三篇單雙腳跳障礙的體育教案

篇一：原地單雙腳跳教案

教學內容：原地單雙腳跳

一、指導思想：

根據新課程標理念，堅持“健康第一”的指導思想，以學生髮展為中心，通過有效的自主合作學習來達成教學目標。針對學生的心理特點，讓學生在輕鬆、愉快的環境下發展自主性學習，培養終身體育的宗旨，使學生在不知不覺中主動掌握技能。達到“玩中練、玩中學、玩中樂、玩中悟”，激發學生的學習興趣和熱情，充分發揮學生的主體作用，培養學生較強的合作意識，提高社會適應能力。二、課的構思：

本節課用“單雙腳跳”作為主教材，將“玩與練”作為手段，貫穿整節課，從由情境導入——跳兔子舞——原地練習——分小組連續單腳跳——合作遊戲跳——放鬆結束本課。始終把學生的主動、全面的發展放在中心地位，把學生當作完整的人來看待，讓學生在玩中摸索、總結經驗，在玩中學會技能，在玩中受到教育。並且在注意發揮教師的主導作用的同時，又特別強調學生的學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力，從而達到“快樂體育”的境界。

二、教學目標：

1、通過情景教學，創設良好的學習環境，激發學生對體育活動的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。2、使學生在活動中掌握跳單雙腳跳的動作方法和規則，發展跳躍、奔跑能力，提高靈敏、反應和力量素質。3、培養學生機智果斷、遵守規則、友好團結合作和勇於克服困難的優良品質。

三、重點與難點：

重點：前腳掌着地

難點：前腳掌着地後，腿自然屈膝

篇二：單雙腳跳障礙

活動名稱：單雙腳跳障礙

活動目的：1，發展左右腳，單雙腳跳的能力，培養方位知覺感，提高全身的協調性和平衡性。

2，增強上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機能，強壯骨骼。

活動準備：無障礙的室外大場地，呼啦圈若干。

活動過程：

一、開始部分：

1，慢跑2~3圈

2，徒手熱身操

二、基本部分：

1，在場地一端畫一條起點線，幼兒每8人一組，排隊站在起點線後，在場地上分別將呼啦圈一個連一個地擺成兩條直線，教師發出口令後，每個小組的'幼兒按先後順序，一個接一個地用右腳連續地從第一個呼啦圈跳到第十個，再用雙腳跳回來，回到起點等待。

2，當教師發出口令後，幼兒單雙腳交替的跳過擺放好的呼啦圈。

三、結束部分：

1，教師點評本堂課

2，師生問好下課

執教老師：小託班班主任老師

篇三：二年級體育單雙腳跳躍教案

一、指導思想：

以“健康第一”為指導思想，依據新課程標準要求，選用小學水平一《單、雙腳跳躍》為教學內容進行教學，使學生探究並掌握單雙、腳跳躍的方法。在課堂教學過程中，遵循“生主體，師主導”的原則，採用情景式結合“自主、探究、合作”的教學模式，充分調動學生在課堂上的學習積極性，營寬鬆、快樂的課堂氣氛，改變舊的教學觀念，讓學生在快樂中學習，使學生在練習中既能夠得到知識技能的鍛鍊又能培養學生的吃苦耐勞和團隊合作的精神。同時，也能夠讓學生的組織能力和創新能力得到提高。

二、教材分析：

跳躍是小學體育教學的一項重要內容，也是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動。本課教學以發展學生單雙腳跳躍能力為重點，教學內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利於培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣，使學生在練習中學會協同合作並體驗練習帶來的成功感。

三、學情分析：

二年級學生對新鮮事物興趣很濃，好動，興趣廣泛，模仿能力強，喜歡錶現，喜歡遊戲。因此，選擇以單雙腳跳躍為活動主形式，用呼啦圈貫穿整個課堂，激發和保持學生學習興趣。在教學中採用靈活多樣的方法，以技術傳授結合遊戲進行教學，使學生在活動中掌握與他人配合的方法，在活動中讓學生體驗體育運動的樂趣，讓學生在學習中養成良好的學習習慣，提高其自尊心和自信心，對以後的學習產生積極的影響，為其終身體育打下良好的基礎。

