【精品】健身作文4篇

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編幫大家整理的健身作文4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

健身作文 篇1

認識我的人，都知道我的運動細胞實在讓人不敢恭維。

老實説，到目前為止，我的羽毛球最高紀錄是“0”接球，“1”發球，姑姑説我是她見過的運動最差的一個，真是一個典型的運動白痴。

媽媽希望我能擁有一個強健的體格，手腳更加敏捷，在這方面，老媽可下了不少功夫。她幫我報名學跆拳道，結果一年下來，動作是很標準了，可是那拳頭打出來像棉花糖，比小妹還不如。她讓姑姑訓練我打羽毛球，結果我説了是“0”記錄；她讓表叔讓我去打籃球，我拒絕了，不想去。

最後，沒法子，老媽下定決心給我報名學乒乓球，這是硬性指標，不容我拒絕，一是訓練我的動作，鍛鍊身體；二是控制我的玩電腦時間。

不過還好，我在莊老師的指導下，乒乓球的技術是一天比一天好，就前幾天，我還把我師兄打敗了，老師直誇我，我好不得意。

除了打乒乓球，我還做一些其它的運動，比如跳繩、仰卧起坐、跑步等等。

我知道只有擁有強壯的健康的身體，才能隨心所欲去做自己想做的事情。

讓我們一起運動吧！

健身作文 篇2

一大早，我和媽媽穿上大山外語學校為我們發的運動T恤衫，乘車來到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經排起了長長的隊伍，我和媽媽站在了大山外語學校的行列。

隊伍排得越來越長，人越來越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個人的海洋，歡樂的世界，一張張笑臉都期待着跑步的開始。

在全民健身日裏，交通警察叔叔為我們開闢了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創造了優越的條件。

跑步開始了，我們揮舞着旗幟，隨着人流慢慢跑起來，我興奮得喊着口號：“我健康，我快樂!”天公真是作美，太陽公公躲在了雲層後面，微風輕輕地吹拂着，路邊樸實無華的`梧桐為我們歡呼、加油。

幾分鐘後，隊伍拉開了距離，我拉着媽媽的手奮力往前跑去，汗順着我的臉頰流了下來，媽媽也是滿面通紅，汗流浹背。經過我們的奮力拼搏，很快衝到了隊伍的前列，回頭看一下後面的隊伍，煞是壯觀，一條長長的隊伍望不到頭，大家都穿着統一的T恤衫，很是整齊和美觀。

一位爺爺拉着小孫子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴裏還對孩子説着：“慢慢跑，彆着急，堅持就是勝利!”

半個多小時後，大家都跑到了終點站——新華路口，無論男女老少，一張張臉都是紅光滿面。

全民健身，利國利民;跑出健康，跑出快樂;願更多的人都加入到全民健身的行列!

健身作文 篇3

週六上午，在東方紅廣場進行了“全民健身終極賽”，我也是參賽選手之一。早上八點，我準時來到學校集合，一起去東方紅廣場。

比賽開始前，我把二十三式太極單刀反覆的練習，一邊練着，一邊期待着比賽的來臨。比賽馬上就要開始了，我的心都要提到了嗓子眼兒，手上不知不覺地在冒汗，心中又把套路想了幾遍，心想：我能不能晉級呢？

只聽主持人喊：下面是花一銘表演的春秋大刀。我一想：花一銘是和我一塊上台的，這不是該我了嗎？我趕緊和李彬彬、花一銘走上台，行了抱拳禮。邁步、抬手、下沉、右轉、上步接刀、青龍出水、風捲殘花……我儘量做好每一個動作：我想起老師讓我們把架子蹲低一點，我就做每個動作都往下蹲，老師讓我們刺刀刺得響，我就手握緊，使出渾身的力氣去刺刀。

兩遍太極單刀打完了，該評委亮牌了。首先是花一銘，“一二三！六星一紅！”真是功夫不負有心人，花一銘得了六星一紅，成功晉級。接下來就該李彬彬了，評委們一亮牌，哎呀，李彬彬得了二星五紅，被淘汰了。下面就輪到我了，我的心“咚咚”的跳着，評委們一舉牌，我連大氣也不敢出，看到了三張紅牌，我是被淘汰了嗎？只聽主持人喊：“四星三紅，成功晉級!”我一看，還真是有四顆黃星，我心中的石頭終於放下了，耶！ 我晉級了！

上午的比賽已經結束，等待我的是下午的決賽，希望我在下午能夠有更好的表現！

健身作文 篇4

我們周邊的許多健身器材已經不健康了，真令人擔心。

星期天早晨，我和爸爸一起去公園鍛鍊。公園裏真熱鬧，有練太極拳的爺爺，有跳廣場舞的奶奶，還有翻雙槓的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發現有一羣人圍在健身器材旁，還傳來“哇哇”的哭聲，撕心裂肺。我懷着好奇心走過去一看，原來是一個小朋友蹬踩腳踏車時，因為用力過猛，把健身器材的一個腳踏子弄掉了，腳滑出去，磕傷了，大家正在等“120”來把她送進醫院。

我想：健身器材為什麼會傷人呢？它們不“健康”了嗎？這引起了我的思考，我圍着小廣場觀察了一圈，發現一些健身器材確實不健康：有的螺絲鬆了，“咯吱咯吱”地響；有的零件壞了，把手少了一個；有的轉盤不見了，如同傷員一般。通過我和爸爸的仔細分析，我們覺得這都是一些人的不文明行為帶來的惡果！

為了讓大家使用到更安全的健身器材，我建議：一、加強宣傳，呼籲大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，對不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人，要有一定的處罰。三、有關部門要加強管理，定期檢查並及時維修損壞的健身器材。四、請專業人員指導大家正確使用健身器材，避免由於使用方法不當造成健身器材的損壞。

我們要從自身做起，愛護健身器材，這樣一來，既方便他人，也方便自己。