【實用】教學計劃模板9篇

時間就如同白駒過隙般的流逝，教學工作者們又將迎來新的教學目標，現在的你想必不是在做教學計劃，就是在準備做教學計劃吧。但是教學計劃要寫什麼內容才能讓人眼前一亮呢？下面是小編整理的教學計劃9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

教學計劃 篇1

化學是一門以實驗為基礎的學科。實驗教學可以激發學生學習化學的興趣，幫助學生形成概念，獲得知識和技能，培養觀察和實驗能力，還有助於培養實事求是、嚴肅認真的科學態度和科學的學習方法。因此，加強實驗教學是提高化學教學質量的重要一環。實驗教學前的準備。

1)演示實驗：a、掌握實驗原理。b、熟悉實驗儀器。c、選擇實驗方法。d、設計實驗程序e、實驗效果的試做。

(2)學生實驗：a、制定學生實驗計劃。b、實驗環境的準備。c、實驗器材的準備 d、指導學生準備。

1.充分利用實驗室儀器、器材，改進、製作教具，可彌補教具不足，解決教學中的困難.

教學進度安排

1 1-1水的沸騰

1-2膽礬的研碎

1-3硫酸銅溶液中加氫氧化鈉溶液

1-4石灰石與鹽酸的反應

1-5二氧化碳與氧氣的性質

1 2 活動：對其燃燒的探究

對吸入空氣與呼出氣體的探究

1 3 1-6取塊狀固體

1-7取粉末固體

1-8量筒與滴管的使用

1 4 1-9酒精燈的使用

活動：給物質加熱

1-10加熱氫氧化鈉溶液與硫酸銅溶液的反應物

1-11洗滌玻璃儀器

1 5 2-1測定空氣裏氧氣含量

1 6 2-2氧氣使帶火星的木條復燃

2-3硫的燃燒

2-4鋁箔再氧氣中燃燒

1 7 2-5過氧化氫溶液製氧氣

2-6 過氧化氫溶液製氧氣(二

氧化錳催化)

2-7加熱氯酸鉀製取氧氣

1 8 活動：氧氣的製取及性質試驗

1 9 3-1水的電解

1 10 3-2品紅的擴散

活動：分子運動 1 11

活動：水的淨化

3-3用肥皂區分軟硬水

3-4製取蒸餾水

1 12 活動：1、質量守恆定律的探究

2、運用鎂的燃燒驗證質量守恆定律

1 13 6-1木炭的吸附作用

6-2木炭還原氧化銅

1 14 活動：製取二氧化碳

1 15 6-3製取二氧化碳收集並驗滿

6-4二氧化碳使燃着的火熄滅

6-5二氧化碳的溶解性

6-6二氧化碳與水反應

1 16 6-7一氧化碳的燃燒

6-8一氧化碳還原氧化銅

1 17 活動：燃燒的條件

7-1滅火原理 活動：滅火器原理

1 18 7-2粉塵爆炸

1 19 活動：燃料

7-3甲烷的燃燒

7-4鎂與鹽酸反應中的能量變化

1 20 活動：酸雨危害的模擬實驗

1 8-1比較合金和純金屬的硬度

1 2 探究活動：金屬活動性順序

1 3 8-2一氧化碳還原氧化鐵的實驗

1 4 探究活動：鐵釘鏽蝕條件

1 5 9-1蔗糖溶解 探究活動：溶解時的吸熱或放熱現象

1 6 9-2碘或高錳酸鉀分別放入水或汽油中

9-3水和乙醇能夠互溶嗎?

9-4水和油的小實驗

1 7 探究活動：飽和溶液

1 8 9-5三種不同組成的硫酸銅溶液

9-6兩種溶質質量分數不同的氯化鈉溶液

1 9 9-7配製溶質質量分

數一定的溶液

1 10 10-1向溶液中加入酸鹼指示劑

探究活動：自制指示劑

1 11 10-2觀察鹽酸、硫酸

10-3濃硫酸的腐蝕性

10-4濃硫酸的溶解

10-5濃硫酸稀釋的錯誤操作

1 12 探究活動：酸的化學性質

1 13 10-6觀察氫氧化鈉

10-7生石灰與水反應

1 14 探究活動：鹼的化學性質

10-8試驗物質的導電性

1 15 探究活動：中和反應

1 16 探究活動：用ph試紙測定一些液體的ph

探究活動：溶液酸鹼度對頭髮的影響

1 17 探究活動：粗鹽提純

1 18 11-1碳酸鈉與鹽酸反應

11-2碳酸鈉與石灰水反應

1 19 探究活動：探究初步區分氮肥、磷肥和鉀肥的方法

教學計劃 篇2

一、 上學期情況分析：

上學期中，通過教科研活動，增強了教師學習研討的意識；教師的教案書寫水平得到了提高，完善了教師互相聽課、觀察記錄制度的執行。但是在英語公開課中，發現了一些問題，主要還是教師口語水平有限，在下學期中，將把英語教學作為一項重點來抓。

