養成好習慣

養成好習慣1

有很多事情，就發生在我們身邊。也許就是你自己，家長叫你來吃飯，你看着課外書只應了一聲，然後便把吃飯這件事情忘了個乾淨—原來是因為看書入了迷。當然事後免不了被一頓教訓。

看書竟有這麼大魔力嗎？當然了，愛看書的人都有種感受，一天不看書就不自在，高爾基有句話説得好；“我撲在書上，就像飢餓的人撲在麪包上”看書，對於上癮的人來説，就幾乎和吃飯一樣重要。

課外書有什麼令人着迷呢？是引人發笑的故事，還是有關其它的雜談？不，不止，形形色色的知識，引人深思的真理，亦或是對生命的感悟，對社會的反映，對夢想的追求……都匯成一支美妙的舞曲引人入勝。

怎樣看書呢？有一個詞叫“煮書”那麼，應該怎麼煮呢？什麼書不該煮呢？讀書要反覆品味，直到讀熟了。而那種恐怖小説、暴力的武俠小説，就不用再“煮”了。

勤看書，會看書，你才能和大千世界連接，才能成為學習真正的主人。

養成好習慣2

這幾年來，我養成了一個好習慣，那就是考試時，做完試卷後要仔細檢查。

一二年級的時候，我的數學考試經常因為粗心而與100分擦肩而過。媽媽也經常提醒我，要我考試後，多檢查試卷上的題目是否都做對了，我每次都答應得好好的，可是一到考試就全忘了。到了三年級，我把媽媽説的話都寫在了紙條上。一到考試我就把紙條拿出來擺在桌上，這樣只要我一做題目就會看見紙條，就會繼續檢查。就這樣，我慢慢地養成了這種好習慣。

四年級的時候，有一次考試我也像平常那樣檢查着試卷，我居然一連檢查出了三處錯誤，最好這次考試我得了100分，我辛辛苦苦的努力終於得到了回報，媽媽也表揚我終於養成了這個好習慣。

記得還有一次，我正在考試，我飛快地做完了試卷，可離交卷時間還有10幾分鐘，我一抬頭就看見了放在文具盒上的紙條，上面寫着：媽媽説：“這次考試你寫完以後一定要記住檢查，説不定能檢查出兩三道題”。看完後，我又低下頭，細心的開始檢查了。第一遍檢查完了，沒有檢查出一處錯誤，我又檢查了一遍，這下才檢查出了一個錯誤。

這是我的好習慣的其中之一，我還有許許多多的好習慣。

養成好習慣3

書上曾寫着過：“習慣決定人生的成就。生活中假如養成個好習慣，會使你終身受益。

我有一個壞習慣，一邊寫作業，一邊吃零食。例如我在寫作業時總喜歡吃一些巧克力，然後再喝杯暖茶，順便漱一下口，，因此寫作業就比別人慢了1倍的時間。現在，我決心要改過自新，給自己立了個大大的計劃：“倘若能每天吃零食，便可以獎勵4塊巧克力。

寒假以來的第一天，我坐在椅子上寫作業，可這人在，心卻不在，哎呦誒可真別説，這沒東西吃還真不習慣，就像一個多年的“老煙鬼”突然想戒煙卻戒不掉一樣。開始寫時，我還堅持寫作，但過了三四十來分鐘，我卻熬不住了，像一隻餓狼，看到了巧克力，忍不住，一把抓來了一堆，往嘴裏塞，就是個這樣的味道，三下五除二一下解決完了！第一天與失敗告終！

第二天，我又坐在椅子上寫作業，，又沒東西吃了，心裏憋着慌呢。我便隨手拿了媽媽看的一些書，翻到XX頁，上面注視着以一行紅字：晚上九點以後吃零食會發胖。“啊”不會吧，天哪！……説着這饞癮又犯了，我一定要堅持住，萬一吃肥了真麼辦？堅持就是勝利，加把勁！…。。終於三個小時熬過來了，等於計劃也在第二天完成，與成功告終！

