《立定跳遠》教學反思（精選8篇）

身為一位優秀的教師，我們的工作之一就是課堂教學，藉助教學反思可以快速提升我們的教學能力，如何把教學反思做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的《立定跳遠》教學反思（精選8篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

《立定跳遠》教學反思1

立定跳遠是一項鍛鍊和考察學生的彈跳能力及身體的協調能力的體育項目。本項目動作和技術要領是比較簡單易學的而且強度不大。在教學中，學生們表現的都非常的積極，絕大多數的同學能夠正確的完成動作。而且學生們在其中能夠感受到成功的喜悦，掌握一項技能的成功感。

這是我料想不到的。其中有一個同學，平時的表現並不是的特別好，聽課不認真，學生掌握知識和技術不是很好的學生，但是在本次的學習中，動作表現的非常的完美，而且在他們的小組中跳比較的遠，他表現的非常的滿足和興奮。看到學生表現的如此的好，我很高興。課後想來，如果我當時及時的予以鼓勵和表揚，我想一定會非常的高興，而且對於學生的學習一定的會有非常大的激勵作用。

這樣的同學缺乏的就是成功的喜悦，因為他們在平時的學習和活動中成功的機會太少了。因此學生活動成功，他們非常的高興，體會到學習知識和技能是不是很難的事情。那麼他們就會對於學習產生了一定的信心，甚至是學習的興趣。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢的，他需要老師和同學們的去呵護，幫助這樣的同學去進步。

學生的一點點進步，需要老師去發現，去鼓勵，這樣學生才能夠增強學習的信心和興趣，最終養成良好的學習習慣和興趣，這是教學教育學生的關鍵。因此在教學中，我需要認真的觀察學生的表現，及時的發現他們的閃光點，予以及時的鼓勵，如果可能的話，予以單獨去交流談心，取得學生的信任。這樣學生就會不斷的積累這些小的進步。

《立定跳遠》教學反思2

一年級已經上了半年的體育課，體育基本知識多多少少有點了解，跳是肯定會的，但是立定跳遠的動作要領不是很規範，所以需要老師教教。

準備活動時，整隊的時候比較拖拉，不能做到快，靜，齊，還有很多同學不知道自己站在哪裏，就一個人傻傻的站在原地不知所措，説明上課一點都沒有聽講，就知道自己講話，玩去了，以後要嚴禁這種事情發生。慢跑熱身的時候，前面的同學會跑的很快，後面的趕前面的，導致整體速度都很快，還有的同學跑步的過程中喜歡講話，跑的過程當中時不時出現一跑一停的現象，這很容易出現危險事情的，所以，跑步的時候要嚴重強調紀律。做準備活動時，有些同學不願意做，感覺很無聊，沒有什麼作用，同學們還是沒有領悟到做準備活動的重要性，這以後要加強強調。

基本部分時，立定跳遠，很多同學都在認真按照老師的要求來做，還有少部分同學自己玩自己的，老師講解動作要領讓學生領會，很多同學沒有領會到動作要領，只顧着自己講小話去了，之後練習的時候動作又不會做，老師需要加強管理紀律。遊戲的時候，學生們的情緒很高漲，興趣很積極，每個同學基本在遊戲中學習到了一點東西，也加強鍛鍊了身體。但是有的同學自顧着玩去了，秩序不好，場面有點混亂。所以要把場面控制好。

放鬆活動時，有的同學還沉靜在歡快的遊戲中，沒有認真做放鬆活動，放鬆活動也是很重要的，所以，要時刻強調放鬆活動也是體育課的一部分，也是非常有必要的。大部分同學基本完成了這節課的教學目標，以後紀律方面還需要加強。

