【精華】體育課教案三篇

作為一名教學工作者，編寫教案是必不可少的，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。我們該怎麼去寫教案呢？以下是小編收集整理的體育課教案3篇，歡迎閲讀與收藏。

體育課教案 篇1

【活動目標】

1、喜愛足球運動，對足球遊戲有興趣。

2、學習左右腳交替運球。

3、發展身體協調性。

4、能根據指令做相應的動作。

【活動準備】

1、幼兒已玩過足球遊戲，學會了傳接球。

2、足球人手一個、足球塔、背景音樂。

【活動過程】

一、引導部分

1。教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什麼？。教師用腳將球踢出去，激發幼兒興趣。

2。教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。

3。聽音樂做足球操。

二、主體部分

1、複習傳接球和定點射門。

（1）教師：小隊員們，上節課我們一起玩了足球遊戲，傳接球，現在我們就來複習一下這個本領。

（2）幼兒與同伴合作練習傳接球。

2、學習左右腳交替運球。

（1）教師：你們會用兩隻腳來配合踢球嗎？誰來試試？請幼兒來試一試。

（2）教師示範用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，並控制好球的方向。

（3）幼兒跟着教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球：小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大。教師進行個別指導。

（4）幼兒集體用左右腳交替運球至目的地並運回。

3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結合，幼兒自由練習，教師巡迴指導。

三、結束部分幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，並和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放鬆的目的。

【安全提示】

1、活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。

2、注意行進中的路徑安排，不要發生碰撞。

【活動反思】

本次教學活動設計是在幼兒運球繞障礙的基礎上要求幼兒運用左右腳運球。因此對於幼兒的敏捷性、靈巧性、距離感和協調性的要求就更高了。幼兒在剛開始練習的時候常常會為了記住換腳而忘記控制足球讓足球滾出很遠再去追球。對於一些左右腳交替運球不太流暢的幼兒，我放低要求，讓他們先熟練的運球后再考慮左右腳。少了這層思慮後，幼兒運球的身影輕快了許多。一次活動並不能讓幼兒掌握一個技能，我們需要更多的練習。讓幼兒喜愛這項活動多餘技能訓練。

體育課教案 篇2

《蹲踞式起跑》教案

年級：九年級

內容

1蹲踞式起跑

2接力遊戲

重點

手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.

難點

上下肢協調，蹬擺配合連貫

1.認知目標：初步掌握蹲距式起跑的技術動作,為提高快速跑能力打下基礎.

2.身體目標：發展速度、力量、爆發力等身體素質.

3.情感目標：培養團結協作互助和勇於探索的。;

部分

教學內容

學生活動

教師活動

組織與隊形

一

課堂常規

1、集合整隊；

2、師生問好；

3、宣佈課的內容和任務

4、檢查服裝，安排見習生

1、指定地點集合並整隊

2、向老師問好

1向同學們問好2宣佈課的內容和任務同學們是否觀看過奧運會等比賽，不知你們是否注意到在田徑比賽中徑賽類的起跑姿勢？那麼起跑姿勢有多少種？它們的名稱是什麼？它們分別適用於什麼項目？……這節課老師就帶領大家學習蹲踞式起跑動作

3安排見習生

隊形：

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

要求：

1、集合快靜齊

2、飽滿，富有朝氣

二

遊戲：拉捕魚

徒手操：

1肩關節繞環

2腹背運動

3壓腿

4踝腕關節繞環、壓指

作為的同學手拉手結成，其他同學在規定的池子裏儘量避免被捕捉到，被捕捉到或出界的同學要到池子外規定地點蹲好

學生跟練

1介紹遊戲規則及注意事項

2挑選作為的同學

3組織實施，督促鼓勵，適時

4交換角色再進行一次

教師講解示範、口令領做

組織：

籃球場地分2個半場，男、女各一個場地

組織隊形：

四列體操隊形

要求：動作有力熱身充分

三

四

一、 蹲踞式起跑

動作要領: 兩手扶地，後腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，後腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預備後，慢慢抬起上體，臀部要稍高於肩，身體重心前移，聽到跑的口令時，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預備”和鳴槍三個階段。