經過兩三個星期的計劃限制，我有漸漸的養成專心致志寫作業的好習慣！

養成好習慣4

一個人的習慣很重要，管好它可以使你終身受益，放縱它則會使你終身受害，如果將來想要大有作為，就要從養成一個好習慣開始。

以前，我有一個壞習慣，就是寫作業拖延症，一進家就不想寫作業，想來想去為了不受罰還得寫！

有一次，我寫到十二點，就差一項作業了，可是那時我已經困到極點了，一閉眼就睡着了，第二天醒來去上學時，我突然想起還有作業，就開始奮筆疾書。因為太着急了，本子沒裝書包裏，還等於沒寫，老師就對我嚴肅的説：“下不為例！”從此，我就下定決心，以後不能再這樣了，一定要改！但是，實際行動起來卻不容易改掉，媽媽就對我説了一句話：“早寫完早完事，其他時間就可以幹別的。”有了這句話，我心裏就泛起了寫完找好朋友玩的念想，於是我三下五除二，一會兒就寫完了，找朋友玩去！

這種習慣已經養成了，同學們也開始學習當天的作業在學校就能寫完，大家湊到一塊，一起寫作業，有不會的題就相互討論，最後大家在一起討論正確答案，這樣對題率又高，還把當天的作業解決了，這種習慣養成了真好，雙全其美！

“今日事今日畢”已經成為我自己的名言警句，我已經正式地跟拖延症説再見了。希望大家不要養成這種習慣，想辦法逃避或者不做。逃避不是解決問題的方法，所以從現在開始，一定要改掉它喲！

養成好習慣5

學校已經多次開展“養成好習慣，爭做小紳士”的活動。其中，有一個好習慣，經過我堅持不懈的努力，終於養成了。這就叫做“功夫不負有心人”。

我養成的好習慣是：“上下樓梯靠右行。”雖然看起來簡單，可要是真的把它給堅持下去，還真不是一件容易的事兒！

剛開始的時候，我全靠每天都辛辛苦苦地站在樓梯口督促我們大家上下樓梯靠右行的值勤生們。如果我不靠右行，就會給班級扣分。所以，在值勤生在的情況下，我一直都靠右行，可一但值勤生不在，我就該我行我素了。

可就在20xx年年底，長沙一所中學發生的踩踏引起了我的注意。他們有8人不幸死亡，這就是因為他們沒有秩序，在那兒亂擁亂擠。如果大家都排着隊不亂跑，不亂擠，我相信這種悲劇是不可能發生的。

我也正是受到了這件事兒的啟示，懂得了“上下樓梯靠右行”的重要性。如果人人都這樣做，利人也利己，何樂而不為呢？此事一直牢牢地刻在我心中，我也一直銘記“上下樓梯靠右行”。

有一句話説得好啊：“所有的魅力在‘習慣’面前都將無色。”可想而知，養成一個好的習慣是多麼的重要。然而，一直堅持下去，也不是一件容易的事。但只要堅持不懈，好習慣就一定會養成的！

養成好習慣6

我們生活中要養成好習慣，我來説説自己養成的好習慣吧！

首先我養成了勤刷牙的好習慣。我堅持每天刷兩次，保持口腔衞生，爸爸説：病從口入，如果堅持刷牙，會減少很多疾病的發生，這個習慣的保持讓我的身體變得十分強壯。

我的第二個好習慣就是自己的事情自己做。我把用完的玩具放回了原位；我可以自己整理書包、書桌、書櫃和房間；早晚自己穿衣、洗漱、鋪牀和疊被；桌面鋪位乾淨整齊；直接的好處是減輕了父母的負擔，培養了自己的獨立性、自主性。養成了良好的勞動習慣，不依賴父母，將來獨立生活就沒有問題了。間接的好處，是鍛鍊了自己的手，使自己的手變得越來越靈巧。

我的第三個好習慣就是提前預習，在老師沒有佈置預習作業的情況下，自己主動預習，及時複習，在考試前複習生字、課文和重點；主動識字，在老師沒有講的情況下，主動閲讀，在課下多看書，善於提問，不會的要主動問家長，規範書寫，書寫時做到三個一和下筆不停留。

好的習慣還有很多，以上只不過是舉幾個例子，總之，“勿以善小而不為”。習慣養成之後，充滿良好習慣的生活才是“自然”的生活。

養成好習慣7

所有人都有好習慣，例如：善良，助人為樂，拾金不昧等等，我也有一個好習慣。

我的特點不難發現，就是愛笑。跟我相處的人都能發現，無論是對別人讚美的笑，還是開心時的爽朗一笑，我都能使別人感受到温暖。

有一次，我的好朋友考試考得很差，無論別人怎樣安慰她，她都不聽。我只好一句一句微笑着對她説，別哭了，以後努力嘛。一計行不通，又行一計，我輕輕地對她説笑話，我要以我的笑聲感染她。我裝出各種各樣笑的樣子，來逗她笑。許久，她緩緩地抬起頭，平淡説了一句：“換成你呢?”換成我什麼?哦，如果我沒考好。我沉默了一會兒，聳聳肩膀，無所謂地説：“只要我們學到東西就行了。”我微笑着，眯起眼睛享受這温暖的陽光。