《立定跳遠》教學反思3

小學生協調性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但長時間的練習容易枯燥無味,而且不經過長時間多次的練習也很難提高。因此,在教學時,要設計新穎、有趣的練習方式和手段,調動他們學習的積極性,如通過遊戲十字跳躍發展學生的靈敏協調素質,通過立定跳躍接力比賽培養學生團隊合作意識,通過設定障礙跳躍對學生進行分層教學,誘導學生進入角色,激發練習興趣。

培養學生對體育活動的興趣和愛好,提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“玩中學,學中練”。這裏的“練”是發展能力的手段,而“玩”則是培養學生興趣的關鍵。

本課教學對象是五年級學生,該年齡段的學生具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點,在立定跳遠教學時,綜合運用練習、遊戲相配合的教學方式,在教師引導下,使學生在玩中學會立定跳遠的技術動作的過程,並在練習中不斷設定障礙,學生在練習中克服一個個障礙,最終不斷完善技術動作。這樣不但學會了立定跳遠的動作,而且培養了學生克服困難、消除障礙的能力,促進了學生身心健康的發展。

我認為自己有以下不足的地方:

1、我的語言較為瑣碎,不夠精煉,而且重複的較多,對於學生來講,過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反,降低學生的興趣,分散注意力。

2、課堂實踐中指導不太過硬,不能面面俱到的去解決所有問題。

這節課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收穫,而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識,找到了自己一直止步不前的原因,同時也使我認識到要不斷充實自己,完善自己。

《立定跳遠》教學反思4

模仿青蛙跳（立定跳遠）是小學階段必備的教材，它能很好的鍛鍊學生們的平衡能力，協調能力，發展學生的下肢力量。把教材內容情境化、兒童化、遊戲化，讓小學生扮演“小青蛙”，教師扮演“老青蛙”，與學生一起練習，讓學生沉浸在角色的快樂中，在“樂玩”中誘導學生樂於探究，相互合作，增強學生跳躍能力，培養學生團結、活潑、協作的品質。

現代心理學闡述：“只要我們有一次成功的經歷和體驗，頭腦裏就會留下一種刻劃似的痕跡，真實清楚地保留在記憶裏。當我們面臨新的`任務，重新喚起往日成功的模式，內心就會重新出現那種成功的心情。”在教學中課的開始讓學生模仿青蛙跳，課中跟“老青蛙”學習歌謠，使學生建立立定跳遠完整的動作表象，然後逐步講解、示範讓學生理解技術動作。最後設定教學目標，進行誰跳得更遠比賽。我們應該面向全體學生，深入瞭解並掌握每一位學生的基本狀況和運動水平。幫助每位學生設立一個自己經過努力就可以達到的學習目標，讓他們都能體驗到成功，從而對學習充滿自信心。

本節課重點掌握前腳掌蹬地跳起和落地的方法。

教學過程：學生先自主練習體會——學生示範——教師發現問題講解示範——學生自主練習，教師提問今天所學內容、知識點——學生回答——複習鞏固——評價。

安全教育貫穿全課堂，教師教師扮演“老青蛙”拿網與學生一起遊戲，一是提高學生的學習興趣，控制練習節奏；二是防止安全事故發生。

不足之處：生生評價還不夠；蹬跳不充分，雙腳落地很重。在遊戲教學中學生奔跑中按照統一順序進行，學生就不會發生碰撞。解決問題：因人而異采取不同形式的教學手段。加強技能的提高，反覆多練，進一步建立完整的動作概念。

《立定跳遠》教學反思5

立定跳遠是小學體育重要教學內容之一，每個水平段的學生學習要求都不相同。對於一年級的學生來講，只需要他們初步學習立定跳遠的動作，能説出動作名稱和簡單的技術術語，能運用雙腳起跳、雙腳着地的技術方法。

在教授本內容時，我一共用了五個課時，先從單腳跳開始，然後進行雙腳跳，接着進行多種方式的跳。通過前面教學鋪墊，最後過度到主要教學內容上去。在教學立定跳遠時，我採用的是“三拍法”。先讓學生原地練習動作方法：手臂的擺動、雙腳的彎曲等，然後分組原地向上跳，然後再向前跑一小步，再一個個進行過關練習，並單獨輔導差生。