二、目標：

1、 繼續學習新綱要，徹底領會綱要精神。

2、 提高教師英語口語水平，並能夠熟練的進行英語教學。

3、 組織好教科研活動。提高教師觀念，並真正融於教學中。

4、 撰寫論文。

5、 將電腦作為本園特色，加強電腦教學。

6、 改進教案、區角活動。

三、措施：

1、利用每週二、四學習時間進行教研活動。主要為繼續學習《新綱要》，根據各項目標，進行案例設計、實施與評析。

2、 利用下午課外活動時間進行區角活動並進行評比。

3、電腦課教學與五大領域教學相結合，組織教師參評。

4、利用每週五時間對教案進行評析，合格後方可進行到教學中去。

6、規定教師每學期為

幼兒製作玩教具20件以上，必須實用，學期末進行評比。

7、 學習幼教刊物好的文章，鼓勵教師投稿。

8、 鼓勵教師進行學歷進修，提高自身素質。

9、 嚴格執行各項檢查制度，定期和抽查相結合。

四、教學重點：

1、教研：a :組織學習（五大領域與英語）

b 案例設計:

c :組織實施

d:進行評議

2、 科研：a :確立課題

b 認真觀察:

c: 落實文字

3、 電腦課與五大領域的結合教學。

4、 英語課教學。

5、 大班珠心算教學。

五、總體計劃：

九月份工作重點：

1、各班環境佈置的修改、補充。

2、以班為單位召開家長會，向家長公佈本學期教學計劃與事務。（9月1日----5日）

3、開設各項特長班。（9月1日）

4、確立科研題目。（9月9日）

5、開展老教師帶新教師互相聽課活動，進行評比。（9月最後一週）

十月份工作重點：

1、 幼兒體操比賽。（10月13日----17日）

2、&n

bsp; 家長開放日。（10月20日—24日）

3、 電腦課教學評比。（10月27日----31日）

20xx年教育教學計劃 結束。20xx年教育教學計劃,標籤：幼兒園總結,幼兒園安全工作總結,

十一月份工作重點：

1、 教師鋼琴比賽。（第三週17日---21日）

2、教研課題的實施。（第一週3日----7日）

十二月份工作重點：

1、 全園公開課評比。（第三週15日---19日）

2、 教學評估。（第四周22日----26日）

3、家長彙報。（第五週31日）

4、收集科研論文並評比。（29日）

5、玩教具評比。（30日）

一二月份工作重點：

1、 制定下學期計劃。

六、日常工作：

1、每週二、四政治思想學習、業務學習。

2、每月交兩篇教學筆記、兩篇聽課記錄、一篇觀察記錄（從中選取優秀文章投稿）

3、每天幼兒10點做操。

4、每週一8：40升旗。

5、每週五中午交上週教案、周計劃。

6、班務會一週一次。

7、家園聯繫欄每週及時更換小知識以及宣傳，設立家長意見箱、迴音壁。

8、及時召開班長會議。

教學計劃 篇3

一、課程教學目標

1、提高學生對輪滑運動的興趣，使學生初步掌握輪滑運動的基本知識，基本技術、技能。

2、養成自覺鍛鍊的習慣，形成終身體育意識，並具有一定的體育文化欣賞能力。

3、培養學生的團隊合作精神，使學生能在運動中體會到更多樂趣，並且形成健康的生活方式。

二、教學內容

1、理論知識

(1) 通過學習使學生了解輪滑運動的發展、特點；輪滑運動的基本知識及比賽規則；輪滑運動中運動損傷的預防及注意事項。

2、發展身體素質練習

(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；

(2)耐力：計時跑、定時跑、800米和1000米跑；

(3)力量：仰卧起坐、俯卧撐、蛙跳；

(4)柔韌：靜力性（壓腿、壓肩、下腰、體前屈），動力性（踢腿等）；

3、輪滑基本技術和組合動作

（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。

（2）基本摔法：向前摔倒、向側摔倒、向後摔倒

（3）基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向後單腳滑行、向後滑行。

（4）基本轉彎：平轉、正滑步轉彎、倒滑步轉彎。

（5）基本剎車：剎車器剎車、內八字剎車、T字剎車法。

（6）組合動作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。

（7）基本遊戲：集體接龍、集體轉圈。

三、教學安排