其實，我早就知道她的處境，無法向父母交待。我只能用笑來表達出生命是美好的。她笑了，不，是苦笑。我再對她講故事，聊心情，天南海北，無所不淡。我要用我的笑來融化她那冰冷的心。

漸漸地，她開朗起來。我的會心一笑，終於感染了她。陽光照耀她的臉龐，曖洋洋的，舒服極了。這，是人間最美好的笑。

養成“笑”的好習慣吧，它能使你受益終生。

養成好習慣8

我今天的作業是一張卷子，我做完之後，媽媽給我撿查。我就和妹妹玩，“張明睿，來你看看，一張小卷子錯了6道題。”我抬頭一看，媽媽正在嚴肅的看着我。我半信半疑，我把卷子拿了過來，傻了眼，錯的都是老師講過很多遍的題，是：400+4000=4800，數位沒對齊。800+600=1400的1400寫成了11400，我用橡皮曾經擦過千位上的1，沒有擦乾淨，留下了痕跡，我又寫了一個1，就成了11400了。700--90()700--80錯，應該為700--90()700--80,600+500=110錯，掉了一個0，正確的是600+500=1100，另外還有兩個忘做的小題。

媽媽告訴我，計算錯誤不只是因為粗心。要提高計算正率，必須養成良好的學習習慣，紮紮實實的打好基礎。做作業時注意力要集中，不能東張西望。書寫要工整、清楚。每次計算都保證正確，避免錯誤，養成好習慣。

養成好習慣9

彈指間一個假期又過來了，40多天就這麼過來了。

30天中，我養成了一個習慣——每日閲讀30分鐘。

一個假期過來，我看了這麼多本書：《格列佛遊記》，《魯賓遜漂流記》，《茶花女》，《新月集》，《牙齒天天曬太陽》，看過n遍的《哈利·波特》系列(一部分)，《讀者》和《意林》等此類雜誌……

看起來不可思議——30天，每天30分鐘，30乘30等於900分鐘摺合37.5小時——不可能啊。

其實我所説的每日30分鐘是建立在每日一定閲讀量的基礎上的，從夾縫中擠出的30分鐘。事實上，我堅持把平時看電視的30分鐘變成看書的過程中，大約快3周時，我就能自動抵抗誘人的電視節目了。所以，我也可以説成21天養成一個習慣。

可這是為什麼呢?我上網查到了這樣的資料：

行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣;90天的重複會形成穩定的習慣。即同一個動作，重複21天就會變成習慣性的動作;同樣道理，任何一個想法，重複21天，或者重複驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段：

第一階段：1～7天左右。此階段的特徵是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重複，跨入第二階段。此階段的特徵是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回覆到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：21～90天左右。此階段的特徵是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。

看完之後我恍然大悟——一個習慣的形成只需21天!

一個假期是40多天，2個習慣養成周期啊!要是我早點知道，早點利用，到現在我不一定能添加多少個好習慣呢!廖主任常説：“好習慣，好人生”，確實是這樣，有了好的生活習慣才能有好的身體，更加飽滿的熱情來面對人生中的風風雨雨;有了好的生活習慣就會養成好的學習習慣，成就無悔的人生。

如果你只做一個暫時性的改變，然後就回到老習慣當中——你認為怎麼樣?這個看起來就不再那麼困難了：堅持21天運動，然後就可以放棄了;保持書桌21天整潔有序，然後就不用管它了;堅持每天閲讀一小時，21天后照舊看電視——這倒是簡單了，可好習慣呢?終究未養成。