通過教授本內容我發現，很多同學在原地進行練習時動作方法很標準，但到實際跳時，很多同學的動作技術脱節，起跳時雙腳不同步。下課後我也進行了思考，發現在教學本內容時，我的方法過於機械，沒有給學生自由發揮的空間，教師的引導是關鍵，引導練習時教師的語言要精練，提示方法要恰當，必須符合學生年齡特徵的，並通過各種小遊戲達到層次性學習，讓學生體會其中的樂趣並掌握基本技能，同時要注意學生觀察與提問，鼓勵學生大膽表達自己的想法。

要讓學會互相鼓勵，學會互相幫助，讓學生在小組合作學習中交往與進步。更好的培養學生的社會適應能力。小組之間的競賽可以調動學生們的積極性。由於學生的榮譽感強，在開展競賽的過程中，他們會通過自己的努力為小組爭光，這樣就激發了他們的責任意識，培養了團結協作的精神，加大小組合作學習的力度，達到積極鍛鍊的效果。

《立定跳遠》教學反思6

亮點：

形式為內容服務，內容是課堂的根本。

本精品課程以學習立定跳遠為核心，鍛鍊學生的彈跳能力和身體素質為目的，從而培養學生“健康第一”的良好意識。因此在教學過程中，教師的所有教學設計都圍繞立定跳遠來設計和安排，引領學生一步一步學習立定跳遠，最後掌握技能。在授課過程中教師謹記“內容是課堂的根本，形式為內容服務”這一點，沒有為了花樣而花樣，而是思考什麼樣的活動和練習方法可以將立定跳遠的四個步驟更好地滲透到學生的練習當中，所以設計的教學活動都是與內容相關，因此學生很好的掌握了立定跳遠的基本技能。

優良的課堂管理。

本節課的課堂管理是一大亮點。從開始的體委整隊到學生的訓練狀態都是井然有序的，學生的課後練習同樣非常認真。這是堅持日常課堂管理的成果。因為我認為，只有學生的思想重視了，才能真正的重視和喜歡體育課堂，從而將體育這項活動堅持下去。只有學生對課堂重視了，才能以更高的效率完成課堂的訓練和教師設計的課堂活動。而管理不是直接和單一的説教，是需要教師發揮自身的個人魅力與學生交流，更需要的是有效的方法。

精心的準備，豐富的資源

經過了兩個學期與學生的交流，瞭解了七年級學生現階段的身體、心理髮展情況。並在上課前，查閲了大量的立定跳遠和訓練跳躍能力的資料，根據學生的狀況設計了科學的課堂活動和訓練計劃。通過體育課組骨幹教師的指點和我在多次磨課中的體會，設計了本節課的教學設計。

本課程的資源非常的完整和全面，教師蒐集了大量的資料供使用者參考。

不足：

教學設計沒有大膽的變化，花樣少。

在準備教學設計時，教師着重於形式為內容服務，所以花樣偏少。因此教師需要思考，如何在保證課堂內容的同時，設計更多豐富的活動。

對學生的關注度不夠。

教師在授課過程中雖然非常注意對學生的關注，儘量做到讓每位同學都會、都對。但是仍然不夠，一定要以學生為本，希望下次可以改正。

課堂時間的掌控。

教師通過幾次的磨課，都發現課堂時間掌控不好，或是偏長，或是偏短。雖然課堂內容都很好的完成了，但是仍需注意。

《立定跳遠》教學反思7

這節課上的內容是初一立定跳遠第一課時，本節課基本按時、按量的完成教學內容，但存在較明顯的問題。

1、語言要生動精練、講解要有效

在教學過程中，缺少精講多練，在教學的各個環節中，總是會擔心學生會聽不懂，聽不明白，想進行更詳細的講解，從而減少了練習的時間。對於初中低年級的學生來講過多的講解會降低學生上課的興趣，分散注意力，自顧自的做小動作。生動精煉的語言、有效的講解，能夠起到很好的啟發引導的作用，打開學生思維，激發學習興趣。初中階段的學生模仿能力強，可塑性大，應多采用直觀教學，精講多練。在今後的課中，不但要備好教學設計、教學流程，更需要備好教學語言，進行有效的講解。