注意事項：

1.練習輪滑前，應先做好準備活動，尤其是手腕和下肢各關節及韌帶，要充分活動開。

2.如有可能，應戴一些防護用具，如輪滑專用的護腕、護肘、護膝及頭盔等。現在很多體育商店都有這種輪滑的專用護具。

3.練習前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。

4.初學者應在初學場內或規定範圍內練習，或儘可能在人少的地方練習，不要任意滑行。初次學習輪滑時，最好有滑行熟練的同伴或輔導員進行輔導。

5.禁止做危險或妨礙他人的動作，特別是在人多的公共輪滑場內，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場內橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。

附輪滑總訣：

滑需團身，彎曲求穩；欲進先側，謝中求正； 先傾後蹬，先蹬後滑。

彎滑分訣：

右腳先入，左腳收浮；變位轉向，十字交叉； 側斜蹬冰，內緊外鬆。

倒滑分訣：

左腳在前，右腳稍後；上體後移，向側蹬冰；重心向內，三轉一夾。

教學計劃 篇4

一、前言

本次足球教學課程為期16周，共32課時。此次教學活動，旨在培養學生學習足球的興趣、豐富學生的足球運動知識、適當提高學生的足球技術水平、增強學生的身體素質、增強學生在足球練習中自我保護的意識和能力。通過單獨練習、團體練習、分組比賽等形式，感受足球運動帶來的樂趣。

二、指導思想

1·遵守《義務教學法》，尊重學生，依法教學。

2·參照中小學《體育與健康教學大綱》，結合學生身心發展的實際情 況，展開教學活動。考慮到體育教學的特殊性，應重視教學過程的安全性。

3·努力構建師生互動、共同進步的教學模式和課堂氛圍。豐富教學方法，靈活使用教學手段，真正達到寓教於樂的教學目標。 4·兼顧學生智育與德育，在教學過程中，不僅注重學生足球技術的提高，而且重視學生的思想品德教育和意志品質養成。

5·樹立“長遠教學”的思路，旨在通過本次教學，能夠使學生加深對於足球這項集體運動的理解，並在以後的生活和學習中，用“足球

精神”鼓舞自己，不斷成長。

三、目標任務

1·基礎技術：通過教學訓練，使學生掌握基礎的足球技術，包括、控球、傳球、帶球、射門等。

2·團隊意識：足球是一項集體運動，強調團隊合作。在教學過程中，應着重培養學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。

4·足球綜合素質：此次教學，不僅要提高學生的足球技術水平，還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對於足球的認識和理解，從而成為真正的足球愛好者。

四、方法措施

1·基礎技術：通過一個人或幾個人結合球練習，掌握基本的帶球（控球）、傳球和射門技術，主要包括內外腳揹帶球、內腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性，提高球感。

2·團隊練習：通過分小組和小隊訓練和比賽的方式，進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中，使學生綜合運用基本的足球技術，進一步調高競技能力。

3·足球知識教學：在教學過程中，足球技術教學是主體，同時，足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中，應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。

4·獎勵措施：為提高學生的學習熱情，對於表現積極、成績優異的同學要有所獎勵，可以是口頭誇獎，也可以使實物獎勵（如獎狀、獎品）。

五、具體課程安排

本學期由於場地設備有限、學生剛剛接觸足球和課時有限，所以，本學期足球訓練的重點是熟悉球性和練習足球基本技術。

教學計劃 篇5

本學期本人擔任高一物理教學工作， 在教學中不斷改進教學方法， 達到最佳的教學效果。

一、學生情況分析

剛接觸這些新生，並沒有深入地瞭解，雖然大家都説這屆高

一 年學生的基礎相對説比較差，但是目前從整體上課的情 況來看，學生普遍聽得懂，學生學習的積極性也很高，課堂氣氛活 躍，遇到不懂的就會問，作業也按時有效完成。這比想像中要好得 多，至少他們肯學。