改掉自己的老毛病，養成好習慣很難，但只要堅持，就一定能戰勝自己。

雖然中國有句古訓叫 “江山易改，本性難移”。但這句話的含義有兩層：一是人的本性是很難改變的;二是人的本性雖然很難改變，但並非改變不了，只是難了一點而已。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們如果不改變，豈不是註定要失敗?如果你對改變自己的劣根性沒有信心，裹足不前，請捫心自問：我是要成功，還是要失敗?不改變，就意味着失敗;要成功，就別無選擇，立即改變。改變習慣其實是簡單的，成功其實也是簡單的。成功，就是簡單的事情反覆地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不願意去做那些簡單而重複的事情。

為了未來的'成功，從現在開始培養個人的好習慣，相信一定會受益匪淺。

養成好習慣10

“習慣的力量是巨大的。”西塞羅曾經説過。沒錯，一個好習慣是可以給你帶來很多好處，而我也有這樣的好習慣。

以前我很討厭讀書，因為我覺得讀書就是浪費時間，所以我其他的科目回回都能考出好成績，唯獨語文考不好。我很不甘心，決定從現在開始，要多讀書，讀好書。

我從書架上翻出一本落滿灰塵的《湯姆·索亞歷險記》，決定從這本書開始我的讀書之路。

我想這一讀，肯定又要浪費不少時間，這些時間夠我幹好多事的了，可不讀，語文成績又提不上去，天天還得被老師批評。“唉，怎麼辦呀？”我自言自語地念叨了半天，還是決定開始讀書。

我拭去上面的塵土，打開了書，開始讀了起來。可誰曾想我一頓就入了迷，遲遲不肯放下書，一頁、兩頁，我不停地翻着書，不知不覺已經讀了十來個章節了。

“兒子，吃飯了！”媽媽喊了好幾遍才把我從書中拽了出來，當我再看鐘表時，我才發現自己已經讀了一上午了，再看看我翻過去的書頁，我已經看了大半本書了。原來讀書這麼有趣啊！

從此，我每天都會讀上一兩個小時的書，時間一長，書架上的書基本上都被我翻了個遍。

我養成這個好習慣後語文成績上去了，老師對我也越來越重視了，這個好習慣，帶來的好處真多呀！

同學們，讓我們一起養成更多的好習慣吧！

養成好習慣11

我們從小就要養成一個好習慣，隨着時間一分一秒的走過，我們逐漸長大，我已經是個四年級的學生了，再過去的時間裏，我有許多壞習慣，而今天我改掉了壞習慣，養成了一個好習慣。

有句話説的好:“讀書破萬卷，下筆如有神。”其實我以前不喜歡讀書，直到有一次幫媽媽幫我買了一本作文書，讓我劃出裏面的好詞好句，我從第一頁開始找，漸漸地，我覺得裏面那些作文都很有趣，好詞好句也有許多，所以我就愛上了學習。因為這裏面的人物都一一地教育着我，影響着我，我越説越有興趣，越來越想讀書，每天睡覺之前我都要看十幾分鍾書才睡覺，但有時時間讀久了也枯燥無味，可是我一想到一定要養成這個好習慣的時候，又繼續打起精神讀起來。有時候看入迷了，就像這些人物出現在我眼前，身臨其境，漸漸地，漸漸地，我竟然養成了讀書的好習慣。

我果然愛上了學習，讓我感受到了學習的甜頭，也是一樣的基礎，正是:“讀書破萬卷，下筆如有神。”

這就是我養成的一個好習慣。

養成好習慣12

小時候，我不怎麼喜歡看課外書。因為書上有一些我不認識的生字，它們不認識我，我也不屑與它們交朋友。平常我一做完作業，就想着看動畫片，騎車、溜冰、打羽毛球爸爸總説我像一隻井底之蛙。

我對爸爸説：我可不想做井底之蛙，怎麼才能不做井底之蛙呢？爸爸認真地説：那你可要多看看課外書，開拓眼界，提高作文水平。我很不情願地對爸爸説：我總得慢慢來呀。對，對。冰凍三尺非一日之寒。爸爸又道出了一句名言，弄得我丈二和尚摸不着頭腦。我聽不懂，便問：這是什麼意思呀？爸爸神祕地説：這就對了。正因為你還小，所以你要多看書，書看多了，你自然就懂了。然後，爸爸給我講了讀書的方法，佈置了看書的任務。他還特地帶我到市圖書館，辦了一張借書卡，借了一些有拼音的兒童圖書籍給我看。