2、隊伍調動應簡潔、快速

本節課中，學生人數有48人，人數多，隊伍長，距離遠，應儘量減少隊伍的調動，在調動過程中，口令下達不夠精簡，出現多餘調動口令。

3、提高教師機智，由“穩”向“活”轉變

課堂教學雖然在課前已經做好較充分的準備，但仍然是計劃趕不上變化，在教學過程中，應該根據學生實際情況，進行相應的位置變化，臨時調整。如：在本節課的慢跑熱身環節中，考慮到場地限制，兩排同時進行慢跑，在進行障礙跳躍的時候存在些許的安全隱患卻未能在課堂中及時調整隊伍。在體育課堂中隊伍臨時調整，各個環節時間的調整，需要教師擁有良好的課堂組織能力和掌控能力，這也是我作為一名新教師，需要在之後實踐中不斷提升。

4、對學生學情分析的重要性

學生與學生之間存在差異，在教材的選擇上應密切根據學生的學情進行教學。在本節課中，前半部分在能夠調動學生的積極性進行練習，但在核心力量練習時，學生自己管自己的偏多，練習人數較少，導致課堂秩序較混亂，如何激發發學生興趣，吸引學生注意力讓學生積極參與課堂訓練當中來，是我接下來需要思考和改進的目標。通過這一次隨堂課的教學，讓我受益匪淺。在何老師的指導下，明確了一節完整的課應有的步驟，應包含的內容......

《立定跳遠》教學反思8

長期以來，學生中一直存在着愛好體育活動但不愛上體育課的現象，這大概與沉悶、單調的體育課教學有關。新體育課程標準指出，要貫徹“健康第一”的指導思想，充分照顧到學生的主體地位，關注學生的個體差異，確保人人享受體育健康的樂趣，新課程標準的變化給了我新的啟迪：愛玩是孩子的天性，如何讓學生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學，這將是體育課程改革的方向。

本節課創新點是教學手段應用了多媒體，教學方式採用了合作學習，上得比較成功。利用多媒體的直觀性，學生能完整的、詳細的瞭解立定跳遠的運動過程及練習方法，為室外練習奠定堅實理論基礎。學生通過小組合作學習，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，進一步增強了責任感、榮譽感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠技術和成績均有一定提高。從學生的練習程度上不難看出，學生鍛鍊積極性較高，學生對分組合作教學方法很感興趣，教學比賽既是素質，技術，戰術的較量，也是對學生心理素質的考驗，比賽增強了學生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養了學生的競爭意識和創新能力。因此，小組合作學習對提高全體學生的參與能力培養良好的心理素質方面也有着顯着的功效，大大提高了學習效果。但在上課分組時，應要注意各組間體育積極分子的調配，各組要有相應的小組負責人，以強化學生自我管理。在活動過程中，給學生更多的練習空間與時間，巡迴指導時，注意小組的個別指導，發現共性問題要及時給予指導。

同樣是一節課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學生設置好學習的平台，讓學生在嘗試中學習、在合作中學習、在交流中學習、在比賽中學習，那麼學生得到的不僅是濃濃的樂趣，更是技能、思維與做人的鍛鍊。

本節課不足的地方還很多：首先教學中沒有很好地把握教材的重點，教師示範的不夠到位，沒有充分發揮優秀學生的示範作用。合作學習中還有許多問題，學生分組人員調配還不夠科學。其次，教學時間分配不夠合理。以上不足將在今後的教學中不斷的改進完善。