二、教材與教輔分析

本學期高一物理的教學任務是完成人教版必修 1 的教材。 必修 1 這本書是新教材，突出了新課程的四個特點：注重基礎。1、 強調從生活走進物理， 從物理走向社會， 注重保護探索興趣， 學習慾望； 2、強調知識的構建過程，注重培養物理實驗、科學探究能力； 3、強調基礎知識的學習，注重物理學核心概念的建立。 必修 1 是整個高中物理的基礎，有很多重難點都是高考、會考 中的重難點，比如勻變速直線運動、摩擦力、力的平衡、牛頓三大 運動定律等可以説是整個高中物理的重中之重。而質點、位移、加 速度等概念又是同學們進入高中新接觸到的， 理解起來又比較費勁， 但是這些概念是學習運動學部分的關鍵， 因此務必要引起學生重視。

三、本學期應達到的教學目標

本學期的主要任務是帶領學生在高一打下良好基礎， 為進一步學好高 二和高考作好輔墊。 學生能夠在活躍的教學氣氛下， 積極主動地學習， 能夠掌握好基礎知識和把握好重點。並在學好基礎之上，有意識讓學 生接觸到往年的高考題，拓展他們的思維，提高學生的解題能力。並 在平時注重養成學生良好的解題習慣，規範解題的格式和步驟。堅持 小測並保證質量，加強學生對知識點的記憶和鞏固。為此，具體要求 如下：單元考、期中、期末考試中力爭平均分、及格率、優秀率相對 別的平行班級穩步提高。

四、改進教學的措施及教學中應注意的問題

1、因材施教，精講精練，及時鞏固，改進不足，爭取每位學生 都有所突破。

2、加強實驗課的教學和探索，特別是分組實驗，要保證學生都 能獨立地完成， 培養學生的動手實驗能力和用實驗解決物理問題的能 力，努力滲透物理研究問題方法的培養。 3、重視課外活動，進行物理課外興趣小組活動的指導，進行研 究性學習，給學生以充分的課外研究探索的舞台，使學生的課外物理 活動豐富多彩，真正成為培養興趣、發展能力的陣地。 4、 在教學中可以理論聯繫生活， 讓學生體驗到學習物理的有用， 從而激

發他們的學習熱情。 五、教學研究的計劃 1、加強校本課程的研究，開發本校的校本課程，課題研究，提 高本人的教科研水平。 2、每上完一節課後進行教案的整理以及進行教學反思，重新備 課，同時對一些典型的習題、例子、素材加以蒐集和整理，為本校有 自己的完整的物理資料做出應該做的工作。 3、堅持每週與備課組成員進行一到兩次的集體備課，針對教學 中的重難點進行探討，尋找更好的教學模式。 4、堅持每週聽一節同行的課，課後及時與上課老師探討交流， 研究教學中的長處與不足，互相學習，取長補短，努力提高自身的教 學水平。

五、繼續教育的計劃 充分利用網絡資源

利用遠程教育平台多聽講座，多學習現代教 育理念和現代教育技術在物理課堂教學中的應用。 深入鑽研高中新課 程理念，以先進理念推進高中新課程實施，努力提高自己的專業素質 和教學水平。

教學計劃 篇6

一、指導思想

以學校高三備考指導小組制定的高三複習備考總教學計劃為指導，認真學習領會高考考試説明和考試大綱，及時收集各地備考信息，緊密關注高考熱點、重點、難點，根據學生備考的實際情況，加強教學研究和教學管理, 發揮備課組的集體智慧，為20xx年高考的勝利打下堅實的基礎。

二、學情分析

1、高三物理高考第一輪複習必修、必選部分的複習已於上學期結束，學生對高考物理主幹知識已經較為熟悉，對高考要求也有一定的認識。

2、必須及時瞭解相關信息，儘早安排選考模塊的教學，把握備考主動權。

3、經過一輪複習，通過模擬考試的分析，學生對基本知識掌握還是較為紮實的，但對知識理解、遷移和創新能力還有待於加強，需秉承思想方法的訓練和知識的綜合運用並重的原則，力求在夯實物理基礎的同時，增強學生考場應變能力。

三、工作要點

1、加強集體備課，發揮集體智慧，提高備課效益。將高考知識點分十二教學專題進行串講，力求提高學生的綜合分析能力。

2、學習20xx年高考考試説明和考試綱要，把握高考新動態，提高複習迎考的實效性。

3、注重學情分析，重視模擬考試的試卷分析和講評，及時發現備考盲點，提高教學的針對性。

教學計劃 篇7

　一、培養目標、培養規格及要求

1．培養目標

培養適應社會主義現代化建設需要，德、智、體等方面全面發展，掌握園林植物與觀賞園藝、風景園林學科的基本原理和基本知識，能夠勝任城鄉各類風景園林綠地規劃設計、施工和管理工作，具有寬廣的專業知識，較強的設計能力、工程實踐能力和創新能力以及一定的國際視野，能面向未來的高級專門人才。