每當看到壞人終於束手就擒，我會露出燦爛的笑容；看到奸臣在旁邊煽風點火，我恨不得馬上阻止

現在，我最喜歡看課外書了。白天，我在課間休息時看書。晚上，我不想睡覺，就在牀上，開着燈看書。老爸總説：這麼晚了，早點休息。不要把眼睛看壞了。媽媽心痛地説：眼睛已經有些看不清了，還不注意。趕快睡覺！

我現在有了一個愛看書的好習慣。我看了很多的書，懂了很多的道理。好習慣益終身！

養成好習慣13

一個習慣的培養並非一朝一夕便可以完成的。它需要經過長期、反覆地堅持，最後才能成為一個不易拋棄的真正的習慣。研究表明培養一個習慣需要三個月的時間，但是習慣培養的第一個月是最重要的。俗話説“一個良好的開始是成功的一半”，所以彌縫希望發起這項活動_大家在一個月裏只培養一個好習慣。而且大家可以在一起相互鼓勵，共同進步。想想當你培養這一個好習慣時，同時還有其他更多的人再和你一樣努力堅持，你一定會更有信心去完成它和成功地培養這一個習慣!

而且，一旦我們成功的改掉第一個習慣，以後改掉壞習慣就將變得越來越容易。事實上，隨着一個個壞習慣被好習慣逐個取代，我們將變得越來越善於改變自己的習慣。也就是説，我們已經在開始養成“改掉壞習慣”的習慣。一旦這樣的習慣養成，我們便會像一列運動着無法停止腳步的火車那樣，推動我們實現自己的理想。

養成好習慣14

時間一分一秒地過去了，我也一步一個腳印地走了過來，一轉眼，我就變成了一位三年級的小學生。從一年級開始，我養成了一個好習慣，就是喜歡讀書。其實一開始我對讀書的興趣並不高，可是有一件事卻改變了我。

記得快上一年級的時候，媽媽帶我去看了一個《我愛看書》的節目，裏面都是跟我差不多的孩子，他們聚在一起交流，比如：成語接龍、對對子等等。他們出的題目我都不會，可他們卻都對答如流。我吃驚得眼珠子都快掉下來了，心中暗暗佩服他們：小小年紀知識竟然如此廣泛，真實太厲害了！劇場結束了，我的心情還停留在那緊張的氛圍中，讓我暗暗下定決心，我今後一定要好好讀書，總有一天能跟他們一樣厲害。

回到家中，我拿起書本開始一張一張仔細地讀。決心是很大的，可是做起來卻很難。因為長時間同書本打交道是枯燥、無味的，但是想想自己的決心，又堅持了下來。一天又一天地過去了，我從一開始的十分鐘，到了現在的六十分鐘的閲讀，讀書已成為了我的習慣。

俗話説讀書破萬卷，下筆如有神，”讀書好，好讀書，讀好書，讓喜歡讀課外書成為我永遠的好習慣！

養成好習慣15

上學後，我明白了很多事都必須經過自己的堅持努力才能有進步，就比如説練字這件事情，那可真不是一朝一夕可以做好的。

剛入學的時候我寫字很慢，上課的時候聽寫也跟不上老師的節奏，書寫不過關，經常寫了擦，擦了又寫，反反覆覆，感覺浪費時間，而且考試的卷面也不整潔，總是寫不好，看着別的同學寫的都很好，我心裏很羨慕啊，可我寫出來的字都是歪七扭八，簡直像毛毛蟲在跳舞呀，我真的很苦惱，媽媽告訴我寫字一定要靜下心來，先看字形然後下筆。只要有認真的態度，堅持不懈的精神才會越寫越好。於是我下定決心每天堅持練字，不但要寫好還要寫的快。

寫好字真的不是件容易的事情，開始我的握筆姿勢都是錯的，自己卻一直不知道。寫字時間久了就會手疼，握筆姿勢如果是錯的，字是寫不好的。而且長期錯誤的握筆姿勢手也會讓手指變形，還要寫字坐姿也很重要，壞習慣一旦養成改起來也需要耐心和堅持，但是我每天都堅持認認真真的練習。在老師和媽媽的幫助和監督下，我每天都在進步自己的越來越好了，我看着整潔的作業。真是信心倍增，我還要去繼續努力，因為速度還是有點慢。但是我現在是經過醫學一年的堅持努力，我就寫字速度比以前有很大的進步。

雖然有點小小的成績，但是我不會驕傲 ，還要繼續努力以後我還要寫好鋼筆字和毛筆字。