一點都不好玩！”媽媽笑着我説：“跳繩也是有技巧有方法的。”後來媽媽教我跳，給我示範了好多次，起初由於我手腳不協調不知道什麼時候該跳起來，什麼時候不該跳，繩子起落沒把握好。於是，媽媽便帶着我一起跳，我和媽媽配合着來個雙人跳繩，她説跳的時候我就跳：就這樣第一個沒過，第二個還是沒過，第三個過啦，我好開心啊，我感覺自己好像懂得了一點點技巧，往後的五個、六個、七、八個我在媽媽的帶領下居然都跳過啦，我也慢慢的自信了起來，自己拿起繩子竟然也會跳了，一個、兩個、三個不知不覺，我一口氣能跳七十多個了！

我運動我健康，我運動我快樂！明天學校的體育節就要開幕了，我就要參加跳繩比賽，媽媽的話時刻牢記在我心裏，我一定要戰勝自我，跳出水平，賽出成績。我愛運動，我喜歡運動，同學們，讓我們一起行動起來，做一個運動小達人吧！

我運動，我快樂作文15

美麗的青春，散發着誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。

健康是人類文明的象徵，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。同學們，為了規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺地投入到體育鍛煉中去吧。

無論是過去，現在和將來，健康一直是人類追求的永恆主題。

體育鍛煉是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節緊張的節奏，提高學習效率感受到它全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心理素質和社會適應能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發展過程中的必經之路。

自覺參與體育鍛煉是人們對參加體育活動的目的，有清楚而深刻的認識，自覺性是人的優秀品質“自覺參與”是參加體育鍛煉的目標之一，只有自覺參與體育鍛煉，你才能發自內心的感受到自己才是主人，從被動的接受變為積極主動，富有創造性的學習，體驗體育對健康成長的多元價值。這種自覺參與的主體意識是建立在正確的規劃人生，樹立正確的體育與健康觀基礎上的。

我校響應號召，為了提高學生身體素質，開展了“大課間”活動，但有些同學表現的較為消極，其實這是在浪費鍛鍊自己的機會，因為平時可能由於各種因素，在鍛鍊方面涉足過少，而學校開展的“大課間”活動正給了充裕的時間來進行體育活動，有人認為這樣沒必要，甚至很無聊，所以消極對待，不願意接受學校給的機會，但當你真正融入其中時，你會發現，它帶給你的不僅僅是身體更好的成長，也不僅僅是心情的放鬆，更會對提高身心健康和綜合素質起到重要作用。

“生命在於運動”“我運動，我健康，我快樂”，同學們，生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味着美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那麼，就動起來吧，在運動中建築出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩!