體育課教案（精選6篇）

作為一位傑出的老師，時常要開展教案準備工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？下面是小編為大家收集的體育課教案（精選6篇），希望對大家有所幫助。

體育課教案1

學習步驟：

一、快樂的遊戲

教師活動：

1.提出隊列練習

2.組織隊列練習

3.提出遊戲練習

4.組織遊戲

學生活動：

1.和同伴合作完成隊列練習

2.積極的進行遊戲的練習

組織：隊列練習成四列橫隊，遊戲無固定隊型

二、合作探究、掌握技能

重點：動作的連貫性

難點：出手的角度要合理

教師活動

1.教師提出壘球的練習要求

2.示範徒手的動作,同學們觀察後進行動作的講解

3.組織進行徒手的練習

4.提出藉助沙包進行前拋的練習

5.組織小組進行自主的進行練習

6.組織進行小結

學生活動：

1.積極、大膽的進行發言。

2.自主的進行徒手模仿練習

3.小組自主的進行練習

4.大膽發言，總結自己的經驗

三、接力練習、提高身體素質

教師活動：

1.提出接力練習的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(方法：做25個仰卧起坐後進行10米的往返蛙跳)。

學生活動：

1.懂得練習的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

體育課教案2

一、教材：

1、蹲踞式跳遠;

2、籃球比賽;

3、籃球基本技術練習;

4、足球比賽;

5、足球基本技術練習。

二、教學目標：

1、理解跑得快、跳得遠的概念。

2、發展體能，掌握運動技術。

3、培養學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。

三、課開始的做法：

1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

2、體育委員或教師通過隊列報數或點名瞭解學生出勤情況。

3、教師導入語。

4、體育委員帶領學生慢跑，教師場地上移動或隨隊跑，鼓勵提醒學生不掉隊。

5、學生模仿教師做幾節徒手操。

6、以上練習用時10分鐘。

四、學習教材的做法：

1、蹲踞式跳遠：

a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習內容有：

5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;

10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;

20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

b.練習次數為每項內容各一至二次

c.練習用時10分鐘

2、足球與籃球：

(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截遊戲;

(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;

(3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;

(4)學生選項籃球進行基本技術練習有：投籃、運球、傳接球練習;

(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

(6)教師引導學生分組練習，進行場地巡視，瞭解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。

(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。

五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊與講評，或督促與提醒學生離開場地。結束本課。

體育課教案3

內容

1：引導課，體育常識：制定鍛鍊計劃和運動處方的方法

目的

1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛鍊計劃和運動處方的方法。

2、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

教學內容

一、師生問好：宣佈本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。

一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

二、課堂常規

①、認真遵守紀律。

②、養成良好的坐立行的正確姿態。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

三、制定鍛鍊計劃和運動處方的步驟與方法

步驟：

1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的瞭解

2、根據檢查與測試結果確定鍛鍊計劃和運動處方

3、按確定鍛鍊計劃和運動處方鍛鍊

4、對鍛鍊過程進行評價

5、適當修定鍛鍊計劃與運動處方

6、按修定後的內容進處鍛鍊。

7、經過一定時間或一個學期、一個學年以後再進行評價檢查鍛鍊效果

方法：

1、鍛鍊階段

2、確定每個鍛鍊階段的重點與指標

3、劃分確定每週練習的次數和時間

4、確定每週練習的負荷的節奏

5、確定每週練習的內容

二、鍛鍊計劃和運動處方的格式與內容

1、條目式

2、表格式

四、制定鍛鍊計劃和運動處方注意的問題

1、鍛鍊計劃和運動處方制定要全面

2、從個人的實際出發，有針對性

3、循序見進

教學內容

4、要有合理的運動負荷

5、要留有餘地

體育課教案4

教材：前滾翻

遊戲：翻山越嶺

教學目標：

1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法。

2、發展學生的柔韌、協調、靈活等素質，訓練其平衡能力，提高自我保護技能。

3、培養學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優良品質，以及生動活潑、互相幫助的良好作風。

準備部分：

1、體育委員整隊，清點人數。

2、檢查服裝，師生問好。

3、宣佈本課內容，提出要求

師：同學們，這節課我們學習一項技能動作，老師現在先保密，希望大家一切行動聽指揮，大家有沒有信心學好？生：有！（異口同聲）

學生活動：集合快、靜、齊，並認真聽講。組織：四列橫隊

4、熱身練習：隨《開心動物園》音樂進行熱身操練習：模仿小鳥、大象、猩猩、兔子走路。

師：今天我想帶大家去動物園遊玩，你們想去嗎？生：想

師：下面我們一起出發吧。（放歌曲《開心動物園》）

師：大象卷着鼻子來歡迎我們了。（師帶領生做大象動作）師：遠處的猩猩也歡快的跑過來了。（師帶領生做猩猩動作）師：小兔子也蹦蹦跳跳的過來了。（師帶領生做兔子動作）師：小鳥在自由自在的飛翔。（師帶領生模仿小鳥飛的動作）師：我們參觀完了動物園，現在和老師一起跑回學校吧。

基本部分：

1、做遊戲：冰棍、大地、皮球。不倒翁。

師：下面我們再做一個遊戲。

生：模仿

學生活動：專心聽講，認真模仿。適時表揚優異學生。

2、用方磚、皮球引入新課

師：老師手裏拿的方磚和皮球，你覺得哪個會滾得又快又好呢？生：皮球

師：為什麼皮球會滾，而方磚不會呢？生：皮球是圓的

師：只有圓的東西才能滾得快。

師：那好，下面學習前滾翻動作，希望大家比皮球滾得還要好。

3、教師演示結束部分

①講解動作要領，兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團身滾翻，快快起來。並讓學生跟着老師熟記動作。師：讀動作要領生：跟讀動作要領

②教師示範，蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的後部、肩、背、臀部依次着墊，當揹着墊時，迅速屈小腿。

師：一邊做動作，一邊講要領。生：在旁觀察老師動作示範。

③保護動作教學：單跪墊旁，即一手按後腦勺，一手按大腿後部。師：強調保護動作的.重要性。

④學生嘗試練習

師：在學生中循環糾正錯誤學生，選出優秀學生。

⑤優秀學生男女各一做示範

師：給出表揚，同時要觀摩學生學習並給予掌聲。

⑥學生齊練

師：指導學生動作，找出差異學生。

⑦錯誤學生動作糾正

師：糾正錯誤動作並給出鼓勵。

⑧分小組練習

師：宣佈小組練習的同時互相糾正動作，循環指導學生動作。生：互相糾正錯誤。

4、①借用紅領巾突破學生低頭的難點

②借用壘球突破學生夾腿的難點

5、遊戲新授:《翻山越嶺》

①教師講解遊戲規則

②學生嘗試練習遊戲

③遊戲競賽

結束部分：

1、整理放鬆活動

在活潑、歡快、輕鬆的《讓我們蕩起雙漿》樂曲中，讓學生跟隨老師做放鬆動作。

2、課堂小結

（1）師：今天你有什麼收穫？

生甲：我學會了前滾翻。

生已：它鍛鍊了我們的身體協調性。

生丙：它能起到保護我們的作用。

（2）小結課後情況。

師：今天大家表現非常不錯，給大家一個大拇指。希望大家下去以後多加練習。今天這節課就上到這裏，請第一列同學幫我收體操墊，解散。

（3）歸還器材。

體育課教案5

一、教材分析：

《綱要》中明確指出：“引導幼兒在跳、爬、鑽、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發展動作的協調性。”

活動目標：

1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。

2、學習雙腳分合連續跳圈的方法。

3、激發幼兒對體育活動的興趣。

重、難點分析：

重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。

難點：雙腳分合連續跳。

二、教學準備：

幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。

三、教學程序：

1、在音樂伴奏下，幼兒做準備活動：（3分鐘）

幼兒人手一個圈，聽音樂按節奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。

（這一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動，為後面的活動作好充分的準備。）

2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）

（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做遊戲？比比看誰的辦法最多。”

（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。

（3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰願意來當小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”

（這一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發展幼兒的創造力。）

3、深入探索圈的多種玩法，並嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）

（1）教師用提問的方式引導幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，並且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”

（2）幼兒深入探索、嘗試：

教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

（3）練習雙腳分合連續跳圈的方法：

教師講解跳圈的方法：“一個圈的時候，兩隻腳並起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩隻腳分開，一個圈中跳入一隻腳。”

（這一環節主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，並探索與他人合作的玩法，培養幼兒的合作意識。）

4、遊戲：網小魚（5―6分鐘）

（1）交待遊戲規則：教師做漁翁，用圈做網，小朋友做小魚，在池塘裏遊，被漁翁網住的小魚，站到池塘邊。

（2）師幼輪流做漁翁，進行遊戲。

（這一活動的目的是讓幼兒在遊戲中發展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發起他們參與遊戲的慾望，為本次活動掀起高潮。）

5、放鬆活動《小魚遊》：（2―3分鐘）

教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘裏自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放鬆活動，並聽音樂離開場地。

體育課教案6

一、教材分析

本設計是針對水平二（三年級）學生身心特徵設計的，羅列了一些常見運動操作處理常識，重、難點是讓學生能保持臨危不懼的心態，正確選擇處理方式，避免二次傷害，贏得時間，等待救援，本次課的教學內容主要採用了各種形式的跑，反口令小遊戲、遊戲“大漁網”，提高學生的靈敏性和快速反應能力，發展學生的奔跑能力，並在活動中傳授運動傷害事故的急救與現場處理常識，把體育理論中的救護常識巧妙設置在遊戲過程中，做到理論與實踐課的自然銜接，同時又不脱離體育課的本質特點，通過高強度遊戲，發展學生體能，讓學生既鍛鍊了身體，又學到了學科知識，將傳統遊戲“大漁網”設計、改編、拓展，有助於提高課堂教學的針對性和實踐性。

二、學情分析

三年級學生好奇心強，好動活潑，對新鮮事物有一種嘗試的慾望，喜歡錶現自己，因此，教學中通過不同形式，不同內容的身體練習，包括角色扮演、場景設置等可加深學生對運動操作處理方法的印象，散發其學練興趣，掌握基本常識，提高學生學習效果與練習效果。

三、教學目標

1.90%左右的學生能夠了解並懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡單處理方法。

2.發展學生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質。

3.培養學生臨危不懼的意志品質，責任心和救助精神。

四、重、難點

重點：瞭解並掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應急處理方法。

難點：懂得及時自救或與同伴互救。

五、教學語言實施

採用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學生：採用“關鍵詞”提醒，例如：快、有序、仔細聽等，對學生起到心理暗示的作用。採用目的性明確的話語，富有啟發性地將學生看、聽、想、練有機地結合起來。

六、場地設置與組織形式

本課場地設置比較簡單，課中採用場景模擬設置，設置了“醫療點”，在場地設計上考慮到學生練習的密度與強度，設計了半徑為5-6米的兩個相鄰大圓圈作為遊戲“漁網”的活動範圍，在圓圈外面有學生的起跑區域與通道，便於教學的統一組織管理以及教師地活動場面的監控與調控，課中教學主要採用集體教學的組織形式，既便於組織調控，又便於增強教學的實踐性。

開始部分

基本部分

結束部分

班級組織（四列橫隊和一路縱隊相結合）散點教學散點教學

圖1—3場地設置與組織形式

七、運動負荷設計

平均心率：1305次/分鐘

練習密度：40%~50%