2．培養規格及要求

可獲得園林綠地規劃與設計、風景名勝區規劃、城市景觀規劃設計、園林建築設計、風景園林工程設計及園林植物種植設計等領域的基本理論和基本知識；受到繪畫技法、製圖方法、規劃設計方法等方面的綜合訓練；具有運用所學藝術理論、植物學理論、設計理論，進行風景園林藝術設計及表達、園林施工與園林綠地養護管理的基本能力。 學生畢業後可在園林、林業、城鄉建設、市政交通、教育、科研等相關部門從事風景區、森林公園及城鄉各類園林綠地、風景園林建築等方面的規劃、設計、施工、養護、管理及教育科研等工作。

二、學制、學位及學分要求

學制：標準學制為四年，允許在校學習年限為三至六年。

學位：農學學士。

學分要求：在規定學習年限內，修滿教學計劃規定的174學分方能畢業。

　三、知識、能力和綜合素養要求

1．具備較高的思想政治素質和身心素質

①熱愛祖國，熱愛人民；具有正確的世界觀、人生觀、價值觀；

②具備較高的職業道德、人文與藝術素養；

③具有一定的口頭與文字表達能力和管理能力；

④具有健康的心理和體魄，並掌握一定的軍事理論和軍事技能。

2．具備寬厚的基礎知識，熟悉與風景園林相關的法律法規、公共政策和技術標準

①掌握紮實的數學、外語、計算機知識；

②掌握紮實的園林植物基礎知識；

③具備建築學、城鄉規劃學、藝術設計學、環境學的一些基本知識；

④瞭解本專業的歷史、現狀和發展趨勢及園林行業的相關政策與法規。

3．具備風景園林規劃設計的能力

①具有一定的繪圖技法及風景園林設計表現技法；

②具有園林建築、園林工程、園林植物造景設計方法及技能；

③掌握風景名勝區、城市綠地系統規劃及公園、廣場等各類園林綠地的規劃設計；

④能夠運用生態學的原理進行生態景觀規劃設計。

4．具備風景園林工程的施工與管理能力和園林植物栽培、繁育、及養護管理的技術

①掌握園林工程的招投標標書的製作方法和園林工程的概預算；

②掌握園林植物的生產技術；

③具備園林工程的施工能力和管理能力；

④掌握園林綠地的養護管理的技術。

5．掌握相關文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究、電腦製圖和創新的基本能力

①開設了拓寬學生專業知識名師講堂；並注重學生的個性發展；

②具有文獻檢索和論文寫作的能力，從而提高學生的科學研究能力；

③通過學習電腦製圖軟件，使學生能夠進行電腦製圖；

④組織學生參加各類設計大賽和大學生創新創業訓練計劃等活動，使學生具有較強的溝通協調、團隊合作能力和創新能力。

　四、課程類型、結構與體系

1.課程類型：包括通識教育課程、大類與專業基礎課程、專業課與專業選修課程、交叉與個性發展課程和第二課堂。

2.課程結構：第一級為通識課程，第二級為大類平台，第三級為專業課程模塊包括必修和選修、交叉與個性發展課程和第二課堂，科學規劃並設計各類課程，注意銜接和交叉，形成了三級立體交叉的課程結構。

3.課程體系：根據當前風景園林行業的需要，執行“通識教育+學科基礎教育+專業教育+第二課堂教育”的人才培養的課程體系；按照“352”分類分型人才培養模式，按“先大類培養、再專業方向分流”的人才培養方式，實行以學生“有範圍自主選擇專業方向和自主選擇課程相結合”為基本特徵的學分制，努力構建多樣化的教學模式，儘可能滿足各類學生的求知和成才需要。

教學計劃 篇8

1.在教學中體現“以學生為本”

在課堂教學中要有意識地教給學生"怎樣發現問題"、"怎樣提出問題"、"怎樣研究問題"、"怎樣分析問題"、"怎樣反思"、"怎樣交流"等等。使學生成為學習的主人,而教師則變成學習的組織者和引導者。

2. 課堂教學中注意“三基”的訓練

由於初三的內容相對初二來説較難,因此,在教學中就更要突出"三基"的訓練,要狠抓基礎知識、基本技能、基本方法。要在基礎知識的訓練基礎上,進行基本技能的訓練,進行基本方法的滲透。