四、學習目標：

1.95%的學生對跳躍活動感興趣，積極參加練習，積極參與活動，主動學習，

不怕苦，不怕累。

2.80%的學生知道單雙腳連續向前跳的動作方法。初步學會並掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作，能做到前腳掌用力蹬地，動作連貫、協調，發展跳躍能力，提高協調素質。

3.在練習、遊戲中勇於拼搏，自強自信，展示自我，體驗成功的喜悦。

五、教學重難點

教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳教學難點：動作協調連貫、落地輕巧。

六、教法與學法：

依照新課程標準要求，變換體育教學方法，在講解示範法的基礎上，嘗試運用情景式教學方法和自主探究的教學形式，把學生們比作一個個小兔子，將課堂比作小兔子學本領的過程，讓學生身臨其境，並且能夠一定程度有選擇自主的從

事學習活動。在教學過程中努力營造一個靈活寬鬆的課堂氛圍，使學生真正體會到體育活動的樂趣。在練習方法上，除了採用集體練習外，也採用小組練習的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發揮的練習形式，為學生提供發展能力的廣闊空間。在練習中，通過自主嘗試，互相對比，師生討論、探究觀摩等方式培養學生的思考能力、觀察能力和實踐能力。鼓勵學生自我表現，讓學生充分體驗成功的快感.

七、教學過程：

1.開始準備部分:

在熱身活動中加入音樂，利用兩個小遊戲來調動學生的積極性，我將孩子們最喜歡的流行的撕名牌遊戲稍作改變，變作《奔跑吧寶貝》遊戲，再結合本課的內容加入用雙腳來完成的《猜拳》小遊戲，使學生在歡快輕鬆的氛圍裏達到熱身的目的，課的開始就把孩子們的興趣給帶起來對接下來的課的內容有非常積極的作用。

2.基本部分：

首先，教師語言引導學生扮演小白兔進入情境，它的任務是採蘑菇，但首先必須要學會本領才能去，小白兔的一隻腳有點受傷了，所以只能先學一隻腳跳，提示讓學生自由展示跳單圈的方法（提示要單腳跳），鼓勵自主互助創新練習，讓學生自主練習，調動學生的自主能動性，然後教師指導學生再練習。

其次，出示掛圖，教師講解，引導學生由單圈到雙圈的跳躍方法，學生集體學習跳單雙圈的動作方法，學生自主擺放單圈和雙圈，分別用單腳和雙腳跳單雙圈（提示單腳跳單圈接雙腳跳雙圈，落地輕巧）。接下來，教師引導學生前後兩（四）人將各人的單雙圈合併，進行兩（四）人小組合作互助練習，讓學生之間相互比較相互評價，提高學生的學習動力，然後教師指導，學生再次練習。在小組練習的後半段，教師引導學生可以根據自己的跳躍本領，自由調整單雙圈的距離大小，讓不同能力的都能自主充分發揮自己的能力，真正的以學生為主體。不斷的變化練習方法，有利於吸引學生的注意力並保持學習的良好狀態。最後，在學生基本學會單雙腳跳的基礎上，及時把握學生躍躍欲試的心理，引導學生再次迴歸情境，進行遊戲《小兔子採蘑菇》接力賽，提示學生要跳過小溪，鑽過山洞，跨過樹樁，利用呼啦圈分別組成小溪、山洞、樹樁，最後採到蘑菇。練習中，提示學生可以小組商量自由擺放各種障礙，讓學生有選擇的練習。

3.結束部分：

根據音樂旋律引導學生，小兔子經過一天學習本領有點累了，要放鬆一下休息啦，教師帶領學生利用呼啦圈做放鬆練習，將器材從頭至尾充分利用。然後，引導學生對本課的練習進行評價總結，教師對孩子們進行鼓勵和表揚，讓孩子們在愉快的情緒中結束課堂學習。