二、 接力遊戲

1.學生根據平時自己所瞭解到的蹲踞式起跑動作，分四組自行琢磨練習，看哪一組最正確。

2.請同學們把自己練習的動作出來進行講解示範，

3.學生在教師口令下行進間練習。

3.學生分組自主練習，互幫互助。

4.集合學生展示。

5學生在教師口令下進行比賽

1教師點評，找出最接近標準動作的。

2教師講解示範動作（完整法和分解法相結合）。

3教師在學生練習中要及時發現錯誤並指導，集體糾正和個別指導相結合。

4教師和學生一起點評

5組織學生比賽，宣佈規則與注意事項

組織：

各小組分散

五

一 、組織放鬆

二 、本課

三 、宣佈下課，師生再見

1、積極放鬆。

2、聽取。

3、與老師再見

1、帶領學生放鬆

2、本課情況

3、宣佈下課

組織隊形：

散點

體育課教案 篇3

活動目標：

1、學習雙腳行進跳，兩人前後合作跳，鍛鍊腿部肌肉，掌握協調能力。

2、有參加體育活動的興趣，並能勇敢的嘗試各種挑戰。

3、商討遊戲規則，體驗合作遊戲的快樂。

4、感受運動的快樂，愉悦身心。

活動準備：

1、幼兒人手一隻布袋

2、準備活動的音樂，小紅旗四面，四枝小樹枝

活動過程：

1、準備活動：

"小朋友，今天天氣真好，我們跟着音樂一起來做運動吧!"聽音樂跟老師做準備活動。

2、導入：探索布袋"小朋友，這是什麼?"(布袋)"你們以前和布袋玩過遊戲嗎?現在我們就和布袋來玩遊戲吧!"老師的要求："請你開動的小腦筋，玩出與別人不一樣的花樣來!"幼兒探索，老師輔導。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(評析：在活動的開始讓幼兒自由探索，考慮到大班幼兒有自己的想法，讓他們自己想到小袋鼠進入主題，充分發揮了孩子的想像空間，調動參與活動的積極性。)

3、學習雙腳併攏跳"小朋友們，快來看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒!""我們請她為我們表演一下，好嗎?"請這位小朋友演示，其餘的坐下休息。

"還有誰有不同的玩法?"請出那位跳的像袋鼠寶寶的幼兒來演示，其他幼兒觀察：她是怎麼跳的?

演示後請她介紹是怎麼想到的以及這樣跳的方法。(介紹布袋)小結：雙腳併攏，起跳時膝蓋稍彎，雙臂自然放於胸口，前腳掌用力往上蹬，落地時輕輕着地。

"那我們也來學她的樣子，做袋鼠寶寶跳，好嗎?"提醒幼兒穿布袋可與同伴互相幫助"袋鼠寶寶們，用力跳，跳的高又遠，跳到老師這裏來。"幼兒朝着老師的方向向前跳。

(評析：這部分是重點，在活動中，利用布袋來束縛孩子們活動，讓他們嘗試探索怎樣跳得又穩，又輕，又快，又高;根據幼兒的不同情況加以引導鼓勵：能力弱的可以多跳幾次，直到戰勝自己，克服恐懼心理;能力強的為他們加油鼓勵，體現同伴間的相互關心。)

4、遊戲：挑戰自我《過獨木橋》

(1)、選擇一條獨木橋(一高一矮)勇敢的跳過去。

師："大家看，前面有兩條獨木橋，它們有什麼不一樣嗎?"幼兒説一説。(一高一矮)"小袋鼠，你們敢跳過獨木橋嗎?""真勇敢!那你願意過哪座橋，又該怎麼過呢?我們來試一試。"師提出要求：請孩子們在想試跳的那座橋前面排隊，一個一個按次序跳，要注意安全。"(過獨木橋時，教師引導幼兒互相鼓勵，勇敢的跳過橋。)"孩子們真勇敢，都跳過去了，我們坐下來休息一下吧!""誰來説説你是怎麼跳過去的?"(請試跳時遇到困難又得到別人幫助的幼兒介紹，烘托同伴間相互關心的.美好情感。)

(評析：為了豐富幼兒的經驗，讓幼兒自己來跳高的獨木橋，挑戰自我，增強自信心。放手讓幼兒自己去嘗試，在練習過程中自己尋找方法。)

(2)練習與同伴合作跳。

"大家真厲害，都能勇敢的通過獨木橋，剛才我們是一個人跳的，那能不能與同伴一起合作跳呢?"先討論，然後請小袋鼠們找自己的好朋友來跳跳看。

幼兒探索，師巡視指導，引導多人跳，把他們吸引過來，提出要求：要跟着口令協調跳。

(評析：這部分是難點，要求是合作跳，可以是兩個，三個，甚至更多，讓孩子們自由探索，教師通過引導讓孩子們協調好動作，一起喊"一二、一二"，使大家跳得又快又穩，並一起分享勝利帶來的歡樂。)

5、小遊戲：搶紅旗"那我們來個比賽，搶紅旗!"師介紹遊戲方法：五人一組，分成四組，每組的小手搭住前面的肩膀一起向前跳，注意要喊口令。哪組先拔起小紅旗就獲勝。

(評析：以遊戲的形式來突破難點，舉行比賽，運用競爭、鼓勵、表揚的手法來進一步練習，更激發了孩子們的積極性及練習的興趣。)

6、結束部分

(1) 放鬆練習《雪人融化了》

"唉呀!我好累啊!大家累嗎?那把布袋脱下來放邊上，跟我一起放鬆一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也開始融化了，我的手，我的臉，我的身體都融化了!"

(2) 整理布袋"嗯，遊戲結束了，小朋友們，我們把布袋整理好，下課後再用別的方法來玩布袋吧!"

反思：

本次內容是通過每一個具體活動來落實到幼兒身上。根據新綱要中指出：要為幼兒一生的發展打好基礎，注重能力的培養，通過自主的學習，促進幼兒生動活潑，主動和諧的發展。