對基本技能的訓練要貫穿於整個物理教學的全過程,要針對不同的學生進行不同的訓練,同時要幫助學生總結物理學的基本研究方法,如:"控制變量法"、"等效法"、"類比"、"模型"等。

3. 加強演示和學生實驗

初中物理教學以觀察、實驗為基礎。觀察自然界中的物理現象、進行演示和學生實驗,能夠使學生對物理事實獲得具體的明確的認識,觀察和實驗,對培養學生的觀察和實驗能力,實事求是的科學態度,引起學習興趣都有不可替代的重要作用。因此,教學中要加強演示和學生實驗

4. 重視物理概念和規律的教學

物理概念和規律是物理知識的核心內容。要培養學生關注物理現象,引導其從現象的觀察、分析、實驗中形成物理概念,學習物理規律,繼而對規律的發現過程產生興趣。初中物理中的概念和規律,多數是從物理事實的分析中直接概括出來的,因此在教學中要注意培養學生的分析概括能力。

教學計劃 篇9

心理健康教育旨在提高中學生心理素質，是實施素質教育的重要內容，在初中階段開設心理健康教育活動課是以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導思想。初中階段是學生處於生理和心理髮展的飛速期，並且心理髮展相對滯後於生理髮展。在這個特殊的時期，學生在學習、生活、人際關係以及思維等方面，會遇到各種各樣的挑戰，有些是困惑甚至問題，對於初一年級的學生而言，着重點在於幫助學生適應中學的學習和生活，培養正確的`學習觀念，養成正確的學習方法;學會了解自己，積極有效的和同學、老師、家長進行溝通，不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。

　一、指導思想

運用心理健康教育的理論和方法，幫助學生更好的適應從小學到初中的適應過渡時期，培養良好的心理適應素質，促進他們身心全面和諧發展。

　二、教學目標

總體上，幫助學生適應初中的學習、生活，培養正確的學習觀，養成良好的學習習慣，積極地對待考試問題;嘗試與人相處，能有效的和同學老師家長進行溝通;可以意識到自身的發展變化，瞭解自己;逐步學會調節和控制自己的情緒。

三、學生基本情況分析初一學生剛從小學進入初中，還未能從小學的相對寬鬆的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了最大的挑戰。

怎麼才能迅速的適應到初中的學習生活，課程增多，作業量增大;陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨;還未能擺脱小學的寬鬆的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭;課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閒等等共同形成了適應問題。

適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，後者的主要表現為適應不良或者不適應。初一年級學生的心理問題主要表現為：

1.初一入學適應不良剛進入初中，學習生活和小學時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受着課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

2.朦朧的自我認識萌芽初一階段，有部分學生髮展的較早些已經進入青春期了，青春期的特徵開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對於我的思考開始出現，“我是誰”、“我是怎麼了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

3.學習適應不良產生苦惱學習課業好多，怎麼學，方法好像總是不對路;別人怎麼就成績那麼好，我這麼差，有壓力，出現自卑了;我為什麼要學習，這麼多，這麼煩，沒有目標和動力了;怎麼天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什麼時候是個頭，討厭考試。這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。

4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱家長們怎麼這麼嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的祕密，什麼時候能還給我;老師為什麼都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行。

5.不能恰當的控制休閒時間，自制力較弱，過分沉溺於網絡、遊戲。

四、教學內容在初一階段開設心理健康教育活動課，學生對這一塊的內容還是比較好奇，同時也存在着一些不正確是觀念，因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念，通過在活動中結合心理健康基本知識，對學生產生影響，樹立正確的心理健康知識。

這學期的重點在於幫助學生適應初中的學習、生活，開始瞭解自己，學會與人相處以及學會學習等方面的內容。

幫助學生適應初中的學習生活，適應新環境，認識新同學老師;瞭解自己，認識自己，讓自己更加自信;學會與人相處，有效合適的與人交往;樹立正確的學習觀念，掌握正確的學習方面與技巧，正確的對待考試，能輕鬆應考。一切為了培養更好的適應能力，提高學生自身良好的心理素質。

　五、教學措施

1.在初一段每個班開始心理健康教育活動課，每週一次。

2.個別一對一的諮詢與輔導，根據學生的自願預約以及各個科任老師的提醒。

3.針對某一相似類型情況進行團體諮詢輔導，看具體情況而定。

4.加強同各科任的聯繫溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯繫，進行必要的反饋。